Ketentuan berat cakram untuk ukuran putri remaja adalah

Keping cakram yang digunakan untuk olahraga melempar cakram. Dengan berat 2 kg cocok digunakan siswa dalam pelajaran olahraga. Berat cakram untuk senior putra adalah 2 kg dengan diameter  219 mm – 221 mm dan tebal 44mm hingga 46 mm.

Pajak:

Spesifikasi

Berat0 kg

Panjang22 cm

Lebar22 cm

Tinggi4 cm

KelasU, 7, 8, 9, 10, 11, 12, K10, K11, K12

Kondisi BarangBaru

Pengiriman3 hari

Siti Nurjanah 5:24:00 PM

Cakram yang terbuat dari kayu

• Berat cakram untuk putra 2 kg dengan garis tengah 219 – 221 mm.
• Berat cakram untuk putri 1 kg dengan garis tengah 180 – 182 mm

Aturan Lainnya :

Bagaimana memaksimalkan tenaga pada servis atas?​

Jelaskan penerapan Pancasila sebagai dasar negara dan pandangan hidup bangsa pada masa awal kemerdekaan​

tolong di bantu kak ^^

5 contoh soal tentang lari seprint dan jawabannya​

buatlah 5 contoh soal isian tentang lari seprint dan jawabannya!​

5 contoh soal tentang lari seprint​

Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot pinggang dan punggung , maka dilakukan tes... a. lari cepat 100 mb. angkat tubuh ( Pull Up)c. baring duduk … (sit Up)d. Back up​

bentuk bentuk program latihan latihan daya kondisi isik jangka pendek adalah.... a. latihan jalan kaki dan berenangb. latihan berenang dan jogging … c. latihan lari dan berenangd. latihan jogging, jalan kaki, bersepeda dan renangjawab donggg​

kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian ( adaptasi ) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan y … ang berlebihan yang berarti. Pernyataan di atas merupakan pengertian dari.... a. interval trainingb. kondisi fisikc. kebugaran jasmanid. derajat kesehatanjawab dong ​

jika kita melakukan latihan shuttle run ( lari bolak balik ) komponen kebugaran jasmani yang ada pada latihan shuttle run adalah a. Speed dan flexibil … ity b. agility dan spee c. flexibility dan endurance d. endurance dan strengthbantu dong kak​

jelaskan apa yg dimaksud menendang kaki bagian luar dan kaki bagian dalam!​

19. Teknik mengumpan bola yang dimaksudkan agar tempo permainan menjadi lebih cepat yaitu teknik umpan... A. normal B. semiC. dorongD. quick ​

cara memegang bola basket dengan benar ​

Sebutkan strategi dan juga taktik dalam melakukan lari jarak menengah...​

Tuliskan langkah-langkah melakukan gerak menggiring bola mundur maju dan menyampingbantu pliss besok di kumpulan ​

pliss bantuin dongg bsok mau di kumpul nihhcuma 1 soal aja kok ​

awalan gerak lay up shoot adalah​

5. Tuliskan arah lemparan bola menyamping pada permainan rounders!6. Sebutkan macam-macam gerak menangkap bola pada permainan kasti!7. Bagaimana cara … memegang pemukul pada permainan kasti?8. Apa yang harus kamu lakukan guna menghasilkan lemparan yang cepat dan tepat?9. Bagaimana lemparan yang bagus ketika melambungkan bola?10. Tuliskan gerak nonlokomotor pada permainan kasti!bantu jawab plzz buat besok​

arah lemparan bola saat melakukan lemparan bola bawah, lurus pada permainan kasti yaitu​

4. Perhatikan gambar berikut!Uraikan mengenai gambar di atas!​