Menahan serangan dengan gerakan tangan dari luar ke dalam sejajar dengan bahu ini adalah teknik

1. Tangkisan luar

Cara melakukan tangkisan luar adalah menyiapkan kuda-kuda dengan menekukkan kaki, sehingga posisi tubuh seimbang. Posisikan kedua tangan bersiap di depan, kemudian tarik salah satu tangan dari dalam ke luar sehingga posisi tangan sejajar dengan bahu. Pertahankan posisi tubuh tetap seimbang ketika menangkis serangan.

2. Tangkisan dalam

Cara melakukan tangkisan dalam adalah dengan berdiri tegak, buka kaki selebar bahu dan tekukkan sedikit untuk menyeimbangkan badan. Posisikan kedua tangan ke depan badan, lalu tarik salah satu tangan dari depan luar ke dalam sehingga sejajar dengan bahu. Kemudian, pertahankan posisi tubuh tetap seimbang.

3. Tangkisan atas

Cara melakukan tangkisan atas adalah menyiapkan kuda-kuda yang kuat. Siapkan kedua tangan di depan lalu tarik ke atas, sehingga lengan melindungi kepala dari serangan. Pertahankan posisi tubuh ketika serangan datang dengan sedikit menurunkan badan.

4. Tangkisan bawah

Cara melakukan tangkisan bawah adalah Awalan dilakukan dengan melakukan sikap kuda-kuda tengan,  kemudian posisikan kedua tangan di depan badan,  untuk melakukan tangkisan bawah, tarik salah satu tangan terkuat ke bawah hingga siku tangan lurus,  ketika melakukan tangkisan bawah, posisi tubuh harus seimbang.

5. Tangkisan siku dalam

Cara melakukan tangkisan dalam adalah dengan berdiri tegak, buka kaki selebar bahu, dan tekuk sedikit untuk menyeimbangkan tubuh. Posisikan kedua tangan ke depan tubuh, lalu tarik salah satu tangan dari depan luar ke dalam, sehingga sejajar dengan bahu. Kemudian, pertahankan posisi tubuh tetap seimbang.

Teknik Dasar Tangkisan Dalam Pencak Silat –  Pada kesenmoatan kali ini admin akan menjelskan salah satu dari teknik yang digunakan dalam pencak silat yairu mengenai Teknik dasar tangkisan dalam pencak silat yang akan dijelaskan dengan lengkap , untuk itu langsung saja simak pembahasannya berikut ini.

Dalam pencak silat terdapat beberapa teknik yang berkesinambungan serta  harus mampu dikuasai dengan baik. Dan salah satunya adalah  teknik tangkisan yang juga mempunyai  peranan yang  penting dalam pencak silat. Yang dimaksud dengan teknik tangkisan adalah upaya yang dilakukan dengan cara melakukan kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan  oleh pihak lawan. Tangkisan mempunyai  tujuan langsung seperti untuk mengalihkan serangan dan lintasan, membendung ataupun menahan serangan dari lawan bila  terpaksa.

Jadi secara umum  dapat  kita pahami bahwa  teknik tangkisan adalah upaya yang dilakukan untuk menahan serangan lawan dengan berbagai teknik yang dilakukan. Bila  kita tidak mampu menguasai teknik tangkisan dengan baik dan benar, maka tentunya  membuat pertahanan kita akan sangat rapuh dan  juga lawan  akan mudah untuk terus menyerang serta memberi tekanan pada kita. Sebaliknya jika mampu menguasai teknik tangkisan dengan baik, maka tentu lawan akan kesulitan untuk melakukan serangan tepat sasaran dari yang dituju karena kita mampu menangkisnya.

Agar  dapat  menguasai teknik tangkisan dengan cepat dan baik, tentunya di perlukan keseriusan yang sungguh – sungguh  ketika  melakukan latihan. Tanpa  adanya usaha yang tinggi tentunya akan mudah untuk menguasainya terutama bagi yang masih  berada tahap pemula menggemari pencak silat. Adapun untuk teknik tangkisan terbagi menjadi beberapa teknik tergantung pada  usaha atau gerakan yang dilakukan. Untuk lebih jelasnya langsung saja  kita simak ulasan selengkapnya  berikut ini.

Baca Juga :   8 Jenis Teknik Kuncian Dalam Beladiri Pencak Silat

Teknik Dasar Tangkisan Dalam Pencak Silat

Tangkisan Dalam

Yang dimaksud  dengan teknik tangkisan dalam adalah jenis tangkisan sejajar dengan bahu dan dilakukan dari arah  luar kedalam.

Adapun cara melakukannya adalah  sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda tengah.
  • Kedua tangan bersiap di depan.
  • Tarik salah satu tangan dari depan keluar dalam sejajar dengan bahu.
  • Posisi tubuh dalam keadaan seimbang.

Kesalahan : Kesalahan – kesalahan yang sering terjadi pada saat  melakukan gerakan  tangkisan dalam bela diri pencak silat adalah kuda – kuda  yang kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat dan juga  badan kurang seimbang.

Tangkisan Luar

Yang dimaksud dengan tangkisan luar adalah jenis tangkisan yang sejajar dengan bahu serta dilakukan dari dalam keluar dengan mengambil bagian luar dari kaki atau tangan.

Adapun cara melakukannya sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda tengah.
  • Kedua tangan bersiap di depan.
  • Tarik salah satu tangan dari dalam ke depan keluar hingga  sejajar dengan bahu
  • Posisi tubuh seimbang

Kesalahan : Kesalahan – kesalahan yang sering terjadi pada saat  melakukan gerak tangkisan luar bela diri pencak silat adalah kuda – kuda  yang kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat dan juga  badan kurang seimbang.

Tangkisan Atas

Yang dimaksud dengan tangkisan atas  merupakan jenis tangkisan yang dilakukan dari bawah ke atas supaya bagian kepala  bisa  terlindungi dari serangan lawan yang mengarah kebagian atas.

Adapun cara melakukannya sebagai berikut ini:

  • Sikap kuda – kuda tengah.
  • Kedua tangan bersiap di depan.
  • Tarik salah satu tangan dari bawah ke atas sehingga kepala terlindungi dari serangan.
  • Posisi tubuh dalam keadaan seimbang

Kesalahan : Kesalahan – kesalahan yang sering terjadi pada saat  melakukan gerak tangkisan atas bela diri pencak silat adalah kuda – kuda  yang kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan  yang kurang kuat dan badan yang  kurang seimbang.

Tangkisan Bawah

Yang dimaksud  dengan tangkisan bawah dalah jenis tangkisan yang dilakukan dari atas kebawah supaya  terlindung dari serangan lawan, kemudian kita serang lawan balik dari bagian dalam.

Adapun cara melakukannya adalah sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda tengah.
  • Kedua tangan bersiap di depan.
  • Tarik salah satu tangan dari atas ke bawah,
  • Posisi tubuh seimbang.

Kesalahan : Kesalahan – kesalahan yang sering terjadi pada saat  melakukan gerak tangkisan bawah bela diri pencak silat adalah kuda – kuda kurang baik, kedua tangan tidak siap di bagian  depan, tarikan salah satu tangan  yang kurang kuat serta  badan yang  kurang seimbang.

Demikianlah penjelasan mengenai √ Tangkisan Pencak Silat │ Teknik Dasar Tangkisan Dalam Pencak Silat Beserta Penjelasannya . Dengan menguasai teknik tangkisan dalam pencak silat dengan baik dan benar , tentunya akan membantu dan juga lebih membuat anda menjadi percaya diri pada setiap pertandingan pencak silat. Semoga informasi yang sudah dijelaskan di atas dapat bermanfaat untuk anda semua , sekian dan terimakasih atas kunjungannya.

Baca Juga :

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey [biru], bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them [merah], pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018].

KOMPAS.com - Cara pembelaan menahan serangan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat disebut tangkisan.

Tangkisan pada dasarnya merupakan usaha yang dilakukan seorang pesilat untuk menggagalkan serangan lawan.

Sesuai dengan maksud di atas, tujuan gerakan menangkis adalah membendung serangan lawan dengan adanya fisik yang dikorbankan, khususnya tangan maupun kaki.

Tangkisan adalah pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan.

Mengutip buku Pencak Silat karya Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd.,M.Kes.AIFO [2015], tangkisan dalam pencak silat terdiri atas tangkisan satu lengan, dua lengan, dan siku.

Baca juga: Sasaran dan Nilai dalam Pertandingan Pencak Silat

Lebih dalam lagi, tangkisan satu lengan terdiri dari tangkisan atas, bawah, luar, dan dalam.

Kemudian dalam tangkisan dua tangan meliputi dengan telapak tangan dan bawah lengan.

Berikut penjelasan terkait jenis-jenis tangkisan dalam pencak silat:

Tangkisan Satu Lengan

  • Tangkisan dalam, yaitu gerakan menangkis dari luar ke dalam. Tangkisan ini cocok untuk membendung serangan lurus khususnya pukulan dengan perkenaan pada lengan bawah bagian luar, tangan yang lainnya melindungi dada.
  • Tangkisan luar, gerakannya kebalikan dari tangkisan dalam, yaitu dari dalam ke luar. Tangkisan ini juga cocok untuk serangan lurus, khususnya pukulan dengan perkenaan pada lengan bawah bagian dalam, tangan yang lain melindungi dada.
  • Tangkisan atas, yaitu tangkisan untuk melindungi serangan yang mengarah ke kepala. Gerakan tangkisan ini teknik yang dilakukan dari bawah ke atas, tangan lainnya melindungi dada.
  • Tangkisan bawah, berguna untuk melindungi bagian kaki dan paha. Gerakannya dengan menarik salah satu tangan dari atas ke bawah, tangan lainnya melindungi dada.

Baca juga: Fungsi 8 Arah Mata Angin dalam Pencak Silat

Tangkisan Dua Lengan

  • Tangkisan dua lengan depan dada dengan telapak tangan. Gerakan ini dilakukan dengan posisi kedua tangan berada di depan dada, kedua telapak tangan saling berhadapan, dan jari-jari terbuka.
  • Tangkisan dua lengan depan dada dengan lengan bawah. Tangkisan ini dilakukan dengan posisi kedua tangan berada di depan dada mengepak. Posisi kepalan tersebut menghadap dada. Optimalkan kedua lengan untuk menangkis.

Tangkisan Siku

Baca juga: 5 Teknik Melangkah dalam Pencak Silat

Tangkisan siku jauh berbeda dengan gerakan tangkis lainnya. Sebab, butuh keseimbangan kuat karena satu kaki lainnya menutup serangan lawan.

Gerakan pertama adalah memutar badan 90 derajat baik ke salah satu arah kanan atau kiri. Kemudian salah satu yang menghadap lawan di tekuk ke atas menutup perut.

Tangan paling dekat dengan lawan berlindung di belakang kaki yang diangkat tersebut.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Video yang berhubungan