Setelah berhubungan badan lalu menstruasi apakah bisa hamil

KOMPAS.com – Apakah bisa hamil jika berhubungan badan sehari sebelum haid bisa saja muncul di benak pasangan yang tengah mendambakan momongan, maupun sebaliknya.

Baik Anda sedang mencoba untuk hamil atau ingin menghindari kehamilan tanpa alat kontrasepsi, waktu memang dapat membuat semua perbedaan di dunia.

Selain ingin bertanya mengenai dampak berhubungan seks selama menstruasi, Anda mungkin juga memiliki rasa penasaran tenyang dampak berhubungan badan sebelum haid.

Baca juga: 7 Tanda Masa Subur pada Wanita

Lantas, bagaimana jawabannya?

Dilansir dari Very Well Family, pada umumnya, kemungkinan Anda untuk bisa hamil setelah berhubungan badan sehari sebelum haid adalah rendah. Pasahalnya, H-1 haid bukanlah masa subur wanita.

Pada siklus haid 28 hari hingga 30 hari, ovulasi atau masa subur kemungkinan besar akan terjadi antara hari ke-11 dan hari ke-21.

Ketika ini terjadi, sel telur (ovum) hanya akan tersedia untuk pembuahan selama 12 hingga 24 jam.

Untuk menghitung masa subur ini sebenarnya tidak terlalu sulit, hanya memang memerlukan keterlitian dan kesabaran agar memperoleh hasil yang maksimal.

Masa subur akan mudah diketahui jika siklus menstruasi Anda setiap bulannya berlangsung lancar dan normal.

Jadi, hari-hari sebelum haid Anda bisa menjadi waktu “paling aman” jika Anda ingin berhubungan seks tanpa risiko kehamilan.

Baca juga: Berapa Hari Masa Subur pada Wanita Terjadi?

Namun, penting untuk diingat bahwa peluang ini dapat bervariasi pada masing-masing wanita.

Siklus haid yang lebih panjang biasanya akan memiliki lebih banyak hari “aman”, sedangkan siklus haid yang lebih pendek akan memiliki lebih sedikit hari “aman” tersebut.

Anda mungkin berisiko hamil jika Anda berovulasi di akhir siklus haid atau hanya salah menghitung hari “aman” Anda.

Di sisi lain, jika Anda sedang mencoba untuk hamil, sehari sebelum haid bukanlah hari yang tepat untuk berhubungan seks.

Pada hari itu, Anda masih bisa menikmati seks tapi lebih mungkin untuk hamil jika Anda melakukannya setelah menstruasi.

Melansir Health Line, kapan masa subur benar-benar terjadi bergantung pada saat wanita mengalami ovulasi atau melepas sel telur dari ovarium.

Ovulasi biasanya terjadi di tengah siklus haid Anda, yakni sekitar dua pekan sebelum haid. Tapi tidak selalu siklus haid ini berjalan teratur.

Baca juga: 11 Tanda Awal Kehamilan yang Sering Tak Disadari, Termasuk Jerawat?

Bahkan bagi wanita yang memiliki siklus haid teratur, ovulasi mungkin terjadi lebih awal atau lebih lambat. Kondisi ini dapat menggeser terjadinya masa subur beberapa hari.

Dengan kata lain, sulit untuk bisa menentukan waktu dalam siklus haid Anda di mana Anda dapat menjamin 100 persen bahwa Anda akan hamil atau tidak akan hamil.

Artinya, berhubungan seks sebelum haid tanpa alat kontrasepsi masih mungkin menyebabkan kehamilan. Tapi, memang kemungkinannya sangat kecil.

Untuk memudahkan mengetahui apakah hari tertentu berpeluang menyebabkan kehamilan atau tidak kaitannya dengan berhubungan badan dan siklus haid, Anda bisa melihat daftar berikut:

1. Sangat kecil kemungkinan hamil

Berhubungan badan pada hari-hari beriku kecil kemungkinan untuk hamil:

• 2 hari sebelum haid
• Sehari sebelum haid
• Saat haid
• Sehari setelah haid
• 2 hari setelah haid

Baca juga: 4 Tanda Jumlah Sperma Sedikit yang Perlu Diwaspadai

2. Memiliki peluang hamil

Berhubungan badan pada hari berikut memiliki kemungkinan untuk hamil meski bukan pada masa subur:

• 5-7 hari sebelum haid
• 5-7 hari setelah haid

3. Besar kemungkinan hamil

Bagi yang sedang mendambakan memiliki momongan, bisa mengupayakan berhubungan badan pada masa-masa subur berikut:

• 14 hari sebelum haid
• 10 hari sebelum haid
• 10 hari setelah haid
• 14 hari setelah haid

Gambaran ini hanya berlaku bagi wanita dengan siklus haid teratur, yakni antara 28-35 hari. Apabila siklus lebih singkat atau lebih panjang, maka jendela masa subur bisa bergeser.

Baca juga: 9 Cara Meningkatkan Jumlah Sperma untuk Mendukung Kehamilan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Seperti yang sudah kamu tahu, menstruasi adalah proses normal yang setiap bulannya dirasakan oleh kaum hawa. Saat fase ini, perempuan sedang dalam kondisi sel telur tidak dibuahi oleh sperma atau dalam bahasa simpelnya masa tidak subur. Tidak banyak juga, kamu dan pasangan memilih untuk tidak melakukan hubungan badan selama masa menstruasi dikarenakan beberapa hal seperti risiko infeksi, kebersihan, keinginan dari pasangan, budaya, maupun hal lainnya dan memilih untuk melakukan hubungan seks setelah masa menstruasi.

Pertanyaannya, apakah melakukan hubungan seks setelah menstruasi diperbolehkan? Apakah waktu tersebut merupakan waktu terbaik? Dan apakah dapat berpotensi hamil? Untuk informasi lebih lanjut, yuk baca informasinya di bawah ini ya.
 

Bolehkah Melakukan Hubungan Seks Setelah Menstruasi?

Kamu dan pasangan sah-sah saja melakukan hubungan seks setelah menstruasi. Faktanya, dengan melakukan seks setelah menstruasi dapat menurunkan risiko infeksi jamur. Infeksi jamur sering terjadi pada pasangan yang sering melakukan hubungan seks secara tidak aman. Misalnya berganti-ganti pasangan, salah satu atau kedua pasangan tidak memperhatikan kebersihan kelamin, dan berhubungan saat menstruasi. Jadi, pastikan kalau kamu ingin berhubungan seks setelah menstruasi harus dalam keadaan bebas dari darah menstruasi ya.

Melakukan Hubungan Seks Setelah Menstruasi Menyebabkan Kehamilan?

Seperti dijelaskan di awal tulisan ini, pembuahan dapat terjadi ketika sel telur siap untuk dibuahi oleh sperma. Masa setelah menstruasi adalah masa dimana sel telur sudah siap untuk dibuahi kembali setelah tidak terjadinya pembuahan. Melakukan hubungan seks setelah menstruasi tentunya dapat menyebabkan kehamilan lho. Misalnya, kamu dan pasangan melakukan hubungan seks sehari setelah selesai menstruasi, maka ada potensi sperma dapat membuahi sel telur dikarenakan sel sperma dapat menunggu sampai 5 hari di dalam vagina. Tapi, dalam beberapa kasus, kemampuan sperma untuk bertahan cukup lama di dalam vagina sangat rendah.
 

Masa Subur dan Peluang Terjadinya Kehamilan

Untuk mengetahui kapan peluang terjadi kehamilan, kamu harus tahu dulu nih hal-hal berikut.

1. Ketahui Masa Subur
Untuk mengetahui peluang terjadi kehamilan, hal pertama yang perlu diketahui adalah masa subur. Masa Subur adalah rentang waktu yang rata-rata terjadi di hari ke-10 hingga hari ke-17 setelah hari pertama menstruasi terakhir. Perlu diingat, waktu subur setiap perempuan berbeda, jadi kamu bisa menggunakan kalkulator atau aplikasi masa subur secara mandiri. Adapun ciri-ciri perempuan yang sedang dalam masa subur seperti keluar cairan vagina yang berwarna bening, transparan, licin, dan elastis. Cairan ini bisa membantu sperma untuk lebih mudah bertemu dengan sel telur. Perempuan dengan masa subur biasanya juga memiliki hasrat seks yang lebih tinggi dibanding biasanya. Hal itu terjadi karena kadar hormon progesteron dalam tubuh mengalami peningkatan. Di saat masa subur, perempuan juga seringkali merasakan nyeri pada payudara dan punggung.

2. Cari Waktu dan Posisi Terbaik
Melakukan hubungan seks setiap hari bukan sesuatu yang salah untuk menaikkan peluang terjadinya kehamilan. Namun, cukup melakukan 2 sampai 3 kali di masa subur dapat meningkatkan peluang kehamilan. Hal itu dikarenakan kualitas sperma dari pasangan tetap baik dan juga sehat. Selain itu, jangan lupakan mencari posisi terbaik ya. Walaupun tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa posisi tertentu dapat meningkatkan peluang kehamilan, ada beberapa posisi yang disarankan dan dianggap lebih baik untuk terjadinya kehamilan. Posisi tersebut adalah Misionaris dengan posisi pria di atas atau dengan gaya Doggie Style dimana posisi wanita menungging dan posisi pria di belakang. Kedua gaya tersebut membuat penetrasi penis ke vagina menjadi lebih dalam sehingga memudahkan sperma untuk berenang lebih mudah menghampiri sel telur. Beberapa pasangan juga mengangkat kaki pasangan perempuan setelah berhubungan untuk membantu sperma berenang lebih cepat, dan ternyata cara tersebut sah-sah saja lho untuk dilakukan.

3. Atur Lifestyle dan Pola Makan
Bukan hanya fokus berhubungan seks, untuk meningkatkan peluang kehamilan, pastikan kamu dan pasangan memiliki pola hidup dan makan yang benar dan sehat. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan seperti :

• Berat badan yang terlalu berlebih dan terlalu rendah dapat menurunkan peluang kehamilan
• Konsumsi protein, vitamin E & C, zat besi, folat, dan kalsium untuk memenuhi asupan nutrisi tubuh. Nutrisi tersebut juga banyak ditemukan pada makanan penyubur kandungan
• Jangan terlalu capek dan stres. Kalau kamu dan pasangan ingin joss gandos dan memiliki peluang hamil, jangan terlalu capek dan stres karena hal tersebut dapat menurunkan kualitas sel telur dan sel sperma.

4. Hindari Penggunaan Pelumas
Dalam beberapa penelitian, beberapa pelumas dapat mempengaruhi pergerakan sperma karena perubahan tingkat keasaman pada vagina. Jika melakukan hubungan seks dalam masa subur, seharusnya perempuan tidak memerlukan alat bantu pelumas sebagai pelicin karena saat masa subur, perempuan menghasilkan cairan vagina yang licin untuk membantu proses penetrasi penis ke vagina.

5. Konsultasi ke Dokter
Yang terakhir, kamu juga dapat mengkonsultasikannya kepada dokter kandungan. Dengan berkonsultasi, kamu akan mendapatkan gambaran lebih jelas mengenai masa subur, masalah kesuburan, hingga diberikan tips/rencana program kehamilan bagi yang ingin cepat-cepat hamil.
 

Penghambat Kehamilan Walau Melakukan Seks Setelah Menstruasi

Walaupun sudah melakukan hubungan seks setelah menstruasi atau saat masa subur, ternyata kehamilan belum tentu terjadi lho. Ada banyak hal yang bisa mempengaruhi. 

1. Prolaktin yang Berlebih
   Kelebihan prolaktin dapat menurunkan hormon estrogen. Berlebihnya prolaktin ini juga mempengaruhi masa subur yang menghambat kehamilan,. Biasanya hal ini terjadi karena konsumsi obat-obatan atau adanya kelainan kelenjar hipofisis.
    
2. Insufisiensi Ovarium Prematur
   Masih sama dengan prolaktin yang berlebih, kondisi ini menyebabkan penurunan hormon estrogen yang disebabkan oleh penyakit autoimun, adanya kelainan, dan keracunan.
    
3. PCOS
   Polycystic Ovarian Syndrome atau dikenal dengan PCOS menjadi masalah utama ketidaksuburan pada perempuan. PCOS terjadi karena adanya pembesaran tuba fallopi atau ovarium yang disertai kista berisi cairan. Kondisi ini akan mengganggu hormon dan mengganggu kesuburan pada wanita.
    
4. Disfungsi Hipotalamus
   Disfungsi hipotalamus biasanya terjadi karena stres yang berlebihan, berat badan yang tidak ideal, dan olahraga yang terlalu berat. Ketiga hal tersebut akan membuat hormon tubuh merangsang gangguan masa subur.
    

Nah, itu dia fakta apakah melakukan hubungan seks setelah menstruasi dapat menyebabkan kehamilan, informasi bagaimana meningkatkan peluang kehamilan, hingga gangguan yang menghambat kehamilan.

Oh iya, satu hal lagi yang perlu kamu semua tahu nih. Biasanya, pada beberapa orang sehabis masa menstruasi akan merasa nyaman menggunakan pantyliner. Untuk kamu yang mencari pantyliner dengan aroma wewangian, cocok banget untuk membeli Laurier Pantyliner Cleanfresh Parfume. Panyliner ini cocok dipakai setelah menstruasi dan membuat kamu lebih percaya diri. 

Jika setelah melakukan hubungan intim kemudian menstruasi apakah bisa hamil?

Kenapa bisa haid setelah berhubungan?

Berhubungan satu hari sebelum haid apakah bisa hamil?