Apakah kolesterol menyebabkan kaki bengkak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terlalu banyak kolesterol dapat meningkatkan risiko masalah jantung dan strok. Tidak seperti kondisi kesehatan lainnya, kolesterol tinggi tidak sering menunjukkan banyak tanda peringatan.

Selama proses ini, arteri Anda tersumbat oleh zat lemak yang disebut plak. Namun, proses ini tidak berakhir karena penumpukan kolesterol juga dapat memblokir arteri dan membatasi aliran darah ke kaki. Badan kesehatan di Inggris, National Health Services (NHS) menjelaskan, konsidi ini juga disebut sebagai penyakit arteri perifer (PAD), dan mampu memicu tanda peringatan bau.

Jika aliran darah ke kaki menjadi "sangat terbatas", maka Anda dapat berisiko mengalami iskemia tungkai kritis (CLI). CLI menggambarkan komplikasi sangat serius yang dapat menantang untuk diobati. Kondisi ini juga bisa menimbulkan tanda bau berupa nanah.

NHS menjelaskan, kulit di jari kaki atau tungkai bawah bisa menjadi dingin dan mati rasa, berubah menjadi merah dan kemudian hitam, dan/atau mulai membengkak dan menghasilkan nanah ini. Komplikasi ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan perlu ditangani segera.

NHS merekomendasikan untuk menemui dokter umum. Pasalnya kondisi ini dipicu oleh penumpukan kolesterol di arteri, gejala CLI dapat menunjukkan penyebab mendasar ini.

Namun, penting untuk dicatat bahwa kolesterol tinggi jarang menyebabkan tanda-tanda peringatan. Itu sebabnya cara yang paling dapat diandalkan untuk menentukan level adalah melalui tes darah.

Dokter akan mengambil darah dari lengan atau melakukan tes tusukan jari. Berdasarkan usia, berat badan atau kondisi lain, dokter mungkin menyarankan untuk melakukan tes. Kabar baiknya, begitu mendapatkan diagnosis, ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol.

Dari pola makan sehat hingga obat-obatan, ada berbagai intervensi yang tersedia untuk menghilangkan zat berlemak. Kunci untuk diet penurun kolesterol adalah mengurangi lemak jenuh tetapi meningkatkan asupan serat juga dapat membantu.

Intervensi bermanfaat lainnya, termasuk berhenti merokok, minum lebih sedikit alkohol, dan berolahraga. Namun, dokter mungkin menginstruksikan untuk minum obat yang disebut statin untuk mencegah masalah lebih lanjut. 

Jakarta, CNBC Indonesia - Kolesterol yang tinggi dampak berdampak buruk pada tubuh, bukan hanya orang tua namun pada mereka yang lebih muda. Tidak hanya pusing dan sakit kepala, ternyata ada beberapa tanda lain bila seseorang terkena kolesterol. Bisa jadi masalah pada kaki Anda justru menjadi tanda-tanda yang perlu diwaspadai.

Salah satu gejala kolesterol tinggi bisa terlihat dari kaki yang ditandai dengan keram. Gejala ini dirasakan sering kali pada bagian tumit, kaki bagian depan, dan jari kaki.

Gejala keram tersebut bisa makin parah saat Anda tidur di malam hari. Menggantungkan kaki dari tempat tidur atau duduk bisa menjadi pilihan untuk meredakan keram karena akan membantu darah mengalir ke bawah akibat gaya gravitasi.

Kemudian ada juga gejala nyeri pada paha hingga betis. Rasa sakit ini kerap terjadi saat berjalan, meskipun dalam jarak dekat.

Perubahan pada warna kulit maupun kuku dan kaki terasa dingin juga sering terjadi pada orang dengan kolesterol tinggi. Itu lantaran kurangnya oksigen dan nutrisi yang cukup.

Pada dasarnya, tubuh secara alami memproduksi kolesterol, tetapi beberapa makanan yang dikonsumsi juga memilikinya. Tanda kolesterol tinggi perlu diwaspadai sedini mungkin agar bisa segera dicegah.

Hanya saja, kadar kolesterol tinggi yang tidak terkontrol dapat berisiko memicu berbagai komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan, seperti serangan jantung, stroke, dan kondisi kesehatan lainnya.

[Gambas:Video CNBC]

Artikel Selanjutnya

Waspada, Ini Ciri-ciri Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari

(hsy/hsy)

• Home
• Health

Editor: Makruf|

Selasa 13-09-2022,19:20 WIB

Ilustrasi Kaki Bengkak, Image oleh andreas160578 dari Pixabay--

JAKARTA, FIN.CO.ID - Ketika seseorang mengalami sakit di area kaki, maka ada sebagian orang yang mengaitkan hal ini dengan kolesterol tinggi.

Lalu yang jadi pertanyaannya adalah, apakah benar kolesterol tinggi bikin kaki menjadi bengkak, dan menyebabkan keluhan rasa sakit di area kaki?

Jawabnya menurut ahli tidaklah seperti yang dikira banyak orang. Menurut dr. Amadeo Drian Basfiansa, kolesterol tinggi pada dasarnya tidak menunjukan gejala sebagaimana diklaim orang.

(BACA JUGA:Punya Darah dan Kolesterol Tinggi? Coba Deh Minum Air Kelapa Muda, Ini Manfaatnya Kata dr. Zaidul Akbar)

(BACA JUGA:Punya Kolesterol Tinggi tapi Gak Minum Obat dan Olahraga, Ini Risiko Fatalnya di Kemudian Hari)

“Kenyataannya kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala apapun. Sehingga untuk keluhan nyeri pada kaki yang Anda alami, perlu dipertimbangkan sebab lain,” kata dr. Amadeo.

Selain karena cedera otot, keluhan rasa sakit di kaki bisa disebakan oleh cedera pada tendon dan ligament.

Infeksi, kelainan sistem kekebalan tubuh dan radang sendi juga menurut dr. Amadeo bisa jadi penyebab rasa sakit pada kaki.

Dan jika bicara pemicunya, olahraga berlebihan, berat badan berlebih dan lainnya, bisa jadi penyebab beberapa masalah di atas.

“Saran kami, coba tangani secara mandiri terlebih dahulu dengan membatasi aktivitas fisik, kompres hangat area yang terasa nyeri, boleh konsumsi obat pereda nyeri atau anti radang yang dijual bebas dengan membaca aturan pakai yang tertera, dan boleh juga menempelkan koyo,” ujarnya.

Akan tetapi jika keluhan tidak membaik, apa lagi memburuk, lanjut dr. Amadeo Drian Basfiansa, maka kunjungan ke ruang dokter adalah yang paling dianjurkan.

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Berikut ini cara menurunkan kolesterol tinggi seperti dianjurkan ahli via Aldokter:
1.    Perbanyak makan sayur dan buah seperti brokoli, wortel, lobak, pir, alpukat dan lainnya.
2.    Makan Makanan kaya akan omega-3 seperti ikan salmon, tuna sarden, makarel kacang kenari dan lainnya.
3.    Hindari makanan berlemak atau makanan yang dimasak dengan cara digoreng.
4.    Olahraga secara teratur untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.
5.    Berhenti merokok.
6.    Menjaga berat badan sehat.

Sumber:

• Share:

Berita Terkait

Apakah kolesterol berpengaruh pada kaki?

Bagaimana ciri ciri penyakit kolesterol?

Apa yang dirasakan oleh penderita kolesterol tinggi?

Apakah kolesterol bengkak?