Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama. Partai dalam Badminton Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu: 1) Tunggal putra 2) Tunggal putri 3) Ganda putra 4) Ganda putri 5) Ganda campuranLapangan dan Jaring Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yang lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring setinggi 1,55 m berada tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.Memainkan Badminton 1) Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis.2) Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis.3) Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda, seperti yang diperlihatkan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan "keluar".4) Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok (karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka lawannya akan memperoleh poin.5) Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu.Teknik Pukulan dalam Badminton Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan.Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu:Pukulan servis Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu: 1) Pukulan servis pendek 2) Pukulan servis panjang 3) Pukulan servis mendatar 4) Pukulan servis cambukPukulan lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:1) [i]Overhead lob[i], yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang.2) [i]Underhand lob[i], yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.[size=8]sumber : https://id.wikipedia.org[size]Kegiatan ekstrakurikuler Badminton di SMK Negeri 52 Jakarta dilaksanakan setiap hari Sabtu jam 07.30 s.d 10.00 WIB.Pelatih :Prestasi Pelatih :
Gregoria MAriska Tunjung saat melawan Abigail Holden di babak penyisihan grup Piala Sudirman 2019, Minggu (19/5/2019). KOMPAS.com - Servis atau service merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis. Servis dalam bulu tangkis adalah pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock atau kok ke bidang lapangan lain secara diagonal. Dalam olahraga bulu tangkis, servis dapat dilakukan dengan dua metode dasar yaitu servis pendek dan panjang. Keduanya punya kelemahan dan keunggulan masing-masing. Namun, perlu dipahami terlebih dahulu bahwa dalam permainan bulu tangkis, servis dianggap fault ketika mengangkat raket setinggi bahu. Baca juga: Berapa Jumlah Bulu pada Shuttlecock? Teknik Servis Bulu TangkisDikutip dari My Active SG, servis pendek dalam bulu tangkis adalah teknik servis yang dilakukan dengan mengarahkan shuttlecock ke area depan bidang permainan lawan. Servis pendek sering digunakan dalam pertandingan ganda. Adapun saat menggunakan teknik servis ini disarankan tidak terlalu tinggi. Hal itu akan dapat terprediksi oleh pemain lawan. Alasannya karena lawan bisa langsung melakukan teknik pukulan smash dan mencetak poin. Baca juga: Apa Itu Challenge pada Pertandingan Bulu Tangkis? Berikut adalah cara melakukan teknik servis pendek:
Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis Teknik servis ini biasanya digunakan dalam pertandingan tunggal. Tujuan utama menggunakan servis panjang adalah agar melempar kok setinggi dan sejauh mungkin ke arah belakang area lawan Cara melakukan servis panjang adalah sebagai berikut:
19 d Perhatikan gerakan ayunan raket, kebelakang, kedepan, dan setelah melakukan pukulan, harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti peralihan titik berat badan dari kaki belakang ke kaki depan yang harus berlangsung kontinyu dan harmonis. e Biasakan selalu konsentrasi sebelum memukul shuttlecock f Hanya berlatih tekun dan berulang-ulang tanpa mengenal lelah, dapat menguasai teknik service forehand tinggi dan sebaik- baiknya. 5. Hakikat Servis PanjangMenurut Icuk 2002: 39 long service merupakan servis tinggi yang biasanya digunakan dalam permainan tunggal. Sedapat mungkin memukul shuttlecock sampai dekat garis belakang dan menukik tajam lurus ke bawah. Sedangkan menurut Tohar 1992: 42, menyatakan bahwa servis panjang adalah pukulan service yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock setinggi- tingginya, dan jatuh ke garis belakang bidang lapangan lawan. Menurut Sapta Kunta Purnama 2010: 18, menyatakan bahwa tujuan servis panjang yang baik antara lain : a. Untuk menghindari permainan depan bagi lawan yang bagus main netting. b. Untuk mempercepat kelelahan fisik lawan, pada saat lawan sudah mulai kehabisan tenaga. c. Mengukur kemampuan smash lawan, dan d. Membuka posisi depan lawan. Servis panjang ini termasuk jenis pukulan underhand stroke, yaitu pukulan yang dilakukan dengan ayunan raket dari bawah ke atas. Servis panjang sering digunakan untuk permainan tunggal, sehingga diharapkan dengan laju shuttlecock yang melambung ke arah lapangan lawan, permainannya akan terjadi realy yang lama dan panjang. Dilakukan dengan cara memukul shuttlecock dengan kekuatan penuh agar shuttlecock yang dipukul jatuh menurun tegak lurus ke bawah, dengan 20 daerah sasaran servis panjang adalah daerah belakang lapangan yaitu daerah yang mempunyai perbatasan antara garis batas belakang untuk permainan tunggal dan garis batas belakang untuk servis ganda dengan garis batas tengah dan garis batas tepi untuk permainan tunggal. Keterampilan tes servis panjang dapat digunakan untuk mengukur kemampuan penguasaan servis yang melambung tinggi ke belakang di daerah bidang lapangan pihak lawan. Mengenai urutan-urutan dalam melakukan servis panjang adalah sebagai berikut : a. Pegangan Raket pada Pukulan Servis Panjang Seperti halnya permainan bulutangkis pada umumnya, cara memegang raket pada pukulan servis panjang adalah pegangan gabungan atau pegangan berjabat tangan. Pegangan cara ini dinamakan shakehand grip, caranya adalah memegang raket seperti orang berjabat tangan. Caranya hampir sama dengan pegangan Inggris, tetapi setelah raket dimiringkan tangkai dipegang dengan ibu jari melekat pada bagian dalam yang kecil, sedangkan jari-jari lain melekat pada bagian dalam yang lebar Tohar, 1992: 36. Gambar 1. Pegangan Raket pada Pukulan Servis Panjang Sumber : http:infopenjaskes.blogspot.com b. Sikap Berdiri pada Pukulan Servis Panjang Sikap berdiri pada saat pukulan servis panjang dilakukan dengan cara pemain berdiri disudut depan garis tengah pada daerah servis kira-kira setengah meter di belakang garis servis pendek, kaki kiri di depan dan kaki kanan di 21 belakang, sementara berat badan bertumpu pada kaki belakang. Pada saat shuttlecock dipukul, pindahkan berat badan ke depan Subarjah, 2004: 29. Gambar 2. Sikap Berdiri pada Pukulan Servis Panjang Sumber : http:fadilkharisma.wordpress.com c. Gerakan Ayunan Raket pada Pukulan Servis Panjang Ayunan raket pada pukulan servis panjang, dimulai dengan menahan tangan yang memegang raket pada posisi backswing ayunan ke belakang dengan tangan dan pergelangan tangan berada pada posisi menekuk, pada saat melepaskan bola dan berat badan dari kaki yang di belakang ke kaki yang di depan, gunakan gerakan menelungkupkan tangan bagian bawah dan sentakkan pergelangan tangan. Lakukan kontak pada ketinggian lutut, pada saat bola melambung tinggi dan jauh akhiri dengan gerakan raket yang mengarah ke atas lurus dengan gerakan bola, silangkan raket di depan dan di atas bahu tangan yang tidak memegang raket Tony Grice, 1996: 26 Gambar 3. Gerakan Ayunan Raket pada Pukulan Servis Panjang Sumber : http:fadilkharisma.wordpress.com d. Saat Impack pada Pukulan Servis Panjang 22 Saat impack adalah saat raket bertemu dengan shuttlecock. Pada saat raket berkenaan dengan shuttlecock, gerakan ayunan lengan dari belakang ke depan tidak berhenti dan tetap bergerak dengan kecepatan yang sama dengan ayunan yang mula-mula. Sudut permukaan raket arah shuttlecock. Pada saat kontak putaran tangan bagian bawah dan gerakan pergelangan tangan merupakan sumber dari tenaga yang dikeluarkan Tony Grice, 1996: 26. Gambar 4. Saat Impack pada Pukulan Servis Panjang Sumber : http:fadilkharisma.wordpress.com e. Gerakan Lanjutan pada Pukulan Servis Panjang Gerakan akhir atau gerakan lanjutan servis panjang adalah ke arah atas dengan arah yang sejalan dengan bola dan berakhir di atas bahu tangan yang tidak megang raket Tony Grice, 1996: 26. Gerakan lengan lanjutan dari melakukan pukulan servis panjang ini sampai di depan atas badan. Seluruh gerakan cara memukul ini dimulai dari gerakan kaki, badan, ayunan tangan dan terakhir dilanjutkan dengan mencambukkan pergelangan tangan. |
Tujuan melakukan servis pada permainan bulutangkis
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketiadaan Inc.
