Merendam muka dengan air es berapa lama

Table of Contents Show

1. Bantu mengatasi mata bengkak
2. Menjadikan kulit lebih halus
3. Membuat makeup lebih tahan lama
5. Berpotensi cegah tanda penuaan dini
6. Mengurangi kemerahan pada wajah
7. Membuat kulit menjadi lebih berkilau
Video yang berhubungan

Alih-alih menggunakan produk skincare, beberapa orang mengatasi masalah kulit wajah dengan es batu. Konon, es batu punya manfaat untuk wajah seperti membantu menghilangkan kerutan dan mencerahkan kulit. Benarkah demikian?

Menggunakan es batu untuk mengatasi penyakit sebenarnya bukan hal yang baru. Dalam dunia medis, menerapkan es ke area tubuh untuk tujuan kesehatan dikenal dengan sebutan terapi dingin.

Es batu sering digunakan sebagai kompres dingin dalam pengobatan luka memar karena cedera untuk meredakan nyeri, mengurangi pembengkakan, serta membantu mempercepat pemulihan.

Terdapat pula prosedur penanganan medis bernama cryotherapy yang biasa dilakukan untuk mengatasi beberapa penyakit kulit seperti kutil, keratosis seboroik, atau keloid. Konon prosedur tersebut juga bisa membuat berat badan turun.

Cryotherapy melibatkan pengangkatan area yang bermasalah dengan dibekukan terlebih dahulu menggunakan nitrogen cair.

Tak hanya mengobati penyakit pada kulit, ternyata es batu juga bisa memberikan sejumlah manfaat untuk kecantikan kulit wajah Anda. Di bawah ini berbagai khasiatnya.

1. Bantu mengatasi mata bengkak

Mata yang bengkak bisa menimbulkan rasa tak nyaman. Untungnya, es batu punya manfaat untuk wajah. Es batu dipercaya dapat melebarkan pembuluh darah di bawah kulit, yang mana bila dipijatkan dengan lembut akan mengurangi bengkak.

Gunakan es batu yang terbuat dari minuman berkafein seperti teh atau kopi. Kafein dapat menembus lapisan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah. Tambahan kafein berpotensi meningkatkan kinerja es batu dalam mengatasi pembengkakan pada mata.

2. Menjadikan kulit lebih halus

Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengencangkan dan mengecilkan pori-pori yang membesar sehingga kulit wajah akan terasa lebih halus.

Cara menggunakannya, sebelum tidur atau setiap malam, pijat wajah dan leher dengan lembut selama kurang lebih 3 menit dengan kantong plastik atau handuk bersih yang berisi es batu. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

3. Membuat makeup lebih tahan lama

Es batu bisa menjadi primer makeup yang murah dan sangat bagus untuk digunakan sebelum menggunakan produk foundation dan makeup lainnya.

Efek dingin dari es batu pada wajah dapat membuat pori-pori pada kulit mengecil dan produksi minyak pada wajah jadi berkurang sehingga makeup yang Anda pakai akan lebih tahan lama.

5. Berpotensi cegah tanda penuaan dini

Penuaan kulit (skin aging) tidak bisa dihindari seiring bertambahnya usia. Untungnya, Anda masih bisa menunda munculnya keriput dengan menjaga agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Memijat wajah dengan es batu akan memperlancar sirkulasi darah menjadi lancar sehingga tanda-tanda penuaan pada kulit wajah bisa lebih lambat.

6. Mengurangi kemerahan pada wajah

Es batu dapat meringankan kondisi kulit rosacea. Kompres dingin dapat membuat pembuluh darah berkontraksi. Bila ini terjadi, tampilan pembuluh darah akan memudar sehingga mengurangi rona merah pada kulit akibat kondisi kulit.

Hati-hati karena cara ini belum tentu bekerja untuk semua orang. Beberapa pasien bahkan mengalami pemburukan pada gejala. Konsultasikan penggunaan es batu untuk mengatasi masalah ini dengan dokter kulit terlebih dahulu.

7. Membuat kulit menjadi lebih berkilau

Kepada WebMD, Ellen Marmur, MD, seorang profesor dermatologi, mengatakan bahwa aliran darah yang baik bisa bantu membersihkan kulit dari dalam. Darah membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel yang bekerja di seluruh tubuh, termasuk kulit.

Aliran darah juga membantu membuang produk limbah, termasuk radikal bebas dari sel-sel tubuh. Memijat es batu pada wajah bisa membantu terjadinya proses ini dan memunculkan efek kilau yang instan.

Artikel terkait

Memang, mengompres es batu aman-aman saja untuk kulit Anda. Namun, Anda juga harus berhati-hati saat menggunakannya agar es batu tidak menimbulkan masalah pada kulit.

Gunakanlah tempat khusus yang akan menampung es batu untuk perawatan wajah Anda. Jangan lupa bersihkan tempatnya sebelum dan sesudah Anda gunakan.

Pastikan juga untuk mencuci muka sebelum mulai melakukan terapi dingin. Perlu diingat, jangan langsung menempelkan es pada permukaan kulit, terutama bila Anda memiliki tipe kulit sensitif.

Lebih baik bungkus es terlebih dahulu menggunakan kain waslap atau penghalang lainnya yang akan menjadi pembatas di antara es batu dan kulit.

Jangan menempelkan es batu terlalu lama karena efeknya malah akan membuat wajah kemerahan seperti terbakar (ice burn). Bila masih ragu atau memiliki reaksi alergi tertentu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan solusi terbaik.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

08 Desember 2020 20:55

ilustrasi: wanita dewasa cantik alami ( foto: Unsplash)

GenPI.co - Apabila Anda terbiasa mencuci wajah dengan air hangat, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut.

Penelitian menunjukkan bahwa mencuci wajah lebih efektif dan maksimal hasilnya apabila menggunakan air dingin.

BACA JUGA: Simsalabim, Bedak Marcks Bagus Banget Untuk Kulit Wajah Asia

Memang mencuci wajah dengan air hangat membuat Anda nyaman, karena tidak kedinginan. Tetapi kulit akan terasa kering dan panas bukan?

Untuk menghilangkan jerawat, komedo dan kotoran lain yang menempel pada wajah, ada cara mudah yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.

Yaitu dengan merendam wajah dalam air dingin. Air es atau air dingin memiliki manfaat untuk kecantikan wajah.

BACA JUGA: Usir Jerawat Pakai 3 Salep Ini, Wajah Langsung Mulus!

Praktisi kesehatan dan kecantikan, Kay Greveson di Regents Park Aesthetics, seperti dikutip dari laman Women’s Health Magazine mengungkapkan Air dingin sangat baik untuk kulit.

Paparan air dingin pada kulit dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mampu membuat kulit jadi lebih bersinar.

Selain itu, air dingin juga membantu menyempitkan kapiler untuk menghilangkan kemerahan akibat peradangan.

Dr. Michael Barnish, dokter estetika di Dr. Jonquille Chantrey Clinic, pun menambahkan, “Air dingin dapat mengunci suhu inti, menyusutkan pori-pori, dan membantu meningkatkan tekstur dan penampilan kulit.”

Manfaat air dingin yang telah disebutkan sebelumnya akan lebih efektif jika Anda lakukan selama 15 detik dengan cara mengalirkan air dingin ke wajah.

Kadang, terpapar air dingin dalam waktu tersebut kadang menimbulkan kulit mati rasa walaupun terasa segar.

Air dingin mungkin lebih cocok untuk membasuh muka saat Anda mengantuk. Sensasi dingin dari air bisa membuat wajah dan mata Anda lebih segar. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

“Selain menyegarkan, manfaat es batu juga bisa dirasakan untuk wajah, yaitu membantu menghilangkan jerawat, tanda penuaan, hingga membantu membersihkan pori-pori. Meski begitu, tetap perhatikan efek samping yang mungkin terjadi saat menggunakan es batu untuk wajah.”

Halodoc, Jakarta – Banyak sekali cara yang bisa kamu lakukan untuk bisa memiliki kulit wajah cantik dan sehat. Salah satunya adalah memakai es batu. Tidak hanya menyegarkan sebagai pelepas dahaga saat cuaca sedang panas terik, manfaat es batu untuk wajah pun bisa kamu dapatkan.

Berbagai Manfaat Es Batu untuk Wajah

Ternyata, memiliki kulit wajah cantik dan sehat tidaak harus mengeluarkan banyak biaya. Kamu bisa memanfaatkan banyak bahan alami di rumah, termasuk es batu. Langsung saja, ini manfaat es batu yang bisa kamu dapatkan untuk kecantikan wajahmu:

Membantu Mengatasi Masalah Jerawat

Kamu bisa menggunakan es batu untuk membantu mengatasi masalah jerawat. Bahkan, cara ini bisa dikatakan cukup populer. Ketika jerawat muncul, kulit rentan mengalami peradangan atau inflamasi. Nah, es batu ini akan membantu meringankan bengkak, nyeri, dan kemerahan.

Selain itu, es batu juga bisa mendorong kotoran naik hingga ke permukaan kulit. Jadi, ukuran jerawat akan mengecil secara perlahan hingga hilang sepenuhnya. Kamu bisa menggunakan es batu dengan cara mengompres area wajah yang berjerawat. Nantinya, jerawat yang mengalami peradangan akan memunculkan titik putih.

Baca juga: Ketahui Bahaya Es Batu yang Mengandung Bakteri

Membantu Membuat Wajah Tampak Lebih Cerah

Menggunakan es batu pada wajah di pagi hari pun akan memberikan manfaat yang tidak pernah kamu duga, yaitu membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya. Ini karena es batu dapat membantu melancarkan sirkulasi darah. Artinya, kulit pun memperoleh nutrisi yang sesuai dengan kebutuhannya.

Supaya bisa mendapatkan manfaatnya lebih maksimal, kamu bisa memijat kulit wajah dengan menggunakan es batu. Selain membantu melancarkan sirkulasi darah, aktivitas ini juga dipercaya bisa membantu mengurangi stres. Gunakan sebelum kamu memulas riasan di wajah.

Membantu Mengontrol Minyak Berlebih

Produksi minyak berlebih pada wajah bisa membuat wajah terlihat kusam dan lebih tua. Tak hanya itu, kulit wajah berminyak pun rentan mengalami jerawat. Namun, kamu bisa menggunakan es batu untuk membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah. Ini akan membuat wajah kamu tampak lebih berseri.

Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu mengoleskan es batu pada area wajah dan sedikit memijatnya pada malam hari sebelum tidur. Namun, manfaat ini belum terbukti efektivitasnya secara alamiah, sehingga tentu diperlukan studi lebih lanjut tentang hal tersebut.

Baca juga: Cuci Wajah dengan Air Dingin Bisa Mengecilkan Pori-Pori?

Membantu Membersihkan Pori-Pori Wajah

Terjadinya masalah kulit, misalnya jerawat adalah akibat dari pori-pori kulit yang tersumbat. Tidak hanya itu, menumpuknya kotoran dan sel kulit mati pun membuat wajah menjadi kusam dan tidak segar. Tidak ada salahnya mencoba mengatasinya dengan es batu, karena bahan tersebut dipercaya mampu membersihkan kulit hingga ke dalam pori.

Membantu Menyamarkan Kantong Mata

Selain mengontrol minyak berlebih, manfaat es batu untuk wajah berikutnya adalah membantu menyamarkan kantong mata. Munculnya kantung mata membuat siapa saja jadi kurang percaya diri, dan menggunakan es batu sebelum tidur bisa meringankannya. Cukup kompres mata dengan es batu selama beberapa saat. Pijat-pijat secara perlahan sehingga rasa dingin bisa memasuki kulit dan membantu melancarkan sirkulasi darah pada area tersebut.

Baca juga: 4 Manfaat Mandi Air Dingin Di Pagi Hari Bagi Tubuh

Meski punya banyak manfaat, es batu untuk wajah pun ada efek sampingnya. Jika kamu mengalami mati rasa atau kerusakan kulit, segera hentikan pemakaian dan gunakan aplikasi Halodoc untuk bertanya langsung pada dokter bagaimana penanganan pertama yang bisa dilakukan. Download aplikasi Halodoc untuk memudahkan tanya dokter kapan saja.