Nama lain dari menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah

"Sepakbola dimainkan dengan cara menggiring bola. Ini caranya."

Libero.id - Dalam permainan sepakbola, pemain tidak bisa lepas dari menendang bola. Tapi, sebelum bola mencapai gawang dengan ditendang, pemain harus memulai dengan menggiring.

Menggiring dalam sepakbola biasanya disebut dengan istilah dribbling [dribel]. Ini merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga ini. Secara umum dribbling atau menggiring bola adalah keterampilan gerak dasar yang harus dikuasai semua pemain sepakbola.

Pada dasarnya, pengertian dribbling dalam permainan sepakbola adalah mengolah atau menguasai bola yang dilakukan sambil bergerak menjelajah lapangan. Pemain itu harus berlari atau berpindah posisi.

Menggiring bola dapat dilakukan dengan cara menendang atau dengan melakukan sentuhan kecil/ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur di permukaan lapangan.

Merujuk pada modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol [2020] terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat beberapa manfaat menggiring bola dalam permainan sepakbola, yaitu:

1. Mendekati gawang lawan untuk membuka peluang mencetak gol

2. Memecah konsentrasi lawan dalam mengatur strategi

3. Membuka ruang bagi rekan setim untuk mencari posisi yang menguntungkan

4. Melewati lawan dan menghindari tackling.

Jenis-jenis Dribbling dalam Permainan Sepakbola

Setidaknya ada dua jenis menggiring bola dalam permainan sepakbola, yaitu speed dribbling dan closed dribbling.

Speed driblling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan dengan melakukan tendangan bola ke arah depan sambil berlari cepat. Sedangkan Closed driblling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan ketika mendapat himpitan dari lawan. Saat melakukan closed driblling, jarak bola dengan tubuh sekitar satu meter.

Cara Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola

Menggiring bola bisa dilakukan dengan tiga cara yaitu menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.

1. Menggiring bola dangan kaki bagian dalam

Cara melakukannya:

a]. Posisi berdiri menghadap arah gerakan dan pandangan ke depan.

b]. Posisi kaki penumpu berada di samping bola, sementara kaki yang digunakan menendang menghadap keluar.

c]. Doronglah bola maju dengan menggunakan kaki bagian dalam.

d]. Ikutilah arah bola dengan cara berlari kecil.

e]. Untuk menghentikan bola, caranya adalah meletakkan telapak kaki di atas bagian bola.

2. Menggiring bola dengan kaki bagian luar

Cara melakukannya:

a]. Pandangan fokus terhadap bola. Selain fokus terhadap bola, perhatikan juga pergerakan lawan agar bola tidak direbut.

b]. Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan. Hal ini bertujuan agar lebih mudah melakukan dribbling.

c]. Satu kaki berada di depan dekat bola dengan pergelangan kaki sedikit diputar kedalam sehingga kaki bagian luar menghadap ke bola, sementara kaki lainnya berada di belakang untuk menjaga keseimbangan.

d]. Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah.

3. Menggiring bola dengan punggung kaki

Cara melakukannya:

a]. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan punggung kaki sikap awal berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.

b]. Badan condong ke depan.

c]. Letakkan bola di depan kaki kiri bagian dalam segaris dengan kaki kanan.

d]. Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian luar dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.

e]. Lakukanlah gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya bola.

[atmaja wijaya/anda]

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8749 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6568 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6564 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5258 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5256 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4918 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4320 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3756 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3680 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3368 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3336 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3331 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2919 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2919 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2832 persons

Ilustrasi sepak Bola. [Photo by Emilio Garcia on Unsplash]

Bola.com, Jakarta - Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer dan digemari di seluruh dunia. Sepak bola bisa dimainkan oleh siapa saja dari berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa, laki-laki atau perempuan.

Sepak bola dimainkan secara beregu oleh dua tim, masing-masing tim terdiri dari 11 pemain. Permainan sepak bola dilakukan dalam dua babak, setiap babak terdiri dari 45 menit.

Masing-masing tim yang bertanding mempunyai tujuan utama memasukkan bola ke gawang lawan sebanyaknya-banyak dan mencegah gawang sendiri dari kebobolan.

Bagi orang-orang yang ingin bermain sepak bola, teknik dasar permainan perlu untuk dikuasai dengan baik. Satu di antara teknik dasar dalam permainan sepak bola ialah menggiring bola

Istilah lain dari menggiring bola adalah dribbling. Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut.

Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola atau dribbling dalam permainan sepak bola, seperti dilansir dari laman emodul.kemdikbud.go.id, Kamis [14/10/2021].

Video 5 bintang pemain sepak bola dunia yang telah dipermalukan oleh lawannya, salah satunya Cristiano Ronaldo yang telah digocek oleh Dani Alves.

Gelandang Timnas Indonesia, Evan Dimas, menggiring bola saat melawan Singapura pada laga Piala AFF 2018 di Stadion Nasional, Singapura, Jumat [9/11]. Singapura menang 1-0 atas Indonesia. [Bola.com/M. Iqbal Ichsan]

Sebelum membahas teknik menggiring bola atau dribbling, penting untuk diketahui tipe menggiring bola berdasarkan situasinya.

Speed Dribbling

Teknik menggiring bola ini perlu dilakukan pemain dengan melakukan tendangan bola ke depan. Kemudian kejar sambil berlari cepat, hanya harus bebas dari desakan pemain lawan.

Closed Dribbling

Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan ketika sedang dihimpit oleh pemain lawan. Jadi, tipe menggiring bola ini harus dilakukan saat tak aman dan perlu tetap mengendalikan bola secara penuh.

Pada teknik ini, tidak dianjurkan untuk bola jauh dari orang yang menggirng bola lebih 1 meter. Di sisi lain, menggiring bola ada tiga teknik dasar, yakni dengan menggunakan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan bagian luar.

Pemain Italia Federico Chiesa [tengah] menggiring bola melewati pemain Inggris Kyle Walker [kiri] dan Bukayo Saka [kanan] pada pertandingan final Euro 2020 di Stadion Wembley, London, Inggris, 11 Juli 2021. Pergerakannya begitu eksplosif di posisi sayap dan tak kenal lelah. [Paul ELLIS/POOL/AFP]

Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki

1. Ambil sikap awal dengan berdiri menghadap pada gerakan.

2. Kedua tangan bisa dalam kondisi telentang, tetapi dalam kondisi rileks.

3. Mata arahkan ke depan.

4. Dorong bola ke depan menggunakan punggung kaki.

5. Kaki bagian ujung sentuhkan ke bola menghadap ke tanah.

6. Gerakkan bola ke depan pada permukaan tanah.

7. Hentikan gerakan bola tepat di bagian atas bola menggunakan telapak kaki.

8. Kaki yang tak digunakan untuk menggiring bola bisa menjadi tumpuan berat badan.

9. Pandangan mata masih ke depan.

Pemain Juventus Cristiano Ronaldo [kiri] menggiring bola mencoba melewati pemain Udinese Jens Stryger Larsen pada pertandingan Liga Italia di Allianz Stadium, Turin, Italia, Minggu [3/1/2021]. Juventus menang 4-1 dengan sumbangan dua gol dari Cristiano Ronaldo. [Marco Alpozzi/LaPresse via AP]

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

1. Ambil sikap awal dengan posisi tubuh berdiri menghadap ke gerakan yang disertai pandangan ke depan secara lurus.

2. Rilekskan bagian lengan dan posisi harus di sisi tubuh.

3. Putar pergelangan kaki keluar dan kuncilah.

4. Dorong bola dengan kaki bagian dalam ke depan di mana buka posisi kaki ke depan dan gerakkan juga kaki tumpu.

5. Hentikan bola yang bergerak ke arah depan pada permukaan tanah dengan telapak kaki.

6. Tumpukan berat badan pada bagian kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola.

7. Pandangan mata tetap ke arah depan.

Penyerang Barcelona, Antoine Griezmann, menggiring bola saat melawan Real Betis pada laga La Liga di Stadion Camp Nou, Sabtu [7/11/2020]. Barca menang dengan skor 5-2.[AP/Joan Monfort]

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

1. Awali dengan berdiri menghadap arah gerakan, mata juga ke arah depan.

2. Posisikan lengan dua-duanya ada di sisi tubuh dan agak direntangkan

3. Putar pergelangan kaki ke dalam, lalu kunci.

4. Dorong bola ke depan menggunakan kaki bagian luar di mana posisi bisa dijadikan agak terangkat dari permukaan tanah.

5. Gerakkan juga kaki tumpu bersamaan.

6. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola

7. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari kaki.

8. Gunakan telapak kaki untuk menghentikan bola.

9. Berat badan tumpukan ke kaki yang tak dipakai menggiring bola sambil pandangan mata tetap mengarah ke depan.

Sumber: Kemdikbud