Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan INI JAWABAN TERBAIK 👇
Jawaban yang benar diberikan: daracantika3321
jawaban: jawaban: Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan gangguan kesehatan. Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas tanpa mengalami sangat kelelahan. Beberapa unsur kebugaran jasmani yaitu kekuatan, daya tahan, kelincahan dan ketepatan.
Jawaban yang benar diberikan: Joanaa5934 Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan gangguan kesehatan. Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas tanpa mengalami sangat kelelahan. Beberapa unsur kebugaran jasmani yaitu kekuatan, daya tahan, kelincahan dan ketepatan.maaf klo salah
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
jawaban: stamina merupakan kemampuan seseorang yang untuk bermain selama 80-90menit
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
6. a 7. b 8. a 9. d s3m0g4 m3mb4ntu
Salah satu alasan seseorang banyak makan tapi tetap kurus mungkin karena banyak bergerak aktif atau sering olahraga. KOMPAS.com - Kebugaran jasmani sangat penting untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan gangguan Kesehatan. Definisi kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan berlebih. Komponen kebugaran jasmani dapat dikelompokkan menjadi 10 jenis yang berbeda dengan cara latihan dan tes masing-masing. Komponen kebugaran jasmani meliput:
Baca juga: Unsur Kebugaran Jasmani Kekuatan dan Cara Melatihnya Ada empat faktor yang dapat memengaruhi tingkat kebugaran dan kesegaran jasmani seseorang, di antaranya adalah umur, jenis kelamin, pola istirahat, dan juga asupan makanan. Kebugaran jasmani bisa dilatih dengan olahraga atau aktivitas fisik secara teratur. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan. Dilansir dari laman resmi RS An-nisa Tangerang, berikut ini adalah manfaat latihan kebugaran jasmani. Baca juga: Perbedaan Kebutuhan Kebugaran Jasmani 1. Menjaga berat badan Latihan kebugaran jasmani secara teratur dapat membakar kalori sehingga dapat menjaga atau bahkan menurunkan berat badan.
RUANGGURU HQ Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860 Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 2576 persons Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 2526 persons Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 2270 persons Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2244 persons Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2051 persons Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2045 persons Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 1788 persons Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 1787 persons Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 1761 persons Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 1542 persons Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 1413 persons Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 1404 persons Asked by wiki @ 05/08/2021 in Penjaskes viewed by 1286 persons Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 1284 persons Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 1176 persons Seseorang yang memiliki tingkat / derajat kebugaran jasmani yang baik / tinggi akan terhindar dari kemungkinan [D] gangguan kesehatan / penyakit. Dengan kondisi fisik yang prima, maka walaupun seorang melakukan aktivitas harian, orang tersebut akan terhindari dari berbagai macam penyakit karena memiliki kekuatan, daya tahan, stamina yang baik tersebut. Yang perlu diperhatikan, kebugaran jasmani mencakup 7 unsur / faktor sepertki kekuatan, daya tahan, kelenturan dan lain sebagainya, yang merupakan kemampuan fisik. Makin tinggi tingkatnnya, maka orang tersebut memiliki fisik dan kesehatan yang baik sehingga tidak mudah terserang penyakit / gangguan kesehatan. Penyakit tersebut berupa jantung, diabetes, darah tinggi, mudah lelah, ngantuk, dan termasuk juga gangguan ketegangan otot, cedera, hingga pingsan. c. pingsan akibat olahraga. PenjelasanMaksud soal: kebugaran jasmani yang baik dapat menghindari. Kata kunci: terhindar.
Namun, jika melihat unsur lain, kebugaran tidak hanya menghindari ketegangan atau nyeri otot, tetapi gangguan kesehatan yang lain / penyakit.
Sehingga dapat menyebabkan cidera, bukannya karena kebugaran jasmani. Contohnya nih: kita langsung angkat berat tanpa pemanasan dahulu. Bagi orang yang tidak biasa olahraga maka persendian, otot / tubuh akan dipaksa untuk melakuan melebihi batasan, sehingga bisa menyebabkan cidera. Contoh yang tidak sesuai prosedur, yaitu melakukan latihan senam lantai di bebatuan, sepak bola di sawah tanpa sepatu, dll yang dapat mengakibatkan cedera.
Salah karena, pingsan akibat olahraga bukan rutinitas.
JawabannyaSeseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan [D] gangguan kesehatan. ✅🥇🏃♂️ Dalam buku cetak PJOK kelas 7 tidak ada pernyatakan secara khusus, tentang hal ini. Namun dari penjelasan tentang pengertian kebugaran jasmani berupa kemampuan fisik menjalani aktivitas sehri-hari, tanpa merasa kelelahan, dan kemudian mampu melanjutkan aktivitas kembali. Lalu pada penjelasan halaman 189, bahwa tanpa penguasaan unsur kebugaran jasmani, maka seorang tidak akan mendapatkan fisik yang sehat dan kuat. Artinya kebugaran jasmani dapat menghindari / mencegah tubuh dari gangguan kesehatan [penyakit]. 👩🏫 Jawaban berdasarkan buku cetak, telah dikoreksi dan dinyatakan BENAR. ✅ jika nilai A1 = 3 dan B1 = 5 hasil berikut yg nilai nya paling besar adalah.... A. =sum [A1, B1] B. power [A1 ; B1] C. B1*A1D. AVERAGE [A1 ; B1] pliss … kalau jawab jangan ngasal Informasi beruap ide atau pengertian yang diperoleh dengan mengabstrakkan suatu peristiwa disebut informasi yang bersifat ? 1.Apakah pengertian dari buku kerja [workbook] Microsoft Excel 20102.Apakah pengertian dari lembar kerja[worksheet] Microsoft Excel 2010 Jelaskan fungsi menyisipkan gambar dari : a. this device b. online pictures Jelaskan istilah-istilah berikut ini;??a.hardwareb.touchpadc.keyboard mohon bantuanya kak:] Jelaskan jumlah baris aktif secara keseluruhan Tuliskan Langkah-langkah implementasi komputasi pararel Jelaskan langkah-langkah mengganti sprite kucing menjadi kuda! Jelaskan mengenai media lapak online saat ini!mohon bantuannya ya kk jngn asal jugaasal report Jelaskan pengertian free yang dimiliki edmodo Video yang berhubungan |
Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari... *
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketiadaan Inc.
