Tuliskan bagaimana cara melakukan variasi mendorong lengan ke depan dengan kombinasi jalan

13 Januari 2022 17:08

Pertanyaan

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!

Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi

09 Maret 2022 03:42

Hallo Cara M, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah : 1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan. 2. Luruskan kedua lengan di samping badan. 3. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke arah depan. 4. Langkahkan kaki kanan ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan kembali pada posisi awal. 5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang dengan mengikuti irama yang digunakan. 6. Sikap akhir dari gerakan ini adalah kembali pada posisi awal, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus di samping badan. Berikut ini penjelasannya. Gerakan dasar dalam senam irama adalah gerakan langkah kaki dan juga gerakan ayunan lengan. Salah satu variasi dari gerakan kombinasi langkah kaki dengan ayunan lengan dalam senam irama yaitu gerakan ayunan lengan dengan kombinasi jalan. Di bawah ini adalah cara melakukan gerakan ayunan lengan dengan kombinasi jalan : 1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan. 2. Luruskan kedua lengan di samping badan. 3. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke arah depan. 4. Langkahkan kaki kanan ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan kembali pada posisi awal. 5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang dengan mengikuti irama yang digunakan. 6. Sikap akhir dari gerakan ini adalah kembali pada posisi awal, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus di samping badan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah : 1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan. 2. Luruskan kedua lengan di samping badan. 3. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke arah depan. 4. Langkahkan kaki kanan ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan kembali pada posisi awal. 5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang dengan mengikuti irama yang digunakan. 6. Sikap akhir dari gerakan ini adalah kembali pada posisi awal, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus di samping badan. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya.

gerak spesifik gerakan pinggul jalan cepat adalah menggerakkan pinggul secara wajar dalam jalan cepat untuk menempatkan kaki dan panjang langkah secar … a a.Maksimal b.Optumus c.Alami d.Rileks​

memahami cara keseimbangan dengan menggunakan kaki, pda senam lantai​

buatlah mind map tentang kesehatan diri

cara ngilangin flu+demam dikit, gimana ya bro soalnya besok mau ada ujian​

Apa itu sim golongan C​

Bagaimana pendapatmu tentang anak muda yang belum prestasi sudah pengen prestise

Pada peraturan lompat tinggi, pelompat dinyatakan gagal atau gugur adalah pada saat melakukan lompatan pada ketinggian yang sama melakukan lompatan ga … gal sebanyak....

upaya pencegahan penyalahgunaan narkoba dan psikotropika di lingkungan keluarga?

Pada lari jarak jauh, langkah kaki sebaiknya.. A. Melangkah pendek dan cepat B.melangkah sedang dan cepat C.melangkah panjang D.melangkah sedang dan l … ama

Yang bukan merupakan teknik dasar bola kaki yaitu ….. A Tackling B Menahan C Rebound bola D Heading E Melempar bola

Bagaimana cara melakukan variasi mendorong lengan ke depan dengan kombinasi jalan ? berarti gerakannya dengan berjalan kemudia dikombinasikan mendorong kedua lengan ke depan.

Gerakan mendorong lengan ke depan, dilakkan dengan cara mendorong kedua lengan tangan ke depan, dengan melangkah ke depan.

Jadi misalnya, kaki kiri melangkah ke depan, lalu kedua lengan diayunkan ke depan.

Bagaimana cara melakukan variasi mendorong lengan ke depan dengan kombinasi jalan ?

Jawab:

Cara melakukan variasi mendorong kedua lengan ke depan dengan kombinasi jalan, yaitu

• Sikap awal dengan posisi awal berdiri tegak. Posisi kaki tertutup rapat. Kedua tangan mendorong ke depan di samping badan. Posisi kedua lutut ditekuk dan mengeper.
• Ikuti ayunan kedua lengan ke depan. Kombinasikan dengan gerak berjalan di tempat. Lakukan gerakan secara berulang-ulang. Akhiri gerakan dengan kembali pada posisi awal.

Begitulah jawabannya teman-teman. Belajar online kali ini, kata kuncinya mendorong lengan ke depan.

Yang hal ini dilakukan dengan mengayunkan kedua lengan ke depan. Seperti mendorong. Adapun sikap awal berdiri tegak, kaki rapat.

Saat kaki kiri melangkah ke depan, kedua lengan diayunkan ke depan, kemudian ditarik ke belakang. Saat melangkah lagi, kedua lengan ke depan, lalu ditarik ke belakang.

Begitu seterusnya. Seperti jalan, cuma kedua lengan diayunkan bersamaan tidak bergantian.

Verifikasi

Bagaimana cara melakukan variasi mendorong lengan ke depan dengan kombinasi jalan

Berikut ini cara melakukan variasi tersebut: ✅💯✌️

Catatan: jawaban di atas dikutip dari kunci jawaban guru.

Jawaban diverifikasi BENAR 💯

Agar semakin menguasai renang gaya dada, kita harus menguasai gerak dasar berikut, kecuali ​

pemain dalam sepak bola di sebut? ​

Jelaskan tehnik renang gaya dada​

terjatuh smapai berdarah termasukjenis cidera​

pada senam irama Gerakan langkah kaki di diikuti dengan......... tangan.​

halo kkaa" yg cantii, yg baik, atau abg" yg cakep HEHHE,boleh bantu jawab soal pjok ini tidak? soalnya lagi butuh bgt untuk persiapan ujian HEHEHHE. M … AKASII sebelum nya❤️​

teknik pengambilan napas dalam renang gaya punggung dilakukan saata. tubuh berhenti bergerak meluncurB. salah satu lengan berada di atas permukaan air … untuk mengayunc.kepala mendongak ke atas d. kaki mulai masuk ke permukaan airplss bantu ya kka" yg cantii, dan Abang" yg ganteng, ntar aku follow deh HEHEH​

bagian kaki yang harus di tegangkan saat melakukan gerakan kaki renang gaya punggung adalah...a.punggung telapak kakib.betisc.lututd.paha​

olahraga senam lantai meggunakan alas​

Sebutkan 4 cara menjaga keselamatan saat berenang!​