Pada lari 100 m pelari dinyatakan diskualifikasi apabila pada saat lari

Lari jarak pendek atau yang juga disebut lari sprint merupakan salah satu jenis cabang olahraga yang dilakukan dengan cara berlari secepat mungkin hingga garis finish dengan menempuh jarak tertentu.

Lari jarak pendek sangat mengandalkan performa serta penguasaan teknik yang baik. Selain itu, para pelarinya juga harus sering berlatih secara rutin agar kemampuannya semakin baik dan ter-asah.

Ketika pelari hendak bertanding, mereka akan dibekali dengan pengetahuan tentang peraturan dasar dalam cabang olahraga lari jarak pendek ini.

Nomor Lari Jarak Pendek

Ada lima nomor lari jarak pendek yang dikompetisikan, yaitu:

• 100 meter
• 4 x 100 meter,
• 200 meter
• 4 x 400 meter
• 400 meter.

Nomor lari tersebut berlaku untuk kategori pelari putra dan pelari putri. Namun, kategori tersebut juga bisa bertambah ataupun berkurang sesuai dengan peraturan yang berlaku.

Sama halnya dengan cabang olahraga lainnya, dalam perlombaan lari jarak pendek atau lari sprint juga memiliki beberapa peraturan dasar yang harus dipahami oleh setiap sprinter.

Peraturan-peraturan tersebut patut untuk diketahui oleh setiap pelari agar mereka tidak melakukan tindakan atau kesalahan yang bisa dianggap melanggar ketentuan sehingga menyebabkan sprinter tersebut di diskualifikasi.

Peraturan Lari Jarak Pendek

Lalu, apa saja peraturan dasar dari lari jarak pendek atau lari sprint ini.? Dilansir dari situs Sports Rec, berikut beberapa poin peraturannya:

1. Perlombaan lari sprint akan dilakukan di jalur yang sudah ditentukan.
2. Pelari pertama yang berhasil sampai ke garis finish dengan waktu tersingkat, maka akan dinyatakan sebagai pemenangnya.
3. Biasanya akan diadakan babak kualifikasi Jika jumlah pelari ada lebih dari delapan orang.
4. Jika dalam babak kualifikasi kedelapan pelari yang berhasil mencatat waktu tercepat, maka mereka akan dinyatakan lolos ke babak selanjutnya yaitu babak final.
5. Jumlah peserta akan ditentukan berdasarkan keputusan dari oragnisasi yang menyelenggarakan perlombaan tersebut.
6. Selama perlombaan berlangsung, para spinter harus tetap berlari di jalur yang telah ditentukan bagi masing-masing pelari.
7. Pelari tidak di izinkan untuk melintasi dan menghalangi jalur pelari lainnya karena jika mereka melakukan hal tersebut, maka pelari bisa didiskualifikasi.
8. Para pelari juga harus menggunakan sepatu khusus untuk berlari.
9. Saat perlombaan akan memulai, para pelari harus bersiap-siap dengan meletakkan kakinya di atas block start dengan melakukan teknik start jongkok.
10. Perlombaan lari sprint akan dimulai saat wasit menembakkan pistol atau meniupkan peluit sebagai tanda dimulainya perlombaan. Jika Pelari sudah berlari lebih dulu sebelum wasit melakukan hal itu, maka pelari akan didiskualifikasi dari perlombaan.
11. Perlombaan tersebut akan dianggap selesai setelah pelari berhasil melewati garis finish.

Kesimpulan:

Dari penjelasan diatas kita bisa mengutip kesimpulan bahwa Pelari jarak pendek akan dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila:

1. Salah satu spinter menghalangi pelari lainnya
2. Salah satu spinter memasuki jalur spinter lainnya
3. Salah satu pelari memulai perlombaan sebelum wasit memberikan aba-aba

lihat juga: Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas

Demikianlah informasi mengenai peraturan dalam olahraga lari jarak pendek. Semoga membantu dan bermanfaat.

silat dan karate unggul mana​

Bagaimanakah sikap awal melakukan tendangan depan​

3. Amati gambar berikut!​

15. Gerakan menendang bola untuk jarak pendek antarpemain dapat di- lakukan menggunakan .... a. kaki bagian luar b. kaki bagian dalam punggung kaki d. … tumit kaki c.​

10. Tujuan dari gerakan menendang bola dalam permainan sepak bola adalah a.menembus pertahanan lawan b.mematahkan serangan lawan c.mengumpan dan mence … tak gol D.mengontrol bola dengan sempurna​

9. Gerakan kaki yang benar saat akan melakukan gerakan menendang bola adalah .... a. kaki mengayun ke belakang b. kaki mengayun ke belakang lalu ke de … pan kaki mendorong ke belakang d. kaki menekan ke bawah ​

tuliskan apa yang dimaksud dengan stopping beserta tujuannya​

Tuliskan Apa yang dimaksud dengan staffing beserta tujuanny​

5. Gerak dasar menendang bola dalam permainan sepak bola dapat dilaku- kan dengan menggunakan bagian kaki berikut ini, kecuali .... a. b. c. d. kaki b … agian dalam kaki bagian luar punggung kaki telapak kaki​

4. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak a. b. C. d mengayun ke depan mendorong ke depan mendorong ke belakang d. menekan ke bawah​

Tolong Membantu Buat Teks Laporan Tentang Observasi Tentang Apa Saja.Terima Kasih​

babak adengan itu apa?​

carilah kata definisi, konjungsi, sinonim, antonim dari cerita tersebut... tolong bantuin kaaa​

mahir berbahasa indonesia kelas 7 ​

ceritakan liburan sekolah bermain klereng​

Menjelaskan Pengaruh perubahan ruang & Interaksi antar ruang terhadap keberlangsungan kehidupan ekonomi social budaya & Politik, & pendidi … kan di benua Amerika Mohon dibantu kak

Si Bagas, Kelinciku Kelinciku bernama Bagas. Kunamakan Bagas karena saya berharap kelinci kesayanganku itu selalu sehat dan bugar. Bagas memiliki bulu … yang lebat dan putih bersih. Matanya cokelat seperti madu. Matanya jernih menyejukkan untuk dipandang. Bibir mungilnya yang merah muda sungguh menggemaskan. Telinganya panjang dan melambai-lambai kalau dia berlari. Bagas sangatlah manja. Hampir tiap malam, Bagas tidur di ujung kakiku. Sebelum kuelus-elus dia akan selalu menggangguku. Kalau waktunya makan dia berputar-putar di depanku sambil mengibas-ngibaskan telinganya yang panjang. Mulutnya berkomat-kamit seperi orang sedang berdoa. Kemanjaannya membuat aku selalu rindu. Bagas memiliki perilaku unik. Kalau marah, Bagas melakukan atraksi yang menarik. Dia menggunakan kaki belakangnya dan melompat dalam jangkauan yang begitu jauh. Buk! Sering terdengar dia menjatuhkan diri. Kadang dia melompat sampai sejauh tiga meter. Kalau tidak dipedulikan, kakinya dientak-entakkan seperti anak kecil yang merajuk minta dibelikan mainan. Dengan menggunakan kaki belakangnya pula, dia berdiri sangat tinggi seperti sedang menunjukkan bahwa dia bisa menarik perhatian kita. APA PANCA INDRA YANG TERLIBAT DAN APA KATA KONKRET DARI CERITA DIATAS ?​

kembangkan kalimat berikut ke dalam bentuk perincian untuk mengkonkretkan! Hari pertama sekolah. sekolah offline ya, makasih kak! ​

apa arti kentit? tolong bantu jawab​

buat paragraf koheren dong kakak/abang​