Persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah

Salah satunya adalah sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola dilakukan

Bermain bola merupakan olahraga yang mengasyikan, selain itu bermain bola juga terbukti menyehatkan badan kita. Namun ada beberapa teknik dasar permainan sepak bola, yang perlu Ananda ketahui, salah satu pelajaran utamanya adalah pada teknik menyundul bola. Ananda harus tahu benar bagaimana sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah penting hukumnya.

Seperti diketahui, menyundul bola pada permainan olahraga sepak bola bukan hal asing. Ini karena gerakan menyundul bola sudah lazim dan sudah pasti dilakukan pemain sepak bola. Utamanya dalam pertandingan sepak bola, baik dalam sebuah kompetisi atau pertandingan persahabatan. Hanya saja, teknik sundulan harus dilakukan secara tepat. Salah satunya adalah sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola dilakukan.

Sikap Kedua Lutut Saat Persiapan Melakukan Teknik Menyundul Bola

Bagaimana sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola sangat bervariasi, tergantung juga pada posisi Ananda.

Apakah dalam keadaan diam, berjalan, berlari atau menyusur tanah. Berikut ini sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah dengan;

Sikap berdiri lutut direndahkan. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola dengan posisi berdiri adalah dengan merendahkan kedua lutut.

Tentunya posisi ini juga harus disesuaikan dengan posisi bola yang akan disundul Ananda. Saat Ananda mampu menyundul bola secara benar, artinya pemahaman teknik cara bermain bola sudah Ananda kusai secara tepat.

Baca juga : Penyebab lutut sakit di usia muda

Ketika bola hendak datang, posisikan tubuh Anda agak condong kebelakang untuk mendapatkan pantulan ayunan. Merendahkan lutut mampu membuat lemparan bola yang dihasilkan atau ayunan bola yang datang menjadi lebih kencang ke arah lawan.

Sepak bola merupakan cabang olahraga permainan ketangkasan, menggunakan media bola dan dilakukan oleh dua tim, dengan jumlah masing-masing tim sebanyak 11 orang. Permainan ini popular di dunia pada abad ke-21. Untuk memenangkan pertandingan sepak bola, salah satu tim harus memasukkan bola ke dalam gawang lawan dengan jumlah yang terbanyak.

Untuk informasi lebih lanjut terkait masalah nyeri dan dan tulang belakang, Anda dapat menghubungi Klinik Lamina, melalui WA di nomer 08111443599. Terima kasih.

Sikap kedua lutut kaki yang benar saat gerakan persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola dalam permainan sepak bola adalah (C) direndahkan.

Sebab, dengan lutut yang rendah, maka keseimbangan badan dapat terjaga dan terkendali ketika melakukan gerakan menyundul dengan cara melentingkan pinggang ke belakang dan ke depan untuk menyundul bola.

Berikut ini posisi awal gerakan menundul bola:

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau bisa juga dengan sikap melangkah.
• Kedua lutut agak rendah.
• Kedua lengan tangan samping depan badan.
• Pandangan tertuju pada bola yang datang.

Jadi kesimpulannya, lutut rendah, karena bertujuan untuk menopang badan, dan juga menjaga keseimbangan badan ketika pinggang dilentingkan ke belakang lalu digerakan ke depan sebagai gerakan menyundul bola.

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah

Penjelasan

Maksud soal: posisi lutut ketika menyundul bola.

Kata kunci: lutut saat akan menyundul bola.

Sebab, dengan lutut yang lurus, kaki akan kesulian menjaga keseimbangan badan ketika melentingkan pinggang atau badan, dan menggerakan ke depan.

Kalau silang, justru akan menggangu keseimabangan badan ketika akan melakukan gerakan sundulan.

Sebab, lutut kaki yang direndahkan, akan memudahkan dalam menopang badan, dan juga menjaga keseimbangan ketika melakukan sundulan dengan cara melentingkan pinggang ke belakang dan ke depan.

Kalau lutut dilipat berarti posisinya gak berdiri dong, tapi jongkok.

Jawabannya

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah

Sikap kedua lutut kaki yang benar saat posisi persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul / heading dalam pada permainan sepak bol adalah (C) direndahkan. Sebab, dengan lutut yang agak direndahkan, maka kaki dapat menumpu badan dengan baik, dan juga dapat menjaga keseimbangan badan ketika melakukan gerakan melentingkan pinggang ke belakang dan mendorong badan ke depan.

Jawaban ada dalam buku paket kelas 8 pada halaman 6.

Maaf kalau 100.