Cara Mengatasi Tenggorokan Kering di Masa KehamilanTips Kehamilan | Diperbarui 8 July 2022 Show
Saat hamil, pasti akan muncul beberapa masalah kesehatan yang mengganggu kenyamanan Ibu, salah satunya adalah tenggorokan kering. Meskipun sering dianggap sepele, tetapi kondisi ini bisa memicu masalah kesehatan yang lebih serius lho. Namun, Ibu tidak perlu khawatir ya, karena ada beberapa cara mengatasi tenggorokan kering di masa kehamilan. Sebelum mengetahui cara mengatasi tenggorokan kering, Ibu juga perlu mengenali beberapa penyebabnya terlebih dahulu.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi tenggorokan kering saat hamil agar langkah penanganan dan pencegahan dapat dilakukan sejak awal. Jadi, Ibu bisa menjalani hari lebih nyaman di masa kehamilan. Penyebab Sakit Tenggorokan Saat HamilKondisi tenggorokan kering saat hamil dapat disebabkan oleh berbagai hal. Sebelum Ibu memahami cara mengatasi tenggorokan kering, berikut ini adalah beberapa penyebabnya:
Selain beberapa kondisi di atas, tenggorokan kering pada ibu hamil juga dapat disebabkan oleh luka atau cedera di tenggorokan akibat makanan, baik akibat duri ikan atau sering berteriak. Ibu hamil yang memiliki asma juga berpotensi mengalami tenggorokan kering ketika asmanya kambuh. Selain memicu rasa tidak nyaman, tenggorokan kering pada ibu hamil terkadang disertai dengan beberapa gejala, seperti:
Dari beberapa penyebab di atas, Ibu mungkin semakin yakin untuk mengetahui cara mengatasi tenggorokan kering saat hamil agar bisa diatasi dengan tepat. Nah, setelah ini kita akan membahas mengenai cara mengatasi tenggorokan kering saat hamil, jadi simak penjelasannya sampai selesai ya, Bu! Cara Mengatasi Tenggorokan Kering Saat HamilBerikut ini adalah cara mengatasi tenggorokan kering di masa kehamilan dengan beberapa perawatan yang dapat dilakukan di rumah:
Cara Mencegah Tenggorokan Kering Saat HamilSetelah cara mengatasi tenggorokan kering, Ibu juga perlu tahu cara mencegah tenggorokan kering di masa kehamilan. Ada beberapa langkah pencegahan yang dapat Ibu lakukan di rumah, di antaranya:
Tenggorokan kering saat hamil merupakan hal yang umum terjadi. Namun, Ibu sebaiknya selalu menjaga kesehatan tubuh, terutama pada kehamilan trimester pertama. Sebab organ tubuh bayi mulai terbentuk dan memerlukan nutrisi yang cukup. Jika cara-cara mengatasi tenggorokan kering tersebut sudah dilakukan namun tak kunjung hilang atau bahkan disertai gejala sulit menelan dan bernapas, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan dan menentukan penanganan yang tepat. Selain mengetahui cara mengatasi tenggorokan kering tersebut, Ibu juga bisa mengonsumsi susu Frisian Flag PRIMAMUM bisa menjadi pilihan tepat karena mengandung 9 asam amino esensial (9AAE) lengkap dan 9 nutrisi penting lainnya untuk kebaikan Ibu dan si Kecil. Susu ini juga diperkaya dengan tinggi asam folat, omega 3 (ALA), dan omega 6 (LA) untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si Kecil serta kesehatan Ibu. Selain itu, susu Frisian Flag PRIMAMUM mengandung tinggi zat besi, tinggi zinc, dan sumber serat pangan inulin untuk mendukung daya tahan tubuh Ibu dan si Kecil. Ditambah dengan kandungan tinggi kalsium dan tinggi vitamin C untuk mendukung pertumbuhan sel si Kecil. Susu Frisian Flag PRIMAMUM termasuk susu dengan harga ekonomis dengan nutrisi lengkap yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Tersedia dalam rasa cokelat yang lezat dan tidak membuat Ibu merasa enek atau mual. Selain fokus menjaga kesehatan diri sendiri, Ibu juga harus terus memantau tumbuh kembang janin dalam kandungan. Apalagi jika Ibu sudah memasuki trimester 3, sebaiknya Ibu sudah tahu Hari Perkiraan Lahir (HPL) agar bisa mempersiapkan diri lebih baik. HPL bisa Ibu ketahui dengan menggunakan fitur Kalkulator Kehamilan yang terdapat dalam Akademi Keluarga Prima. Akademi Keluarga Prima dapat menemani keluarga prima berkembang dari masa kehamilan hingga 6 tahun pertama kehidupan si Kecil. Mengapa tenggorokan kering walaupun sudah minum?Penyebab Tenggorokan Kering
Tenggorokan kering bisa jadi pertanda kurangnya konsumsi air putih. Ini bisa berpotensi menjadi dehidrasi dimana tubuh tidak bisa memproduksi liur yang cukup untuk membasahi mulut dan tenggorokan.
Apa yang harus dilakukan jika tenggorokan kering?Cara Mengatasi Tenggorokan Kering. Mengonsumsi Air Putih. Jika kamu mengalami tenggorokan kering, sebaiknya penuhi kebutuhan air putih setiap harinya. ... . Menggunakan Pelembap Udara. ... . 3. Berkumur dengan Air Garam. ... . 4. Hindari Merokok. ... . Mengonsumsi Obat Tertentu.. |