Show
Ilustrasi polusi udara KOMPAS.com - Polusi udara adalah salah satu masalah lingkungan yang bisa dicegah. Sayangnya, tidak semua orang memiliki kesadaran untuk mengurangi polusi udara. Polusi udara dalam jangka panjang bisa menyebabkan masalah kesehatan terutama berkaitan dengan sistem pernapasan. Bahkan penelitian menyebutkan bahwa polusi udara juga menyebabkan penyakit kardiovaskular memburuk. Polusi udara tidak selalu tampak, namun bukan berarti tidak berbahaya. Menurut World Health Organization (WHO), kadar polutan yang rendah dalam udara pun bisa berakibat buruk untuk kesehatan tubuh. Berikut 10 cara mengurangi polusi udara. Menggunakan transportasi umum dan mengurangi mobilitasSalah satu sumber polusi udara adalah gas pembuangan dari kendaraan bermotor, seperti mobil, motor, bus, dan truk. Untuk menguranginya, Anda bisa menggunakan transportasi umum. Jika Anda ingin menggunakan kendaraan pribadi, buatlah rute yang seefisien mungkin untuk meminimalisir polusi yang dikeluarkan oleh mesin mobil. Selain itu, pastikan Anda melakukan service berkala pada mobil Anda. Baca juga: 5 Cara Menghemat Listrik, Bisa Bantu Kurangi Pemanasan Global Berjalan kaki atau naik sepedaJika Anda pergi ke tempat yang tidak terlalu jauh, cobalah untuk berjalan kaki atau menggunakan sepeda. Selain mengurangi polusi, Anda juga bisa lebih sehat. Mematikan lampu jika tidak digunakanEnergi yang dipakai oleh lampu dan peralatan elektronik juga berperan dalam polusi udara. Menghemat energi listrik juga memiliki banyak keuntungan bagi Anda. Konsep reuse dan recycle ini banyak dipromosikan untuk menjaga sumber daya dan mengurangi jumlah sampah. Namun, konsep ini juga bermanfaat untuk menurunkan penggunaan dan produksi barang sehingga menurunkan emisi polusi. Hindari penggunaan kantong plastikPenggunaan kantong plastik bisa berbahaya bagi lingkungan. Plastik membutuhkan waktu yang panjang untuk diurai karena materialnya terbuat dari minyak. Jika harus menggunakan kemasan sekali pakai, pilihlah kantong kertas yang lebih mudah diurai oleh tanah.
Kebakaran hutan memang bisa terjadi secara alami. Namun, 90 persen penyebab kebakaran adalah akibat ulah manusia. Kebakaran hutan yang luas akan menyebabkan polusi udara yang luar biasa. Baca juga: Macam-macam Penyebab Kebakaran Hutan, 90 Persen akibat Ulah Manusia Berhenti merokokMerokok buruk untuk kesehatan dan juga menyebabkan polusi udara. Berhentilah merokok untuk mengurangi polusi udara. Menggunakan kipas angin daripada ACPenggunaan AC membutuhkan banyak energi dan menghasilkan emisi panas yang buruk untuk lingkungan. AC merupakan pilihan yang lebih ramah lingkungan. Hindari membakar sampahTerkadang masih dijumpai orang yang membakar sampai atau sisa dedaunan kering. Padahal ini merupakan salah satu sumber polusi udara. Untuk memanfaatkan daun kering, Anda bisa mengolahnya menjadi pupuk atau menimbunnya ke dalam biopori yang bisa dibuat di halaman rumah. Menanam pohonMenanam pohon akan membantu membersihkan udara. Pohon akan menyerap gas karbon dioksida dan menghasilkan oksigen yang diperlukan manusia. Sebagai permulaan, Anda bisa menanam pohon di sekitar lingkungan tempat tinggal Anda. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Cara mengatasi pencemaran udara antara lain adalah dengan mengurangi penggunaan kendaraan bermotor, membatasi pemakaian listrik, lebih banyak jalan kaki, tidak membakar sampah, hingga berhenti merokok. Udara yang bersih bisa mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit dari asma, bronkitis, hingga jantung. 29 Aug 2022|Nina Hertiwi Putri Ditinjau olehdr. Reni Utari Cara mengatasi pencemaran udara adalah dengan mengurangi pemakaian kendaraan bermotorHampir semua kota besar di dunia memiliki masalah yang sama, yaitu kemacetan dan polusi udara. Tentu, Anda sudah gerah melihat langit yang berwarna abu-abu setiap hari. Karena itu, Anda bisa mulai dengan melakukan cara mengatasi polusi udara yang bisa dilakukan secara sederhana oleh diri sendiri.Polusi udara yang dibiarkan terus bertambah parah tidak hanya mengganggu pernapasan, tapi juga akan berpengaruh pada kondisi kesehatan secara umum. Bahkan, ibu hamil yang banyak menghirup udara kotor akan berisiko lebih tinggi melahirkan bayi dengan berat badan rendah.Jadi, jangan tunda lagi untuk segera menerapkan ketujuh cara mengatasi pencemaran udara di bawah ini. Cara mengatasi pencemaran udara yang bisa dilakukan sendiriLangkah penanggulangan pencemaran lingkungan termasuk pencemaran udara memang tidak bisa dilakukan hanya sekali atau dua kali. Butuh rencana jangka panjang dan perubahan besar dari sisi regulasi maupun perubahan gaya hidup banyak orang.Namun, langkah besar tersebut pasti selalu dimulai dengan langkah kecil yang bisa dilakukan sendiri. Jadi, jangan tunda lagi untuk mulai menerapkan cara mengatasi polusi udara di bawah ini.Kurangi penggunaan kendaraan bermotor bisa buat udara jadi lebih bersih Asap yang timbul dari kendaraan bermotor merupakan salah satu penyumbang polusi udara paling besar. Karena itu, mengurangi penggunaan kendaraan bermotor bisa menjadi langkah yang signifikan untuk mengurangi pencemaran yang terjadi.Untuk memulainya, Anda dapat membatasi penggunaannya dalam jarak tertentu. Misalnya, Anda hanya akan membawa kendaraan sendiri apabila tujuan yang dituju tidak memiliki akses kendaraan umum.Apabila Anda terpaksa membawa kendaraan bermotor, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk sedikit mengurangi pencemaran udara, yaitu:
Membakar sampah bisa jadi sumber polusi udara Salah satu kebiasaan buruk yang masih sering ditemukan adalah membakar sampah. Padahal, asap dari pembakaran tersebut berbahaya dan bisa menyumbangkan pencemaran ke udara sekitar kita. Agar udara bersih bisa tetap dinikmati, maka cobalah untuk mengolah sampah dengan cara yang lebih baik, seperti memisahkan yang masih bisa didaur ulang lalu membawanya ke tempat penampungan sampah daur ulang.Membatasi penggunaan listrik di rumah juga bisa jadi salah satu langkah penanggulangan pencemaran udara yang paling efektif. Apalagi, dampak penggunaan alat elektronik rumahan seperti AC dan lemari es tidaklah sedikit.Mulai sekarang, cobalah untuk selalu mematikan alat elektronik seperti yang sedang tidak terpakai. Udara kotor bisa masuk ke dalam rumah dari berbagai sisi. Hal ini menyebabkan rumah menjadi berdebu. Agar debu tersebut tidak semakin menyebar ke sela-sela benda di rumah, daripada menyapu, lebih baik gunakan vacuum cleaner dengan fitur penyaringan udara.Selain itu, yang penting untuk menjaga rumah dari debu adalah rutin membersihkan lantai dengan pel. Anda juga sebaiknya secara teratur menyiram halaman rumah dengan air, agar tetap lembap dan debu tidak mengering dan terangkat ke udara.Melakukan daur ulang bisa menjadi cara mengatasi pencemaran udara yang efektif Daur ulang adalah tindakan menggunakan atau memanfaatkan kembali barang-barang yang dianggap menjadi “sampah” setelah digunakan. Dengan mendaur ulang, maka barang-barang tersebut bisa digunakan dalam jangka panjang sebagai barang yang sama, atau diolah kembali menjadi barang yang baru.Daur ulang adalah bagian yang sangat penting dalam usaha mengatasi pencemaran udara. Kebiasaan mendaur ulang dapat membantu mengurangi emisi polusi yang dapat mencemari udara dari penumpukan sampah dan aktivitas produksi.Bahan dari sampah daur ulang dianggap sebagai bahan setengah jadi, sehingga membutuhkan lebih sedikit energi saat dibuat menjadi produk lainnya.Produk plastik merupakan salah satu masalah utama yang sangat berbahaya bagi lingkungan. Banyak plastik sekali pakai yang dibuang sembarangan, berakhir di sungai dan lautan.Selain dapat menyumbat drainase, limbah plastik juga berpotensi merusak ekosistem dan pada akhirnya berdampak meningkatkan polusi udara.Kebanyakan plastik bahannya terbuat dari minyak. Ini membuat plastik menjadi salah satu limbah anorganik yang membutuhkan waktu sangat lama untuk terurai secara hayati dibanding bentuk sampah lain. Saat diekstraksi, plastik akan melepaskan emisi beracun yang dapat mencemari udara dan juga lingkungan.Maka dari itu, membatasi penggunaan dianggap sebagai salah satu cara mengatasi pencemaran udara yang sudah terjadi.Untuk melakukannya, Anda bisa mulai dengan menghindari penggunaan kantong plastik dan kemasan plastik sekali pakai, lalu ganti dengan tas belanja yang dapat digunakan berkali-kali.Anda juga bisa memilih, memisahkan, dan menyerahkan sampah plastik ke pusat daur ulang. Sampah plastik bahkan bisa digunakan untuk membuat barang-barang baru seperti tas maupun ember atau kursi.Panel surya adalah adalah alat yang terbuat dari sekumpulan sel surya yang dirancang untuk dapat mengumpulkan sinar matahari dan mengubahnya menjadi tenaga listrik atau panas dengan sistem yang disebut photovoltaic.Ini adalah salah satu cara efektif untuk mengatasi pencemaran udara dan dapat menjadi investasi yang baik untuk seumur hidup bagi individu atau keluarga. Penggunaan panel surya dapat meningkatkan efisiensi energi dan juga mengurangi tagihan listrik bulanan Anda.Lebih luas lagi, panel surya juga dapat membantu mengurangi polusi air yang dapat dihasilkan oleh pembangkit listrik tenaga batu bara. Tenaga yang dihasilkan dari panel surya dalam jangka panjang akan membantu mengurangi limbah berbahaya dan radioaktif yang dapat menjadi dampak dari pembangkit tenaga nuklir.Baca Juga: Dampak Pencemaran Udara untuk Kesehatan yang Perlu DiwaspadaiPentingnya mengatasi pencemaran udara untuk kesehatanMengurangi polusi udara penting untuk masa depan buah hati kita Seperti yang kita ketahui dampak pencemaran udara bagi kesehatan sangatlah beragam. Namun tahukah Anda, apa yang akan terjadi jika polusi udara bisa dikurangi?Sebuah penelitian di Amerika Serikat mengungkapkan hal-hal positif yang sudah terjadi saat polusi udara di suatu daerah berkurang, seperti berikut ini.Penelitian tersebut mengungkapkan, sejak diberlakukannya larangan merokok di Irlandia, tingkat kematian penduduk menurun hingga 13%. Selain itu, kemunculan penyakit jantung iskemik menurun 26% dan kejadian penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) berkurang hingga 32%.Penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa sejak ditutupnya pabrik di salah satu kota di Amerika Serikat, angka pneumonia, bronkitis, dan asma menurun, terutama pada anak-anak.Bahkan, penutupan pabrik tersebut berpengaruh pada tingkat kehadiran murid-murid sekolah di sekitarnya. Angka ketidakhadiran anak ke sekolah turun hingga 40% sejak pabrik tersebut ditutup. Pada olimpiade yang diadakan di kota Atlanta tahun 1996 lalu, sejumlah ruas jalanan di kota tersebut ditutup untuk mobil pribadi. Hasilnya, empat minggu setelah penutupan, kualitas udara mulai membaik dan kunjungan pasien anak dengan kondisi asma, berkurang hingga 42%.Selain itu, jumlah kunjungan ke IGD berkurang hingga 11%. Jumlah pasien yang masuk rumah sakit karena asma, secara keseluruhan menurun hingga 19%.Baca Juga: Mengenal Cara Pencegahan ISPA Akibat Polusi UdaraMengurangi pencemaran udara adalah tanggung jawab kita semua. Meski tidak mudah, lakukanlah cara mengatasi polusi udara dengan langkah kecil, satu per satu. Ke depannya, bukan tidak mungkin kita sebagai masyarakat bisa mengambil langkah secara bersama-sama dalam skala besar, dan lebih signifikan lagi untuk mengurangi pencemaran yang terjadi.Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar dampak pencemaran udara untuk kesehatan, konsultasikan langsung pada dokter lewat fitur Chat Dokter yang ada di aplikasi kesehatan SehatQ. Unduh gratis di App Store dan Google Play.asmappokbahaya asap rokokpolusi udaraMedical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/327252.php#1 Cara membersihkan paru-paru cukup beragam untuk mencegah efek samping dari asap rokok dan polusi. Apabila kita sering terpapar polusi, seperti asap kendaraan atau asap motor, maka dada bisa terasa sesak, saluran pernapasan tersumbat, dan terjadi peradangan. 11 Nov 2019|Nina Hertiwi Putri Tidak banyak orang menyadari bahwa pemilihan makanan sangat berkaitan dengan peluang kekambuhan penyakit asma. Lalu, apa saja jenis makanan untuk penderita asma yang boleh dikonsumsi dan tidak? 26 Des 2019|Annisa Amalia Ikhsania Cara membersihkan paru-paru perokok bisa dilakukan dengan terapi uap, berolahraga, hingga mengonsumsi makanan bergizi. Hal ini berguna agar terhindar dari kerusakan yang berbahaya. 22 Jan 2020|Dina Rahmawati Dijawab Oleh dr. Sarah Fajriah Dijawab Oleh dr. Farahdissa Dijawab Oleh dr. Farahdissa |
Sebutkan tindakan yang dilakukan untuk mencegah terjadinya pencemaran udara
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketiadaan Inc.
