Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8486 persons Show
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6387 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6360 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5114 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5090 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4149 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4114 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3601 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3549 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3213 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3189 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3082 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2793 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2707 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2674 persons
Sebutkan Macam Macam Cara Menangkap Bola Dalam Permainan Kasti. Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola basket Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola basket√ 10 Teknik Dasar Permainan Bola Basket [LENGKAP+GAMBAR] Source Image: materiolahraga.com Download Image 4 Cara Menangkap Bola Dalam Permainan Bola Kasti – Sportstars.Id Source Image: sportstars.id Download Image Tidak ada yang menandingi kekuatan Allah SWT, di seluruh jagad raya ini merupakan asmaul husna yaitu Source Image: termasyhur.com Download Image 3 Macam Cara Menangkap Bola Menurut Arah Datangnya Bola Source Image: kompas.com Download Image Sebutkan manfaat melakukan permainan tradisional yg dilakukan dalam grup Source Image: lovelyristin.com Download Image Apa maksud dan tujuan dibuatnya poster secara khusus Source Image: dimanakahletak.com Download Image Bagaimana Cara Menangkap Bola pada Permainan Kasti? | kumparan.com Source Image: kumparan.com Download Image 4 Cara Menangkap Bola Dalam Permainan Bola Kasti – Sportstars.IdBagaimana Cara Menangkap Bola pada Permainan Kasti? | kumparan.com 3 Macam Cara Menangkap Bola Menurut Arah Datangnya Bola Apa maksud dan tujuan dibuatnya poster secara khusus Seperti itulah informasi mengenai Sebutkan Macam Macam Cara Menangkap Bola Dalam Permainan Kasti yg bersua saya beri, hendaknya kena naik reverensi lagi bermanfaat perlu sampeyan, silakan ayohkan segerai fakta lainnya di muka [surat] website ana. Baca Juga: Cara Agar Kenari Betina Cepat Membuat Sarang Lihat Foto ELIZABETH RUIZ Ilustrasi menangkap bola KOMPAS.com - Teknik dasar dalam permainan bola kecil seperti softball, baseball, kasti, rounders, hingga kippers terdiri dari memukul, menangkap, melempar, dan berlari. Teknik memukul dan berlari yang baik berguna ketika tim sedang bermain sebagai tim pemukul untuk mencetak angka. Sementara teknik menangkap, melempar, dan berlari, berguna ketika pemain sedang menjadi tim penjaga. Setiap pemain tim penjaga wajib memiliki kemampuan menangkap yang baik, kemudian melemparkannya ke base terdekat atau ke home base. Menurut datangnya bola menangkap bola ada tiga macam yaitu: Baca juga: Kelompok Permainan Bola Kecil
Berikut cara atau teknik dasar menangkap bola berdasarkan datangnya bola, dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan [2010] karya Dadan Heryana dan Giri Verianti: Cara Menangkap Bola Melambung
Baca juga: Lambungan yang Baik dan Benar dalam Permainan Bola Kecil
Cara Menangkap Bola Mendatar
Baca juga: Teknik Ground Ball dalam Softball Cara Menangkap Bola Menyusur Tanah
Baca berita berikutnya Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5774 persons Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5367 persons Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5053 persons Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4815 persons Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4158 persons Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3817 persons Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3439 persons Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3277 persons Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2715 persons Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2543 persons Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2498 persons Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2449 persons Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2341 persons Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2206 persons Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2195 persons Video yang berhubungan
Menangkap bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Cara menangkap bola pada permainan bola basket:
Dalam permainan basket, bola dioperkan dari satu pemain ke pemain yang lain, dalam kondisi yang seperti ini pemain harus mengetahui teknik ketika menangkap bola basket yang baik dan benar yang sesuai dalam aturan yang terdapat dalam olahraga basket. Penjelasan cara menangkap bola dalam permainan bola basket juga bisa dipelajari lewat video berikut yang bisa langsung dipraktikkan. Menangkap bola bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan, baik dalam keadaan berhenti, berjalan maupun dalam keadaan berlari. Dalam menangkap bola harus di perhatikan bola berada dalam penguasaan. Cara Menangkap Bola Basket dengan Baik dan BenarBola dijemput oleh telapak tangan dengan menggunakan jari-jari tangan terentang serta pergelangan tangan rileks atau santai. Ketika bola masuk di antara kedua telapak tangan, maka jari tangan segera melekat ke bola lalu ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri atas dua macam, yaitu cara menangkap bola basket di atas kepala dan juga cara menangkap bola basket di depan dada. Teknik dasar menangkap bola basket tidak terlepas dari teknik dasar dalam mengoper bola basket. Menurut Imam Sadikun (1992: 90 ) teknik menangkap bola dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut:
Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. a. Cara menangkap bola basket di atas kepala
b. Cara menangkap bola basket di depan dada
Teknik Dasar Menangkap Bola BasketSetelah sudah terbiasa dalam memegang bola, Anda bisa melatih beberapa teknik dasar lainnya, yaitu teknik melempar bola, teknik untuk menggiring bola, dan teknik cara melakukan shooting. Selain, teknik dasar di atas ada salah satu teknik dasar yang harus dikuasai, namun terkadang diabaikan yaitu teknik menangkap bola dalam permainan bola basket. Teknik ini meskipun terbilang cukup mudah, namun juga ada langkah-langkah tersendiri agar tangkapan bola baik dan tidak terlepas dari tangan. Karena jika sampai terlepas atau tidak tertangkap bisa menyebabkan bola dikuasai oleh tim lawan. Berikut adalah beberapa langkah cara menangkap bola basket. 1. Persiapan awalDalam melakukan teknik menangkap bola dalam permainan bola basket hasil umpan dari rekan satu tim, memang terbilang lebih mudah daripada merebut bola dari hasil rebound dimana bola pantulan hasil shooting yang gagal terkadang sulit ditebak. Dan untuk cara menangkap bola juga bermacam-macam tekniknya. Namun, persiapan awal memang sangat dibutuhkan dalam menerima dan menangkap bola. Anda bisa berdiri dan melangkahkan kaki menuju arah datangnya bola. Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah Anda. dan siapkan telapak tangan menghadap arah dari mana bola berasal. Dan pastikan ketika menangkap bola, berat badan menumpu pada kaki depan. 2. Gerakan intiSetelah melangkah ke arah bola dan bola menyentuh telapak tangan. Kaki depan sebagai tumpuan bisa ditarik ke belakang. Agak tekan pada bola agar bola tidak terlepas dan tarik lengan hingga bola berada di hadapan Anda. 3. Gerakan akhirSetelah bola berada di tangan, condongkan badan sedikit kedepan. Usahakan untuk berat badan menumpu pada kaki yang berada di bagian belakang. Dan pastikan bola berada di depan badan untuk selanjutnya Anda bisa mendrible bolanya, atau Anda bisa oper lagi kepada teman satu tim Anda. Karena dalam peraturan bola basket ada batas waktu tertentu untuk memegang bola. Ketentuan Menangkap Bola dalam Permainan Bola BasketKetika bola sudah berada di tangan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menangkap bola basket di antaranya adalah:
Pola Latihan Menangkap Bola BasketTeknik menangkap bola basket bukanlah hal yang sulit dilakukan, namun anda juga tidak bisa mengabaikanya karena teknik menangkap bola basket merupakan teknik dasar yang selalu digunakan dalam permainan basket. Untuk bisa dan fasih dalam menangkap bola, Anda bisa selalu berlatih untuk menangkap bola dengan berbagai metode yang bisa dilakukan. Selain itu, Anda juga perlu melatih kekuatan otot tangan,kaki dan juga pinggang dengan beberapa Latihan fisik untuk pemain basket paling tepat untuk memperkuat tubuh. Berikut adalah salah satu pola latihan yang bisa digunakan untuk melatih kemampuan menangkap bola dalam permainan bola basket:
|