Bolehkah anak 6 bulan makan bubur nasi?

AKURAT.CO, Si Kecil di rumah sudah siap untuk menerima MPASI belum, Bun? Jika di usia nol hingga 6 bulan pertama bayi sudah cukup memenuhi kebutuhan ASI, maka jika setelah 6 bulan itu dia dapat mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI) sebagai penunjang pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya.

Meski dianjurkan untuk melakukan MPASI saat usia Si Kecil 6 bulan, tetapi tidak semua bayi sudah siap. Herannya, sudah ada orangtua yang sudah memberikan MPASI berupa nasi pada usia ini.

Dilansir Akurat.co dari WebMD, terdapat sekitar 40% orangtua yang kurang mengindahkan larangan memberikan makanan padat pada bayi sebelum usia yang disarankan. Selain itu, ditemukan juga fakta bahwa kasus pemberian makanan bukan pada usianya ini terjadi pada bayi yang diberikan susu formula, bukan ASI.

Dikutip dari laman Rumah Sakit Islam Surabaya A. Yani, di Indonesia sendiri masih sering ditemukan banyak kasus bayi makan nasi atau buah seperti pisang, di usia bayi yang masih enam bulan. 

Seperti diketahui, nasi memang merupakan makanan pokok utama di Indonesia, sehingga banyak orangtua yang penasaran kapan bayi boleh makan nasi. Di beberapa daerah di Indonesia, kebiasaan ini memang masih ada, namun tidak aman untuk bayi.

Jika mempertanyakan umur berapa bayi boleh makan nasi lembek, maka jawabannya adalah pada usia sekitar 9 bulan. Usia ini adalah usia dimana bayi sudah terbiasa dengan makanan pendamiping ASI.

Setelah mengetahui sekilas tentang kapan bayi boleh makan nasi, berikutnya adalah penjelasan lebih detail tentang pemberikan makanan pada bayi sesuai dengan usianya. Berikut pemberian makanan pada bayi yang harus dilakukan dengan adaptasi secara perlahan, seperti ini:

Usia 0-4 bulan

Pemberian ASI eksklusif pada usia 0-4 bulan adalah wajib. Bisa dibantu dengan susu formula jika memang dibutuhkan. 

Di luar kedua asupan ini, bayi belum membutuhkan dan belum siap menerima asupan makanan dalam bentuk lain. Sehingga, pemberian makanan padat sangat tidak disarankan pada usia ini meski berbentuk puree.

Usia 4-6 bulan

Pemberian ASI eksklusif biasanya hingga 6 bulan, tetapi ketika memasuki usia 4 bulan, bayi boleh mulai berlatih mengonsumsi makanan padat, seperti satu sendok teh bubur asal sudah ada anjuran dari dokter. 

Pada tahap ini, ASI masih menjadi makanan utama sehingga tidak perlu terlalu banyak diberikan makanan padat. Jika bayi menolak, tidak perlu dipaksakan dan bisa dicoba pada hari selanjutnya.

Usia 6-7 bulan

Memasuki usia 6 bulan, tandanya bayi sudah mulai dapat mengonsumsi makanan pendamping asi (MPASI), untuk usia 6-7 bulan MPASI dibuat kental tetapi sangat lembut, agar lebih mudah dicerna. 

Bahan yang digunakan untuk membuat MPASI bisa beragam mulai dari buah, sayur, kacang-kacangan, hingga daging ayam atau ikan. Pemberian makanan bisa dilakukan sebanyak 2-3 kali per hari.

Usia 7-8 bulan

Usia 7-8 bulan pada dasarnya adalah dimulai fase bayi makan nasi, namun bentuknya masih dalam bubur halus. Pada usia ini, bayi sudah mulai berlatih dengan makanan yang lebih kasar, yaitu bubur saring.

Bubur nasi saring bisa dipadukan dengan sayuran, daging ayam, hati ayam, dan ikan. Sama seperti tahap sebelumnya, makanan juga diberikan sebanyak 2-3 kali per hari.

Usia 8-10 bulan

Masuk ke tahap selanjutnya, bayi mulai mengonsumsi makanan yang lebih kasar lagi seperti nasi tim yang hanya perlu disaring sebagian. Jika sudah memasuki usia 9 bulan, bayi juga boleh mulai diperkenalkan dengan nasi lembek.

Usia 10-12 bulan

Usia 10 hingga 12 bulan bayi bisa mulai berlatih mengonsumsi makanan seperti orangtuanya, tapi tentunya dengan tekstur yang masih lembek dan dimulai dari potongan kecil-kecil. 

Bayi juga sudah mulai bisa mengonsumsi makanan seperti biskuit atau buah yang bisa dipegang dengan tanggannya sendiri.

Setelah usia di atas 12 bulan, bayi akan mulai makan sama seperti yang dimakan orang dewasa, seperti nasi yang disajikan dengan sayur yang dimasak berkuah.[]

Sebab, pada usia ini, kebutuhan gizi bayi bertambah dan tidak dapat terpenuhi oleh ASI saja. Selain itu, pada usia tersebut bayi juga sudah mampu menggerakan lidah dan mulut, yang memudahkannya menelan makanan lebih padat.

Tahapan Kemampuan Makan Bayi

Memang setiap bayi akan diberi kemampuan yang berbeda-beda, ada yang bisa lebih cepat mengonsumsi MPASI, ada juga yang lebih lambat. Namun, secara umum, kemampuan makan bayi dapat dibagi menjadi beberapa tahapan berikut ini.

Usia 4-6 Bulan

Pada masa ini, ASI atau susu formula adalah asupan nutrisi utama bayi. Sementara, makanan padat hanya sebatas asupan tambahan. Pada usia ini, bayi bisa diperkenalkan dengan bubur sereal yang dicampur ASI atau susu formula. Selain itu, kamu juga bisa memberikan bubur buah pisang, apel, pepaya, dan ubi yang dihaluskan dengan blender.

Usia 6-8 Bulan

Rata-rata bayi pada usia ini sudah mampu duduk di kursi khusus tanpa bantuan. Kamu sudah bisa memperkenalkan sereal lunak atau bubur nasi sebagai makanan di usia ini. Kamu juga bisa memberi sayuran dan buah yang dihaluskan, kacang-kacangan, dan yogurt tanpa pemanis.

Usia 8-10 Bulan

Pada usia ini, biasanya bayi sudah mampu mengonsumsi bubur atau sereal yang didampingi dengan ASI atau susu formula. Bayi juga sudah bisa mengunyah makanan dengan tekstur yang lebih kasar. Tidak perlu dihaluskan, cukup dipotong kecil-kecil saja agar bayi tidak tersedak. Sebagai selingan, kamu juga bisa memberi biskuit bayi.

Usia 10-12 bulan

Ketika hampir menginjak usia 1 tahun, bayi biasanya sudah bisa mengonsumsi makanan yang sama dengan orang dewasa. Namun, porsi dan potongannya lebih kecil. Kacang-kacangan, telur, dan ikan juga sudah bisa diberikan. Selain nasi, susu sapi dan madu juga sudah bisa diberikan pada bayi usia ini.

Kamu juga bisa konsultasikan kondisi dan kesiapan bayi untuk mengonsumsi makanan tertentu terlebih dahulu pada dokter yang biasa menangani anak. Hal yang terpenting adalah kamu dan keluarga selalu bisa menyiapkan kebutuhan sang buah hati agar tumbuh kembangny bisa selalu terjaga.

Jangan lupa untuk selalu mengecek stok makanan kebutuhan sang buah hati di rumah seperti beras. Kamu bisa andalkan GO-DAILY untuk belanja kebutuhan sehari-hari. Buka saja aplikasi GO-LIFE, lalu klik layanan GO-DAILY. Rasakan sendiri kemudahan belanja yang #GakPakeRibet!

Apakah bayi 6 bulan sudah bisa makan bubur nasi?

Bolehkah membuat bubur bayi dari nasi?

Bubur apa yang bagus untuk bayi 6 bulan?