Editorial 24 February 2022 Show  Sulit tidur atau insomnia merupakan gangguan yang umum terjadi. Namun, kombinasi penyebab susah tidur dan nafsu makan berkurang bisa jadi cukup spesifik. Sebagian besar gangguan susah tidur bisa selesai dengan menghilangkan penyebabnya. Akan tetapi, ada kalanya tetap butuh bantuan tenaga kesehatan profesional untuk mengatasinya. Coba cek adakah di antara 3 penyebab susah tidur dan nafsu makan menurun berikut yang kamu alami. Jika ada, lihat solusi apa yang perlu kamu lakukan. Stress dan DepresiSebagian besar penyebab tidak bisa tidur dan tidak nafsu makan sebenarnya bersifat psikologis. Yang paling sering adalah stres dan depresi. Momen penuh tekanan dalam kehidupan seperti kehilangan orang yang dicintai, sakit berkepanjangan, perpisahan, dan semacamnya bisa jadi penyebab stres. Pada tahap yang lebih parah, hal ini bisa menjadi depresi. Coba renungkan apakah kamu sedang mengalami momen seperti ini. Atau, bisa jadi momen tersebut telah cukup lama lewat, tapi masih membekaskan trauma di diri kamu. Meski sebagian orang bisa melewati momen seperti ini seiring waktu, tapi tak apa jika kamu membutuhkan bantuan profesional. Hubungi psikolog atau psikiater untuk mendapatkan terapi yang tepat. Konsumsi StimulanStimulan seperti nikotin dan kafein juga bisa jadi salah satu penyebab sulit makan dan nafsu makan berkurang. Zat tersebut memaksa otak terus aktif dan membuat rasa lapar seolah-olah menghilang. Beberapa obat antidepresan dan obat asma juga memiliki efek samping ini. Begitu juga dengan narkoba seperti ganja dan stimulan lain. Jika kamu rutin mengonsumsi kopi, merokok, atau alkohol, coba hentikan. Lihat apakah gejala susah tidur dan hilang nafsu makan yang kamu alami bisa hilang atau tidak. Pastikan juga untuk selalu mengonsumsi obat dengan resep dokter. Hindari obat-obatan warung yang bisa jadi mengandung stimulan juga. Gejala PenyakitBeberapa penyakit juga bisa menimbulkan gejala susah tidur dan hilang nafsu makan. Dari golongan penyakit degeneratif yaitu kanker, diabetes, gangguan fungsi ginjal, dan sebagainya. Sementara itu, dari golongan penyakit menular adalah TBC, pneumonia, dan lainnya. Jika kamu merasa gangguan sulit tidur dan nafsu makan yang menurun tersebut sudah mengganggu kehidupan sehari-hari, jangan ragu untuk menemui dokter. Dokter akan memastikan penyebab susah tidur dan nafsu makan berkurang yang kamu alami dan memberikan solusinya. Disamping itu, kamu juga memerlukan proteksi untuk melindungi dirimu dari berbagai risiko penyakit di atas dengan beragam produk asuransi dari Ciputra Life. Tentukan produk asuransi yang sesuai dengan kebutuhanmu disini! freepik ilustrasi keluhan dan tanda alami masalah pada ginjal. Nakita.id - Apakah Moms sering alami susah tidur hingga nafsu makan mulai menurun? Jangan sampai kondisi ini justru buat Moms dan Dads abai, bisa jadi gejala tersebut muncul karena penyakit dalam tubuh. Salah satu penyakit yang cukup dikhawatirkan adalah ginjal. Baca Juga: Harapan Baru untuk Pengidap Gangguan Ginjal, Kembalikan Kinerja Ginjal Hanya dengan Memakai Dua Bahan Sejuta Umat Ini Jangan sampai kondisi kesehatan memburuk karena anggap enteng tanda gejala yang muncul dalam tubuh. Sering alami susah tidur terkadang memang diami oleh seseorang, tapi waspadai jika itu terus terjadi. Kira-kira apa saja ya Moms tanda gejala sesorang alami masalah kesehatan ginjal. Baca Juga: Tak Patut Dicontoh, Seorang Remaja Nekat Menjual Ginjal untuk Beli Ponsel Pintar Seri Terbaru, Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuhnya Berikut sederet tanda gejala yang diderita seseorang dengan keluhan ginjal yang kadang disepelekan seperti dimuat kidney.org. 1. Otot kram Pernahkah Moms dan Dads alami kram tak tertahan? Jika pernah bisa jadi kondisi tersebut adalah adanya ketidak seimbangan elektrolit yang dapat sebabkan gangguan ginjal. Saat kadar kalsium rendah dan fosfor tidak lagi dapat dikontrol akan picu kram otot. 2. Nafsu makan berkurang Jika Moms dan Dads terus alami masalah nafsu makan ada baiknya untuk segera ambil tindakan. Biasanya penumpukan racun akibat fungsi ginjal yang menurun sebabkan nafsu makan yang terus berkurang. Baca Juga: Tidak Selamanya Baik, Serai yang Punya Banyak Manfaat Juga Bisa Bikin Tubuh Menderita Seperti Ini Jika Diminum Berlebihan 3. Pembengkakan pada pergelangan kaki Saat fungsi ginjal alami penurunan biasanya akan sebabkan pembengkakan. Namun kondisi ini bisa juga jadi tanda alami penyakit jantung, hati, dan pembuluh darah. Baca Juga: Suka Dianggap Nyeri Pinggang Biasa, Ternyata Ini Cara Membedakannya dengan Gejala Penyakit Ginjal Freepik Kaki bengkak salah satu tanda ginjal bermasalah 4. Pembengkakan pada mata Pernah alami mata bengkak secara tiba-tiba? Bisa jadi ini salah satu tanda gejala filter ginjal alami kerusakan. Bengkak di sekitar mata bisa terjadi akibat ginjal yang keluarkan sejumlah protein dalam urin daripada menyimpannya dalam tubuh. 5. Masalah urin Saat Moms dan Dads merasakan lebih sering buanga air kecil di malam hari lebih sering dari biasanya waspadai gejala kerusakan ginjal. Selain masalah gijal bisa juga tanda ini jadi salah satu penyebab keluhan infekai saluran kencing. Urin yang tercampur dengan darah juga jadi salah satu indikasi kuat masalah ginjal karena filter sudah tidak bekerja. Urin bercampur darah juga bisa bisa jadi tanda tumor dan infeksi. Waspadai juga jika urin berbusa bisa jadi kesehatan ginjal sedang bermasalah. Baca Juga: Sederhana dan Murah Meriah, Lakukan Detoks Ginjal Hanya dengan Menggunakan Bawang Merah, Begini Cara Kerjanya 6. Kulit kering dan gatal Jangan anggap enteng ya Moms jika alami masalah kulit kering dan gatal. Ketika ginjal tidak lagi mampu menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi dalam darah maka tanda ini akan muncul. Baca Juga: Gangguan Ginjal hingga Asam Urat Bisa Diredakan dengan Minum Air Rendaman Kumis Kucing, Cara Buatnya Mudah! 7. Kesulitan tidur Saat racun dalam tubuh tidak dapat keluar karena kondisi ginjal yang memburuk akan sebabkan racun tetap ada dalam darah dan tidak keluar saat buang air kecil. Kondisi ini akan membuat Moms dan Dads mengalami kesulitan tidur. 8. Lemah dan sulit konsentrasi Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Imbas dari penumpukan racun dan kotoran dalam darah itu picu rasa lemah hingg konsentrasi yang sulit. Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya. PROMOTED CONTENTVideo PilihanApa penyebab susah tidur dan tidak nafsu makan?Sebagian besar penyebab tidak bisa tidur dan tidak nafsu makan sebenarnya bersifat psikologis. Yang paling sering adalah stres dan depresi. Momen penuh tekanan dalam kehidupan seperti kehilangan orang yang dicintai, sakit berkepanjangan, perpisahan, dan semacamnya bisa jadi penyebab stres.
Kurang nafsu makan gejala apa?Nafsu makan berkurang umumnya disebabkan oleh faktor psikologis, seperti stres atau depresi. Saat stres, tubuh memberi sinyal seakan sedang dalam bahaya. Otak kemudian melepaskan hormon adrenalin yang membuat jantung berdetak lebih cepat dan pencernaan melambat. Hal inilah yang membuat nafsu makan berkurang.
Apa penyebab lapar tapi tidak nafsu makan?Stres. Stres adalah salah satu pemicu mengapa kamu merasa lapar tapi tidak berselera untuk makan atau justru makan berlebihan. Saat stres, tubuh melepaskan hormon adrenalin yang dapat meningkatkan detak jantung, intensitas pernapasan dan memacu darah mengalir ke otot.
Penyakit apa yang menyebabkan orang susah tidur?Banyak kondisi dan penyakit medis dapat menyebabkan insomnia, termasuk asma, alergi, penyakit Parkinson, hipertiroidisme, refluks asam, penyakit ginjal, dan kanker. Nyeri kronis juga merupakan penyebab umum insomnia. Mengonsumsi obat-obatan tertentu dapat mengganggu waktu tidur.
|
Penyebab malas makan dan susah tidur
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketiadaan Inc.
