Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam suatu permainan bola basket adalah

Table of Contents Show

Cara Melakukan Baseball Pass
Sejarah Gerakan Baseball Pass
Cara melakukan Chest pass, Bounce pass, Overhead pass dan Wrap around pass
Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah
Cara Melakukan Baseball Pass
Sejarah Gerakan Baseball Pass
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

baeball pass (Sumber: flickr.com)

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket sangat beragam, salah satunya adalah teknik passing.

Teknik passing sangat penting dikuasai oleh para pemain, karena basket merupakan olahraga beregu yang menuntut para pemainnya untuk saling bekerja sama.

Pada olahraga basket ada beberapa teknik passing yang bisa digunakan oleh para pemain sesuai dengan situasi dan kondisi di lapangan.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah baseball pass.

Melalui teknik baseball pass, nantinya akan memudahkan upaya mengoper bola kepada rekan satu tim yang berada di jarak jauh, lalu pemain lawan terlalu dekat.

Supaya teknik ini berjalan dengan lancar, maka harus ada koordinasi yang baik antara pemain yang akan mengoper dan menerima bola.

Ilustrasi teknik passing dalam bola basket. (Pexels/RODNAE Productions)

Baseball pass merupakan salah satu teknik passing dalam permainan bola basket dengan menggunakan satu tangan, seperti halnya melempar bola baseball.

Teknik tersebut cukup sering dilakukan oleh para pemain basket profesional. Sebab, teknik ini digunakan untuk mengoper bola ke jarak jauh dari target sasaran atau mengarah ke rekan dalam permainan.

Saat melakukan gerakan ini, kamu membutuhkan koordinasi antara pengoper dengan target tujuan atau penerima agar lemparan mudah ditangkap dan tidak meleset ke arah lawan.

Cara Melakukan Baseball Pass

Baseball pass (Sumber: Pixabay)

Ada teknik-teknik tertentu yang perlu diketahui dan dikuasai oleh pemain basket mengenai cara melakukan baseball pass yang benar. Berikut ini adalah cara yang benar, dikutip dari Breakthrough Basketball;

Posisi badan harus siap dan salah satu kaki maju ke depan saat bola dipegang dengan satu tangan.

Pindahkan posisi badan ke belakang dan arahkan bola dengan menggunakan kedua tangan pada tempat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola basket.

Pada saat awalan, bola dipegang dan posisi tangan yang lainnya tepatnya mengoper bola.

Saat melakukan operan bola, tangan harus melakukan operan dengan mengayun ke arah depan dan lemparan ke atas.

Lepaskan bola saat posisi tangan lurus ke depan.

Sejarah Gerakan Baseball Pass

Baseball pass diciptakan oleh Younes Kart pada 1968. (Pexels/Jean-Daniel Francoeur)

Baseball pass diciptakan seiring dengan berkembangnya olahraga basket, namun saat itu belum ada teknik dan cara yang ampuh dalam permainan tersebut. Sehingga, terbentuklah gerakan yang dinamakan dengan baseball pass.

Gerakan baseball pass diciptakan oleh Younes Kart pada 1968. Operan tersebut berfungsi untuk memudahkan jalannya permainan dan proses mengoper bola pada saat posisi badan sedang berpindah.

Itulah penjelasan mengenai teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket. Bagi kamu yang sering bermain basket, mungkin tidak asing dengan gerakan tersebut.

Ilustrasi : Permainan Bola Basket harus menguasai oper jarak dekat, teknik mengoper /Zona Surabaya Raya/PB PON XX Papua/Ady Sesotya

DESKJABAR- Permainan bola basket membutuhkan teknik teknik dasar dalam permainan bola basket, salah satunya tekni mengoper, dan oper jarak dekat.

Permainan bola basket merupakan salah satu contoh olahraga besar yang dilakukan dengan cara mempertandingkan dua tim basket dan berebut bola untuk dimasukkan kedalam ring lawan.

Skor yang didapatkan tergantung cara mencetak skor bolanya dalam permainan bola basket. Skor yang dapat diperoleh dalam sekali memasukan bola ke ring lawan berkisar satu sampai tiga poin.

Baca Juga: Dadang Suganda: Model Penerapan Kampus Merdeka Pertama Digulirkan di Universitas Widyatama

Baca Juga: RTH Kota Bandung Sempat Digenjot Pengadaan Lahannya, WALHI Jabar: Sekarang Malah Memble

Tidak seperti bulutangkis, bola voli, dan lain sebagainya yang lama permainannya dibatasi dengan skor tertentu.

Bola basket dibatasi berdasarkan durasi waktu. Menurut aturan bola basket internasional menetapkan waktu sepuluh menit sebanyak empat babak.

Dalam menguasai permainan bola basket terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan, seperti cara bermain, aturan yang terdapat pada permainan bola basket, ukuran lapangan, dan pemainnya.

Tentunya dalam permainan bola basket ini terdapat teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket.

Selamat datang di web yang membahas tentang segala permasalah soal pendidikan. Hari ini yang bahagia Admin akan membahas dengan contoh soal Dalam permainan bola basket teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh yaitu untuk memulai pembahasan mari kita simak di bawah ini.

Supaya Anda tidak salah memilih jawaban alangkah baiknya Anda membaca mulai dari Pendahuluan, Pembahasan dan Kesimpulan agar informasi yang di dapatkan bisa dipahami dan tidak salah arti. Yuk langsung saja cussss.

Pendahuluan :

Di dalam permainan bola basket banyak sekali strategi yang dimainkan untuk bisa memenangkan suatu permainan antara lain Teknik Menggiring Bola, Teknik Dribbling, Teknik Jump shoot dan sebagainya.

Pembahasan :

Nah agar tidak salah arah mari kita simak untuk masing-masing pengertian dan cara melakukannya.

Chest pass bola basket adalah salah satu teknik yang paling umum dipakai. Bola dipegang di antara bantalan jari, dengan ibu jari bertemu di bagian belakang bola. Bola dipegang di dada dengan siku memanjang ke luar. Kemudian bola dilempar dalam garis lurus ke penerima. Ini bisa menjadi umpan yang kuat, karena pemain dapat mengerahkan seluruh bebannya ke dalam lemparan.

Pengertian Bounce Pass

Bounce Pass adalah salah satu teknik yang paling efektif untuk menggerakkan bola. Meskipun kelihatannya sederhana, operan bouncing sangat sulit untuk dipertahankan jika dilakukan dengan benar. Tidak seperti operan yang dilempar ke udara tidak mudah untuk memproyeksikan jalur operan pantulan. Seorang pemain dapat memantulkan bola dengan dua tangan atau satu tangan, tetapi juga dapat menambahkan beberapa putaran ke bola saat memantulkannya agar bola melengkung di sekitar pemain bertahan.

Baca Juga : Teknik Menggiring Bola Dalam Bola Basket Bertujuan untuk

Pengertian Overhead Pass

Overhead pass bola basket adalah ketika pemain melempar bola dengan kedua tangan dimulai dari belakang kepala dan melepaskan bola ke depan.

Mengetahui cara melempar operan di atas kepala bisa menjadi keterampilan yang sangat berguna untuk dimiliki dalam repertoar bola basket Anda.

Mereka paling berguna ketika seorang pemain sedang dipertahankan dan perlu mengoper bola ke pemain lain, di atas bek mereka.

Karena itu menempatkan busur yang lebih tinggi pada bola di udara. Umpan di atas kepala juga sangat berguna dalam situasi di mana Anda harus mengoper bola jauh ke bawah atau situasi masuk.

Overhead press with dumbbellsKarena operan di atas kepala memerlukan wind-up dengan membawa bola melewati kepala, mereka dapat memiliki kekuatan yang jauh lebih besar daripada operan biasa.

Wraparound Pass

Wrap around pass adalah teknik umpan dengan pantulan melingkar sangat bagus untuk memberi umpan ke tiang atau jika tangan pemain bertahan berada di jalur yang lewat.

Saat Anda mau melakukan teknik ini kemungkinan besar Anda harus membuat pass palsu terlebih dahulu. Ini akan membantu untuk menggerakkan tangan bek dan membantu mencegah mereka dari defleksi sehingga musuh akan tertipu dengan gerakan awal Anda.

Cara melakukan Chest pass, Bounce pass, Overhead pass dan Wrap around pass

Cara melakukan chest pass bola basket

Berdiri dengan kaki selebar bahu, di atas telapak kaki Anda dengan punggung lurus dan lutut sedikit ditekuk.
Letakkan tangan di sisi bola dengan ibu jari tepat di belakang bola dan jari-jari terbuka dengan nyaman.
Bola harus dipegang di depan dada dengan siku dimasukkan ke dalam.

Melangkah ke arah operan dengan merentangkan kaki, punggung, dan lengan Anda.
Dorong bola dari dada dengan kedua tangan [bukan dari satu bahu].
Jari-jari diputar di belakang bola dan ibu jari diputar ke bawah.
Punggung tangan saling berhadapan dengan ibu jari lurus ke bawah.
Pastikan bola terlepas dari jari pertama dan kedua kedua tangan.
Ikuti sampai selesai dengan lengan terentang penuh, jari-jari menunjuk ke target dan ibu jari menunjuk ke lantai.

Cara melakukan Bounce pass bola basket

Dimulai dari kaki di buka selebar bahu secara berlawanan, secara bersamaan lutut ditekuk.
Taruhkan tangan di setiap sisi dan sedikit di belakang bola, dengan jari-jari terbuka dengan nyaman.
Pegangi bola setinggi kisaran pinggang, dengan siku diselipkan.
Langkah menghadap operan, dengan merentangkan kaki, punggung, serta lengan Anda.
Kemudian pergelangan tangan serta jari-jari Anda harus didorong melalui bola melepaskannya dari jari pertama dan kedua kedua tangan.
Ikuti dengan lengan terentang penuh, jari-jari menunjuk ke target dan ibu jari menunjuk ke lantai.

Cara melakukan Overhead pass dalam bola basket

Pertama Anda harus berdiri dengan kaki membuka selebar bahu dalam posisi berlawanan.
Berdiri di atas bola pada kaki Anda.
Lutut agak sedikit ditekuk dan posisi badan juga ditekuk ke depan arah pinggang.
Mulai dorong bola ke bawah menggunakan ujung jari.
Rentangkan bahu dan siku.
Lenturkan pergelangan tangan.
Jaga agar kepala tetap tegak dan bola sedikit keluar di depan [maks 1 m].
Jaga bola setinggi pinggang dengan tangan Anda di atas bola.
Serap benturan dengan ujung jari dan biarkan pergelangan tangan melenturkan dan menggerakkan bola.

Berikut contoh Soal :

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah

Side pass
Chest pass
Bounce pass
Overhead pass

Kesimpulan :

Jadi menurut pembahasan di atas bisa disimpulkan bahwa jawaban untuk soal

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah

[4.] Overhead pass.

Demikian yang dapat kami jelaskan mengenai pembahasan tentang :