Kenapa sakit gigi hanya pada malam hari?

KOMPAS.com - Sakit gigi sering menggila atau bertambah parah di malam hari, terutama menjelang atau ketika kita tidur.

Sakit gigi yang menjadi lebih intens ini juga biasanya susah diredakan dengan obat-obatan penghilang rasa nyeri.

Apa penyebab sakit gigi jadi lebih parah di malam hari? Dan apa terapi alami yang bisa kita lakukan untuk meredakan sakit tersebut?

Baca juga: Manfaat Cengkih, Mengobati Sakit Gigi dan Meredakan Flu

Penyebab sakit gigi di malam hari

Sakit gigi bisa terjadi sepanjang hari, dari pagi hingga bertemu pagi lagi. Namun tingkat keparahan nyerinya, biasanya meningkat di malam hari.

Melansir dari Dental House, sakit gigi menjadi lebih intens di malam hari karena beberapa faktor.

Pertama, karena posisi tidur kita yang salah. Ketika kita tidur telentang dengan bantal tipis, maka aliran darah akan menderas ke arah kepala. Hal inilah yang menyebabkan tekanan pada kepala menjadi lebih kuat.

Rasa nyeri pada gusi dan gigi berkurang di siang hari karena kita cenderung duduk atau berdiri untuk beraktivitas. Sehingga aliran darah menuju kepala, khususnya mulut, tak menjadi terlalu deras.

Baca juga: Teether Bayi, Ini Manfaatnya Saat Bayi di Masa Tumbuh Gigi

Kedua, rasa nyeri lebih terasa karena otak lebih fokus merasakan sakit yang ada. Di siang ahri otak teralihkan oleh banyak hal, seperti pekerjaan kantor atau pekerjaan rumah tangga. Sedangkan di malam hari kita cenderung menganggur tak melakukan apapun.

Ketiga, rasa nyeri bisa menyerang lebih ganas karena kita mengonsumsi kudapan manis dan kita lupa menyikat gigi setelahnya. Sisa gula, akan tertinggal di lubang gigi dan membuat rasa nyeri menjadi lebih hebat.

Terakhir, sakit gigi menjadi parah di malam hari karena kebiasaan tidur menggertakkan gigi yang kita lakukan sewaktu tidur.

Tekanan antara gigi atas dan gigi bawah bisa menyebabkan rasa linu menjadi berkali-kali lipat lebih terasa.

Baca juga: Catat, 6 Bahan Alami untuk Meredakan Sakit Gigi

Terapi alami untuk meredakan sakit gigi

Ketika sakit gigi menyerang di malam hari, kita bisa melakukan beberapa terapi alami guna meredakan rasa nyeri yang ada.

Seperti mengutip dari Medical News Today, kita bisa mengompres rahang dengan kompres dingin.

Mengompres rahang dengan es batu atau air dingin bisa mengecilkan pembuluh darah sehingga tekanan pada gigi berkurang.

Cara kedua, berbaringlah dengan posisi kepala jauh lebih tinggi daripada posisi tubuh. Caranya tentu saja dengan menambah lapisan bantal untuk menyangga kepala kita.

Ketika posisi kepala tidak sejajar dengan tubuh, maka aliran darah menuju mulut tak akan terlalu kencang.

Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam juga bisa mengurangi nyeri pada gigi dan gusi. Garam mengandung antibakteri, sehingga bisa digunakan membunuh kuman yang bersarang di lubang gigi.

Selain garam, Anda juga bisa menggunakan cengkih dan bawang putih untuk meredakan sakit gigi.

Caranya kurang lebih sama, yaitu dengan mengunyahnya perlahan dan meletakkan ampas cengkih atau bawang putih di permukaan gigi yang sakit selama beberapa menit.

Baca juga: Selain Gigi Berlubang, Ini 4 Penyebab Lain Sakit Gigi

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

BolaStylo.com - Terdapat beberapa cara efektif untuk meredakan serangan sakit gigi pada malam hari yang bisa mengganggu waktu istirahat seseorang.

Mengalami sakit gigi merupakan salah satu hal yang paling tidak mengenakan bagi seseorang.

Apalagi jika serangan sakit gigi dialami pada waktu malam hari, hal ini bisa mengganggu waktu istirahat dan tidur.

Banyak hal yang bisa menyebabkan sakit gigi secara tiba-tiba, khususnya karena kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi itu sendiri.

Khususnya pada malam hari, salah satu penyebab sakit gigi di malam hari adalah karena saat Anda berbaring darah akan berkumpul di kepala.

Semakin banyak darah mengumpul di kepala, maka dapat meningkatkan rasa sakit dan tekanan pada orang yang telah memiliki masalah gigi berlubang dll.

Berikut ini beberapa cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan sakit gigi yang sangat menyiksa terutama pada malam hari, dilansir dari Kompas.

Baca Juga: Kronologi Tendangan Kungfu Syaiful Indra Cahya yang Hancurkan Gigi Pemain Persiraja

1. Obat sakit gigi & pereda nyeri

Mengonsumsi obat nyeri over-the-counter (OTC) seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) adalah cara tercepat dan cukup sederhana.

Hal ini secara efektif mengurangi sakit gigi ringan hingga sedang.

Jadi cukup dengan menyediakan obat tersebut di rumah bagi Anda yang cenderung sering mengalami atau memiliki masalah pada gigi.

Perlu digaris bahawi, selalu tetap dalam dosis yang dianjurkan pada kemasan.

Jika sakit gigi parah, yang terbaik adalah menemui dokter gigi dan berbicara dengan mereka tentang pereda nyeri yang lebih kuat.

Baca Juga: Soal Tendangan 'Kung Fu' Pemain AHHA PS Pati, Pelatih Persiraja: Copot Giginya!

2. Kompres dingin

Menggunakan kompres dingin dapat membantu meringankan rasa sakit akibat sakit gigi.

Cukup dengan membalut kantong es yang dibungkus handuk atau kain ke wajah atau rahang yang sakit dapat membantu menyempitkan pembuluh darah di area tersebut.

Hal ini dapat mengurangi rasa sakit sehingga memungkinkan seseorang untuk tertidur.

Dekatkan kompres dingin ke area tersebut selama 15-20 menit setiap beberapa jam di malam hari juga dapat membantu mencegah rasa sakit saat tidur.

Baca Juga: Mitos & Fakta Terkait Bahaya Konsumsi Es Batu, Ini Penjelasan Para Ahli

3. Meninggikan posisi kepala

Cara satu ini merupakan yang paling mudah dan sederhana dari yang lainnya.

Bagi sebagian orang, meninggikan kepala dengan satu atau dua bantal tambahan dapat mengurangi rasa nyeri agak dapat tertidur kembali.

Namun sayangnya, hal ini tidak terlalu mengobati permasalahan yang terjadi pada gigi Anda.

4. Obat Salep

Terdapat beberapa obat lain yang tersaji dalam bentuk salep untuk mengurangi nyeri saat sakit gigi.

Gel atau salep yang memberi efek mati rasa biasanya mengandung bahan-bahan seperti benzokain yang dapat membuat area sakit tersebut mati rasa.

Sayahnya, hal ini juga tidak terlalu mengobati permasalahan pada gigi dan sama sekali tidak cocok digunakan oleh anak kecil.

Baca Juga: Kenali Manfaat Baik Mengosok Gigi Dua Kali Sehari Bagi Kesehatan Tubuh

5. Berkumur dengan air garam

Berkumur air garam menjadi pengobatan tradisional yang dikenal ampuh untuk mengatasi permasalahan sakit gigi.

Ilmu pengetahuan sendiri telah membuktikan bahwa air garam menjadi agen antibakteri alami yang ampuh mengatasi peradangan termasuk pada gigi.

Terlebih lagi, berkumur air garam juga dapat melindungi gigi yang rusak dari infeksi.

Selain itu, berkumur dengan air garam juga dapat membantu menghilangkan partikel makanan atau kotoran yang menempel di gigi atau gusi.

Baca Juga: Ribet Bersihkan Cermin Kamar Mandi? Hanya Dengan Bahan Ini Cermin Kinclong Kembali

6. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki khasiat antimikroba, sehingga secara alami dapat membantu melawan kerusakan gigi.

Meskipun ini bukan pilihan yang paling terkenal, ini aman jika tertelan secara tidak sengaja, karena minyak kelapa digunakan dalam memasak di banyak budaya di seluruh dunia.

7. Bawang putih

Efek antibakteri bawang putih dapat membantu membunuh bakteri di mulut.

Bawang putih adalah bahan rumah tangga yang umum digunakan beberapa orang untuk meredakan sakit gigi.

Allicin yang merupakan senyawa utama dalam bawang putih, memiliki efek antibakteri yang kuat.

Senyawa ini dapat membantu membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan gigi berlubang dan sakit gigi.

Mengunyah satu siung bawang putih dan membiarkannya berada di dekat gigi dapat membantu meredakan nyeri.

Menurut laporan, rasa bawang putih mentah bisa jadi terlalu kuat untuk sebagian orang, jadi ini mungkin bukan solusi yang tepat untuk semua orang.

Baca Juga: Stop Minum Air Hangat & Lemon Jika Tak Ingin Malapetaka Terjadi Pada Tubuh Anda!

8. Menggunakan soda kue

Pada dasarnya, soda kue dapat menetralkan larutan asam.

Karena bakteri tumbuh subur di lingkungan yang asam, soda kue dapat membantu menghilangkan bakteri dan mengurangi pembengkakan di sekitar sakit gigi.

Untuk menggunakan, campurkan sedikit pasta gigi atau air hangat dan soda kue, lalu gosokkan dengan lembut pasta langsung ke gigi yang terkena.

9. Cengkih

Eugenol merupakan salah satu senyama utama dalam cengkeh yang diyakini dapat membantu mengurangi nyeri ketika sakit gigi.

Hasil uji klinis pada 2015 menunjukan bahwa mengoleskan eugenol ke gusi setelah pencabutan gigi membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan selama masa penyembuhan.

Eugenol bertindak sebagai analgesik yang berarti membuat area yang terkena menjadi mati rasa.

Cukup dengan merendam cengkih dalam air hingga membuatnya menjadi tekstur pasta.

Kemudian oleskan pasta tersebut pada permukaan gigi atau masukkan ke dalam kantong teh kosong dan letakkan di mulut.

Baca Juga: Lihat Morbidelli Disia-siakan Yamaha, Ducati Bilang Begini

10. Teh peppermint

Membiarkan uap teh peppermint atau mengisap kantong teh peppermint juga dapat membantu meredakan sementara nyeri akibat sakit gigi.

Para peneliti mencatat bahwa peppermint mengandung senyawa antibakteri dan antiosidan.

Mentol, bahan aktif dalam peppermint diyakini juga memiliki efek mati rasa ringan pada area yang sensitif.

PROMOTED CONTENT

Kenapa gigi terasa sakit di malam hari?

Bagaimana cara mengatasi sakit gigi di malam hari?

Kapan nyeri sakit gigi menjadi semakin memburuk?

Apa yang tidak boleh dilakukan saat sakit gigi?