Subtema 2 - Manusia dan Lingkungan Materi: 1. Mengembangkan paragraph dari gagasan pokok 2. Mempelajari cara menjaga kesehatan otot 3. Membuat gambar cover buku tentang kegiatan yang berkaitan dengan gerak otot Kegiatan 1 A. Bacalah teks berikut dengan saksama! Menjaga Kesehatan Otot Protein merupakan bagian penting dari tubuh, di mana bagian-bagian dari setiap sel dan jaringan tubuh terdiri dari protein. Terutama pada bagian otot, di mana 20% nya terdiri dari protein. Dengan asupan protein yang baik dan cukup, serat otot yang baru dapat diproduksi tubuh untuk menjaga kesehatan massa otot. Protein bisa didapat dari berbagai sumber makanan, namun protein susu dianggap sebagai salah satu sumber protein berkualitas tinggi. Mengapa? Karena protein pada susu mengandung kombinasi unik dari asam amino yang sangat baik untuk kesehatan otot, membantu mengurangirisiko hilangnya otot karena proses penuaan. Tapi tak hanya protein, kamu juga butuh Magnesium. Magnesium merupakan mineral penting yang berperan dalam sintesis protein, fungsi otot, metabolisme energi, relaksasi dan kontraksi otot. Selain itu, Magnesium juga telah terbukti secara positif berpengaruh terhadap kesehatan otot serta mampu meningkatkan kinerja dan massa otot. B. Pilihlah jawaban yang tepat! asam amino - protein - otot - magnesium - makanan 1. Manusia dapat menggerakkan tubuhnya karena …. 2. …. merupakan bagian penting dari tubuh. 3. Protein dapat diperoleh dari …. 4. …. baik untuk kesehatan otot. 5. …. berperan dalam sintesis protein. C. Tentukan gagasan pokok dari setiap paragraph pada bacaan "Menjaga Kesehatan Otot"! Paragraf pertama Gagasan pokok: Paragraf kedua Gagasan pokok: Paragraf ketriga Gagasan pokok: Kegiatan 2 A. Amatilah gambar berikut! Jelaskan aktivitas pada gambar dan tentukan otot yang bekerja ketika melakukan aktivitas tersebut! Gambar orang berenang. B. Tuliskan cara menjaga dan merawat otot tubuh! Kegiatan 3 Buatlah satu contoh cover buku sederhana! Gambarlah cover bukumu diisni! ***
Kunci Jawaban Kelas 5 Tema 1 Subtema 1 : Pembelajaran 1 Organ Gerak Hewan : Klik disini Tema 1 Subtema 2 : Pembelajaran 1 Manusia dan Lingkungan : Pembelajaran 2 Manusia dan Lingkungan : Pembelajaran 3 Manusia dan Lingkungan : Pembelajaran 6 Manusia dan Lingkungan : Klik disini Pembelajaran 3 Lingkungan dan Manfaatnya : Klik disini Pembelajaran 4 Lingkungan dan Manfaatnya : Klik disini Pembelajaran 5 Lingkungan dan Manfaatnya : Klik disini Pembelajaran 6 Lingkungan dan Manfaatnya : Klik disini Tema 2 Subtema 1 : Cara Tubuh Mengolah Udara Bersih Pembelajaran 1 : Klik disini Kunci Jawaban Tematik SD Kelas 5 : Manusia dan Lingkungan Subtema 2 Pembelajaran 5 (halaman 104) Baca juga : Pengertian, Fungsi, Macam-macam serta Cara Merawat Otot pada Manusia Ayo Mencoba Tunjukan dimana letak otot-otot ini berada. Hubungkan dengan menggunakan garis. Dengan mengetahui macam dan fungsi otot dalam tubuh manusia, kita jadi tahu betapa pentingnya peran otot dalam kehidupan manusia. Coba kamu bayangkan seandainya kamu tidak memiliki otot? Ataukah otot-ototmu mengalami gangguan dan tidak dapat bekerja sebagaimana mestinya. Ayo Membaca Otot Manusia (1)Otot-otot dalam tubuh manusia memiliki beberapa fungsi, tetapi fungsi yang utama adalah untuk bergerak. Adapun fungsi-fungsi yang lain antara lain untuk mendukung tubuh, menjaga postur tubuh, dan menjaga suhu tubuh. Semua fungsi otot tersebut dapat dilakukan apabila otot dalam keadaan sehat, tanpa terjadi gangguan atau kelainan. (2)Otot dalam tubuh manusia berperan dalam gerakan-gerakan yang disengaja. Gerak yang disengaja berarti dilakukan secara sadar dan membutuhkan usaha tersendiri pada tiap-tiap bagian otot. Contoh gerak yang disengaja antara lain berjalan, membungkuk, memutar, memegang, dan mengangkat. (3)Selain itu, otot dalam tubuh manusia juga berperan dalam gerakan manusia yang tidak disengaja. Gerak manusia yang tidak disengaja adalah gerakan yang terjadi secara otomatis. Contoh gerak yang tidak disengaja antara lain pernapasan, gerak pencernaan makanan melalui sistem pencernaan, dan detak jantung. (4)Otot dalam tubuh juga berfungsi memberikan dukungan. Otot-otot dalam tubuh manusia, khususnya otot-otot pada rangka bekerja untuk mendukung tubuh. Misalnya ketika duduk dan berdiri, otot-otot rangka ini akan melakukan penyesuaian gerakan dengan memperkuat sendi dengan menopang tulang sehingga berada pada posisi yang tepat. Selain itu otot rangka juga memegang peranan penting dalam menentukan kekuatan tubuh secara keseluruhan dan kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik. Dengan otot yang kuat maka kesehatan tubuh kita juga akan terjaga dan kita pun akan bisa melakukan berbagai gerakan. (5)Fungsi lain dari otot adalah untuk mempertahankan postur tubuh. Otot-otot rangka membantu manusia misalnya untuk berdiri dan mempertahankan sikap tegak. Dalam hal ini otot-otot tersebut juga membantu menjaga keseimbangan tubuh. (6)Otot juga berperan dalam menjaga suhu tubuh secara keseluruhan. Sistem otot dapat merespon jika tubuh mengalami penurunan dan peningkatan suhu tubuh. Contoh respon otot ketika terjadi penurunan suhu tubuh adalah menggigil. Menggigil adalah respon tidak sengaja dimana otot berkontraksi secara tepat untuk menghasilkan panas. Otot yang menggigil tersebut menuntut peningkatan darah yang mengandung oksigen untuk meningkatkan suhu tubuh. Disarikan dari berbagai sumber. Berdasarkan bacaan di atas, temukan ide pokok masing-masing paragraf.
|