Dalam softball ada prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola yaitu

Home / PJOK / Soal

Table of Contents Show

Prinsip yang harus diperhatikan oleh pemukul bola
Cara memegang tongkat pemukul yang benar
Teknik memukul bola dalam permainan softball
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola yaitu ….

C. mengetahui posisi lawan

D. mengetahui posisi home base

E. mengetahui daerah lawan

Prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola yaitu cara memegang pemukul.

Tehni memegang pemukul ada 3:

pegangan bawah
pegangan tengah
pegangan atas

----------------#----------------

Jangan lupa komentar & sarannya

Email:

Kunjungi terus: masdayat.net OK! :]

Newer Posts Older Posts

A. Pilihlah salah satu jawaban dengan cara memberi tanda silang [X] pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang kamu anggap benar!

1. Permainan softball berasal dari negara .... a. Brazil b. Amerika c. German d. Yunani 2. Nama induk organisasi olahraga softball di Indonesia adalah .... a. PERCASI b. PERBASASI c. PBSI d. PSSI 3. Jumlah pemain dalam permainan sotball terdiri dari .... a. 10 orang b. 9 orang c. 11 orang d. 6 orang

4. Di bawah ini beberapa perlengkapan yang dipakai dalam permainan softball,

kecuali

.... a. sarung tangan b. bola c. pemukul d. peluit 5. Seorang pitcher harus mempunyai ketangkasan dan wawasan jalannya permainan karena .... a. harus menghadapi lawan yang tangguh b. harus bisa mengatur kapan waktu bertahan atau menyerang c. peraturan permainan softball rumit d. dibebani harus menang dalam pertandingan

6. Dibawah ini termasuk teknik melempar bola dalam permainan softball, kecuali ....

a. teknik lemparan ayunan atas b. teknik lemparan bawah c. teknik lemparan ayunan samping d. teknik lemparan ayunan belakang 7. Dibawah ini salah satu teknik menangkap bola dalam permainan softball .... a. teknik ayunan samping b. teknik bola yang melambung c. teknik ayunan belakang d. teknik ayunan bawah 8. Pemain yang bertugas melambungkan bola dinamakan .... a. batter b. piccher c. catcher d. planer 9. Prinsip-prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola, yaitu... a. mengenal lawan b. cara memegang bat c. mengetahui posisi lawan d. mengetahui posisi home base

10. Dibawah ini beberapa teknik menangkap bola [catcher],

kecuali

... a. teknik menangkap bola yang bergulir di tanah b. teknik bola yang melambung c. teknik bola lurus d. teknik bola bergulir ke samping 11. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 di negara.... a. German b. Yunani c. Amerika d. Belanda 12. Permainan bola basket untuk pertama kali diikutsertakan dalam olimpiade pada tahun.... a. 1936 b. 1926 c. 1938 d. 1926 13. Organisasi olahraga basket Indonesia adalah .... a. PERBASI b. PERBASASI c. PERCASI d. PBSI

14. Didalam permainan bola basket setiap pemain harus mempunyai kemampuan seperti di bawah ini,kecuali

.... a. fisik yang bagus b. teknik mengumpan yang baik c. teknik memasukkan bola yang baik d. teknik memukul bola yang baik 15. Dalam pertandingan bola basket setiap kelompok terdiri dari ....pemain a. 3 orang b. 4 orang c. 5 orang d. 6 orang

16. Di bawah ini adalah teknik-teknik yang dilakukan dalam olahraga bola basket, kecuali

a. passing b. dribbling c. shooting d. netting

17. Gambar di bawah ini merupakan gerakan. ...didalam permainan bola basket

a. passing b. dribbling c. blcking d. netting

18. Posisi bola saat gerakan

passing

berada di .... a. depan dada b. atas kepala c. samping badan d. belakang kepala 19. Jump shoot adalah teknik memasukkan bola ring basket dengan cara .... a. memasukkan bola menembak dengan meloncat menggunakan dua tangan b. menembak dengan meloncat menggunakan satu tangan c. memasukkan bola dari jarak jauh d. memasukkan bola setelah melewati lawan 20. Posisi kaki ketika melakukan passing yaitu .... a. di buka selebar bahu b. kaki kiri didepan kaki kanan di belakang c. dibuka selebar-lebarnya d. berhadapan langsung dengan lawan

B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Seorang pemain softball harus mempunyai kemampuan ....dan.... 2. Lapangan softball berbentuk....dengan ukuran sisinya.... 3. Bagi pemain yang mempunyai tangan kecil, maka teknik memegang bola dengan...jari 4. Pelempar bola didalam permainan softball disebut.... 5. Teknik memukul bola dengan ayunan disebut pula ... 6. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 oleh.... 7. Permainan bola basket diikutsertakan dalam olimpiade di negara.... 8. Permainan bola basket di Indonesia baru diikutsertakan pada PON ke....di Surakarta 9. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah....

10. Satu tim dalam pertandingan bola basket terdiri dari ...

Kunci jawaban bagian A 1. b 2. b 3. b 4. d 5. b 6. d 7. d 8. b 9. b 10. d 11. c 12. a 13. a 14. d 15. c 16. c 17. a 18. a 19. a 20. a

Kunci jawaban bagian B

1. ketangkasan dan kecerdikan 2. segi empat 3. ground-ball 4. pitcher

5. swing

6. Dr. James A. Naismith 7. Amerika 8. 1 9. PERBASI

10. 5 orang

Page 2

Lihat Foto

shutterstock.com

Ilustrasi cara bermain softball

KOMPAS.com - Salah satu posisi dalam permainan softball adalah pemukul bola atau yang disebut dengan batter. Seorang pemukul harus mengetahui prinsip memegang tongkat pemukul [bat] agar dapat menghasilkan pukulan bola yang baik.

Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan [2017] karya Roji dan Eva Yulianti, softball merupakan jenis permainan bola kecil yang berasal dari Amerika Serikat. Permainan softball diciptakan oleh George W Hancock.

Softball dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Jumlah pemain softball untuk masing-masing regu yang bertanding adalah sembilan orang di lapangan.

Pertandingan softball dimainkan selama tujuh babak [inning] di lapangan tanah berbentuk berlian. Bola yang digunakan memiliki ukuran keliling sekitar 12 inci [30,5 cm].

Selain bola, peralatan lain yang umumnya digunakan dalam permainan softball adalah tongkat pemukul, sarung tangan [gloves], seragam tanding, serta helm berpelindung wajah dan pelindung dada yang biasanya digunakan oleh pemain berposisi catcher.

Baca juga: Perlengkapan Softball untuk Perlindungan Badan

Prinsip yang harus diperhatikan oleh pemukul bola

Softball dimainkan secara beregu dan terdiri dari beberapa aktivitas gerak seperti berlari, memukul, serta melempar dan menangkap bola.

Untuk memukul bola dalam permainan softball, digunakan sebuah alat pemukul yang disebut bat. Pemain yang mendapatkan giliran memukul bola disebut batter.

Seorang batter bertugas memukul bola untuk mencetak angka [run] dan berlari ke base, lalu menginjak atau menyentuh semua base secara berurutan kemudian kembali ke home plate.

Prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola yaitu cara memegang pemukul.

Baca juga: Mengenal Stealing dalam Permainan Softball

Cara memegang tongkat pemukul yang benar

Cara memegang tongkat pemukul yang benar adalah sebagai berikut.

Berikanlah tekanan pada tongkat pemukul menggunakan jari tangan, bukan telapak tangan.
Tangan dalam kondisi rileks dan jangan menyilangkan kedua tangan ketika memegang pemukul.
Pastikan posisi tangan dekat dengan tubuh. Jaraknya sekitar 3 hingga 4 inci atau setara dengan 7 cm dan 10 cm.
Pegang bat di depan dada dan di atas bahu. Posisi kedua siku harus ditekuk dan bahu dalam kondisi rileks.

Lihat Foto

shutterstock.com

Ilustrasi memukul bola permainan softball

Baca juga: Keahlian Dasar yang Harus Dimiliki Pemain Softball

Teknik memukul bola dalam permainan softball

Dikutip Kompas.com Skola, berikut adalah teknik memukul bola dalam permainan softball.

Agar bisa memukul dengan baik, pastikan untuk memegang bat atau pemukul dengan benar. Usahakan untuk berdiri dengan posisi yang nyaman dan berat badan bertumpu pada kedua kaki.
Posisi kedua kaki harus dibuka selebar bahu dan sejajar. Arahkan pandangan mata fokus ke depan dan posisikan pemukul berada di atas bahu.
Ketika akan memukul bola dengan bat, mulailah dengan mengayunkan kaki dan pinggul secara bersamaan. Pandangan tetap fokus ke depan melihat ke arah bola.
Usahakan memukul saat bola menyentuh bat atau pemukul. Memutar pinggul saat memukul bola dapat menghasilkan pukulan yang keras dan lemparan yang jauh.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya