| - Perkampungan Arab Empang ternyata mempunyai kisah sejarah yang berpengaruh bagi
perkembangan dan penyebaran agama Islam di Kota Bogor. Tepat berada di pertengahan perkampungan Arab Empang, terdapat sebuah bangunan masjid yang menjadi saksi bisu penyebaran Islam di Kota Bogor. Masjid ini dinamai An Nur yang dibangun oleh Habib Abdullah bin Mukhsin Al Athas pada 1828 M. Tokoh ini merupakan salah satu waliyullah (wali Allah-red) yang mempunyai peranan penting dalam menyebarkan agama Islam di Indonesia. Abdullah bin Mukhsin berasal dari Yaman Selatan dan membangun Masjid An Nur
bersama kerabatnya. Di Kampung Empang Abdullah bin Mukhsin menikahi seorang wanita keturunan Dalem Shalawat. Dari sanalah Abdullah bin Mukhsin mendapatkan wakaf tanah yang cukup luas. Sampai sekarang sedikitnya 85 bangunan yang terdapat di Kampung Empang masuk dalam sertifikat atas nama Al Habib Abdullah bin Mukhsin Al Athas. Di area tersebut juga terdapat rumah peninggalan Habib Abdullah yang sekarang ditempati oleh keturunannya. Setelah wafat, jasad waliyullah ini dimakamkan di bagian barat
Masjid An Nur. Selain makam Habib Abdullah, di area pemakaman ini terdapat makam dari kerabat dan keturunannya. Berkat jasa–jasanya menyebarkan agama Islam, banyak sekali peziarah yang datang untuk mendoakannya. Menurut H Idrus, salah satu keturunan dari Habib Abdullah, makam keramat habib sering dikunjungi banyak orang. "Biasanya ramai saat malam Jumat atau hari besar keagamaan Islam," jelas H Idrus. Menurut dia, bila sedang ramai area masjid dan pemakaman penuh pengunjung. Mereka mendoakan
habib dari malam sampai subuh. Peziarahnya pun datang dari berbagai daerah. Bahkan ada yang datang dari luar negeri. Adalah Ustad Subana Abdullah Toha, salah satu peziarah yang datang bersama rombongan. Mereka datang dari daerah Cikarang, Bekasi ini merupakan kelompok pengajian Majelis Tawasul. "Kami datang ke sini memang sengaja untuk mendoakan Waliyullah Habib Abdullah. Sebelumnya, kami memang sudah pernah ke sini," ucap Ustad Subana sebagai ketua rombongan. Menurutnya, jika doa ingin diterima
oleh Allah SWT, maka berterima kasihlah dahulu kepada yang menyebarkan agama Islam, maka insya Allah doa akan terima. "Kami memang sengaja mencari dan mendatangi makam–makam para wali penyebar agama Islam, karena itu memang disyariatkan oleh agama," tambah dia. Subana. Selain banyak peziarah yang berasal dari berbagai daerah, ternyata Masjid An Nur ini pernah dikunjungi Presiden Susilo Bambang Yudhoyono. "Saat Maulid Nabi kemarin, Presiden SBY sempat datang ke sini," jelas H Idrus, keturunan
dari Habib Abdullah. Kata dia, Presiden SBY memang sudah dua kali datang ke Masjid An Nur untuk menghadiri Maulid Nabi. Selain Presiden SBY, banyak petinggi di negeri ini yang berkunjung ke Masjid An Nur. "Presiden pertama kita, Ir Soekarno pernah salat berjamaah dengan Presiden Mesir Jenderal Gamal Abdul Naser pada 1955 saat digelar Konferensi Asia Afrika. Kedutaan dari Timur Tengah juga sering berkunjung ke masjid dan salat berjamaah di sini," beber H Idrus. Perkembangan yang terjadi dari area
Mesjid An nur ini adalah dibangunnya Yayasan Pendidikan Islam An Nur, yang didirikan oleh Habib Hussein bin Abdullah bin Mukhsin Al Athas. Beliau adalah anak dari Habib Abdullah Bin Mukhsin Al Athas. Tujuan didirikannya yayasan ini agar pendidikan dan ilmu agama Islam bisa diperkenalkan kepada anak–anak. Selain mendirikan yayasan, renovasi juga telah dilakukan guna memperbaiki dan memperindah bangunan masjid. Masalah dana untuk merawat atau menjaga area masjid ini, pihak keluarga keturunan habib
sekaligus pengurus mengandalkan dari sumbangan para peziarah dan juga uang sumbangan dari para dermawan. Sumber dana ternyata tak dari situ saja. Presiden SBY pernah membantu menyumbangkan dana untuk merawat masjid. "Selain dari sumbangan peziarah, pemerintah dan Pak SBY juga turut menyumbangkan dana untuk merawat masjid ini," ujarnya saat ditanya mengenai sumber dana pemeliharaan masjid. Selain itu, pihak Pemerintah Kota Bogor turut serta membantu
menyumbangkan dana. H Sahlan Rasyidi, selaku kepala bidang Kebudayaan Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Kota Bogor menerangkan, Pemkot ikut turut serta menyumbang untuk merawat Masjid An Nur. "Masjid An Nur sendiri sudah ditetapkan sebagai angunan Cagar Budaya, dan termasuk dalam salah bangunan situs wisata rohani," ujar H Sahlan Rasyidi. ⇿
view which reacted May 31, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 4.126 Clicks = 39.556 794. Fayri - Bogor Abbas Ibnu Firnas (810-887), nama lengkapnya adalah Abbas Qasim Ibnu Firnas. Orang Barat biasa memanggilnya dengan sebutan Armen Firman. Sejatinya, dia begitu populer sebagai perintis dalam dunia penerbangan. Ilmuwan yang terlahir di Ronda, Spanyol pada tahun 810 M itu dikenal sebagai oahli dalam bidang kimia dan memiliki karakter yang humanis, kreatif, dan kerap menciptakan barang- barang berteknologi baru saat itu. Salah satu penemuannya yang terbilang amat penting adalah pembuatan kaca silika serta kaca murni tak berwarna. Ibnu Firnas juga dikenal sebagai ilmuwan pertama yang memproduksi kaca dari pasir dan batu-batuan. Kejernihan kaca atau gelas yang diciptakannya itu mengundang decak kagum penyair Arab, Al-Buhturi (820-897). described the clarity of such glass, Its colour hides the glass as if it is standing in it without a container.[44] Sarjana Muslim yang hobi bermain musik dan berpuisi itu hidup pada saat pemerintahan Khalifah Umayyah di Andalusia. Pada tahun 852, di bawah pemerintahan khalifah baru, Abdul Rahman II, Ibnu Firnas membuat pengumuman yang menghebohkan warga Cordoba saat itu dia melakukan ujicoba terbang dari menara Masjid Mezquita dengan menggunakan `sayap yang dipasangkan di tubuhnya. Jabir Ibnu Hayyan Tak kurang dari 200 kitab berhasil dituliskannya. Sebanyak 80 kitab yang ditulisnya itu mengkaji dan mengupas seluk-beluk ilmu kimia. Atas prestasinya itu, ilmuwan kebanggaan umat Islam yang bernama lengkap Abu Musa Jabir Ibnu Hayyan itu didapuk sebagai pelatak dasar kimia modern. Ilmuwan yang terlahir di Tus, Khurasan, Iran pada 721 M itu juga turut berkontribusi mengembangkan kaca atau gelas. Pada abad ke-8 M, ahli kimia itu secara mengejutkan telah menjelaskan tak kurang dari 58 resep orisinil untuk memproduksi gelas atau kaca berwarna. Rumus pembuatan kaca berwarna itu dituliskannya dalam dua kitab yang dituliskannya selama hidup. Dalam Kitab al-Durra al-Maknuna atau The Book of the Hidden Pearl, dia mengupas sebanyak 46 rumus atau formula untuk memproduksi kaca atau gelas dari sudut pandang kimia. Sebanyak 12 resep atau rumus pembuatan kaca atau gelas lainnya dipaparkan Ibnu Hayyan dalam Kitab Al-Marrakishi. Ibnu Sahl Nama lengkapnya dalah Abu Sa`d al-`Ala ibnu Sahl (940-1000). Dia adalah ahli matematika Muslim sekaligus insinyur yang mengkaji studi tentang optik. Dia mendedikasikan dirninya di Istana kehalifahan di Baghdad. Sekitar tahun 984, dia menulis risalah berjudul On Burning Instrument. Dialah ilmuwan yang pertama kali menjelaskan tentang cermin parabola. Atas kontribusinya itu, dunia Islam tercatat sebagai yang pertama menciptakan kaca cermin yang jelas. ⇿ view which reacted May 31, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 9.039 Clicks = 72.821 795. SampanaChand - Kab. Bogor Pandemi membuat semua aktivitas terganggu termasuk kuliah. Di indonesia serentak melakukan perkuliahan secara daring. Dengan perkuliahan secara daring tentu pembelajaran tidak bisa semaksimal seperti offline pada umumnya. Perkuliahan secara daring tidak boleh meruntuhkan semangat mahasiswa dalam menimba ilmu. Meskipun perkuliahan dilakukan secara daring atau online kita harus menjadi mahasiswa yang produktif. Mahasiswa yang keluar dari zona nyaman. Mahasiswa yang dapat menantang dirinya sendiri. Mahasiswa yang dapat berinovasi untuk mengubah dunia menjadi jauh lebih baik. Kalau bukan kita siapa lagi yang dapat merubah dunia ini. Berikut ini tips supaya menjadi mahasiswa yang produktif dalam masa pandemi : Mengikuti perkuliahan dengan baik Meskipun perkuliahan dilakukan secara daring kita tidak boleh patah semangat untuk meraih kesuksesan. Kita harus tetap semangat meskipun perkuliahan tidak bisa tatap muka langsung. Kita harus mengupayakan pembelajaran daring ini harus berjalan lancar seperti pembelajaran offline semestinya. Memang perkuliahan daring banyak membuat kita bosan. Kita harus pintar – pintar mendesain tempat senyaman kita untuk perkuliahan, supaya perkuliahan menjadi tidak bosan. Dalam pandemi covid – 19 ini indonesia serentak melakukan perkuliahan secara daring atau di rumah saja. Banyak mahasiswa yang memutuskan kuliah dan bekerja. Memutuskan bekerja sambil kuliah itu boleh, karena dengan kita bekerja kita dapat pengalaman baru dan dapat penghasilan. Akan tetapi kita harus tetap fokus dengan kuliah kita. Bekerja bukan menjadi suatu hambatan atau alasan untuk tidak fokus dengan perkuliahan. Jadikan semuanya itu kesenangan supaya kita mengerjakannya mudah. Mencari kesempatan magang dan pekerjaan sampingan Dengan dilakukannya perkuliahan secara daring mahasiswa banyak yang kuliah sambil bekerja. Dengan harapan mereka dapat mendapat ilmu dalam perkuliahan dan mendapat juga penghasilan untuk kebutuhan hidupnya. Mahasiswa akan mendapat pengalaman baru. Meskipun mereka bekerja sambil kuliah mereka dapat membagi waktu dengan baik anatara bekerja dan kuliahnya. Mahasiswa tentu harus memilih pekerjaan yang sesuai supaya tidak mengganggu perkuliahannya. Dalam pandemi ini perkuliahan membutuhkan kuota internet. Dengan kita bekerja kita dapat mendapat penghasilan sendiri dan dapat membeli kouta internet. Kita sudah mahasiswa sudah menjadi orang dewasa, kita tidak boleh membebankan semuanya kepada orang tua. Jadilah mahasiswa mandiri yang dapat mencukupi kebutuhannya sendiri tanpa meminta orang tua. Istirahat dengan cukup Dalam masa pandemi ini kita harus mengatur pola hidup yang sehat. Jika daya tahan kita sudah menurun virus dapat langsung menyerang ke tubuh kita dan kita bisa terinfeksi virus covid – 19 ini. Meskipun kita disibukkan perkuliahan dan banyak tugasnya kita harus mengatur istirahat dengan cukup supaya daya tahan tubuh kita tetap stabil. Mengerjakan tugas sampai larut malam boleh akan tetapi perhitungkanlah jam tidurmu supaya tubuhmu tetap stabil. Badan membutuhkan istirahat. Kita hanya manusia biasa yang pastinya akan merasakan kelelahan. Kita bukan robot yang bisa mengerjakan secara cepat tanpa harus istirahat. Memang tugas perkuliahan pasti banyak akan tetapi sayangilah kesehatanmu. Jika kamu sakit tentu kamu juga tidak akan bisa mengerjakan tugas. Maka dari itu sayangilah tubuhmu dan jaga tubuhmu supaya sehat tidak terinfeksi dengan virus covid – 19 ini. Mengasah minat dan kemampuan Menjadi mahasiswa kita harus serba bisa dalam segala hal. Mahasiswa yang multitalenta akan sangat berguna dalam kesuksesannya dalam berkarier. Maka dari itu dalam masa pandemi ini manfaatkanlah waktu dengan sebaik – baiknya dengan mengembangkan kemampuan yang kita minati. Asahlah kemampuan yang kalian punya supaya bisa berkembang dan bermanfaat. Setiap manusia pasti mempunyai kelebihan dan kekerungan. Suatu kekurangan tidak boleh menjadi sebuah alasan atau hambatan bagi kita maju. Suatu kelebihan harus kita asah, kita kembangkan, dan juga kita manfaatkan. Setiap manusia mempunyai minat dan kemampuan yang berbeda – beda. Minat dan kemampuan yang kita punya jika tidak diasah tidak akan bisa berkembang. Mengikuti seminar secara daring Dengan mengikuti seminar kita akan mendapatkan sebuah ilmu tambahan. Dalam seminar akan memuat topik yang akan berguna dalam hidup kita. Karena pandemi covid – 19 seperti ini banyak seminar yang dilakukan secara online. Meskipun secara online kita harus mengikuti seminar itu dan menyimak dengan baik materinya dan memanfaatkan dalam kehidupan sehari – hari. Setiap kegiatan pasti memiliki makna dan pasti akan berguna dalam kehidupan sehari – hari kita. Begitu juga dengan seminar online tentu akan sangat banyak ilmu yang akan didapat jika kita menyimak dengan baik. Apalagi seminar onine yang materinya sangat dibutuhkan oleh sekarang, tentu seminar itu sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari – hari. Jadi jika ada seminar online segeralah daftar, ayo mengikuti seminar itu. Kerjakan tugas tepat waktu Sebagai mahasiswa kita tidak heran jika kita dibanjiri oleh tugas. Makanan mahasiswa adalah tugas – tugas dari bapak / ibu dosen. Sebagai mahasiswa kita juga harus mengerjakan tugas dengan tepat waktu. Meskipun keadaan kita pandemi seperti ini dan perkuliahan dilakukan secara daring tugas tetap tugas. Dan harus dikerjakan tepat waktu. Jangan suka menunda – nunda mengerjakan tugas. Karena semakin kita menunda – nunda sebuah pekerjaan nanti lama kelamaan akan semakin menumpuk tugasnya. Dan tugas pasti akan telat mengumpulkannya. Sebagai mahasiswa kita harus punya pikiran ayo kerjakan harus selesai sekarang, besok ada tugas lagi. Mahasiswa harus mempunyai semangat sendiri untuk mendorong supaya dia giat dan rajin mengerjakan tugasnya. Setiap manusia pasti punya kemalasan sendiri. Akan tetapi kemalasan itu harus kita lawan, kita tidak boleh kalah atau lengah dengan kemalasan. Review materi Review adalah meringkas kembali materi yang sudah disampaikan oleh bapak / ibu dosen. Meskipun kita sudah menyimak dan mendengar langsung penjelasan dari bapak / ibu dosen, kita sebagai manusia tak luput dengan lupa. Maka dari itu review ini sangat berguna di dunia perkuliahan apalagi perkuliahan secara daring. Perkuliahan daring banyak bapak / ibu dosen yang hanya memberikan materi di PPT atau zoom. Kebanyakan mahasiswa hanya menyimak dan mendengarkan saja. Alangkah baiknya jika kita mencatat meteri yang disampaikan oleh bapak / ibu dosen. Catatan itu nanti akan kita buat sebagai pegangan dan untuk dipelajari kembali di lain waktu. Akan tetapi banyak mahasiswa sekarang yang malas mencatat materi dari bapak / ibu dosen. Maka dari itu bangunlah semangat pada diri kita supaya kita bisa semangat mencatat materi yang sudah disampaikan oleh bapak / ibu dosen. Olahraga Dalam masa pandemi seperti ini kita harus menjaga daya tahan tubuh supaya stabil. Dengan daya tahan kita yang stabil kita bisa terhindar dari terinfeksinya virus covid – 19. Supaya daya tahan tubih kita tetap stabil kita harus menerapkan pola hidup sehat. Kita harus rajin berolahraga setiap harinya. Luangkanlah waktu sekitar 30 menit untuk olahraga dalam setiap harinya. Karena sering berolahraga sangat bermanfaat di masa pandemi seperti ini. Mahasiswa memang setiap harinya ada perkuliahan. Mereka disibukkan dengan tugas dari bapak / ibu dosen. Akan tetapi berolahraga dalam masa pandemi itu sangat penting supaya dapat mencegah terinfeksinya oleh virus covid – 19 ini. Maka dari itu, meskipun kita disibukkan perkuliahan yang banyak tugasnya kita harus meluangkan waktu untuk berolahraga. Membaca buku Membaca buku adalah jembatan ilmu. Dalam masa pandemi ini kita disuruh untuk stay at home (di rumah saja). Pemerintah menghimbau untuk kita tetap di rumah saja tidak boleh kemana – kemana. Seringkali kita dirumah saja membuat kita menjadi bosan. Maka dari itu membaca buku adalah satu solusi untuk mengatasi kebosanan dalam rumah kita. Dengan mebaca buku banyak ilmu yang kita dapat apalagi jika kita membaca buku yang ada sangkut pautnya dengan perkuliahan. Dengan membaca buku dapat memperluas ilmu kita. Karena membaca dapat menambah wawasan kita. Akan tetapi di indonesia sangat rendah membaca buku. Kita sebagai mahasiswa harus memerangi kemelasan membaca buku pada diri kita. Dalam pandemi ini yang pemerintah menganjurkan untuk tetap di rumah saja adalah salah peluang besar untuk memerangi kemalasan membaca buku. Karena di rumah saja tentu bosan, membaca buku adalah solusinya. ⇿ view which reacted June 3, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 4.974 Clicks = 40.735 796. Fitri - Bogor TIPS MEMILIH UNIVERSITAS ATAU KAMPUS SETELAH LULUS SMA ATAU SMK 1. Mencari Informasi Secara Lengkap Hal pertama yang harus dilakukan adalah melakukan riset. Kamu bisa langsung melakukan searching di internet untuk mencari informasi mengenai jurusan dan universitas yang sesuai keinginan. 2. Tujuan Masa Pendidikan Bagian yang paling prioritas lain adalah menentukan tujuan pendidikan tinggi. Jika Kamu ingin menjadi seorang profesional, mungkin bisa memilih kampus yang lebih menerapkan praktek dibandingkan teori. Tentu pilihan kampus juga berbeda saat Kamu berniat menjadi seorang akademisi. 3. Pilih Beberapa Universitas Pilihan Jika Kamu sudah menentukan jurusan yang sesuai dengan cita-cita dan minat, pilih beberapa universitas pilihan. Setidaknya Kamu memiliki gambaran mengenai kampus mana yang menjadi prioritas dan cadangan. Sedia payung sebelum hujan tentu lebih baik, bukan? 4. Perhatikan Reputasi Universitas Yang Dipilih Tips memilih universitas yang juga penting adalah reputasi kampus. Kamu tentu tidak ingin salah memilih perguruan tinggi yang ternyata tidak memiliki akreditasi, bukan? Pilih kampus yang memiliki reputasi dan akreditasi sehingga bisa mendukung pendidikan Kamu nantinya. 5. Pertimbangan Lokasi Lokasi memang salah satu unsur penting yang sering menjadi bahan pertimbangan memilih universitas yang pas. Pasalnya, lokasi akan mempengaruhi biaya hidup serta kenyamanan Kamu selama menjalani program belajar. 6. Fasilitas Universitas Fasilitas apa saja yang tersedia di universitas yang Kamu pilih? Kenali lebih detail kampus pilihanmu agar tidak menyesal kemudian hari. Fasilitas dan sarana pendidikan yang memadai akan mempengaruhi kualitas dirimu. Setidaknya prospek pendidikan kedepan menjadi lebih terarah dan terjamin. 7. Biaya Kuliah Kamu ingin sekali kuliah di kampus A namun terhalang biaya yang cukup besar atau biaya kuliah di kampus B lebih murah dibanding kampus C. Ya, biaya kuliah juga hal penting yang wajib dicermati. Apalagi jika Kamu musik kuliah melalui jalur reguler bukan beasiswa tertentu. 8. Daya Tampung Daya tampung sebuah universitas ternama tentu sangat terbatas sehingga Kamu harus mempertimbangkan peluang diterima. Beberapa jalur yang diberikan mungkin bisa dipertimbangkan. Namun sebaiknya tetap menyesuaikan dengan kemampuan diri sendiri. Jangan terlalu memaksa, ya! 9. Konsultasi Dengan Orang Terdekat Kamu bisa membicarakan pilihan pendidikan tinggi yang baik dengan orang terpercaya seperti orangtua, teman atau orang yang lebih berpengalaman. Konsultasi tentu akan memberikan pertimbangan dari sisi positif dan negatif. 10. Berpikir Realistis Keinginan yang menggebu bisa melanjutkan pendidikan di universitas A bisa jadi cambuk penyemangat. Namun, Kamu harus tetap berpikir realistis. Pertimbangkan matang-matang sesuai dengan kemampuan diri sendiri baik sisi finansial dan akademik. edunitas.com solusinya ⇿ view which reacted June 3, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 10.080 Clicks = 68.729 797. Tovani - Cibinong, Bogor Hobi membuat kita keluar sejenak dari aktivitas sehari-hari dengan melakukan hal yang kita senangi. Melakukan hobi sudah terbukti dapat meredakan stres loh guys. Berbagai jenis hobi juga memberikan manfaat yang berbeda juga, yuk simak penjelasan berikut. Manfaat fisik Contohnya hobi fisik seperti hiking, camping, berenang, yoga, atau bela diri. Hobi fisik memiliki manfaat fisiologis karena dapat meningkatkan detak jantung dan fungsi otak. Selain itu memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan, mengembangkan masa otot, memperkuat tulang, dan meningkatkan energi. Manfaat mental dan emosional Melakukan hobi yang bisa mengasah mental dan emosional seperti berkebun, mendengarkan musik, melukis, memasak, fotografi, dapat meningkatkan kesehatan mental dan kesehatan emosional kamu loh. Selain itu hobi jenis ini juga bisa mengurangi stres dan membuat pikiran rileks dari masalah sehari-hari. Tingkat penghargaan terhadap diri sendiri juga meningkat saat kita berhasil menyelesaikan tugas tertentu. Manfaat sosial dan interpersonal Melakukan hobi juga bagus untuk bersosialisasi dan menambah teman baru, selain itu lingkungan baru ini memungkinkan menjadi support system baru untukmu. Bertemu orang baru juga membuka perspektif kamu tentang dunia, dan bertemu dengan orang mempunyai minat yang sama dengan kamu. Melatih kreativitas Hobi-hobi seperti melukis, kaligrafi, merajut, membuat perhiasan tentu dapat mengembangkan sisi kreativitas kamu. Hobi kreatif ini dapat membantu otak untuk lebih kreatif untuk melakukan pekerjaan dibidang apapun. Mengembangkan diri Melakukan hobi seperti volunteering, meditasi, membuat jurnal, menyelesaikan teka-teki silang juga bisa meningkatkan rasa percaya diri, harga diri, dan meningkatkan kualitas hidup loh guys. Tentunya kompetensi bidang kamu akan semakin terasah. Misalnya kamu hobi ikut kegiatan relawan, kemampuan sosialisasi dan public speaking-mu juga bisa meningkat karena kamu terus bertemu dengan orang baru. ⇿ view which reacted June 3, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 3.216 Clicks = 19.918 798. Hari Munanto - Bogor, Jawa Barat Ada beragam manfaat bermain sepak bola bagi anak yang perlu orang tua ketahui. Mulai dari meningkatkan kebugaran, mendukung kekuatan otot dan tulang, serta menyehatkan jantungnya. Mari simak ulasannya, Bun. Bunda mungkin suka kesal, ya, jika anak pulang dengan baju dan sepatu yang kotor sehabis main sepak bola? Rasanya ingin langsung memarahi dan melarangnya saja. Eh, tapi, tahan dulu, Bun. Walau buah hati tampak dekil dan beraroma tidak sedap karena kena panas matahari, bermain sepak bola dapat memberikannya banyak keuntungan, kok. 5 Manfaat Bermain Sepak Bola bagi Anak Sepak bola adalah olahraga yang melibatkan tim, menggunakan bola sepak, dan biasanya dilakukan di luar ruangan, yakni lapangan terbuka. Umumnya olahraga jenis ini sangat digemari oleh anak laki-laki, tetapi sebagian anak perempuan pun juga menyukainya, Bun. Sama dengan olahraga jenis lainnya, sepak bola menyimpan segudang manfaat kesehatan bagi buah hati, antara lain: 1. Meningkatkan kebugaran Bermain sepak bola mengharuskan anak berlari ke sana-sini untuk mengejar bola di lapangan. Aktivitas ini tentunya bisa membakar kalorinya dan menyebabkannya berkeringat. Hal tersebut sangat baik untuk kesehatannya, karena bisa membuat tubuhnya menjadi lebih bugar. Dengan rutin berolahraga, daya tahan tubuh anak pun akan meningkat. Sehingga, ia bisa terhindar dari beragam jenis penyakit, seperti flu dan COVID-19. 2. Mendukung kesehatan jantung Selama bermain sepak bola, tubuh anak akan terus bergerak. Aktivitas fisik ini menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan membuat anak bernapas lebih sering. Olahraga jenis ini mampu meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengirimkan oksigen ke semua sel tubuh, sehingga sangat baik untuk mendukung kesehatan jantung dan menurunkan risiko gangguan jantung pada anak, Bun. 3. Mengontrol kenaikan berat badan Meningkatnya berat badan tanpa terkendali dengan baik bisa menyebabkan anak mengalami obesitas. Kondisi ini tidak baik untuk kesehatannya, karena bisa meningkatkan risiko ia mengalami penyakit berbahaya, antara lain kolesterol tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, dan timbulnya gangguan bernapas, seperti asma. Nah, olahraga seperti bermain sepak bola dipercaya bisa membantu mengontrol kenaikan berat badan anak, Bun. 4. Mendukung kekuatan otot dan tulang Karena membuat anak terus bergerak, berlari, dan menendang, olahraga sepak bola dapat mendukung kekuatan otot dan tulang anak. Selain itu, olahraga ini biasanya dilakukan di lapangan terbuka dan membuat anak terpapar sinar matahari. Sinar matahari sangat baik dalam meningkatkan asupan vitamin D pada tubuh, Bun. Kehadiran vitamin ini dibutuhkan untuk menyerap kalsium, agar tulang anak sehat dan kuat. Dengan memiliki otot dan tulang yang sehat, maka anak terlindungi dari gangguan tulang, seperti osteoporosis di kemudian hari, serta bisa bebas beraktivitas setiap hari. 5. Mengembangkan kepribadian anak Dengan bermain sepak bola, anak-anak tidak hanya sekadar berlari-lari saja, tetapi ia juga mempelajari bagaimana cara berkomunikasi dan bekerja sama yang baik antar anggota tim. Di momen ini, ia pun belajar tentang cara menjalin pertemanan, baik dengan sesama anggota atau tim lawan. Hal ini sangat baik untuk mengembangkan keterampilan sosial dan kepribadiannya, Bun. Selain itu, melalui olahraga ini, anak pun bisa belajar tentang kepemimpinan dan rasa empati. Berdasarkan informasi di atas, manfaat bermain sepak bola bagi anak ada banyak. Jadi, mulai sekarang Bunda tidak perlu melarang atau memarahi anak, ketika ia ingin bermain sepak bola, ya. Namun, mengingat sepak bola biasanya melibatkan banyak orang, ada baiknya anak melakukan olahraga ini hanya bersama Bunda, Ayah, anggota keluarga lainnya, atau pengasuh saja, agar kesehatannya terjamin dan terbebas dari penularan virus Corona. Selain itu, jika anak ingin bermain sepak bola di lapangan terbuka atau di halaman dekat rumah, ada baiknya bila Bunda memakaikan tabir surya pada kulit anak sebelum ia berolahraga. Karena terlalu banyak paparan sinar matahari justru bisa menimbulkan kerusakan kulit. ⇿ view which reacted June 3, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 2.372 Clicks = 13.273 799. Rahmadiekapermana - Klaten Laptop kalian belum pake Windows 10? Mau install Windows 10 tapi masih bingung? Tenang, daripada beli laptop baru, mendingan simak yuk cara install windows 10. Ternyata nggak sesulit itu, lho! Nah, kenapa sih musti banget install Windows 10? Windows 10 adalah salah satu sistem operasi yang dikembangkan oleh Microsoft. Windows 10 dirilis pada 29 Juli 2015 dengan berbagai keunggulan. Berbekal dengan fitur modern yang canggih,Windows 10 terbukti mampu menghipnotis penggunananya dengan tampilan yang praktis. Windows 10 juga direkomendasikan bagi para gamers yang ingin merasakan kehebatan dari fitur-fitur Windows 10. Cara booting Windows 10 : 1. Siapkan DVD atau flashdisk installer Windows 10. Pastikan anda memiliki DVD Installer at instalasi Windows 10 Anda terhubung. Agar Anda dapat menginstal Windows 2. Buka menu Start. Klik ikon Windows di sudut kiri bawah layar, atau tekan tombol Win. 3. Klik ikon Power. Kemudian pilih Restart 4. Tekan dan tahan tombol Del atau F2 untuk masuk ke pengaturan BIOS. Kemudian masukkan key yang ada pada komputer Anda. Setiap komputer mungkin memiliki key yang berbeda-beda. Anda bisa membaca buku manual komputer untuk mengonfirmasi key BIOS komputer Anda. 5. Klik ke tab Boot atau Boot Options. 6. Pilih perangkat yang akan di-boot. Untuk flashdisk, pilih opsi Removable Devices option. Untuk DVD, pilih opsi Drive CD-ROM. 7. Tekan tombol + / F5 hingga opsi boot Anda muncul, baik opsi untuk Removable Devices atau CD-ROM Drive. 8. Simpan pengaturan Anda dengan menekan tombol F10 kemudian Enter. Komputer Anda akan menyimpan perubahan dan merestart komputer Anda 9. Tunggu hinga komputer anda selesai merestart. Setelah itu, komputer Anda siap untuk beralih ke Windows 10. Cara menginstall Windows 10 : 1. Klik Next jika ada notifikasi pop-up yang muncul. 2. Klik Install Now. 3. Masukkan key Windows 10 Anda, lalu klik Next. Jika Anda tidak memiliki key Windows 10, lalui step ini dan klik Next di sudut kanan bawah layar. 4. Klik tombol Accept dan klik Next untuk menyetujui ketentuan penggunaan. 5. Klik Upgrade untuk mempertahankan file, aplikasi, dan pengaturan Anda. Sebaliknya, klik Custom untuk memuat ulang dan menginstal Windows 10. 6. Tunggu proses instalasi. Proses ini bisa mengambil waktu 1 jam bahkan lebih. 7. Ikuti instruksi Settings di layar komputer Anda. Setelah Windows 10 diinstal pada komputer Anda, Anda akan dapat menyesuaikan pengaturannya (misalnya: Wilayah Anda, bahasa pilihan Anda, pengaturan lokasi, dll.). Setelah Anda menyelesaikan proses ini, Anda akan dibawa ke desktop komputer Anda. Nah, begitulah cara menginstal Windows 10 di laptop atau PC anda. Selamat mencoba! ⇿ view which reacted June 3, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 1.987 Clicks = 12.913 800. Rahmadiekapermana - Bogor Tembakau merupakan bahan baku yang digunakan untuk pembuatan rokok. Dengan adanya permintaan dan persaingan yang tinggi di industri tembakau, produsen tembakau juga dituntut untuk bisa memenuhi kebutuhan tembakau yang berkualitas baik di pasaran. Kualitas tembakau yang baik akan menentukan harga jual serta persaingan di industri tersebut. Pada umumnya, kualitas tembakau meliputi warna, body, tekstur, kematangan, tingkat kekasaran, higroskopisitas, sifat mudah pecah, kerusakan, elastisitas, aroma, ukuran daun, warna pembuluh daun, dll. Berikut adalah tips cara menentukan kualitas tembakau yang baik. 1. Ciri fisik Cara menentukan kualitas tembakau yang pertama yaitu dengan mengamati ciri-ciri fisik tembakau. Pembeli tembakau biasanya akan mengevaluasi tembakau yang dibelinya berdasarkan karakteristik visualnya. Pengamatan ciri fisik ini bersifat subjektif dan bervariasi antar orang yang satu dan lainnya serta tidak akurat. Oleh karena itu, pengamatan ciri fisik ini masih perlu didukung oleh adanya pengujian laboratorium untuk mengevaluasi ciri fisik secara lebih lanjut lagi. 2. Nilai isi Cara menentukan kualitas tembakau yang kedua yaitu dengan melihat volume tembakau dengan cara mengukur berat per unitnya yang sebelumnya telah ditentukan oleh kadar kelembabannya di bawah level stres spesifik. Nilai isi diukur berdasarkan nomor relatif dari rokok yang memiliki kekokohan yang diperoleh dari berat per unit tembakau. Nilai isi yang baik dapat membuat produsen tembakau memastikan bahwa rokok dibuat dari bahan yang kokoh atau rigid. Nilai isi yang jelek menghasilkan rokok yang lembek atau tidak kokoh dan mudah runtuh. Isian yang banyak dapat mengakibatkan resistensi yang terlalu berlebih dan menghasilkan perubahan karakteristik bakar yang terlalu tajam. Body daun yang terlalu kecil atau ramping akan menghasilkan nilai kekasaran yang tidak diinginkan. 3. Sifat mudah pecah Cara menentukan kualitas tembakau yang selanjutnya yaitu dengan memperhatikan sifat mudah pecah atau shatter ability yaitu kualitas resistensi tembakau terhadap kerusakan selama proses penanganan. Tembakau adalah material yang rapuh dan mudah hancur akibat proses penanganan. Kerusakan tembakau umumnya terjadi di bawah kondisi stres mekanis di dalam pabrik. Kerapuhan tembakau relatif berdasarkan berbagai faktor. Kekuatan daun tembakau bergantung pada kalsium pektat yang merupakan material semen di dalam dinding sel. Meskipun kadar kelembaban turut berpengaruh, namun terdapat faktor lain yang juga memainkan peran penting dalam pengontrolan terhadap kerapuhan daun tembakau. 3. Elastisitas Cara menentukan kualitas tembakau berikutnya yaitu dengan mempertimbangkan sifat elastisitasnya yang memainkan peran penting dalam menentukan kualitas tembakau. Elastisitas adalah kemampuan daun tembakau ketika lembab untuk meregang tanpa mengalami kerusakan. Setelah proses pengompresan, biasanya tembakau akan mengalami peregangan dan kembali ke bentuk asalnya. Nilai springiness juga mempengaruhi dalam penentuan nilai elastisitas tembakau. Elastisitas tembakau bergantung pada kelarutannya di dalam air dan berkorelasi secara langsung dengan kadar air di dalam tembakau. 4. Porositas atau tekstur Cara menentukan kualitas tembakau yang tidak kalah penting berikutnya adalah porositas atau teksturnya. Struktur daun atau tekstur merupakan sifat fisik tembakau yang berpengaruh menentukan kualitas tembakau. Kekasaran tembakau adalah pengukuran dari porositas daun yang menentukan kapasitas tembakau untuk menyerap dan mempertahankan aditifnya di dalam ruang interseluler. Struktur daun juga ditentukan sebagai derajat pengembangan sel daun yang diindikasikan oleh porositasnya. 5. Higroskopositas Cara menentukan kualitas tembakau yang selanjutnya yaitu dari segi higroskopisitasnya yang ditentukan oleh kadar air ekuilibrium yang merupakan teknologi penting untuk menentukan kualitas tembakau. Higroskopisitas merupakan kapasitas daun tembakau untuk mengabsorbsi kelembaban yang bergantung pada humiditas relatif dari lingkungan sekitarnya. ⇿ view which reacted June 5, 2022 ➾ Discussion Communities & Forums Tot. Views = 1.342 Clicks = 6.764 |
Download music relaksasi otak pemandu
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketiadaan Inc.
