Apakah keramas air hangat merusak rambut?

Tanpa Anda sadari, setiap hal kecil yang Anda lakukan saat keramas bisa memengaruhi kesehatan rambut. Salah satunya adalah mengatur suhu air untuk keramas. Apakah biasanya Anda keramas dengan air hangat atau air dingin? Ternyata, para ahli punya jawaban sendiri soal suhu air seperti apa yang baik untuk mencuci rambut dan merawat kulit kepala Anda. Ingin tahu mana yang lebih baik? Simak terus penjelasan berikut ini.

Table of Contents Show

1. Bisa sebabkan kerontokan rambut
2. Menyebabkan kulit kepala gatal
3. Menyebabkan munculnya ketombe
4. Menyebabkan rambut kusut
Apakah boleh keramas pakai air hangat?
Apakah keramas dengan air hangat bisa merusak rambut?
Apakah mandi air hangat membuat rambut kering?
Apakah air dingin baik untuk rambut?

Plus minus keramas dengan air hangat
Untuk mencuci dan membersihkan rambut Anda secara menyeluruh, air hangat bisa jadi solusi terbaik. Pasalnya, keramas dengan air hangat bisa membantu membuka kutikula dan pori-pori di kulit kepala Anda. Dengan begitu minyak, sel kulit mati, kotoran, atau ketombe yang menumpuk dan menyumbat di permukaan kulit kepala lebih mudah luruh bersama air.

Setelah membasuh rambut dengan air hangat, kulit kepala Anda akan jadi lebih lembap dan hangat. Kondisi tersebut akan membantu sampo atau conditioner Anda menyerap ke dalam rambut dan kulit kepala lebih baik lagi.

Meskipun keramas dengan air hangat bisa membantu membersihkan kepala dan membantu penyerapan sampo lebih baik, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Kalau suhu airnya terlalu panas atau Anda keramas terlalu lama, akar rambut Anda bisa cepat rusak. Pasalnya, suhu panas membuat akar rambut jadi mudah patah, rontok, dan kering.

Selain itu, air hangat memang mampu mengangkat minyak di kulit kepala. Akan tetapi ini berarti keramas dengan air hangat berisiko mengangkat minyak alami yang membuat kulit kepala dan rambut Anda tetap terawat dan lembut.

Plus minus keramas dengan air dingin
Beberapa orang memang lebih suka keramas dengan air dingin karena terasa menyegarkan. Di samping itu, keramas dengan air dingin ternyata juga menawarkan beragam manfaat buat rambut. Salah satunya yaitu mencegah rambut rontok. Suhu kepala yang dingin akan melancarkan peredaran darah. Darah mengandung nutrisi dan zat-zat yang diperlukan sel serta jaringan di kulit kepala guna menjaga kekuatan akar rambut. Selain menjaga kekuatan akar rambut, nutrisi-nutrisi tersebut juga mampu merawat rambut agar tetap halus dan berkilau alami.

Akan tetapi, air dingin memang tak sebaik air hangat dalam membersihkan kulit kepala atau debu dan kotoran yang menempel di rambut. Selain itu, air dingin juga bisa membuat rambut jadi lebih cepat lepek dan berminyak. Untuk Anda yang punya tipe rambut lemas, keramas dengan air dingin mungkin bukan solusi terbaik.

Jadi sebaiknya keramas dengan air hangat atau air dingin?
Menurut seorang pakar teknik kimia dan kecantikan dari Stanford University di Amerika Serikat, Erica Douglas, untuk hasil terbaik Anda bisa keramas dengan memanfaatkan suhu air yang berbeda-beda. Maksudnya, basahi rambut yang kering dengan air hangat untuk membuka pori-pori dan kutikula. Kemudian, cuci rambut seperti biasa dengan sampo. Namun, untuk membilas sisa sampo di rambut, gunakan air dingin. Perpaduan ini baik untuk membersihkan rambut dari minyak dan kotoran sekaligus menjaga agar kulit kepala tetap sehat bernutrisi.

Namun, kalau tidak mau repot mengganti suhu air saat keramas, Anda bisa menyesuaikan sendiri tipe rambut Anda dengan suhu air. Untuk Anda yang punya rambut lepek, keramas dengan air hangat bisa jadi pilihan yang lebih bijak. Sedangkan kalau rambut Anda kering dan mudah rontok, cucilah rambut dengan air dingin yang bisa lebih menutrisi kulit kepala.

Liputan6.com, Jakarta - Saat musim hujan, banyak individu memilih untuk mandi air panas. Selain menghangatkan tubuh, mandi air panas juga lebih menenangkan.

Terkadang hanya itu yang Anda butuhkan untuk bersantai setelah hari yang sibuk, apalagi jika Anda mandi air panas sambil keramas.

BACA JUGA: 8 Kebiasaan Saat Keramas yang Ternyata Merusak Rambut

BACA JUGA: Keramas atau Sabunan Dulu? Ini Urutan Mandi yang Benar Menurut Dermatolog

BACA JUGA: Rekomendasi Ahli tentang Seberapa Sering Anda Seharusnya Keramas

1. Bisa sebabkan kerontokan rambut

Perbesar

Sumber: Freepik

Keramas dengan air panas secara rutin bisa melemahkan helai rambut, membuatnya rapuh dan mudah patah.

Air panas juga membuka pori-pori di kulit kepalamu, membuat akar rambutmu lebih lemah dan menyebabkan lebih banyak rambut rontok.

Keramas saat mandi dengan suhu tinggi bisa menghilangkan minyak alami dari rambutmu dan merusak perlindungan keratinnya, yang pada gilirannya, bisa menyebabkan kerusakan.

3 dari 5 halaman

2. Menyebabkan kulit kepala gatal

Perbesar

Ilustrasi Kulit Kepala yang Gatal Credit: shutterstock.com

Air panas sangat bagus untuk menghilangkan kotoran dan penumpukan produk, tapi juga menghilangkan minyak yang sangat dibutuhkan, yang menyebabkan kekeringan.

Kulit kepalamu memiliki lapisan lipid epidermal lemak alami yang melindunginya dari bakteri. Keramas dengan air panas bisa melelehkan lapisan ini, menyebabkan kulit kepala gatal dan teriritasi.

4 dari 5 halaman

3. Menyebabkan munculnya ketombe

Perbesar

Ilustrasi Masalah Pada Rambut Credit pexels.com/pixabay

Jika Anda bermasalah dengan ketombe, lebih baik tahan godaan untuk keramas dengan air panas, bahkan saat cuaca dingin.

Keramas saat mandi air panas mengeringkan kulit di kulit kepalamu dan kulit kepala yang kering adalah penyebab ketombe yang paling umum.

5 dari 5 halaman

4. Menyebabkan rambut kusut

Perbesar

Sumber: Freepik

Rambut yang kusut bisa mengganggu dan menyebalkan. Kebiasaan keramas saat mandi air panas ternyata bisa menjadi salah satu penyebab rambut terlihat kusut.

Itu karena rambut kering mencoba menyerap kelembapan dari udara, menyebabkan kutikula membengkak dan rambutmu tampak keriting.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Apakah boleh keramas pakai air hangat?

Air hangat membuka kutikula rambut dan mengangkat sel kulit mati, kotoran, minyak, dan ketombe yang menumpuk di kulit kepalamu. Keramas dengan air hangat juga bikin kulit kepala terasa lembap dan nyaman, sehingga mempermudah proses penyerapan nutrisi dari shampoo dan conditioner yang kamu pakai.

Apakah keramas dengan air hangat bisa merusak rambut?

"Keramas dengan air hangat akan membuka pori-pori, cukup untuk membersihkan akar dan kulit kepala, tetapi tidak sampai menyebabkan kerusakan dan kerontokan rambut," tambahnya. Cinkir juga menyarankan untuk keramas menggunakan air hangat lalu bilas air dengan air dingin.

Apakah mandi air hangat membuat rambut kering?

Mandi air hangat mampu menghilangkan semua stres dan membuat kita rileks. Namun tidak untuk rambut. Air hangat dapat mengelupas minyak alami yang ada pada rambut, sehingga menyebabkan rambut menjadi kering dan dehidrasi. Hal ini juga akan membuat rambut Anda rentan terhadap kerusakan dan ujung rambut yang bercabang.