Sikap badan yang benar saat diudara pada teknik dasar lompat jauh gaya menggantung adalah

Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah. Posisi kedua tungkai yang benar saat diudara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah. a. Gerak Spesifik Topang Depan,. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah....A. di belakang badan hampir rapatB. Di belakang badan lurusC. Didepan badan rapatD. Di samping badan lurus. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalaha. di belakang badan hampir rapatb. di belakang badan lurusc. di depan badan rapatd. di samping badan lurusTY​. Pertanyaan lain tentang: Penjaskes. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah... A. Di belakang badan hampir rapat B. Di belakang badan lurus C. Di depan badan rapat D. Di bawa ke bawah. Pertanyaan lain tentang: Penjaskes. Jenis-jenis Lompat Jauh.

Top 1: 10. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik ...

Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 201

Ringkasan: Posisi kedua tungkai kaki yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung di udara adalah [A] di belakang badan hampir rapat.Pada tahap melayang di udara dengan gaya menggantung, kedua kaki berada di belakang badan, yang mana posisi tersebut dapat dicapai dengan sikap tungkai kaki yang berada di belakang hampir rapat.Beirkut ini prinsip gerakan gaya menggantung di udara:Badan: melenting ke arah belakang.Tangan: lurus ke aras dan berada di samping kedua telinga.Kaki: di

Hasil pencarian yang cocok: Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah — Beirkut ini prinsip gerakan gaya menggantung di ... ...

Top 2: Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak ... - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 106

Hasil pencarian yang cocok: Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalaha. di belakang badan hampir rapat b. di ... ...

Top 3: soal PJOK kelas 8 | Physical Ed - Quizizz

Pengarang: quizizz.com - Peringkat 114

Hasil pencarian yang cocok: Di bawah ini yang tidak termasuk gerak spesifik permainan sepak bola adalah. ... Posisi kedua lengan saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya ... ...

Top 4: Posisi kedua tungkai yang benar saat diudara pada gerak spesifik lompat ...

Pengarang: idkuu.com - Peringkat 197

Ringkasan: Posisi kedua tungkai yang benar saat diudara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah3 months agoA. Gerak Spesifik Kaki Jalan CepatGerak spesifik kaki jalan cepat, tediri dari beberapa gerakan berikut.1. Fase Topang Tunggal, merupakan fase menyiapkan percepatan dan termasuk persiapan untuk penempatan kaki dari tungkai yang bebas. Pada fase ini dapat dilakukan dua cara sebagai berikut.a. Gerak Spesifik Topang Depan,Penempatan kaki depan aktif dengan gerak penyiapan ke belakang, fas

Hasil pencarian yang cocok: C. Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Lompat Jauh Gaya Menggantung — Posisi pinggang yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya ... ...

Top 5: Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat ...

Pengarang: barang.live - Peringkat 139

Ringkasan: Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah....A. di belakang badan hampir rapatB. Di belakang badan lurusC. Didepan badan rapatD. Di samping badan lurus

Hasil pencarian yang cocok: 4 Des 2020 — Pertama terjawab Posisi kedua tungkai yang benar saat udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah. ...

Top 6: Posisi kedua tungkai yang benar saat di ... - STUDYASSISTANT-ID.com

Pengarang: studyassistant-id.com - Peringkat 120

Ringkasan: Penjaskes, 08.03.2020 14:53, naila14126Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalaha. di belakang badan hampir rapatb. di belakang badan lurusc. di depan badan rapatd. di samping badan lurusTY​Jawaban: 2Buka kunci jawabanJawabanJawaban diposting oleh: asraf88jawaban:b. Di belakang badan lurusCoba di praktekkan sendiri di pohon jambu dan rambutan, lakukanlah bergantung:].SEMOGA MEMBANTU MAAF KALAU SALAH:]]Jawaban diposting oleh: ikasafitri7

Hasil pencarian yang cocok: Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah a. di belakang badan hampir rapat b. di belakang ... ...

Top 7: Posisi kedua tungkai yang benar saat di ... - STUDYASSISTANT-ID.com

Pengarang: studyassistant-id.com - Peringkat 120

Ringkasan: Penjaskes, 26.04.2020 02:38, nazwahalqsr23Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah... A. Di belakang badan hampir rapat B. Di belakang badan lurus C. Di depan badan rapat D. Di bawa ke bawahJawaban: 3Buka kunci jawabanJawabanJawaban diposting oleh: kirun2899jawaban:c.didepan badan rapatJawaban diposting oleh: ikasafitri74jawaban:a. di belakang badan hampir rapatPenjelasan:Jawaban diposting oleh: asraf88jawaban:b. Di belakang badan luru

Hasil pencarian yang cocok: Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah... A. Di belakang badan hampir rapat B. Di belakang ... ...

Top 8: SMP NEGERI 2 LEDO Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga ...

Pengarang: files1.simpkb.id - Peringkat 127

Hasil pencarian yang cocok: 10. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah .... a. di belakang badan hampir rapat. ...

Top 9: 3 Jenis Gaya dalam Lompat Jauh Beserta Penjelasannya Halaman all

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 171

Ringkasan: KOMPAS.com - Gaya lompat jauh terbagi menjadi tiga jenis. Perbedaan tiap jenisnya terlihat dari gerakan ketika atlet melayang di udara.. Kendati berbeda dan terbagi menjadi tiga jenis gaya lompat jauh, namun semuanya memilik empat tahapan urutan yang sama.. Adapun empat urutan pelaksanaan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan.. . . . . . . . 4+. . . . KOMPAS.com: Berita Terpercaya. Baca Berita Terbaru Tanpa Terganggu Banyak Iklan. . . Dapat

Hasil pencarian yang cocok: 22 Mar 2021 — Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan melompat pada saat ... badan yang benar saat di udara pada lompat jauh gaya menggantung ... ...

Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah ditekuk ke belakang badan.

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk dalam cabang atletik. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oelh para pemain untuk menambah jarak lompatan. Saalh satu gaya dalam lompat jauh adalah gaya menggantung.

Cara melakukan lompat jauh gaya menggantung adalah.

1. Awalan.

Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan berlari menggunakan kecepata penuh mulai dari garis start hingga papan tolakan.

2. Tolakan.

Tolakan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh para pemain. Tolakan dilakukan tepat pada papan tolakan.

3. Melayang di udara.

Gerakan melayang di udara pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan posisi badan tegap dan kedua tangan diangkat ke atas. Posisi kedua kaki ditekuk ke belakang badan. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.

4. Pendaratan.

Pendaratan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, posisi badan didorong ke depan.

Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Atlet lompat jauh putra China Zhang Yaoguang melakukan loncatan pada final lompat jauh putra 18th Asian Games Invitation Tournament di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Senin [12/1/2018].

KOMPAS.com - Nomor perlombaan lompat jauh dalam atletik menuntut seorang atlet mencatatkan titik mendarat terjauh pada area bak pasir sebagai landasan tujuan.

Sebagai bekal mencatatkan capaian terbaik, seorang pelompat harus menguasai teknik dasar dalam empat tahapan gerakan olahraga lompat jauh.

Empat tahapan tersebut adalah langkah awalan, gaya tolakan, sikap berada di udara, maupun teknik mendarat di bak pasir.

Momentum seorang pelompat ketika berada di udara selama beberapa saat ketika melakukan lompat jauh disebut sebagai sikap di udara [flying in the air].

Tahapan ini bisa menjadi persiapan seorang pelompat menempatkan tubuh secara optimal menuju titik sasaran sebelum mendarat.

Dilansir dari laman Greatest Sporting Nation, saat melayang di udara seorang pelompat bisa mengubah posisi tubuh seperti mengangkat kaki atau merentangkan lengan.

Baca juga: Peraturan Dasar Lompat Jauh

Adapun tahapan sikap di udara memiliki tiga macam gaya yang digunakan sehingga seorang pelompat untuk menghasilkan jarak lompatan yang jauh.

Gaya atau teknik fase sikap di udara menurut laman My Active SG, adalah stride jump, hang style, dan hitch kick.

Bentuk gaya menggantung atau hang style termasuk yang banyak digunakan oleh seorang atlet ketika turun berlomba di nomor lompat jauh.

Ciri dari gaya menggantung pada lompat jauh terlihat dari posisi badan dalam keadaan tegap ketika bertolak dari papan tolakan, kemudian mengangkat tangan ke atas dan menekuk kaki ke arah belakang.

Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah ditekuk ke belakang badan.

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk dalam cabang atletik. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oelh para pemain untuk menambah jarak lompatan. Saalh satu gaya dalam lompat jauh adalah gaya menggantung.

Cara melakukan lompat jauh gaya menggantung adalah.

1. Awalan.

Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan berlari menggunakan kecepata penuh mulai dari garis start hingga papan tolakan.

2. Tolakan.

Tolakan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh para pemain. Tolakan dilakukan tepat pada papan tolakan.

3. Melayang di udara.

Gerakan melayang di udara pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan posisi badan tegap dan kedua tangan diangkat ke atas. Posisi kedua kaki ditekuk ke belakang badan. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.

4. Pendaratan.

Pendaratan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, posisi badan didorong ke depan.

kain steril yg digunakan untuK menutup luka disebut? A KAIN KASSA B SELOTIP C KAPAS D PLESTER

Permainan Rambatan Mempunyai Aturan Yang Mengharuskan Semua Peserta Berjalan Dari...?!Tolong Di JawabKeterangan :Tematik Kelas 3 SDTema 8 Subtema 3Pel … ajar PJOK​

buatlah gerakan variasi dan Kombinasi gerak dasar langkah kaki dan ayunan lengan jelaskan! Tolong ya kak makasih Secepatnya!

Siswa kelas VI SDN Pekalongan sedang bermain sepak bola di lapangan melawan siswa kelas VI SDN Sendana. Leo yang bertindak sebagai penjaga gawang SDN … Pekalongan berhasil menangkap bola tendangan dari penyerang SDN Sendana. Setelah memastikan gawangnya aman, Leo menendang bola dan memberikan bola lambung kepada pemain yang berposisi sebagai penyerang dari timnya. Namun bola lambung dari Leo tersebut berhasil direbut oleh Santoso, pemain bertahan dari SDN Sendana dan menendangnya kembali ke daerah permainan anak-anak SD Pekalongan. Jelaskan pengaruh gaya pada bola dalam permainan tersebut !.

harus ada 3 cara menghindari ya ohh penyakit nya demam aja deh :]​

Adi melakukan gerak guling depan dalam aktivitas senam lantai. Adi mengawali gerakan yang berdiri, kedua kaki rapat, dan pandangan ke depan. Kemudian … Adi jongkok dengan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua tangan diluruskan kebawah hingga telapak tangan bertumpu pada matras dengan posisi dibuka selebar bahu. Kemudian, Adi me angkat panggul ke atas hingga kedua kaki dan tangan lurus. Setelah panggul ke atas Adi memasukkan kepala diantara kedua tangan hingga dagu menempel pada dada. Bagaimanakah langkah selanjutnya yang dilakukan Adi ?​

Posisi awal variasi dan kombinasi gerak langkah segitiga dan ayunan lengan ke kanan kiri dilakukan dengan berdiri tegak dengan pandangan ke arah depan … dan kedua lengan lurus.... a,Dibelakang panggul b, Di samping kedua kaki c, Disamping kepala d,Disamping tubuh​

Rendi ingin mengajak temannya berlatih renang gaya punggung di kolam renang. Namun, Rendi belum menentukan waktu untuk berlatih renang. Waktu yang ama … n untuk berenang adalah... a,08.00 wita b,12.30 wita c,18.30 wita d,20.00 wita​

bagaimanakah makanan dapat dikatergorikan sebagai makanan yang sehat​

memar biasanya diakibatkan oleh​

Posisi kedua tungkai kaki yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung di udara adalah [A] di belakang badan hampir rapat.

Pada tahap melayang di udara dengan gaya menggantung, kedua kaki berada di belakang badan, yang mana posisi tersebut dapat dicapai dengan sikap tungkai kaki yang berada di belakang hampir rapat.

Beirkut ini prinsip gerakan gaya menggantung di udara:

  • Badan: melenting ke arah belakang.
  • Tangan: lurus ke aras dan berada di samping kedua telinga.
  • Kaki: di belakang badan.

Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah

a. di belakang badan hampir rapat. ✅

b. di belakang badan lurus.

d. di samping badan lurus.

Penjelasan

Maksud soal: sikap tungkai kaki saat melayang di udara gaya menggantung.

Kata kunci: kaki dan gaya menggantung.

Sebab gerakan menggantung dilakukan dengan prinsip kaki di belakang badan dan hampir rapat.

Karena lutut kaki ditekuk, maka bagian yang berada di belakang badan dalah tungkai kaki.

Memang prinsip gerakan kaki ada di belakang, namun tidak lurus justru agak ke atas untuk membantu badan agar terdorong ke depan atas.

  • Sedangkan di depan badan rapat salah.

Kaki yang berada di depan, dilakukan ketika kita akan melakukan pendaratan bukan keytika mendarat.

  • Kalau di samping badan lurus, sudah pasti salah.

Sebab prinsip kaki berada di belakang badan.

Pada intinya, prinsip gerakan kaki ketika melayang di udara pada gaya menggantung adalah berada di belakang badan.

Bagian kaki yang berada di belakang dan agak rapat tersebut adalah tungkai kaki sebab sikap lutut kaki kita menekuk.

Jawabannya

Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah

Posisi kedua tungkai kaki yang benar saat melakukan gerakan melayang di udara pada gerak spesifik lompat jauh dengan gaya menggantung adalah [A] di belakang kaki hampi rapat. Sebab prinsip kaki lompat jauh gaya menggantung adalah berada di belakang badan, dengan lutut ditekuk, dan bagian tungkai kaki hampir rapat.

Jawaban ini disebutkan pada buku paket kelas 8 di halaman 146.

Maaf kalau jawabannya benar.

Video yang berhubungan

Video yang berhubungan