Manfaat sirih merah dan cara pengolahannya

Ninetechno

Ilustrasi cara mengolah daun sirih

NOVA.id - Manfaat daun sirih untuk kesehatan tak perlu diragukan lagi. Mulai dari menghilangkan bau badan hingga menghilangkan keputihan.

Namun untuk mendapatkan manfaat tersebut, kita harus mengetahui cara mengolah daun sirih yang tepat.

Melansir Tribun Jabar, ini cara mengolah daun sirih:

Baca Juga: Cara Menghilangkan Flek Hitam, Cukup Lakukan Perawatan Ini di Rumah 

1. Menghilangkan keputihan

Daun sirih memiliki kandungan yang bisa melawan jamur dan bakteri penyebab keputihan.

Cara mengolahnya adalah sebagai berikut:

- Siapkan 10 lembar daun sirih

- Cuci bersih

- Siapkan air 500 ml

- Rebus daun sirih hingga mendidih

- Dinginkan air hingga suhu ruang

- Gunakan untuk membilas daerah kewanitaan

Baca Juga: Gampang Banget! Ini Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Daun Kelor

2. Menghilangkan bau badan

Daun sirih menghilangkan bau badan dengan cara berikut:

- Ambil 2-3 lembar daun sirih lalu rendam di dalam setengah gelas air panas. 

- Tambahkan satu sendok teh gula putih ke dalam air tersebut.

- Biarkan hingga air hangat kemudian ambil sirihnya agar airnya dapat diminum.

Atau bisa juga menggunakan cara mengolah daun sirih ini:

- Ambil selembar daun sirih. Beri sedikit kapur lalu remas-remas daun tersebut. 

- Oleskan lumatan daun pada ketiak agar baunya hilang.

Baca Juga: Wajib Tahu! Cara Menghilangkan Lemak di Perut Cukup Pakai Bawang Putih

3. Mengobati diabetes

Caranya adalah sebagai berikut:

1. Siapkan tiga lembar daun sirih merah setengah tua

2. Siapakan daun keenam atau ketujuh dari pucuk

3. Iris daun sirih merah tipis-tipis

4. Rebus daun sirih yang sudah diiris dengan tiga gelas air atau air 600 ml

5. Rebus hingga air mendidih dan menyisakan air sekitar 1,5 gelas.

6. Minum air rebusan daun sirih merah itu tiga kali sehari setelah makan

Baca Juga: Cara Menghilangkan Iklan Mengganggu di Ponsel, Tak Perlu Bayar!

4. Mengobati jerawat

Cara yang biasa dilakukan adalah sebagai berikut.

- Ambil dua rumpun pohon tanaman dalam keadaan segar. Ukuran tanaman kecil (7-10 cm)

- Cuci tanaman tersebut hingga bersih

- Rebus dengan 1,5 gelar air atau 300 ml. Biarkan air menyusut hingga tersisa 1 gelas.

- Minum air rebusan itu selagi hangat

- Air rebusan daun sirih cina diminum sehari 2 kali dengan dosis yang sama.

Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Jerawat di Dada, Kulit Pasti Mulus Kembali!

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.

Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.

Rabu, 03 Agustus 2022 13:53 WIB

Segudang Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan (1)

46532

Instalasi Promosi Kesehatan Dan Pemasaran - RSUP dr. Wahidin Sudirohusodo Makassar

Sejak dahulu manfaat daun sirih sudah digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sejumlah gangguan kesehatan. Daun sirih banyak digunakan untuk obat herbal. Tanaman sirih sendiri banyak tumbuh di Indonesia. Memiliki manfaat beragam, daun ini mengandung protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak atsiri. Ada dua jenis daun sirih yang biasa dijumpai yakni daun sirih hijau dan sirih merah. Keduanya sama-sama memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Nah apa saja manfaat yang terkandung dari daunsirih, simak penjelasan berikut :

Menyehatkan Saluran Pencernaan

Fakta pertama terkait manfaat daun sirih yaitu, daun ini mampu menyehatkan saluran pencernaan dalam tubuh. Kandungannya dapat meningkatkan metabolisme, sehingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh. Selain itu, daun sirih juga bisa dijadikan obat herbal untuk mengatasi sembelit. Air rebusannya diklaim bisa membantu kelancaran buang air besar.

Menyembuhkan luka

Daun Sirih, terutama yang berjenis merah memiliki kandungan saponin yang bersifat antiseptik. Senyawa ini beperan penting dalam penyembuhan luka. Selain saponin, sirih merah juga memiliki tanin yang berfungsi membentuk kolagen sehingga luka lebih cepat tertutup.

Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Manfaat daun sirih lainnya adalah dapat menjaga kesehatan mulut dan merawat gigi. Sifat antimikroba pada daun sirih, membantu mengatasi bakteri yang tertinggal di mulut. Oleh karena itu, sejak dulu daun sirih sudah digunakan untuk menjaga gigi. Orang tua saat itu memakainya dengan cara mengunyah daun sirih.

Mencegah infeksi karena bakteri

Manfaat daun sirih selanjutnya yakni untuk mencegah infeksi karena bakteri. Kandungan fenol dan flavonoid di dalam sirih  ini mampu mencegah risiko infeksi. Bahkan daun tersebut juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus.

Mencegah kadar gula dalam darah meningkat

Diabetes melitus adalah penyakit atau gangguan metabolisme kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Biasanya, kondisi ini menyebabkan penderita mengalami beberapa gangguan organ tubuh. Apabila tidak segera diatasi, penyakit ini bisa membahayakan nyawa penderita. Mengonsumsi air rebusan daun sirih dapat membantu mencegah hal ini pada diabetes dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap utuh. Bahkan minyak daun sirih juga bisa digunakan oleh penderita diabetes.

Mencegah penyakit kanker

Daun sirih memiliki senyawa fenolik di dalamnya yang dapat mengandung berbagai khasiat seperti anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferatif. Daun sirih hijau juga memiliki kandungan fitokimia yang tinggi, yang dapat membantu melawan kanker mulut dan usus besar. Daun sirih juga membantu melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas. Kedua faktor ini penting dalam mencegah kanker.

Sumber :

https://katadata.co.id/safrezi/berita/619f398722f6c/10-manfaat-daun-sirih-dan-efek-sampingnya-untuk-kesehatan

https://www.merdeka.com/jateng/5-manfaat-air-rebusan-daun-sirih-untuk-kesehatan-bantu-cegah-depresi-kln.html

Bagaimana cara mengolah sirih merah?

Bagaimana cara mengkonsumsi sirih?

Apa manfaat minum air rebusan daun sirih merah?

Bagaimana caranya mengolah daun sirih?