Lihat Foto KOMPAS.com - Bola voli merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari enam orang. Dalam permainan bola voli memerlukan kerjasama antar pemain dalam satu tim dan ketrampilan yang harus dimiliki pemain. Pada permainan bola voli memiliki gerak spesifik yang diartikan teknik dasar atau cara permain. Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, teknik dasar merupakan suatu gerak dasar yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli, baik dalam gerakan kaki atau gerakan tubuhnya. Baca juga: Bola Voli: Pengertian, Sejarah dan Manfaatnya Dalam permainan voli memiliki empat gerak spesifik, yakni servis, passing, smash, dan blocking. Berikut penjelasannya: ServisService merupakan teknik pukulan awal dalam permainan bola voli. Dalam melakukan servis harus memperhatikan langkah-langkah sebagai berikut:
PassingPassing merupakan keterampilan mengoper bola kepada rekan satu tim pada area sendiri sebelum dipukul ke area lawan. Baca juga: Teknik Dasar Permainan Tenis Meja Dilansir dari Volleyball Training Ground, ada beberapa langkah-langkah yang harus dilakukan saat melakukan passing, yakni:
Smash
Lihat Foto
Smash merupakan upaya memukul bola dengan sekuat tenaga dan menukik ke area lawan saat melakukan serangan. Smash bisa dilakukan jika posisi bola cukup tinggi dan dekat dengan area lawan. Baca juga: Tenis Meja: Pengertian, Sejarah dan Manfaatnya Dikutip dari BBC, beberapa langkah-langkah yang harus diperhatikan saat melakukan smash, yakni:
BlockingBlocking merupakan upaya menghalau bola yang akan dipukul lawan guna mempersempit ruang tembak atau melindungi area dari serangan lawan. Baca juga: Teknik Dasar Pencak Silat Dilansir dari Improve Your Volley, berikut beberapa langkah melakukan blocking:
Gerakan spesifik permainan bola voli berfokus pada kekuatan tangan, maka sebelum berlatih atau bermain voli jangan lupa untuk melakukan pemanasan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Lihat Foto KOMPAS.com - Salah satu teknik servis dalam bola voli adalah servis bawah. Lantas bagaimana gerak spesifik saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli? Servis atau service merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain bola voli. Dikutip dari Modul 1 Permainan Bola Besar (2017) yang disusun oleh Dudi Hartono, S.Si dan Asep Saefudin, S.Si, servis adalah serangan pertama yang dilakukan oleh salah satu tim dengan menggunakan sistem rally point. Keberhasilan dalam melakukan servis akan menjadi kunci awal serangan. Oleh sebab itu, seorang pemain bola voli harus bisa melakukan servis secara baik dan benar. Baca juga: Teknik Dasar yang Harus Dikuasai oleh Setter pada Permainan Bola Voli Adapun servis dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan menggunakan teknik servis atas dan servis bawah. Umumnya, servis bawah dilakukan oleh pemain pemula atau orang yang sedang belajar bermain bola voli. Servis bawah dilakukan dengan arah gerakan lengan dari atas ke bawah, lalu memukul bola. Servis bawah bola voli akan menghasilkan bola melambung ke atas. Baca juga: Bagaimana Bola Dinyatakan Masuk dalam Permainan Bola Voli? Pelaksanaan Gerak Servis BawahKeberhasilan servis bawah sangat ditentukan oleh teknik sentuhan bola, ayunan bola, dan posisi bola yang dipukul. Gerak spesifik servis bawah dibagi menjadi tiga yaitu sikap awal, pelaksanaan gerak, dan sikap akhir.
Berikut adalah urutan gerak spesifik servis bawah dalam permainan bola voli. Baca juga: Sejarah Singkat Permainan Bola Voli A. Sikap Awal
B. Pelaksanaan Gerak
C. Sikap Akhiran
ketika melakukan pukulan bunt hasil pukulan yang seperti apakah yang diharapkan dan berikan penjelasan 1. Saat melakukan lari gawang yang dimodifikasi, kalian menggunakan start .... a. jongkokb. melayang c. berdirid. kombinasi 2. Gaya dalam lompat jauh … bantu pleaseee , yg bantu semoga masuk surga aamiin Salah satu jenis tendangan adalah A taji B sangga C tebangan D tebasan penemu permainan bola voli Pada saat berlari lari jarak pendek biasanya pelari bertumpu pada telapak kaki bagian depan,coba jelaskan alasannya! . Pernyataan Menggiring bola dilakukan untuk menvari ruang ataupun untuk melawan.Untuk melakukannya bola ditendang dekat denhan kaki Sebab Bola yang dik … kombinasi Dan variasi dari pukulan backhand dan forehand bantu jawab plissssss nama vederasi bola voli Indonesia dan internasional |