Bagaimana sikap awal melakukan passing bawah?

Bagaimana sikap awal melakukan passing bawah?

Bagaimana sikap awal melakukan passing bawah?
Lihat Foto

Liga Mahasiswa

Pergelaran bertajuk Liga Mahasiswa (LIMA) Volleyball Nationals Season 7 dimulai Senin (23/9/2019) sampai dengan Jumat (27/9/2019). Pertandingan berlangsung di Sport Center Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim (UIN Maliki), Malang, Jawa Timur.

KOMPAS.com - Permainan bola voli merupakan permainan bola besar beregu yang memerlukan keterampilan dan kerja sama.

Kerja sama yang dilakukan akan menghasilkan sebuah prestasi yang baik. Tanpa kerja sama, kemenangan regu dalam permainan bola voli tidak akan di dapat.

Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) Karya Sendang Widiastuti, diperlukan teknik-teknik permainan yang beragam, baik individu maupun tim.

Gerak spesifik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif.

Gerakan spesifik sesuai dengan peraturan permainan bola voli yang berlaku. Gerak spesifik permainan bola voli yang harus ditingkatkan ketrampilannya antara lain:

  • Passing bawah
  • Passing atas
  • Spike
  • Servis
  • Bendungan

Baca juga: Permainan Bola Voli

Gerakan spesifik passing bawah dan atas

Berikut gerak passing bawah permainan bola voli, yaitu:

  • Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
  • Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
  • Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
  • Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.
  • Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

Bagaimana sikap awal melakukan passing bawah?

Bagaimana sikap awal melakukan passing bawah?
Lihat Foto

kemdikbud.go.id

Gerakan passing bawah

Gerakan passing bawah dapat dilakukan dengan cara berpasangan maupun berkelompok.

Dalam melakukan gerakan passing bawah, menunjukkan nilai-nilai sikap sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin.

Sedangkan gerakan passing atas sebagai berikut:

  • Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.
  • Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.
  • Ketika bola datag, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
  • Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Lakukan perkenaan bola dengan baik.

Baca juga: Senam Irama: Pengertian dan Jenis

Pada awalnya servis hanya merupakan pukulan pembukaan untuk memulai suatu permainan.

Sesuai dengan kemajuan permainan, servis merupakan suatu serangan awal untuk mendapat nilai agar suatu regu berhasil menang,

Keberhasilan servis tergantung pada kecepatan bola, lintasan perputaran bola dan penempatan bola ke tempat kosong atau yang menyulitkan pemain lawan untuk mengembalikan bola.

Berikut gerakan servis bawah:

  • Berdiri dengan kaki kiri ke depan, kaki kanan di belakang.
  • Bola dipegang oleh tangan kiri
  • Lambungkan bola setinggi bahu
  • Pada saat bersamaan ayunkan lengan kanan ke belakang, kemudian pukul bola dengan tangan kanan.
  • Perkenaan bola tepat pada tangan dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
  • Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan mengepal.
  • Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Bagaimana sikap awal melakukan passing bawah?

Bagaimana sikap awal melakukan passing bawah?
Lihat Foto

kemdikbud.go.id

Gerakan servis bawah

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli. Gerak Dasar Passing Bawah pada Permainan Bola Voli.

Top 1: Jelaskan cara melakukan gerakan passing bawah yang meliputi - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 105

Ringkasan: . Buatlah ringkasan atletik sebanyak 2 lembar . visi misi paskibra,jangan tinggi tinggi​ . tuliskan teknik atau tahap yang harus dilakukan untuk bisa melakukan renang gaya dada​ . Untuk memperkuat persatuan dan kesatuan para pemuda harus memahami simbol-simbol negara. Berikut ini salah satu simbol negara kita adalah ….a.Lagu dae. … rahb.Bahasa daerahc.Budaya bangsad.Bahasa Indonesia​ 1. Makanan diperlukan untuk keperluan badan terutama saat

Hasil pencarian yang cocok: FASE SIKAP AWAL. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di ... ...

Top 2: Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 156

Ringkasan: . Lihat FotoKemendikbud Ilustrasi passing permainan bola voli KOMPAS.com - Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli.. Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan passing bawah.. Dikutip dari buku Jago Bola Voli [2020] karya Ikbal Tawakal, passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menerima bola dari

Hasil pencarian yang cocok: 22 Nov 2021 — Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda. Posisi lengan pada saat ... ...

Top 3: Passing Bawah Bola Voli - Teknik Dasar dan Cara Melakukannya

Pengarang: passinggrade.co.id - Peringkat 111

Ringkasan: Passing ialah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan maupun menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima oleh teman kita. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. Gerak Dasar Passing Bawah pada Permainan Bola Voli. Untuk mempelajari cara passing bawah pada permainan bola voli kita dapat melakukan kegiatan-kegiatan bermain  menggunakan bola secara

Hasil pencarian yang cocok: 6 Des 2021 — Langkah berdiri ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Selanjutnya tekuk kedua lutut agar badan bisa bertumpu maksimal pada ... ...

Top 4: Cara Passing Bawah Bola Voli: Sikap Persiapan, Sikap Eksekusi, Sikap ...

Pengarang: beritadiy.pikiran-rakyat.com - Peringkat 235

Ringkasan: ILUSTRASI - Simak cara melakukan teknik passing bawah dalam bola voli yang meliputi sikap awal, sikap perkenaan/eksekusi, sikap akhir, dan hal-hal yang harus diperhatikan. /PEXELS/kampusBERITA DIY - Simak teknik passing bawah dalam permainan bola voli berikut dengan sikap persiapan, sikap perkenaan/saat eksekusi, sikap akhir, dan hal-hal yang harus diperhatikan. Olahraga bola voli menjadi  salah satu yang paling diminati. Seperti cabang olahraha lainnya, bola voli juga memiliki gerakan ter

Hasil pencarian yang cocok: 9 Sep 2021 — ILUSTRASI - Simak cara melakukan teknik passing bawah dalam bola voli yang meliputi sikap awal, sikap perkenaan/eksekusi, sikap akhir, ... ...

Top 5: SDN Tegalgirang II Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan

Pengarang: files1.simpkb.id - Peringkat 129

Hasil pencarian yang cocok: bolavoli. 3.1.3. Menjelaskan konsep sikap akhir gerak dasar passing atas bolavoli ... untuk melakukan konsepgerakan passing melalui permainan kucing-. ...

Top 6: 1516011026 LAMPIRAN.pdf - Universitas Pendidikan Ganesha

Pengarang: repo.undiksha.ac.id - Peringkat 116

Hasil pencarian yang cocok: oleh I Antara · 2020 — Pada saat melakukan sikap awal passing bawah bola voli, posisi kaki adalah ... a. Kaki diluruskan b. Kaki di rapatkan c. Kaki dalam posisi meregang santai. ...

Top 7: Sikap awal yang salah ketika melakukan passing bawah dalam ...

Pengarang: apayangkamu.com - Peringkat 175

Ringkasan: Lihat FotoLiga Mahasiswa Pergelaran bertajuk Liga Mahasiswa [LIMA] Volleyball Nationals Season 7 dimulai Senin [23/9/2019] sampai dengan Jumat [27/9/2019]. Pertandingan berlangsung di Sport Center Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim [UIN Maliki], Malang, Jawa Timur. KOMPAS.com - Permainan bola voli merupakan permainan bola besar beregu yang memerlukan keterampilan dan kerja sama.. Kerja sama yang dilakukan akan menghasilkan sebuah prestasi yang baik. Tanpa kerja sama, kemenangan regu

Hasil pencarian yang cocok: Baca Juga : Passing Atas Bola Voli — Sikap awal yang salah ketika melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah. 1 month ago. Komentar: 0. ...

Top 8: Jelaskan cara melakukan gerak passing bawah yang meliputi fase ...

Pengarang: serbailmu.live - Peringkat 132

Ringkasan: . Jawaban:            Cara melakukan passing bawah dalam bola voli adalah sebagai berikut :  FASE SIKAP AWAL. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar, dan pandangan ke arah datangnya bola.SIKAP PELAKSANAAN. Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pingg

Hasil pencarian yang cocok: 11 Mei 2021 — ... fase sikap awal sikap pelaksanaan dan sikap akhir permainan bola voli ... Cara melakukan passing bawah dalam bola voli adalah sebagai ... ...

Top 9: Analisis Teknik Passing Bawah Pemain Bolavoli

Pengarang: patriot.ppj.unp.ac.id - Peringkat 115

Hasil pencarian yang cocok: passing bawah pemain bolavoli yang dilihat dari sikap awal, sikap utama, ... gerakan lanjutan yang dilakukan pada saat melakukan passing bawah diduga juga ... ...

Cara melakukan gerakan teknik passing bawah dalam permainan bola voli adalah dengan mengaitkan kedua tangan ke depan, dan mengayunkan lengan saat bola datang, berikut urutan tahapan bagaimana cara melakukannya:

  • [1] Sikap berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, dengan kedua lutut ditekuk.
  • [2] Kedua lengan rapat dan lurus di depan badan serta dikaitkan / berpegangan hingga kedua ibu jari sejajar.
  • [3] Pandangan ke arah bola.
  • [4] Saat bola datang, kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
  • [5] Titik perkenaan bola pada pergelangan tangan.
  • [6] Saat bola kontak dengan tangan, kedua lutut kaki diluruskan.

Bayangkan sebuah bola voli datang dan akan jatuh di depan kita.

Kemudian, kita membuka kedua kaki, menekuk lutut sebagai kuda-kuda, atau untuk menjaga keseimbangan.

Lalu, untuk menghalau / memukul / memantulkan bola tersebut dilakukan dengan kedua lengan lurus, dan dikaitkan.

Saat bola tersebut sudah dekat, kita ayunkan kedua lengan tersebut ke depan atas, sehingga melambung ke atas depan pada teman yang siap menerima bola atas, dan menyusun serangan.

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli

Langkah-langkah melakukan passing bawah adalah

  1. Posisi berdiri dengan kedua kaki ditekuk, dan dibuka selebar bahu.
  2. Kedua lengan tangan dirapatkan dan diluruskan ke depan, serta saling berkaitan sehingga kedua ibu jari tangan sejajar.
  3. Ketika bola datang, ayunkan kedua lengan bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu dengan perkenaan pada pergelangan tangan.
  4. Saat bola bersentuhan dengan tangan, luruskan kedua kaki.

Dua contoh jawaban di atas, jika mengacu pada buku paket kelas 7. Dari penjelasan di atas, jika ditarik garis besar, terdapat 3 tahapan: Persiapan, Gerakan, dan Akhir gerakan.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli

Gerak sepsfik mengoper bola voli dengan passing bawah:
Persiapan: berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut dilipat / direndahkan sehingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki bagian depan. Kedua lengan tangan lurus dan rapat di depan badan dan berpegangan hingga kedua ibuu jari sejajar lurus. Pandangan ke arah datangnya bola.

GERAKAN: dorong kedua lengan tangan ke arah bola yang datang, bersamaan lutut dan pinggul terangkat naik, dan tumit terangkat dari lantai.  Usahakan arah dari datangnya bola di tengah badan dan titik perkenaan bola pada pergelangan tangan.

AKHIR GERAKAN: tumit kaki terangkat naik dari lantai, pinggul dan lutut naik, sedangkan kedua lengan lurus, dan pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Jawaban ke-3 di atas berdasarkan buku paket PJOK kelas 8

Sedangkan jawaban pertama di paragraf pertama, dan kedua lebih mengarah ke penjelasan pada buku paket kelas 7 di halaman 26.

🏐 Jawaban ini berdasarkan referensi yang valid sehingga dinyatakan BENAR. 🥇

Video yang berhubungan