Apakah boleh minum Yakult pada malam hari?

Yakult hadir dalam porsi yang sangat kecil, yaitu hanya 65-80 ml, dan sudah seperti ini selama lebih dari 70 tahun. Ini bertujuan agar minuman ini bisa langsung dihabiskan dalam satu kali minum, untuk menghindari terjadinya kontaminasi silang.

Membuka dan menutup botol dapat menyebabkan bakteri probiotik di dalamnya mati karena terinfeksi oleh berbagai bakteri berbahaya lainnya dari lingkungan sekitar. Ini bisa menyebabkan kualitas dan efektivitas Yakult menurun. Oleh karena itu, Yakult paling baik jika diminum segera dan dihabiskan.

Yakult adalah produk makanan gluten free.

Apakah minuman ini aman untuk ibu hamil dan menyusui?

Minum Yakult selama hamil dan menyusui mungkin aman. Badan POM Amerika (FDA) yang biasanya juga belum mengetahui kategori risiko kehamilan dari minuman probiotik ini.

Namun, Lactobacillus casei Shirota strain telah menerima sertifikat GRAS (Generally Recognized As Safe) dari FDA. Sertifikat ini berarti tingkat keamanan tertinggi untuk produk apa pun.

Yakult sudah diresmikan label FOSHU (Food for Specified Health Us) dari Consumer Affair Agency, Pemerintah Jepang. Label ini diberikan hanya untuk produk yang manfaat keselamatan dan kesehatannya sudah terbukti secara ilmiah.

Belum ada informasi yang memadai tentang keamanan dalam konsumsi minuman probiotik untuk ibu hamil dan menyusui. Selalu konsultasikan kepada dokter Anda untuk mempertimbangkan potensi manfaat dan risiko sebelum mengonsumsi minuman ini.

Interaksi

Obat apa saja yang tak boleh dikonsumsi bersamaan dengan Yakult?

Interaksi obat dapat mengubah kinerja obat atau meningkatkan risiko efek samping yang serius. Tidak semua kemungkinan interaksi obat tercantum dalam dokumen ini.

Simpan daftar semua produk yang Anda gunakan (termasuk obat-obatan resep/nonresep dan produk herbal) dan konsultasikan pada dokter atau apoteker. Jangan memulai, memberhentikan, atau mengganti dosis obat apapun tanpa persetujuan dokter.

Berikut adalah obat-obatan yang sebaiknya dihindari berdekatan atau bersamaan dengan Yakult:

1. Obat antibiotik

Obat antibiotik kemungkinan dapat berinteraksi dengan bakteri Lactobacillus. Antibiotik digunakan untuk mengurangi bakteri berbahaya di dalam tubuh. Efek sampingnya, antibiotik juga bisa mengurangi bakteri baik di tubuh, termasuk Lactobacillus.

Mengonsumsi antibiotik bersama dengan minuman Lactobacillus dapat mengurangi keefektifan bakteri tersebut. Untuk menghindari interaksi ini, konsumsi Yakult minimal 2 jam sebelum atau sesudah antibiotik.

2. Obat penekan sistem kekebalan tubuh (imunosupresan)

Obat yang menurunkan sistem kekebalan tubuh juga berpotensi memicu interaksi dengan Lactobacillus. Yakult mengandung Lactobacillus hidup. Sistem kekebalan tubuh biasanya mengendalikan bakteri dan ragi dalam tubuh untuk mencegah infeksi.

Obat yang menurunkan sistem kekebalan tubuh bisa meningkatkan kemungkinan Anda jatuh sakit dari infeksi bakteri dan ragi. Minum Yakult bersamaan dengan obat-obatan yang menurunkan sistem kekebalan tubuh mungkin akan meningkatkan kemungkinan sakit.

Beberapa obat yang menurunkan sistem kekebalan tubuh termasuk:

• azathioprine (Imuran)
• basiliximab (Simulect)
• siklosporin (Neoral, Sandimun)
• daclizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• mycophenolate (CellCept)
• tacrolimus (FK506, Prograf )
• sirolimus (Rapamune)
• prednisone (Deltasone, Orasone)
• kortikosteroid (glukokortikoid)

Apakah ada kondisi kesehatan tertentu yang berinteraksi dengan minuman ini?

Yakult tergolong aman bagi kebanyakan orang, termasuk anak-anak. Namun, terdapat beberapa kondisi kesehatan yang mungkin menyebabkan terjadinya interaksi dengan minuman ini.

Perlu diketahui, minuman ini mengandung gula (± 10 gram per takaran saji 65 ml). Jadi, jika Anda mempunyai diabetes, ada baiknya konsultasikan dulu dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya.

Minuman ini juga mengandung laktosa dari susu sapi, meski hanya sedikit (1 gram). Bila Anda termasuk orang yang intoleran terhadap laktosa, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Anda juga sebaiknya menghindari konsumsi Yakult jika Anda memiliki sistem imun tubuh yang buruk atau bermasalah (defisiensi). Kandungan probiotik dalam minuman ini berpotensi meningkatkan risiko infeksi bakteri atau jamur pada penderita penyakit autoimun.

Overdosis

Bagaimana gejala overdosis Yakult dan apa efeknya?

Gejala overdosis Yakult belum diketahui pasti. Pada beberapa orang yang sensitif, minuman ini mungkin dapat menyebabkan sakit perut, perut bergas, dan/atau diare.

Minum Yakult sebelum tidur dipercaya mampu mengurangi gejala penyakit tentang pencernaan. Sebab, Yakult merupakan minuman yang memiliki kandungan probiotik. Selain itu, Yakult juga sangat mudah dicerna, sehingga sangat cocok dan sehat jika dijadikan sebagai camilan tengah malam .

Apakah minuman Yakult harus disimpan di kulkas?

Yakult harus disimpan di dalam lemari pendingin pada suhu 0 – 10 derajat celcius agar bakteri L. casei Shirota strain tidak aktif di dalam botol, sehingga rasa Yakult tetap segar dan manfaatnya tetap maksimal. Yakult boleh diminum pada kondisi tidak dingin, bagi yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman dingin.

Apakah Yakult membuat gemuk atau kurus?

3. Sedikit Mengandung Lemak Manfaat Yakult selanjutnya adalah tidak akan menambah berat badan Moms dalam jumlah banyak meski minum lebih dari 1 botol. Jika dilihat, kandungan lemak di dalamnya hanya 0,1 gr. Oleh karenanya, ini tidak akan menambah lemak tubuh secara signifikan.

Berapa kali sebaiknya minum Yakult?

Walaupun memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, minum yakult juga perlu dibatasi. Mengonsumsi satu hingga dua botol sehari sudah cukup untuk mendapatkan manfaat minum yakult ini.

Apakah boleh minum Yakult 3 botol?

Konsumsi yang dianjurkan adalah 1-2 botol per hari namun hingga kini tidak ada aturan mengenai batasan konsumsi yakult. Beberapa artikel menyatakan bahwa yakult aman dikonsumsi lebih dari 1 botol sehari (untuk dewasa).

Bolehkah minum Yakult di malam hari?

Kapan waktu yang baik untuk minum Yakult?

Bolehkah minum Yakult 3 botol sehari?

Apakah boleh minum Yakult dalam keadaan perut kosong?