Welcher tee für baby geeignet

Tee gibt es in vielen unterschiedlichen Sorten, Tee kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken und schmeckt gut. Neben Wasser ist ungesüßter Tee außerdem der ideale Durstlöscher für Kinder - doch gilt das auch für Neugeborene und Babys? Ab wann dürfen Babys eigentlich Tee trinken und welche Teesorten sind am besten geeignet? In diesem Beitrag haben wir Ihnen Wissenswertes zum Thema Tee zusammengestellt.

Wenn das Baby noch voll gestillt wird, ist keine zusätzliche Flüssigkeit mehr notwendig. In der Muttermilch steckt alles, was Ihr kleiner Schatz benötigt. Wenn Sie zusätzlich zum Stillen ein Teefläschchen anbieten, kann es zur sogenannten Saugverwirrung kommen. Denn das Trinken aus der Flasche ist für Babys oft einfacher und kann es beim Wechsel zwischen Flasche und Brustwarze schon mal Probleme geben. Ihr kleiner Schatz sollte also erst Tee bekommen, wenn Sie mit der Beikost starten – ca. ab dem siebten Monat.

Es gibt aber auch Ausnahmesituationen:

Leidet das Baby aufgrund von Fieber und Durchfall unter einem Flüssigkeitsverlust, kann Tee helfen den Flüssigkeitshaushalt wieder zu normalisieren. Die zusätzliche Gabe von Tee sollten Sie in diesem Fall aber immer mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt besprechen.

Leidet Ihr Schatz unter Bauchschmerzen oder Blähungen kann Fencheltee den kleinen Magen beruhigen. Fencheltee schmeckt leicht süßlich und so trifft es den Babygeschmack sehr wahrscheinlich voll und ganz.

Welche Teesorten sind für Babys geeignet?

Früchtetee: Ungesüßter Früchtetee ist ein beliebter Tee für Kinder ab dem siebten Monat. Allerdings enthalten z. B. Hagebutten- oder Hibiskustee Säure und werden von manchen Babys nicht so gut vertragen.

Rooibostee: Rotbuschtee ist süßlich im Geschmack, mild, koffeinfrei und eignet sich daher gut für Babys ab dem siebten Monat.

Kräutertee: Fencheltee, Kümmeltee, Anistee, Melissentee, Salbeitee und Kamillentee sind für Säuglinge und Babys geeignet. Tees mit heilender Wirkung, sogenannte Arzneitees, sollten allerdings nur bei Bedarf und nicht täglich angeboten werden.

Welcher Tee ist für Babys nicht geeignet?

• Pfefferminztee ist zwar ein sehr beliebter Tee, wegen des ätherischen Öls aber nicht für Säuglinge und Kleinkinder geeignet!
• Schwarztee und Grüner Tee enthalten Gerbstoffe und wirken anregend und sind daher nicht für Babys und Kinder geeignet!
• Tee mit Zucker: Achten Sie bei Babytees immer darauf, dass kein Zucker enthalten ist und fügen Sie auch selbst keinen hinzu.
• Tee mit Aromen: In einigen Tees kommen synthetische Aromen, wie Vanille oder Apfel zum Einsatz, das ist nicht gut für Babys Geschmacksnerven.

Wieviel Tee soll /darf das Baby trinken?

Haben Sie mit der Beikost begonnen, braucht Ihr Baby zusätzlich etwas Flüssigkeit. Folgende Richtwerte können als Orientierung für die Trinkmenge gelten:

Bei Muttermilch und Brei: ca. 100 bis 200 Milliliter pro Tag

Bei Muttermilch und fester Nahrung: Flüssigkeit zu jeder Mahlzeit, insgesamt ca. 200 Milliliter pro Tag

Bei ausschließlich fester Nahrung: Flüssigkeit zu jeder Mahlzeit, insgesamt etwa 600 bis 700 Milliliter pro Tag

Am besten Sie bieten Ihrem Baby immer mal wieder Wasser oder Tee an, verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf das Durstgefühl Ihres Kindes.

Tee für Babys: Wichtige Infos auf einen Blick.

Heilende Tees sollten nicht als tägliches Getränk, sondern nur bei Beschwerden gegeben werden. Geeignete Teesorten sind Fenchel- und Anistee, am besten verdünnt. Nicht geeignet für Babys sind z. B. Pfefferminztee, schwarzer oder grüner Tee. Achten Sie darauf, dass Fertigtees für Babys keinen Zucker enthalten.

Du möchtest deinem Baby eine Alternative zu Wasser anbieten? Tees schmecken deinem Baby nicht nur gut, sondern können in manchen Fällen sogar Beschwerden lindern und deinem Baby somit zu einem besseren Wohlbefinden verhelfen.

Zudem kann Tee den Durst deines Babys löschen. Beginne jedoch nicht zu früh damit deinem Baby Tee anzubieten und wähle den Tee sorgfältig aus. Ist dein Baby schon älter, kann die Gabe von Tee ein Ritual sein. So kannst du deinem Baby zum Beispiel von seinem Mittagsschlaf einen verdünnten Tee anbieten.

Für Babys geeignete Teesorten

Im Supermarkt wirst du eine große Anzahl an verschiedener Teesorten finden. Darunter auch eine große Anzahl an Babytees. Nicht alle Tees sind dabei gut für dein Baby.

Fencheltee ist der bei Eltern am beliebteste Babytee. Die meisten Babys trinken ihn dank des milden Geschmacks sehr gerne. Dazu kommt, dass Fenchel durch die beruhigende Wirkungen auf den Magen und Darmtrakt Blähungen oder ein generelles Unwohlsein im Magen löst. Fencheltee schmeckt von Natur aus süß und wird deshalb großen Anklang bei deinem Baby finden.

Anistee wirst du meistens in Verbindung mit Fenchel finden. Anis hat ebenso wie Fenchel eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und kann zur Linderung von Blähungen beitragen.

Hagebuttentee ist ein oft gewählter Babytee. Der Tee schmeckt etwas säuerlich und wird deshalb von wenigen Babys gerne getrunken. Durch den hohen Vitamin C Gehalt in der Hagebutte leistet der Tee einen hervorragenden Beitrag für die Gesundheit und die Unterstützung des Immunsystems deines Babys. Hagebutte unterstützt zudem den Schutz vor freien Radikalen.

Kamillentee ist ein Allround Talent. Kamillentee eignet sich vor allem am Abend als wunderbares Getränk für dein Baby, da seine beruhigende Eigenschaft die nächtliche Ruhe und Entspannung fördern kann. Kamille ist entzündungshemmend und kann deinem Baby deshalb bei der Bekämpfung eines Infektes oder einer Erkältung helfen.

Die Auswahl des richtigen Tees

In vielen Supermärkten findest du spezielle Baby- oder Kindertees. Vor allem Kindertees enthalten oft Zucker. Vermeide unbedingt die Gabe von zuckerreichen Tees. Manchen Tees wird anstelle von Industriezucker, Trauben- oder Milchzucker beigefügt. Diese Zuckerarten solltest du zusammen mit Industriezucker zwingend vermeiden.

Durch die Gabe von zuckerhaltigen Getränken verändern sich der Geschmack deines Babys. Dies kann zur Verweigerung von nicht gesüßten Getränken führen. Achte bei der Auswahl des Tees auf eine biologische Anbauweise. Bio Tees sind unter besonders strengen Auflagen produziert und hergestellt worden und enthalten deshalb keine Pestizide, die deinem Baby schaden könnten.

Für Babys ungeeignete Teesorten

Schwarztee und grüner Tee enthalten Koffein und haben eine anregende Wirkung. Du solltest deinem Baby keine koffeinhaltige Getränke anbieten. Auch Matetee enthält Koffein und ist deshalb nicht für dein Baby geeignet.

Koffein kann bei Kindern zu gesundheitlichen Problemen wie Herzrasen, Bauchschmerzen, aber auch zu Schlafstörungen führen. Durch die Gabe von Koffein wird dem Körper Wasser entzogen, das dann nur schwer wieder aufgefüllt werden kann. In Deutschland raten Experten Kindern bis zu 6 Jahren keine Getränke, in denen Koffein enthalten ist, anzubieten.

Vor allem im Sommer kann Eistee ein durstlöschendes Getränk für dein Baby sein. Achte beim Kauf von industriell hergestelltem Eistee unbedingt darauf, ob Koffein enthalten ist. Die meisten Eistees enthalten Schwarzteeextrakt welches ebenso wie der Tee an sich Koffein enthalten. Industriell hergestellter Eistee ist deshalb kein Getränk, das du deinem Kind anbieten solltest.

Pfefferminztee hat durch die ätherischen Öle eine heilende Wirkung für Erwachsene. Für Babys kann die Gabe von ätherischen Ölen jedoch zu gesundheitlichen Beschwerden bis hin zum Atemstillstand führen. Experten raten deshalb dringend davon ab, Kleinkindern Pfefferminztee zu verabreichen.

Das richtige Alter für den ersten Tee

Bevor du auf andere Getränke wie Saft oder Tee umstellst, solltest du dein Baby daran gewöhnen, Wasser als Durstlöscher zu trinken. Wasser ist das beste Getränk für dein Baby, da es den Flüssigkeitshaushalt auffüllt, den Durst deines Babys löscht, aber keinen Zucker enthält.

Ab dem zweiten Monat kannst du deinem Baby Tee anbieten. Behalte die Wirkung des Tees immer im Hinterkopf und vermeide es deinem Kind zu viel Tee zu geben. Vor allem, wenn du stillst, ist es am Anfang nicht nötig, deinem Kind zusätzliche Getränke anzubieten. Der Durst deines Babys wird durch die Muttermilch bereits gestillt.

Eine zu frühe Gabe von einem sogenannten Teefläschchen kann zur Saugverwirrung führen. Es ist einfacher für dein Baby aus der Flasche zu trinken, als von der Brust. Manche Kinder kommen deshalb nicht gut mit dem Wechsel zwischen Flasche und Brust zurecht und verweigern deshalb die Brust. Du kannst deinem Baby den Tee deshalb mit einem Löffel oder aus einem Becher anbieten. So vermeidest du, dass sich dein Baby an die Flasche gewöhnt und die Brust ablehnt.

Spätestens wenn du deinem Baby Beikost zufütterst, solltest du ihm zusätzliche Flüssigkeiten anbieten. Aber auch hier gilt: Gewöhne dein Kind zuerst an Wasser bevor du ihm andere Getränke anbietest. Wasser ist der beste Durstlöscher für dein Baby. Um dein Baby nicht zu sehr an den Geschmack des Tees zu gewöhnen bietet es sich an, den Tee vor allem am Anfang stark zu verdünnen. Das Kind gewöhnt sich dadurch nicht zu sehr an den Geschmack des Tees und wird auch danach Wasser noch als Getränk akzeptieren.

Die richtige Menge

Im Alter von 8 bis 15 Wochen sollte dein Baby nicht mehr als 20 ml Tee auf einmal bekommen. Maximal sollte dein Kind nicht mehr als 50 ml innerhalb von 24 Stunden an Tee zu trinken bekommen. Die Wirkung der Kräuter der Tees kann zu Störungen im Elektrolythaushalt deines Babys führen.

Ab der 16. Woche kann dein Baby bis zu 50 ml Tee auf einmal trinken. Allerdings sollte es innerhalb von 24 Stunden nicht mehr als 100 ml Tee trinken. Vor allem, wenn du dein Baby noch stillst benötigt es kaum andere Getränke. Tee sollte deshalb nur zur Unterstützung gegen Unwohlsein verabreicht werden.

Reagiert dein Kind auf den Tee nicht wie erhofft und leidet es an Durchfall oder Erbrechen, kontaktiere unbedingt einen Kinderarzt. Spreche die erste Gabe von Tee dringend mit deiner Hebamme oder deinem Kinderarzt ab. So stellst du sicher, dass dein Baby körperlich bereit für die Aufnahme von Tee ist.