Servis forehand panjang biasanya digunakan dalam permainan….

Table of Contents Show

Servis Panjang Forehand
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

5. Pengertian Servis Forehand Panjang

Menurut Icuk 2002: 39 long service merupakan servis tinggi yang biasanya digunakan dalam permainan tunggal. Sedapat mungkin memukul shuttlecock sampai dekat garis belakang dan menukik tajam lurus ke bawah. Dalam melakukan servis panjang, pemain harus memperhatikan gerakan ayunan raket, yaitu ke belakang atau ke depan. Pukulan harus dilakukan dengan sempurna diikuti gerak peralihan titik berat badan, dari kaki belakang ke kaki depan, yang harus berlangsung secara harmonis. Menurut Sapta Kunta Purnama 2010:18, menyatakan bahwa tujuan servis forehand panjang yang baik antara lain : a. Untuk menghindari permainan depan bagi lawan yang bagus main netting. b. Untuk mempercepat kelelahan fisik lawan, pada saat lawan sudah mulai kehabisan tenaga. c. Mengukur kemampuan smash lawan, dan d. Membuka posisi depan lawan. Servis panjang ini termasuk jenis pukulan underhand stroke, yaitu pukulan yang dilakukan dengan ayunan raket dari bawah ke atas. Servis panjang sering digunakan untuk permainan tunggal, sehingga diharapkan dengan laju shuttlecock yang melambung ke arah lapangan lawan, permainan akan terjadi rally 17 yang lama dan panjang. Dilakukan dengan cara memukul shuttlecock dengan kekuatan penuh agar shuttlecock yang dipukul jatuh menurun tegak lurus ke bawah, dengan daerah sasaran servis forehand panjang adalah daerah belakang lapangan yaitu daerah yang mempunyai perbatasan antara garis batas belakang untuk permainan tunggal dan garis batas belakang untuk servis ganda dengan garis batas tengah dan garis batas tepi untuk permainan tunggal. Ketrampilan ter servis yang melambung tinggi ke belakang di daerah bidang lapangan pihak lawan. Mengenai urutan-urutan dalam melakukan servis forehand panjang adalah sebagai berikut : a. Pegangan Raket pada Pukulan Servis Forehand Panjang Seperti halnya permainan bulutangkis pada umumnya, cara memegang raket pada pukulan servis forehand panjang adalah pegangan gabungan atau pegangan berjabat tangan. Pegangan cara ini dinamakan shakehand grip, caranya adalah memegang raket seperti orang berjabat tangan. Caranya hampir sama dengan pegangan Inggris, tetapi setelah raket dimiringkan tangkai pegang dengan ibu jari melekat pada bagian dalam yang kecil, sedangkan jari-jari lain melekat pada bagian dalam yang lebar Tohar, 1992:36. 18 Gambar 1 . Pegangan Raket pada Pukulan Servis Forehand. Sumber : infopenjaskes.blogspot.com b. Sikap Berdiri pada Pukulan Forehand Panjang Sikap berdiri pada saat pukulan servis forehand panjang dilakukan dengan cara pemain berdiri di sudut depan garis tengah pada daerah servis kira-kira setengah meter di belakang garis servis pendek, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, sementara berat badan bertumpu pada kaki belakang. Pada saat shuttlecock dipukul, pindahkan berat badan ke depan Subarjah, 2004:29. Gambar 2 . Sikap Berdiri pada Pukulan Forehand Panjang Sumber : dokumen pribadi. 19 c. Gerakan Ayunan Raket pada Pukulan Forehand Panjang Ayunan raket pada pukulan servis forehand panjang, dimulai dengan menahan tangan yang memegang raket pada posisi backswing ayunan ke belakang dengan tangan dan pergelangan tangan berada pada posisi menekuk, pada saat melepaskan bola dan berat badan dari kaki yang di belakang ke kaki yang di depan, gunakan gerakan menelungkupkan tangan bagian bawah dan sentakkan pergelangan tangan. Lakukan kontak pada ketinggian lutut, pada saat bola melambung tinggi dan jauh, akhiri dengan gerakan raket yang mengarah ke atas lurus dengan gerakan bola, sehingga raket di depan dan di atas bahu tangan yang tidak memegang raket Tony Grice, 1996:26. Gambar 3 . Gerakan Ayunan Raket pada Pukulan Forehand. Sumber : dokumen pribadi. 20 d. Saat Impack pada Pukulan Forehand Panjang Saat impack adalah saat raket bertemu dengan shuttlecock, gerakan ayunan lengan dari belakang ke depan tidak berhenti dan tetap bergerak dengan kecepatan yang sama dengan ayunan yang mula-mula. Sudut permukaan raket arah shuttlecock. Pada saat kontak putaran tangan bagian bawah dan gerakan pergelangan tangan merupakan sumber dari tenaga yang dikeluarkan Tony Grice, 1996:26. Gambar 4 . Saat Impack pada Pukulan Forehand Panjang Sumber : dokumen pribadi. e. Gerakan Lanjutan pada Pukulan Forehand Panjang Gerakan akhir atau gerakan lanjutan servis forehand panjang adalah ke arah atas dengan arah yang sejalan dengan bola dan berakhir di atas bahu tangan yang tidak memegang raket Tony Grice, 1996:26. Gerakan lengan lanjutan dari melakukan pukulan servis forehand panjang ini sampai di depan atas badan. Seluruh gerakan cara memukul ini dimulai dari 21 gerakan kaki, badan, ayunan tangan dan terakhir dilanjutkan dengan mencambukkan pergelangan tangan. Gambar 5 . Gerakan Lanjutan pada Pukulan Forehand Panjang Sumber : dokumen pribadi. f. Penerbangan Shuttlecock pada Pukulan Forehand Panjang Lintas penerbangan atau perjalanan shuttlecock dipengaruhi atau dihasilkan oleh gerak ayunan raket yang memukul. Pada pukulan servis forehand panjang, suttlecock dipukul ke atas sehingga penerbangan shuttlecock tinggi mengarah jauh ke belakang lapangan. Mengenai penerbangan shuttlecock, melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bagian belakang garis lapangan lawan. Gambar 6 . Penerbangan Shuttlecock pada Pukulan Forehand Panjang Sumber : James Poole, 1986 22 g. Daerah Sasaran pada Pukulan Forehand Panjang Sasaran tes servis forehand panjang ini adalah daerah back boundary atau daerah belakang lapangan, yaitu daerah yang mempunyai perbatasan antara garis batas belakang untuk permainan tunggal dan garis batas belakang untuk servis ganda dengan garis batas tengah dan garis batas tepi untuk permainan tunggal. Gambar 7 . Daerah Sasaran pada Pukulan Forehand Panjang Sumber : James Poole, 1986 Menurut Sapta Kunta Purnama 2010:19, menjelaskan bahwa untuk menguasai teknik servis forehand panjang yang baik adalah ditentukan oleh ketepatan sasaran servis dan lambungan yang tinggi sehingga dapat meredam pukulan yang keras atau untuk mendorong posisi ke arah belakang bidang lapangan lawan. Karena dalam servis forehand panjang memerlukan tenaga yang lumayan besar maka teknik-teknik latihan yag tepat adalah diulang-ulang dengan frekuensi yang banyak namun ada saat istirahat diantara pukulan servis. Sasaran diberi target, posisi saat servis baik di sisi kiri atau kanan 23 lapangan harus konsisten agar hasil servis juga maksimal sesuai arah yang dituju seperti 30 servis forehand panjang setiap sesi latihan.

6. Hakekat Ketepatan Servis

Lihat Foto

Doc. PBSI

Gregoria MAriska Tunjung saat melawan Abigail Holden di babak penyisihan grup Piala Sudirman 2019, Minggu [19/5/2019].

KOMPAS.com - Servis atau service merupakan teknik dasar bulu tangkis. Salah satu teknik servis dalam permainan bulu tangkis adalah servis panjang.

Teknik servis panjang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock [kok] setinggi dan sejauh mungkin ke area belakang permainan lawan.

Servis panjang bisa dilakukan dengan menggunakan dua cara yaitu forehand dan backhand.

Dalam artikel ini akan dibahas mengenai gerak spesifik servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis.

Baca juga: Taktik Front and Back dalam Bulu Tangkis

Servis Panjang Forehand

Dikutip dari laman resmi PB Djarum, servis panjang forehand bertujuan untuk melambungkan shuttlecock atau bola ke bagian belakang dari area permainan lawan.

Umumnya, teknik servis panjang forehand dipakai dalam pertandingan tunggal atau single.

Lantas bagaimana cara melakukan service panjang forehand?

Berikut adalah rangkaian gerak spesifik servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis.

Baca juga: Pukulan Panjang dan Tinggi dalam Permainan Bulu Tangkis

Sikap Awal

Posisi awal melakukan gerak spesifik servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis adalah memosisikan grip raket menghadap ke muka [depan] arah shuttlecock.
Shuttlecock atau bola dipegang menggunakan satu tangan dan diposisikan di depan bahu kiri.
Posisi kaki kiri berada di depan, sedangkan kaki kanan di belakang. Posisi dada menghadap ke samping.
Pastikan konsentrasi penuh sebelum memukul shuttlecock.

Lihat Foto

badmintonphoto

Tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung, saat bertanding melawan wakil Jepang pada laga ketiga Grup A Piala Uber 2020.

Gerakan Memukul

Angkatlah tangan kiri yang sedang memegang shuttlecock sampai sejajar dengan bahu. Secara bersamaan, tangan kanan mengayun [bersiap melakukan pukulan].
Jatuhkanlah shuttlecock, secara bersamaan tangan kanan mengayun memukul shuttlecock.
Shuttlecock harus dipukul menggunakan tenaga penuh agar melayang tinggi dan jatuh tegak lurus ke bagian belakang garis lapangan lawan.
Saat memukul shuttlecock, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki kontak dengan lantai.

Baca juga: Bagaimana Nasib Shuttlecock Bekas Usai Turnamen Bulu Tangkis?

Akhiran

Setelah melakukan pukulan, harus diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Gerakan ini dilakukan secara harmonis.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Video yang berhubungan

Lihat Foto

BADMINTON INDONESIA

Pebulu tangkis tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung.

KOMPAS.com - Permainan bulu tangkis memiliki peraturan mendasar cara untuk memulai permainan yakni pukulan awal atau servis.

Teknik mengawali permainan dengan servis dilakukan oleh seorang pemain dalam area lapangan permainannya menuju pihak lawan.

Ketika melakukan pukulan servis, seorang pemain harus berada dalam batas garis menuju pemain lawan yang berdiri berseberangan secara menyilang sebagai penerima.

Laju shuttlecock (kok) dari pukulan servis menentukan kesempatan bagi seorang pemain untuk mengawali serangan dalam permainan bulu tangkis.

Salah satu jenis pukulan service bulu tangkis yang melambung tinggi ke belakang dinamakan forehand service yang tergolong sebagai keterampilan mendasar bagi seorang pemain.

Meskipun terbilang mendasar, seorang pemain bisa memanfaatkan servis forehand untuk membangun serangan ketika memulai permainan.

Baca juga: Peraturan Bulu Tangkis Nomor Ganda

Untuk melakukan servis yang baik dalam permainan bulu tangkis sangat diperlukan untuk memperhatikan posisi tubuh, tangan, dan kaki.

Posisi tangan yang benar saat memegang raket untuk servis pendek forehand pada permainan bulu tangkis adalah memegang raket seperti jabat tangan.

Jari tengah, manis, dan kelingking menggenggam raket sementara jari telunjuk agak renggang, kemudian letakkan ibu jari berada di antaranya.

Dalam melakukan servis forehand dalam permainan bulu tangkis, gunakan kekuatan tangan saat mengayunkan raket ke arah depan badan.

Selain itu, usahakan menjaga posisi tangan agar tidak terkena ujung raket, yang sedang memiliki momentum mengayun ke bagian depan tubuh saat melakukan servis.

Menurut buku Mengenal Olahraga Bulu Tangkis (2020) oleh Tri Hadi Karyono, servis forehand bisa dilakukan secara panjang atau pendek.

Pebulu tangkis pemula disarankan lebih dulu mempelajari bentuk servis panjang (long service) dengan memakai teknik forehand saat memulai permainan.

Baca juga: Memahami Footwork dalam Bulu Tangkis

Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah di samping badan.

Perkenaan bola yang benar saat melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah pada ketinggian lutut.

Teknik forehand service sering digunakan pemain dalam pertandingan bulu tangkis untuk menghasilkan laju bola melambung tinggi serta diharapkan jatuh di bagian garis belakang wilayah permainan lawan.

Hasilnya, arah bola (shuttlecock) yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah melambung tinggi dan lurus ke belakang area lawan.

Sehingga lawan akan membutuhkan waktu untuk mengembalikan bola sehingga terdapat cukup waktu untuk menyusun strategi atau langkah selanjutnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.