BerandaSepak bolaAktivitas Pembelajaran Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam dan Punggung Kaki
Aktivitas Pembelajaran Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam dan Punggung Kaki
1) Aktivitas Pembelajaran I
a) Buatlah barisan dengan berpasang-pasangan.
b) Masing-masing pasangan mendapatkan satu bola.
c) Jarak antara masing-masing pasangan tersebut adalah 3-5 meter.
d) Bola ditendang ke depan (a), kemudian pasangan berlari ke depan untuk mengontrol bola
(b), menendang kembali bola ke depan sekitar 2-3 meter
(c), pasangan berlari kembali ke depan untuk mengontol bola
(d), begitu seterusnya hingga jarak yang telah ditentukan guru. e) Aktivitas ini dilakukan terus menerus dengan jarak 30 - 40 meter.
f) Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
2) Aktivitas Pembelajaran II a) Buatlah kelompok masing-masing 6 orang b) Buat lapangan dengan ukuran 9 x 9 meter. c) Tentukan 2 orang sebagai pemain penerima bola, 2 orang sebagai pemain bertahan, dan 2 orang sebagai pemain penyerang. d) Pemain penyerang membawa bola dan berusaha memberikan bola kepada pemain penerima bola, pemain bertahan berusaha merebut bola dari pemain penyerang dan menghalangi bola agar tidak sampai kepada pemain penerima bola. e) Apabila bola berhasil diterima oleh pemain penerima bola maka pemain penerima berganti menjadi pemain bertahan, pemain bertahan menjadi pemain penyerang, dan pemain penyerang menjadi pemain penerima bola. f) Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
apa yang di maksud dengan bola voli? note: notifnya sepi kek kuburan bang ^•^
Alat yang digunakan pada senam lantai loncat kangkang
Bentuk latihan senam aerobic mampu menciptakan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu
Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan guling lenting adalah
Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah menjaga ….
Saat melakukan gerakan berguling kedepan,kepala merunduk kedada,dilakukan pada saat
Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati hut republik indonesia. ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuat … an otot yang dilatih, yaitu ....
Teknik gerakan senam dengan cara berdiri di atas kedua lengan (tangan) kemudian melenting, dalam rangkaian senam lantai adalah
Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut .....
Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe
Apa saja faktor – faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah
QUIZAFC Merupakan Konfederasi sepak bola di Asia, cabangnya adalah AFF. Sebutkan Prestasi negara-negara anggota AFF yaitu Indonesia, Malaysia, Thailan … d, Vietnam, Myanmar.
sebutkan 16 pemain pemain bola di klub Real Madrid yang paling terbaik sepanjang masa... 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.
Dalam permainan sepak bola,terdapat gerak lokomotor,nonlokomotor,dan manipulatif,contoh gerak non lokomotor dalam permainan sepak bola adalah...
cara berlari sama terbang tinggi gimana
5. Jika berat badan Bravo adalah 87 kg danTinggi Badannya 170 Cm,Maka berapakahIndeks Massa Tubuh Bravo ? ( ditulis dengancara menghitungnya).
lemparan yang menuju ke arah dada adalah lembaran
muntaber disebabkan oleh bakteri?
~ Tugas Penjas✍️ Note» No. Ngasal
~Tugas Penjas✍️ Note» No. Ngasal