13 hari sebelum haid apakah masa subur

KOMPAS.com – Mngahu masa subur wana mrupakan salah sau cara yang bsa lakukan unuk mmprcpa rjanya khamlan.

Hal u karnakan, pluang rjanya khamlan akan mnngka kka pmbuahan aau hubungan sks lakukan paa masa subur.

Ana apa mngahu masa subur rsbu ngan mmprhakan sklus mnsruas aau ha.

Baca juga: 6 Cara Agar Haml Anak Prmpuan

Sklus mnsruas mrupakan rnang har prama ha sampa har prama paa ha brkunya.

Normalnya, sklus mnsruas n brlangsung slama 21-35 har. Tap, kbanyakan wana mmlk sklus mnsruas slama 28 har.

D anara har-har ulah, rapa masa palng subur bag wana.

Apabla rja pmbuahan, yakn sl lur brmu ngan sprma masa subur wana rsbu, maka khamlan pun bsa rjanya.

Mlansr Buku Panuan Pnar Mnghung Masa Subur: Mngaur Waku Haml aau Taknya (2015) olh Ban Ewa Molka Sompul AM.Kb., unuk mnghung masa subur sbnarnya ak rlalu sul, hanya mmang mmrlukan klan an ksabaran agar mmprolh hasl yang maksmal.

Masa subur akan muah kahu apabla sklus mnsruas wana sap bulannya brlangsung lancar an normal.

Jka sklus ha wana normal 28 har, aa ahl yang brpnapa, masa suburnya 3 har sblum har k-14 an 3 har slah har-14.

Baca juga: Apakah Bolh Brhubungan Baan Saa Haml 2 Bulan?

Dngan bgu masa subur rja slama ua har, yakn paa har k-11 an har k-17.

Aa pula cara aau rumus lannya alam mnghung masa subur ngan ssm kalnr.

Brku rumusnya:

    Masa subur= Har rakhr mnsruas + 13Masa prasubur= Masa subur – 3 an masa subur + 3

Sblum mnggunakan cara rsbu, pasangan suam sr sarankan harus lbh ulu mngahu masa subur wana masng-masng.

Sklus masa subur paa wana ak sama ngan wana lannya. Unuk mngahu hal u, apa lakukan pngamaan scara bklanjuan mnmal 6 kal sklus mnsruas.

Baca juga: Brhubungan Sks Ialnya Brapa Kal alam Smnggu?

Jka sklus mnsruas raur (brjalan 28 har), maka:

    Har prama alam sklus ha hung sbaga har k-1Masa subur aalah har k-12 hngga k har k-16 alam sklus ha (5 har)

Jka sklus mnsruas ak raur, maka:

    Caa jumlah har alam sau sklus ha slama 6 bulan aau 6 sklus.Sau sklus ha hung mula ar har prama ha saa n hngga har prama ha brkunya.Jumlah har rpnk alam 6 sklus ha kurang 18. Hungan n mnnukan har prama masa subur. Jumlah juga har rpanjang slama 6 sklus ha, lalu kurang 11. Hungan n mnnukan har rakhr masa subur.

Mlansr Buku Solus Sha Spuar Khamlan (2009) olh r. Hrmawan Wbsono, Sp.OG an Ayu Bulan Fbry Kurna Dw, S.KM, masa subur aalah saa kluarkannya sl lur ar ovarum, yang jumlahnya hanya sau aau ua buah (umumnya hanya sau buah).

Kjaan n hanya brlangsung skal alam sau bulan, yakn paa kurang lbh 14 har sblum rjanya mnsruas yang akan aang.

Umur ar sl lur snr kurang lbh hanya 24 jam aau shar.

Baca juga: Amankah Pnra Gangguan Janung Brhubungan Baan?

Dngan mkan, masa subur wana sbnarnya sanga pnk.

Apabla paa saa u ak rja prmuan ngan sl sprma, maka harus mnunggu bulan brkunya unuk mnghaslkan sl lur yang baru.

KOMPAS.com – Apakah bsa haml jka brhubungan baan shar sblum ha bsa saja muncul bnak pasangan yang ngah mnambakan momongan, maupun sbalknya.

Bak Ana sang mncoba unuk haml aau ngn mnghnar khamlan anpa ala konrasps, waku mmang apa mmbua smua prbaan una.

Slan ngn branya mngna ampak brhubungan sks slama mnsruas, Ana mungkn juga mmlk rasa pnasaran nyang ampak brhubungan baan sblum ha.

Baca juga: 7 Tana Masa Subur paa Wana

Lanas, bagamana jawabannya?

Dlansr ar Vry Wll Famly, paa umumnya, kmungknan Ana unuk bsa haml slah brhubungan baan shar sblum ha aalah rnah. Pasahalnya, H-1 ha bukanlah masa subur wana.

Paa sklus ha 28 har hngga 30 har, ovulas aau masa subur kmungknan bsar akan rja anara har k-11 an har k-21.

Kka n rja, sl lur (ovum) hanya akan rsa unuk pmbuahan slama 12 hngga 24 jam.

Unuk mnghung masa subur n sbnarnya ak rlalu sul, hanya mmang mmrlukan krlan an ksabaran agar mmprolh hasl yang maksmal.

Masa subur akan muah kahu jka sklus mnsruas Ana sap bulannya brlangsung lancar an normal.

Ja, har-har sblum ha Ana bsa mnja waku “palng aman” jka Ana ngn brhubungan sks anpa rsko khamlan.

Baca juga: Brapa Har Masa Subur paa Wana Trja?

Namun, pnng unuk nga bahwa pluang n apa brvaras paa masng-masng wana.

Sklus ha yang lbh panjang basanya akan mmlk lbh banyak har “aman”, sangkan sklus ha yang lbh pnk akan mmlk lbh sk har “aman” rsbu.

Ana mungkn brsko haml jka Ana brovulas akhr sklus ha aau hanya salah mnghung har “aman” Ana.

D ss lan, jka Ana sang mncoba unuk haml, shar sblum ha bukanlah har yang pa unuk brhubungan sks.

Paa har u, Ana mash bsa mnkma sks ap lbh mungkn unuk haml jka Ana mlakukannya slah mnsruas.

Mlansr Halh Ln, kapan masa subur bnar-bnar rja brganung paa saa wana mngalam ovulas aau mlpas sl lur ar ovarum.

Ovulas basanya rja ngah sklus ha Ana, yakn skar ua pkan sblum ha. Tap ak slalu sklus ha n brjalan raur.

Baca juga: 11 Tana Awal Khamlan yang Srng Tak Dsaar, Trmasuk Jrawa?

Bahkan bag wana yang mmlk sklus ha raur, ovulas mungkn rja lbh awal aau lbh lamba. Kons n apa mnggsr rjanya masa subur bbrapa har.

Dngan kaa lan, sul unuk bsa mnnukan waku alam sklus ha Ana mana Ana apa mnjamn 100 prsn bahwa Ana akan haml aau ak akan haml.

Arnya, brhubungan sks sblum ha anpa ala konrasps mash mungkn mnybabkan khamlan. Tap, mmang kmungknannya sanga kcl.

Unuk mmuahkan mngahu apakah har rnu brpluang mnybabkan khamlan aau ak kaannya ngan brhubungan baan an sklus ha, Ana bsa mlha afar brku:

1. Sanga kcl kmungknan haml

Brhubungan baan paa har-har brku kcl kmungknan unuk haml:

    2 har sblum haShar sblum haSaa haShar slah ha2 har slah ha

Baca juga: 4 Tana Jumlah Sprma Sk yang Prlu Dwaspaa

2. Mmlk pluang haml

Brhubungan baan paa har brku mmlk kmungknan unuk haml msk bukan paa masa subur:

    5-7 har sblum ha5-7 har slah ha

3. Bsar kmungknan haml

Bag yang sang mnambakan mmlk momongan, bsa mngupayakan brhubungan baan paa masa-masa subur brku:

    14 har sblum ha10 har sblum ha10 har slah ha14 har slah ha

Gambaran n hanya brlaku bag wana ngan sklus ha raur, yakn anara 28-35 har. Apabla sklus lbh sngka aau lbh panjang, maka jnla masa subur bsa brgsr.

13 har mnuju ha apakah masa subur?

Basanya, masa subur wana rja skar 12–16 har sblum masa ha brkunya. Dngan kaa lan, raa-raa wana mngalam masa subur anara har k-10 sampa har k-17 slah har prama mnsruas rakhr. Namun, hal rsbu brlaku bag wana yang mmlk sklus mnsruas raur 28 har.

Kapan waku ak subur wana?

Masa ak subur wana aau yang pluang khamlannya kcl kra-kra rja har prama mnsruas hngga har kujuh. Paa saa n, alam ubuh Ana sl lur sang ak prouks shngga sl sprma ak bsa mlakukan pmbuahan.

Kapan masa ak subur wana slah ha aau sblum ha?

Saa mana wana ak subur aau pluang khamlannya kcl aalah har prama mnsruas hngga har k-ujuh. Paa saa n, sl lur sang ak prouks shngga sl sprma ak bsa mlakukan pmbuahan.

Brapa har slah ha bolh brhubungan nm agar ak haml?

Maka, unuk mnuna khamlan prlu hnar brhubungan nm paa masa subur (har k-10 hngga k-21 sklus ha) alam kalnr ha.