Meja komputer yang ideal memungkinkan kita meletakkan monitor pada jarak

4) Hal ini dirasakan para ahli lebih baik daripada meletakkan monitor lebih tinggi dari mata yang dapat memicu kekakuan otot leher, punggung, dan bahu. Hal inilah yang membuat kebanyakan instansi kini mengatur letak monitor di bawah meja kaca transparan. Selain alasan kesehatan, pengaturan

letak monitor tersebut juga akan menghemat tempat.

b. Posisi keyboard Keyboard yang berfungsi sebagai alat input ini merupakan alat vital dalam menggunakan komputer. Oleh karena itu penggunaannya harus sesuai prosedur. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaaan keyboard yang tidak benar dapat menyebabkan nyeri pada otot dan tulang. Penggunaan jari-jari tertentu saja dalam waktu yang lama merupakan contoh penggunaan keyboard yang tidak benar.Saat ini telah tersedia berbagai macam produk keyboard yang ditujukan agar si pengguna komputer nyaman mengetik walaupun dalam waktu lama. Namun, yang lebih penting adalah bagaimana kamu mengatur posisi tubuhmu, terutama lenganmu, sehingga kamu dapat terhindar dari kelelahan dan cedera. Oleh karena itu, aturlah posisi dudukmu untuk menghindari cedera pada

tanganmu.

c. Posisi mouse Mouse juga merupakan perangkat komputer yang penting. Mouse biasanya diletakkan di sebelah kanan keyboard. Sebaiknya, letakkan mouse di permukaan yang sama dengan keyboard sehingga kamu dapat meraih dan menggunakannya dengan nyaman. Letak mouse yang terlalu jauh menyebabkan kamu harus membungkuk dan menjulurkan tangan untuk meraihnya. Hal ini akan mengakibatkan gangguan

pada otot punggung dan lengan kita.

d. Posisi CPU ( Central Processing Unit ) CPU sebaiknya diletakkan berjauhan dari monitor, keyboard, dan mouse. Bagian dari perangkat komputer ini tidak boleh langsung bersentuhan dengan tangan, apalagi bila tangan basah. Tangan yang basah baik oleh air atau keringat tidak boleh langsung bersentuhan dengan CPU karena aliran listrik yang ada pada CPU dapat menyengat manusia. Biasanya, CPU diletakkan di bawah meja. e. Posisi meja dan kursi Untuk kenyamanan, sebaiknya komputer memiliki meja dan kursi khusus. Pilihlah meja dan kursi yang baik. Meja dan kursi yang baik akan mampu memberikan sirkulasi yang baik pula dan dapat membantu menghindari ketidaknyamanan. Meja yang baik adalah meja yang dirancang untuk penggunaan komputer. Meja tersebut dilengkapi dengan keyboard, mouse, dan juga sandaran kaki. Tinggi meja sebaiknya disesuaikan dengan ukuran kursi dan tinggi badan penggunanya. Sedangkan kursi yang baik adalah kursi yang mempunyai sandaran punggung, mengikuti lekuk punggung,

dan tingginya dapat diatur.

SUMBER: BUKU TIK SMP KELAS 7

Pilihan meja yang cocok tentu saja merupakan proses yang penting, karena tidak hanya kinerja orang yang duduk, tetapi juga kesehatan akan tergantung pada keputusan yang tepat. Ini terutama benar ketika kita sedang berbicara tentang anak dan organismenya yang sedang berkembang.

Standar apa yang diterima?

Kesehatan seseorang yang bekerja di depan komputer memerlukan perhatian khusus. Saat memilih, Anda harus mempertimbangkan semua faktor, mulai dari ukuran monitor hingga ketinggian meja. Perhitungan yang salah dapat menyebabkan masalah pada tulang belakang dan gangguan penglihatan. Selain itu, jika seseorang yang bekerja di depan komputer merasa tidak nyaman, ia akan cepat lelah dan akibatnya kinerjanya akan turun.

ada "Modular"- sistem yang dengannya proporsi standar terungkap untuk semua furnitur modern, termasuk ketinggian meja. Parameter ini sangat penting, karena menentukan posisi orang yang duduk. Orang yang duduk di meja rendah membungkuk dan mencondongkan tubuh ke depan, dan orang yang duduk di meja tinggi dipaksa mengangkat kepalanya, yang tentu saja keliru.

Ingat bahwa posisi yang benar tubuh manusia menyiratkan punggung lurus, lengan bawah longgar dan tidak ada ketegangan di korset bahu. Selain itu, kaki harus berada di lantai dan ditekuk pada sudut 90 derajat.

Berapa sentimeter tingginya?

Mengambil sebagai dasar tinggi rata-rata orang biasa, yaitu 175 cm, pencipta sistem Modulor, Le Corbusier, sampai pada kesimpulan bahwa ketinggian meja harus antara 70 dan 80 sentimeter. Jadi, nilai standarnya adalah 75 cm untuk tinggi badan pria 175 cm dan wanita 162 cm. Rumus ini benar untuk sebagian besar orang dengan tinggi normal. Secara alami, ada pengecualian jika seseorang secara signifikan di bawah atau di atas standar.

Jika tinggi badan Anda melebihi standar, pertama-tama Anda dapat mengubah ketinggian tempat duduk (biasanya model modern dapat disesuaikan). Jangan lupa tambahkan kickstand untuk menjaga lutut tetap tertekuk pada sudut 90 derajat. Kedua, Anda dapat membuat tabel dengan pesanan individu. Ketiga, dimungkinkan untuk memilih meja dengan ketinggian bagian atas meja yang dapat disesuaikan.

Apakah ukuran lain penting?

Pekerjaan yang nyaman tidak mungkin dilakukan tanpa penentuan lebar meja yang benar, yaitu jarak antara tepi kiri dan kanannya. Ukuran minimal adalah 60 cm, tetapi disarankan untuk memilih model dengan indikator besar. Kedalaman meja yang benar untuk orang dewasa adalah dari 35 hingga 60 cm. Ruang di mana kaki Anda (panjang antara kaki atau alas) harus setidaknya 52 cm. Penting juga untuk menentukan parameter seperti lebar dan ketinggian kursi. Menurut perhitungan Le Corbusier, untuk pekerjaan yang nyaman Lebar tempat duduk harus melebihi 40 cm, dan tingginya harus antara 42 dan 48 cm.

Mengapa meja yang bisa disesuaikan bagus?

Model yang dapat disesuaikan biasanya dibeli untuk anak-anak. Tabel seperti itu dapat digunakan untuk waktu yang lama, terlepas dari kenyataan bahwa pertumbuhan anak akan berubah. Inti dari furnitur tersebut adalah sebagai berikut: dimungkinkan untuk menaikkan atau menurunkan bagian atas meja karena kaki yang dapat ditarik, serta mengubah kemiringannya. Meja-meja ini bisa dari kayu, plastik atau dengan bingkai logam. Sangat sering, desainnya dipadukan dengan kursi, yang tingginya juga bisa disesuaikan. Padahal, desainnya adalah meja sekolah.

Meja yang dapat disesuaikan untuk orang dewasa akan menjadi solusi bagus untuk keluarga di mana orang-orang dari ketinggian yang berbeda dipaksa untuk menggunakan tempat kerja yang sama.

Bagaimana memilih meja yang tepat?

Memutuskan untuk membeli meja, Anda harus terlebih dahulu memutuskan sampel mana yang Anda butuhkan - sampel yang ditulis atau komputer biasa. Dalam kasus kedua, pastikan item tersebut memiliki tempat khusus untuk unit sistem, speaker, keyboard, dan kabel. Selanjutnya, masalah biaya perlu ditangani. Harga pembelian di masa depan tergantung pada faktor-faktor berikut:

• Di mana furnitur dibuat dan apakah itu di bawah "topi" merek. Meja buatan Rusia biasanya lebih murah daripada yang asing. Juga perlu diingat bahwa terkadang perusahaan yang kurang dikenal dapat mengejutkan Anda dengan kualitas tinggi ditambah dengan harga murah.
• Bahan. Produk yang terbuat dari plastik, chipboard, atau MDF harganya jauh lebih murah daripada model kayu solid.
• Ukuran. Semakin kecil meja, semakin rendah harganya.
• Dekorasi. Kehadiran alat kelengkapan secara signifikan mempengaruhi biaya akhir furnitur. Semakin tinggi kualitasnya, semakin banyak fitting dan semakin rumit desainnya, semakin banyak uang lebih Anda harus membayar.

Untuk seorang anak

Hal utama yang harus diingat ketika memilih meja untuk anak adalah persyaratan kesehatannya. Patuhi aturan berikut:

• Lebar meja harus setidaknya 100 cm, dan kedalamannya harus antara 60 dan 80 cm.
• Untuk kaki, anak harus memiliki ruang sekitar 50 * 45 cm.
• Perhitungkan perbedaan antara ketinggian meja dan kursi: parameter ini harus 20-24 cm.

Saat membeli meja, bawa bayi ke toko dan minta dia duduk di model yang dipilih. Lihatlah siku dan kaki: yang pertama harus longgar, dan yang kedua harus ditekuk pada sudut yang tepat dan berdiri kokoh di lantai. Cobalah untuk meninggalkan jarak 10-15 cm antara bagian atas meja dan lutut Anda.

Juga, dari meja ke mata anak Anda, Anda harus menjaga jarak yang sama dengan jarak antara siku dan ujung jarinya. Selain itu, ada beberapa rekomendasi lagi untuk memilih tempat kerja bagi mahasiswa. Pertimbangkan minat anak dan pastikan mejanya lapang: saat mengerjakan pekerjaan rumah, siswa harus dengan tenang meletakkan buku pelajaran, buku catatan, alat tulis, dan barang-barang lain yang diperlukan.

Model meja anak berbeda-beda, Anda bisa memilih desain dengan desain yang sesuai dengan minat anak Anda:

• Desain persegi panjang standar dengan beberapa laci. Harganya tergantung pada bahannya, tetapi sebagai aturan, ini adalah desain termurah.
• Meja komputer dengan detail yang diperlukan untuk komputer: panel keyboard, ruang untuk monitor, lubang untuk kabel, dan lainnya. Model seperti itu terbuat dari panel kaca, kayu, dan furnitur.
• Meja berbentuk L yang memungkinkan Anda menggabungkan ruang untuk komputer dan ruang untuk mengerjakan pekerjaan rumah.
• Transformer (dapat disesuaikan), yang memungkinkan untuk mengubah ketinggian meja saat anak tumbuh. Terkadang model seperti itu ortopedi atau lipat.

Jangan beli meja mahal untuk mahasiswa, anak-anak tidak mungkin dapat meninggalkannya dalam keadaan aslinya dan tidak menodainya dengan cat atau pena. Perhatikan juga keamanannya: jenis tertentu plastik dapat bersifat racun dan memiliki bau yang menyengat, alergi selain itu, mereka dengan cepat menjadi tidak dapat digunakan. Jangan pernah berhemat pada kualitas.

Untuk dewasa

Tentang cara menghitung dimensi meja dengan benar, telah dikatakan di atas, namun pilihan tempat kerja untuk orang dewasa sangat tergantung pada tujuannya, yang menentukan material, dan fungsionalitas, serta ukuran struktur:

• Meja besar adalah model yang paling mahal. Biasanya terbuat dari keturunan yang berharga pohon Kualitas tinggi, mereka dihiasi dengan kulit, ukiran dan perlengkapan desainer dan dilengkapi dengan banyak laci dan tatakan gelas.
• Meja sedang dapat dibuat dari kayu solid atau papan furnitur. Harga mereka tergantung pada ini. Tabel seperti itu melakukan fungsi yang sama dengan yang besar, tetapi karena ukurannya yang lebih kecil dan bahan yang berbeda, mereka menang dalam biaya.
• Meja kecil, sebagai suatu peraturan, dibeli untuk kamar kecil di mana penting untuk menghemat ruang. Mereka murah, cepat dirakit, tetapi tidak memiliki laci atau rak.

Saat memilih meja, perhatikan juga bahan pembuatan, kelapangan, kebutuhan Anda (misalnya, jika Anda .) penglihatan yang buruk, maka tidak disarankan untuk membeli meja desain tertutup) dan tempat di mana furnitur akan ditempatkan. Bahan utama meja: MDF, chipboard, kayu, kaca atau plastik. Tentukan jumlah rak dan laci tergantung pada kebutuhan Anda: semakin banyak, semakin tinggi fungsionalitas desain Anda.

Saat memilih alat kelengkapan, berikan preferensi pada paduan baja.

Ikhtisar model populer

Model "Mikke", Ikea

Meja tulis terbuat dari chipboard, MDF dan fibreboard, tersedia dalam warna putih dan coklat tua. Model ini memiliki desain netral singkat, yang memungkinkannya untuk masuk ke interior apa pun. Untuk menambah ruang kerja, Anda dapat menambahkan meja dengan lemari dan berbagai modul untuk berbagai hal. Ada lubang untuk kabel di bagian belakang, yaitu meja juga berfungsi sebagai komputer, dan laci dilengkapi dengan desain khusus yang mencegahnya jatuh. Permukaannya dilapisi dengan cat akrilik.

Model Hemnes, Ikea

Permukaan meja standar difinishing dengan warna putih, namun furniturnya juga tersedia dalam warna coklat muda dan coklat tua. Meja terbuat dari pinus padat, yang meningkatkan sifat ekologisnya. Kabel komputer dan kabel ekstensi dapat disembunyikan di rak khusus di bawah meja. Ada dua laci dan dua rak tertutup. Desain klasik.

Furnitur yang dipilih dengan benar memberi pengguna kenyamanan dan manfaat kesehatan. Jika kita berbicara tentang tabel, maka ambillah saat memilih solusi yang benar, dapat dipandu oleh tujuan dan standar yang diterima.

Berapa standar ketinggian meja?

Nilai yang disarankan adalah 75 cm Berfokus pada GOST, pabrikan memproduksi furnitur dengan ketinggian 70 hingga 80 cm. Secara teoritis, proses seperti itu harus memenuhi persyaratan semua pengguna, tetapi tidak demikian. Mereka yang alamnya diberkahi dengan ketinggian 160 atau 180 cm merasa tidak nyaman di meja standar, karena terlalu tinggi atau, sebaliknya, terlalu rendah.

Kategori terpisah yang tidak sesuai dengan standar - anak-anak. Makan, menulis atau komputer - mereka membutuhkan meja sebelum perkembangan fisik mereka selesai. Akibatnya, orang tua hanya memiliki 2 pilihan - untuk menyesuaikan panjang kaki kursi, atau, yang lebih disukai, menghadiri pembelian furnitur anak-anak.

Bagaimana memilih ketinggian meja yang tepat?

Dasar untuk menghitung standar adalah tinggi rata-rata seseorang. Saat memilih furnitur "untuk Anda sendiri", penting juga untuk mempertimbangkan parameter ini, karena formula untuk ketinggian meja yang nyaman tidak berubah: tinggi (cm) * koefisien. Tetapi variabel itu sendiri tergantung pada tujuan.

Dapur

Jenis meja ini berarti seluruh permukaan kerja, yang tidak sepenuhnya benar, tetapi paling praktis. Lagi pula, akan jauh lebih sulit untuk menangani opsi multi-level yang benar-benar tepat dan nyaman.

Hidangan jadi adalah hasil dari banyak proses persiapan, yang sebagian besar lebih mudah dilakukan sambil berdiri. Dengan demikian, ketinggian meja dapur harus sedemikian rupa sehingga orang di belakangnya dapat bekerja dengan bahu yang rileks dan punggung yang lurus. Memilih dari permukaan dapur yang sudah jadi, jarak optimal dari meja ke lantai mudah ditentukan secara visual: itu harus setinggi di bawah pinggang.

Tetapi apa yang harus dilakukan jika anggota keluarga yang sama memiliki perbedaan tinggi badan yang besar? Dalam hal apapun tidak menentukan mean aritmatika, seperti yang direkomendasikan oleh beberapa "ahli".

PERHATIAN! Saat memilih meja dapur, Anda harus fokus pada orang yang lebih sering memasak - orang inilah yang "paling cerdas" merasakan konsekuensi dari pilihan yang salah.

Jika Anda perlu menentukan ketinggian meja dapur jika dibuat sesuai pesanan, Anda dapat menggunakan rumus: tinggi * 0,51. Dengan membulatkan hasilnya ke bilangan bulat terdekat, dimungkinkan untuk mendapatkan jarak optimal dari lantai ke meja, dengan mempertimbangkan karakteristik individu.

Tertulis

Versi furnitur ini memiliki tugas yang sedikit berbeda: seharusnya bekerja di belakangnya sambil duduk. Lengan bawah harus tetap rileks selama bekerja, punggung harus lurus, dan bahu harus dalam posisi alami. Biarkan sedikit memiringkan kepala, tetapi kaki bagian bawah dan paha harus berada pada sudut yang benar, dan kaki harus ditekan dengan kuat ke lantai.

PERHATIAN! Saat memilih furnitur seperti itu, tidak ada pertanyaan tentang rata-rata. Perlu fokus pada rumah tangga tertinggi. Dan sisa set ke meja hanya membeli kursi dan pijakan kaki individu.

Rumus untuk menghitung ketinggian meja yang optimal: tinggi * 0,46.

Komputer

Penting untuk dipahami bahwa ini adalah penerus langsung dari mitra tertulis. Persyaratannya sama.

PERHATIAN! Saat mengetik di keyboard, penting untuk menjaga postur yang benar dan posisi tangan. Dan jarak dari mata ke monitor mudah diatur dengan memindahkannya ke tepi meja yang berlawanan.

Untuk kekompakan yang lebih besar dengan tetap menjaga kenyamanan bagi pengguna, meja komputer sering kali dilengkapi dengan rak yang dapat ditarik untuk keyboard dan dudukan monitor. Pada kasus ini:

• rak harus berada pada ketinggian optimal untuk mempertahankan posisi alami tangan;
• kursi dengan sandaran tangan yang nyaman dipilih untuk meja, yang akan berfungsi sebagai titik dukungan tambahan untuk lengan bawah;
• Dudukan harus memberikan sudut pandang yang optimal tanpa harus membungkuk atau bersandar.

Rekomendasi umum untuk memilih ketinggian yang optimal untuk semua anggota keluarga tetap: pedoman untuk yang tertinggi. Untungnya, tidak sulit untuk membeli pijakan kaki, dan berkualitas tinggi kursi komputer mudah disesuaikan dengan kebutuhan pengguna.

waktu makan siang

Tidak terlalu banyak waktu yang dihabiskan di belakang furnitur seperti itu, tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa opsi apa pun akan berhasil. Dibelakang meja makan keluarga berkumpul dengan kekuatan penuh, jadi itu harus nyaman untuk semua orang pada saat yang sama. Meja yang terlalu tinggi atau rendah tidak akan memungkinkan Anda untuk duduk dengan nyaman dan menikmati kuliner secara maksimal. Dan semua jenis pijakan kaki dan kursi dengan ketinggian yang dapat disesuaikan benar-benar tidak pada tempatnya. Tapi itu tidak berarti bahwa pilihan tepat terlalu sulit untuk dilakukan.

PERHATIAN! Nilai yang dihitung ditentukan oleh rumus: tinggi * 0,43. Benar, ada satu klarifikasi: dalam hal ini, ada baiknya berfokus pada pertumbuhan rata-rata anggota keluarga dewasa.

Jika ayah, ibu, kakek-nenek "tumbuh" masing-masing menjadi 175, 155, 180 dan 160 cm, maka Anda perlu menentukan nilai rata-rata: (175+155+180+160)/4 = 167,5 cm.

Dan sudah diganti ke dalam rumus. Dan tidak masalah bahwa sang ayah harus sedikit meregangkan kakinya agar dapat duduk dengan nyaman di meja - ini diperbolehkan di dekat ruang makan.

Bagaimana memilih meja yang tepat untuk anak Anda

Sangat diharapkan bahwa permukaan kerja furnitur untuk siswa dimiringkan, dan ada beberapa alasan untuk ini:

• ikhtisar ditingkatkan, yang membuatnya lebih mudah dibaca;
• terbiasa memesan, karena barang-barang kecil yang berserakan di atas meja cenderung berguling ke bawah jika tidak ditempatkan di tempat yang disediakan;
• merangsang untuk menempati satu-satunya posisi yang benar, karena tidak nyaman untuk membungkuk di meja seperti itu.

REFERENSI! Ketinggian tepi dekat dihitung menggunakan rumus yang sama seperti untuk versi "dewasa": tinggi * 0,46. Tetapi anak itu tumbuh dengan cepat, jadi ada baiknya membeli furnitur dengan margin kecil "untuk pertumbuhan" atau, lebih disukai, dengan kemampuan untuk menyesuaikan ketinggian dan sudut bagian atas meja.

Opsi terakhir agak lebih mahal daripada yang tidak diatur. Tetapi biayanya kurang dari 2-3 yang sederhana - dan ini adalah jumlah minimum penggantian untuk desktop anak-anak, jika Anda peduli untuk menjaga postur generasi muda.

Apakah parameter lain penting?

Ketinggian yang dipilih dengan benar tidak akan membuat pekerjaan yang nyaman di belakang meja sempit. Sebaliknya, kanvas lebar dengan ketinggian yang tidak berhasil bisa sangat nyaman. Karena itu, ketika memilih, penting untuk memperhatikan parameter berikut:

• lebar meja setidaknya 60 cm untuk anak-anak dan 80 untuk orang dewasa (lebih banyak lebih baik);
• kedalaman - dari 35 cm untuk anak, dari 50 untuk orang dewasa (prinsipnya sama);
• ruang kaki - hingga kedalaman meja dan lebar setidaknya 50 cm.

Diterapkan berbagai jenis furnitur terlihat seperti ini:

• untuk meja dapur, kriteria kedalaman dan lebar diambil;
• untuk tertulis dan komputer - ketiga parameter;
• untuk makan siang, pasangan nilai pertama digandakan, menghasilkan minimum yang diperlukan.

Manfaat meja yang dapat disesuaikan

Keuntungan utama dari furnitur tersebut adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan kebutuhan saat ini, menghilangkan kebutuhan untuk membeli beberapa model besar. Opsi yang dapat disesuaikan kompak, yang sangat berguna di apartemen perkotaan. Satu-satunya negatif adalah bahwa mereka tidak dirancang untuk beban serius. Batas mereka adalah 45-50 kg.

REFERENSI! Meja dapat dilengkapi dengan mekanisme transformasi mekanis atau elektronik. Seringkali pabrikan tidak hanya memberikan perubahan tingkat ketinggian, tetapi juga peningkatan luas.

Konsekuensi dari pilihan yang salah

Item pertama dalam daftar kriteria adalah kenyamanan. Jika tabel tidak memenuhi persyaratan ini, maka tidak ada pertanyaan tentang pekerjaan penuh di belakangnya. Postur tubuh yang salah terutama mengganggu sirkulasi darah normal. Hasil: kongesti, bengkak, nyeri. Dan untuk anak yang tubuhnya berubah setiap menit, posisi yang salah di meja berkontribusi pada peningkatan risiko perkembangan abnormal korset otot.

Hari ini sejumlah besar orang menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Sayangnya, hanya sedikit orang yang tahu bahwa banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang dalam posisi duduk. Kepala di antaranya adalah ketinggian meja komputer. Jika Anda memilih ketinggian furnitur yang salah, maka ini dapat menyebabkan kesehatan yang buruk, terutama untuk penyakit tulang belakang dan gangguan penglihatan. Perlu juga dicatat bahwa tidak nyaman bekerja di meja seperti itu, yang menyebabkan hilangnya sejumlah besar energi dan kelelahan yang cepat.

Pilihan meja harus didekati dengan sangat hati-hati. Tentu saja, jika ada keinginan, maka Anda bisa membuat furnitur seperti itu dengan tangan Anda sendiri. Anda dapat membuat berbagai add-on yang akan menghiasi elemen interior ini dan meningkatkan fungsinya. Untuk membuat furnitur seperti itu dengan add-on do-it-yourself, Anda perlu mempertimbangkan beberapa saran dari para profesional dan membuat gambar dengan benar.

model meja komputer

Berapakah tinggi meja yang seharusnya?

Tinggi desktop sangat penting. Faktanya adalah bahwa ketika bekerja di belakang permukaan seperti itu, yang utama adalah posisi tubuh yang benar. Ini adalah ketinggian yang dapat memenuhi persyaratan seperti itu. Jika meja tidak cukup tinggi, maka orang yang sedang bekerja di belakangnya akan condong ke depan dan membungkuk. Jika besar, maka orang tersebut harus mengangkat kepalanya, yang akan menyebabkan ketidaknyamanan.

Dimensi tabel

Saat bekerja di depan komputer, seseorang harus duduk dalam posisi yang benar. Bagian belakang harus lurus, dan lengan bawah harus terletak bebas di atas meja. Dalam hal ini, korset bahu tidak boleh dinaikkan. Pilihan terbaik adalah menempatkan meja di tingkat solar plexus. Perlu juga dicatat bahwa saat bekerja di meja, kaki harus ditekuk pada sudut kanan dan diletakkan di lantai. Kepatuhan terhadap aturan ini akan melindungi tulang belakang manusia dari kelainan bentuk, yang sering menyebabkan berbagai penyakit.

Bagaimana cara menghitung tinggi badan dengan benar?

Saat ini, toko tersebut menawarkan berbagai macam meja komputer dengan superstruktur dan rak, yang memiliki berbagai fitur dan ukuran desain. Jadi, Anda dapat menemukan model dengan ekstensi atau produk sederhana, dengan nakas dan laci sederhana. Satu-satunya hal yang tidak berubah adalah ketinggian meja. Rata-rata, itu sekitar 75 cm. ukuran standar dihitung berdasarkan tinggi rata-rata seseorang, yaitu 175 cm Sayangnya, tidak semua orang memiliki parameter seperti itu. Akibatnya, tidak semua orang akan nyaman bekerja di belakang furnitur standar.

Bagaimana cara menentukan ketinggian?

Pilihan terbaik adalah membuat furnitur dengan superstruktur dan rak dengan tangan Anda sendiri atau dengan ukuran individu. Berkat ini, dimungkinkan untuk membuat meja yang nyaman dan nyaman untuk digunakan. Tapi, bagaimana cara menghitung ketinggian permukaan kerja?

Anda dapat menghitung parameter ini menggunakan rumus biasa. Di sini, ketinggian seseorang diambil dan dikalikan dengan nilai standar ketinggian permukaan kerja. Nilai yang dihasilkan dibagi dengan tinggi rata-rata seseorang, yang akibatnya akan mengarah ke nilai optimal tinggi meja komputer. Jika semua anggota keluarga akan bekerja di meja komputer, maka tidak masuk akal untuk membuatnya sesuai dengan parameter Anda. Bagi yang lain, hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama bekerja. Itu sebabnya banyak profesional merekomendasikan menggunakan meja dengan tinggi standar 75 cm.

Bagaimana mengatasi situasi yang tidak biasa

Ketika berbicara tentang furnitur dengan struktur atas yang akan digunakan oleh semua anggota keluarga, Anda harus benar-benar memikirkan ketinggiannya. Sampai saat ini, ada beberapa cara untuk mengatasi situasi non-standar ini:

Dimensi tabel

Dengan bantuan metode seperti itu, Anda dapat membuat furnitur yang nyaman digunakan untuk semua anggota keluarga. Pilihan terbaik di sini adalah membuat meja komputer dengan tangan Anda sendiri. Keuntungan utama dari metode ini adalah penghematan anggaran keluarga dan kemampuan untuk menciptakan furnitur yang nyaman untuk bekerja. Hal utama adalah menggambar dengan benar.

Meja komputer dengan add-on: cara membuat

Sebelum Anda mulai membuat proyek atau membuat suku cadang, Anda perlu memutuskan fitur desain mebel. Pertama-tama, ini menyangkut pilihan jenis konstruksi. Hingga saat ini, ada beberapa jenis konstruksi furnitur tersebut:

• Desain langsung. Versi klasik dari furnitur semacam itu, yang sangat populer. Sayangnya, tidak semua orang memiliki kesempatan untuk memasang produk semacam itu di sepanjang dinding. Keunikan meja lurus adalah dapat memiliki ukuran dan fungsi yang berbeda. Seringkali dikombinasikan dengan ekstensi, yang digunakan untuk menyimpan berbagai item.
• Desain sudut. Dibandingkan dengan opsi pertama, furnitur semacam itu bisa memakan banyak ruang. Oleh karena itu, meja sudut sering digunakan di ruangan yang luas. Dengan bantuan mereka, Anda dapat menggunakan ruang sudut seefisien mungkin.

Masing-masing struktur ini, baik lurus maupun bersudut, dapat dengan mudah dibangun dengan tangan Anda sendiri. Hal utama adalah menggambar dengan benar dan membuat bagian-bagian dengan kualitas tinggi.

Membuat meja komputer dengan tangan Anda sendiri

Meja komputer adalah elemen penting pedalaman. Karena sering digunakan untuk bekerja, pembuatannya harus didekati dengan sangat hati-hati. Urutan pembuatan furnitur tersebut terlihat seperti ini:

• Pilihan desain dan lokasi meja dengan suprastruktur. Sedangkan untuk desainnya, meja bisa berbentuk persegi panjang atau sudut. Harus ada soket terpisah di dekat meja.
• Merancang dan menggambar gambar. Pada tahap ini, analisis terperinci tentang furnitur masa depan dilakukan. Di sini ada baiknya menentukan bahan dan dimensi produk. Untuk produksi desain seperti itu dengan tangan Anda sendiri, yang terbaik adalah menggunakan chipboard. Untuk membuat furnitur asli, Anda dapat menggunakan elemen logam dan kaca. Fitur-fitur ini harus diperhitungkan saat menggambar.
• Produksi elemen tabel masa depan dengan superstruktur. Pemotongan bahan paling baik dilakukan di bengkel khusus. Ini akan memungkinkan Anda untuk membuat potongan yang berkualitas, tanpa penyimpangan. Ujung-ujung bagian yang sudah jadi diselesaikan dengan selotip khusus, yang memiliki lapisan perekat. Untuk memperbaikinya di permukaan, Anda dapat menggunakan yang biasa besi rumah tangga. Anda hanya perlu memanaskan selotip dan menekannya sampai habis selama beberapa menit.
• Perakitan furnitur. Saat melakukan pekerjaan ini dengan tangan Anda sendiri, Anda harus menggunakan gambar yang sudah disiapkan. Konfirmasi digunakan untuk mengencangkan bagian. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengencangkan bagian-bagian tersebut dengan aman menjadi satu desain.

Dengan tips ini dan sedikit usaha, Anda dapat membuat meja komputer unik dengan tangan Anda sendiri. Hal utama adalah menentukan kebutuhan secara akurat dan menggambar dengan benar.

Ergonomi berkaitan dengan optimalisasi tempat kerja untuk memastikan efisiensi kerja yang maksimal. Jika Anda mengambilnya lebih luas, itu bertanggung jawab untuk kemudahan dan kenyamanan. Dapur ergonomis harus memungkinkan pemilik untuk memasak makanan biaya minimal waktu tanpa lelah secara fisik. Dan, tentu saja, tanpa risiko cedera. Kita harus memperhitungkan teknologi memasak, memahami ciri-ciri fisiologi dan psikologi manusia. Ergonomi universal dapur dan penciptaan lingkungan nyaman individu untuk orang tertentu atau seluruh keluarga adalah topik artikel kami.

Ada aturan yang berlaku umum untuk mendesain furnitur, dengan bantuan mereka Anda dapat menciptakan lingkungan di mana setiap orang akan merasa lebih atau kurang nyaman Tetapi orang berbeda, mereka menjalani hidup mereka dengan cara yang berbeda, mereka memiliki data fisik dan kebiasaan mereka sendiri. Solusi standar, yang dianggap nyaman, tidak akan selalu menjadi yang terbaik untuk orang tertentu. Saat menyiapkan dapur Anda sendiri, Anda harus memikirkan cara memasak makanan. Dan bagaimana mereka dapat meningkatkan dan memfasilitasi proses ini jika situasinya diatur secara berbeda. Desain ergonomis individu bukanlah kemewahan, tetapi cara untuk mengurangi waktu memasak, menghemat kesehatan, dan menciptakan Memiliki suasana hati yang baik.

Dapur ergonomis nyaman, memungkinkan Anda memasak makanan lebih cepat dan tidak cepat lelah

Semuanya dalam pikiran: tata letak dapur yang rasional

Dasar dari dapur yang ergonomis adalah tata letak yang nyaman dan penataan furnitur yang mempertimbangkan teknologi memasak Kami memasak terutama seperti ini: kami mengeluarkan sepotong daging (ikan, sayuran) dari lemari es, mencuci (bersih), potong (hancurkan), masukkan ke dalam wajan (dalam panci, di atas loyang). Jalur sebagian besar produk: kulkas - wastafel - talenan - kompor. Anda hanya perlu menata peralatan dapur dan furnitur tanpa mengacaukan urutannya. Jika Anda meletakkan kompor di antara lemari es dan wastafel di dapur linier, nyonya rumah selamanya akan mengalami manipulasi yang tidak perlu, yang tentunya akan menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi.

Tidak masalah dalam konfigurasi apa furnitur akan ditempatkan. Dalam satu baris, berbentuk L atau dengan huruf P. Yang utama adalah mengamati urutan yang ditentukan secara teknologi di lokasi peralatan

Adapun ukuran zona: semakin besar, semakin baik. Kulkas besar, wastafel dua kompartemen dengan "sayap", area persiapan makanan (pemotongan) 90-120 cm, dan kompor ukuran penuh adalah solusi ideal. Sayangnya, dalam kondisi domestik, ukuran ruangan membatasi penerbangan mewah. Penghuni "Khrushchev" tidak punya pilihan: lemari es, tergantung pada penempatan meja, sering kali harus dibawa keluar ke koridor atau lorong, karena di dapur 6 m2 tidak ada tempat untuk itu.

Tata letak fungsional perabotan dapur harus sesuai dengan teknologi memasak

Pilihan untuk mengatur furnitur dan peralatan di dapur standar 12 m2

Saat merencanakan dapur, perlu mempertimbangkan rekomendasi baik untuk ketinggian elemen furnitur individu maupun untuk lebar lorong.

Panjang area kerja yang optimal

Mari kita hitung berapa, menurut pendapat kami, panjang bagian depan dapur yang nyaman. Ini akan terdiri dari elemen-elemen berikut:

• Kulkas standar - 60 cm.
• Wastafel - 80 cm Yang lebih kecil (60 cm) tidak akan begitu nyaman. "Palung" akan memakan waktu sekitar 35-40 cm, dan sisa 20-25 cm untuk "sayap" akan terlalu kecil. Sayap wastafel digunakan tidak hanya untuk menyimpan piring yang belum dicuci, tetapi juga untuk pra-pelatihan produk. Jangan letakkan wastafel dekat dengan lemari es, disarankan untuk mundur minimal 10 cm.
• Zona persiapan makanan (pemotongan) - dari 90 cm.
• Piring ukuran standar - 60 cm.

Hasilnya, kami mencetak 300 cm. Ini hampir dalam batas kemampuan apartemen modern atau "brezhnevok" untuk meningkatkan kenyamanan, jika furnitur diatur dalam bentuk-L. Anda bisa “memeras” dengan memperkecil lebar area pemotongan, jarak dari kompor ke lemari es, Anda bisa bertahan dengan kompor 50 sentimeter.

Satu dari pilihan distribusi elemen wilayah kerja dapur. Bagi mereka yang sering memasak di rumah, kami sarankan untuk membuat area persiapan makanan lebih luas daripada di diagram. Lebih baik menyerah zona terpisah untuk peralatan rumah tangga tambahan dengan menempatkan ketel dan pembuat kopi di antara wastafel dan kompor. Jika perlu, peralatan dapat diatur ulang, membebaskan ruang untuk memasak "besar"

Peran tempat tambahan atau utama untuk memasak dapat dimainkan oleh "pulau", jika, tentu saja, ada tempat untuk itu. Ketinggian pulau harus sama dengan area kerja utama. Dengan dimensi yang cukup, sangat nyaman untuk memasak di atasnya, tetapi ketika memindahkan makanan dari pulau ke wastafel atau kompor, sesuatu pasti akan jatuh atau tumpah di lantai.

Pulau dapur dapat secara bersamaan berfungsi sebagai permukaan kerja, meja makan, dan meja bar. Tingginya harus sama dengan meja.

Jika tidak ada cukup ruang

Apa yang harus dilakukan tuan rumah? apartemen kecil, di mana ada kekurangan ruang yang sangat besar untuk perabotan dan peralatan dapur lengkap, dan tidak mungkin untuk melakukan pembangunan kembali yang lebih baik? Kami menawarkan solusi berikut:

• Tempatkan kulkas di luar dapur: di lorong atau koridor. Jika ada, tentu saja, ada tempat untuknya. Ini akan memungkinkan Anda untuk memasang kompor dan wastafel berukuran penuh, akan ada cukup ruang untuk persiapan dan pemotongan dan meja dapur untuk dua atau tiga orang. Benar, dalam keluarga besar seorang nyonya rumah yang secara aktif terlibat dalam memasak mungkin akhirnya menyesali pilihannya, berjalan dengan panci bersama koridor sempit melewati suaminya, anak-anak, dan anjingnya ke lemari es.

Menata furnitur di apartemen mungil selalu merupakan kompromi. Dalam hal ini, ketika merencanakan dapur, mereka "mengorbankan" lemari di lorong dengan menempatkan lemari es di sana. Ini memungkinkan untuk setidaknya sedikit memperluas permukaan kerja dapur dan meletakkan meja makan bukan untuk dua orang, tetapi untuk tiga orang.

• Menggunakan meja dapur untuk memasak besar Area kecil 30-40 cm di bagian depan kerja sudah cukup untuk menyiapkan sarapan. Jika saat ini tidak ada orang yang duduk di meja makan, itu adalah tempat yang nyaman dan besar untuk memotong dan mengiris makanan, menguleni adonan, yang bertindak sebagai "pulau" dapur. Namun, perlu dicatat bahwa ketinggian meja standar untuk sarapan dan makan siang adalah 70-72 cm dan akan sangat merepotkan untuk mengerjakannya sambil berdiri. Tidak semua orang akan suka memasak sambil duduk, tetapi bekerja sambil berdiri akan lebih nyaman jika ketinggian meja identik dengan ketinggian meja dapur (90-95 cm). Kursi dengan ketinggian standar untuk meja seperti itu tidak akan berfungsi, diperlukan model dengan ketinggian sedang.

Tempatnya kecil, tidak ada cukup ruang untuk meja makan penuh. Sebagai gantinya, meja semi-bar dipasang, yang merupakan kelanjutan dari meja.

Untuk meja yang tingginya sama dengan bagian atas meja, kursi bar biasa yang rendah atau terlalu tinggi tidak akan muat. Anda harus mengambil kursi dengan ketinggian sedang - mereka sedang dijual, tetapi dalam kisaran yang lebih kecil. Cocok untuk kursi bar dengan kursi yang dapat disesuaikan

• "Dapur sarjana" melibatkan perencanaan dan distribusi elemen area kerja yang lebih bebas. Biasanya satu atau dua orang berada di dalam ruangan pada waktu yang bersamaan. orang, dalam proses memasak di sekitar tidak terburu-buru banyak rumah tangga. Di "dapur bujangan" Anda biasanya dapat mengorbankan meja makan standar demi meja bar bergaya, yang akan berfungsi sebagai area kerja tambahan. Meja atau rak meja dapat dipasang di bawah jendela, ini akan membebaskan bagian tengah dapur kecil.

Meja ambang jendela memungkinkan Anda untuk sarapan normal, tetapi praktis tidak memakan tempat

• Furnitur yang dapat diubah akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak fungsi di area kecil. Selain meja geser, ada yang bisa ditarik dan dilipat.

Pada ini kecil dan sangat dapur sempit hanya meja makan yang dapat ditarik yang ditempatkan, yang, setelah makan, benar-benar tersembunyi di bawah meja

Di dalam meja transformasi (panjang bervariasi dari 20 hingga 150 cm) ditempatkan set lengkap kursi lipat

Meja lipat dalam keadaan terlipat tidak memakan tempat di dalam ruangan

Banyak produsen furnitur dapur menawarkan talenan yang dapat ditarik.

Tidak cukup ruang untuk memasak besar - tingkatkan permukaan kerja dapur dengan mengeluarkan talenan tambahan

• Laci juga dapat dibangun ke alas, meletakkan barang-barang yang jarang digunakan di sana.

Biasanya cadangan yang tidak terpakai untuk menyimpan peralatan adalah alas, di mana laci juga dapat dibangun. Mereka harus tersembunyi relatif terhadap fasad utama dapur sebesar 6-10 cm

Seberapa tinggi seharusnya bagian atas meja?

Pilihan ketinggian meja yang salah penuh dengan ketegangan otot punggung yang berlebihan dan, sebagai akibatnya, kelelahan yang berlebihan dan rasa sakit yang konstan di punggung bagian bawah. Ketinggian permukaan kerja dapur harus ditentukan secara individual, sesuai dengan pertumbuhan pemilik apartemen atau rumah.

Sesuai dengan standar domestik, yang menurut furnitur standar masih diproduksi, ketinggian meja di dapur harus 85 cm, tetapi GOST dikembangkan pada tahun 60-an abad terakhir, ketika tinggi rata-rata wanita Soviet adalah 157 cm Wanita hari ini "tumbuh" hampir 10 cm, dan generasi muda terus meregang lebih tinggi. Saat ini, pria tidak meremehkan memasak, yang rata-rata tingginya 175 cm. Dapur "nenek" yang rendah tidak lagi cocok untuk kebanyakan orang sezaman.

Saat menentukan ketinggian yang nyaman dari permukaan kerja dapur, perlu untuk mempertimbangkan perbedaan ketinggian orang

Untungnya, arsitektur dapur modern furnitur modular memungkinkan untuk memasang permukaan kerja dapur pada ketinggian yang nyaman untuk keluarga tertentu. Sebagian besar pabrikan Eropa memproduksi lemari tingkat bawah dengan ketinggian 72 cm. Ketebalan bagian atas meja adalah 3-4 cm. Ketinggian area kerja diatur karena pemilihan penyangga yang benar, yang tingginya berkisar antara 10 hingga 18 cm. Pada saat yang sama, penyangga memiliki desain yang dapat disesuaikan yang memungkinkan Anda untuk meningkatkan ketinggiannya lebih lanjut sebesar 2 cm. Kami mendapatkan tinggi minimum 85 dan maksimum 96 cm dengan kemampuan untuk menetapkan nilai apa pun dalam parameter ini .

Kaki standar untuk perabot dapur memiliki rentang penyesuaian 2 cm

Bagaimana memilih ketinggian meja dapur yang tepat untuk orang tertentu? Sebaiknya lakukan pengukuran antropometri sederhana. Berdiri, tekuk lengan Anda di siku di sudut kanan. Bahu vertikal, lengan bawah benar-benar horizontal. Buka telapak tangan dan arahkan ke bawah. Ukur jarak dari lantai ke telapak tangan. Kurangi 10-15 cm dari nilai yang diperoleh Ini akan menjadi kisaran ketinggian meja dapur, di mana orang ini akan nyaman untuk memasak.

Ketinggian permukaan kerja yang ergonomis paling baik ditentukan bukan oleh pertumbuhan melainkan oleh jarak dari lantai ke siku. Optimal terletak pada kisaran 10-15 cm di bawah siku

Meja yang lebih tinggi - lebih banyak ruang untuk peralatan

Tidak cukup ruang penyimpanan peralatan dapur? Pada atas meja tinggi ruang tambahan dapat ditemukan dengan membuat lemari bawah lebih tinggi dari ukuran standar. Misalnya, dengan tinggi area kerja 94 cm dan meja kerja 4 cm, kaki 10 cm yang rendah dapat dipasang. Tetap 80 cm, yang 8 cm lebih dari nilai standar. Jika furniturnya tidak khas, tetapi dibuat sesuai pesanan, tidak sulit untuk membuat lemari dengan ketinggian yang lebih tinggi dan ini akan sedikit mempengaruhi biayanya. Satu-satunya batasan adalah tidak mungkin menggunakan pintu berpanel biasa dengan lemari non-standar. Harus diingat bahwa alas harus tenggelam sekitar 8 cm relatif ke depan agar tidak bersandar padanya dengan kaki Anda.

Permukaan kerja variabel

Saat menentukan ketinggian permukaan kerja, Anda mungkin mengalami dua masalah:

1. Permukaan kerja, yang tingginya paling cocok untuk memotong dan mencuci piring, akan merepotkan untuk memanipulasi panci di atas kompor built-in. Apalagi jika kompornya berbahan bakar gas. Mengingat tinggi wajan dan jeruji di atas kompor (total 6-10 cm), juru masak rumahan harus mengangkat siku terlalu tinggi untuk mengaduk dan membalik isinya. Jika Anda sering memasak dengan cara ini, Anda mungkin mengalami rasa sakit di lengan dan tulang belakang. Jalan keluarnya adalah dengan menurunkan ketinggian meja sekitar 8 cm di area tempat kompor berada. Atau pasang kompor yang berdiri sendiri pada ketinggian yang sesuai. Sayangnya, solusi seperti itu hanya mungkin jika dapurnya cukup luas.

Dari sudut pandang ergonomis, memang benar jika bagian meja dengan built-in kompor terletak di bawah wilayah kerja utama. Solusi seperti itu hanya dapat diterapkan di dapur besar dengan bagian depan yang diperpanjang.

1. Tidak mungkin menemukan ketinggian meja yang benar-benar nyaman dan cocok untuk semua anggota keluarga yang gemar memasak jika ketinggian mereka sangat berbeda. Anda harus berkompromi, akibatnya akan sedikit tinggi untuk orang pendek, dan sedikit rendah untuk orang tinggi Memasang lemari dapur pada dukungan yang dapat diubah (dapat disesuaikan menggunakan motor listrik atau mekanisme pneumatik) memecahkan masalah ini. Dia menekan tombol - dan meja, dan dengan itu wastafel dan kompor, diturunkan atau naik ke tingkat yang nyaman untuk "petugas dapur". Sangat nyaman, tapi sejauh ini sangat mahal. Namun, teknologi "canggih" semakin murah. Mengubah meja kantor telah berpindah dari kategori eksotik eksklusif ke peralatan standar tempat kerja modern. Kami berharap bahwa dalam beberapa tahun harga untuk dapur otomatis yang dapat disesuaikan ketinggiannya juga akan turun ke tingkat yang dapat diterima.

Sulit (mungkin, tetapi, sekali lagi, mahal) untuk menutup persimpangan meja yang dapat disesuaikan ketinggiannya ke dinding, sehingga pulau dapur sering dipasang pada penyangga dengan mekanisme pengangkatan. Untuk tertanam kompor gas dan wastafel menghasilkan sambungan fleksibel khusus.

Permukaan kerja yang dapat disesuaikan ketinggiannya dengan bantuan drive servo tidak lagi menjadi keingintahuan, mekanisme seperti itu dijual di Rusia

Bagian atas meja yang dapat diubah ketinggiannya juga bagus karena sama-sama nyaman untuk mempelajari resep kue di atasnya (Anda perlu menaikkan meja lebih tinggi), uleni adonan (atur ke posisi tengah) dan gulung dengan rolling pin (turunkan ke bawah)

Ergonomi lemari dasar

• Untuk menyimpan barang-barang yang relatif kecil, lebih nyaman menggunakan bukan rak, tetapi laci - Anda tidak perlu merangkak untuk mengeluarkan barang-barang dari sudut yang jauh. Di rak masuk akal untuk menyimpan peralatan dapur besar, seperti pemanggang udara, dan mungkin tumpukan piring yang berat. Semakin sering item digunakan, semakin tinggi mereka harus ditempatkan.

Lebih nyaman untuk menyimpan barang berukuran sedang di laci. Produk massal yang ditempatkan dalam wadah transparan akan memakan lebih sedikit ruang dan mudah diakses

Panci dan wajan juga lebih praktis diletakkan di laci

• Botol dan barang berukuran serupa paling mudah disimpan di keranjang tarik sempit yang lebih dekat ke kompor.

Botol dan kaleng tinggi selalu tersedia di keranjang tarik yang sempit

• Diinginkan bahwa lebar pintu lemari ayun, terutama terletak di bawah wastafel, setidaknya 40 cm. Jika tidak, akan merepotkan untuk mengeluarkan sesuatu, semakin sulit untuk memperbaiki saluran pembuangan wastafel. Lebar kabinet (dan pintu) di bawah wastafel dengan filter yang terletak di bawahnya tidak boleh kurang dari 60 cm.

Semakin lebar pintu lemari di bawah wastafel, semakin mudah untuk memperbaiki peralatan yang terpasang di dalamnya.

• Pegangan furnitur minimalis modis yang menonjol ke depan terlihat spektakuler, tetapi sangat tidak nyaman di lemari bawah, terutama di area pemotongan dan pencucian. Orang dewasa, saat memasak, akan mengistirahatkan pinggulnya di tepinya, dan anak yang nakal bisa mendapatkan benjolan di dahinya.

Pegangan pagar luar biasa indah, tetapi mereka akan bersandar pada perut dan pinggul nyonya rumah saat mencuci piring. Seorang anak yang telah bermain dapat memukul kepalanya di tepi pegangan seperti itu.

Tersembunyi pegangan dapur, yang merupakan slot horizontal di pintu, pengaman

Solusi modern untuk kabinet atas

Jarak standar di mana lemari atas sebelumnya direkomendasikan untuk ditempatkan di atas permukaan meja adalah 50 cm Namun, hari ini, jarak setengah meter tampaknya tidak cukup untuk banyak orang dan lemari digantung lebih tinggi, 60-65 cm dari permukaan kerja. Tidak diragukan lagi, ini lebih nyaman, terutama ketika peralatan diletakkan di atas meja: ketel listrik, pengolah makanan, dll. Namun, harus diingat bahwa karena gantung loker yang terlalu tinggi, area akses di dalamnya tanpa tangga berkurang.

Pintu berengsel untuk kabinet atas dengan engsel standar yang terbuka pada sudut 90º atau sedikit lebih berpotensi berbahaya. Terpesona oleh proses memasak, mudah untuk dilewatkan pintu terbuka dan mengetuk sudutnya, mendapatkan benjolan atau, lebih buruk lagi, mata hitam. Pintu ayun yang aman, jika digunakan dengan benar, dilengkapi dengan engsel bukaan penuh yang memungkinkan Anda membuka pintu dengan sudut hingga 180º. Pintu yang terbuka penuh tidak menjulur ke depan, sejajar dengan bagian depan. Benar, itu tumpang tindih dengan lemari yang berdekatan, jadi tidak mungkin untuk membuka pintu yang berdekatan. Namun, ini jarang dibutuhkan. Saran kami: jika kabinet atas menyediakan pintu pembuka ke samping, setidaknya ada baiknya melengkapi rak pengering dengan engsel khusus - ini paling sering digunakan.

Engsel khusus memungkinkan Anda untuk membuka pintu dengan sudut 180º, sehingga sejajar dengan lemari, dan tidak menonjol tegak lurus dengan bagian depan furnitur

Cara lain yang aman untuk membuka pintu adalah. Mereka bisa berayun terbuka atau bergerak. Yang geser hampir tidak menonjol relatif terhadap bidang fasad, tidak mungkin untuk mengetuknya. Ayunan harus diposisikan sedemikian rupa sehingga berada di atas kepala juru masak rumah.

Lemari atas yang dilengkapi dengan pintu berengsel (1) berpotensi berbahaya. Anda juga dapat memasukkan tonjolan pada pintu ayun yang terbuka (2), jika terletak di bawah bagian atas kepala. Pintu geser (3), lipat (4) dan lipat (5) yang aman dibuka

Jika ketinggian lemari atas melebihi 60 cm, lebih baik membuat pintu yang terbuka lipat. Kerugian dari membuka pintu: untuk menutupnya, Anda harus meraih pegangan yang tinggi, yang tidak nyaman untuk orang pendek.

Pintu lemari lipat adalah jenis bukaan yang paling praktis dan paling aman. Jika Anda tidak menyisihkan uang dan memesan mekanisme dengan penggerak listrik, kabinet dapat dibuat tinggi sewenang-wenang, karena kami menutup dan membukanya hanya dengan menekan tombol

Ketinggian lemari atas

Lemari atas tersedia dalam tiga ukuran:

• Kabinet rendah - 60 cm.
• Standar - 72 cm, yang sama dengan ketinggian kabinet bawah.
• Tinggi - 92 cm.

Banyak produsen menawarkan lemari dan dimensi lainnya. Saat membuat furnitur custom-made di rumah dengan langit-langit tinggi, Anda bisa membuat kabinet atas lebih tinggi. Namun, jika piring berat disimpan di dalamnya, lebih rasional untuk menggantung dua baris lemari. Jadi lebih bisa diandalkan. Baris bawah lemari dengan pintu terbuka ke atas harus sedemikian tinggi sehingga seseorang dapat dengan mudah mencapai pegangannya.

Nomenklatur pintu standar umum untuk lemari. Jika ada ruang, masuk akal untuk menggunakan kabinet atas dengan ketinggian 92 cm

Pemilik apartemen yang bahagia dengan langit-langit tinggi dapat menggantung lemari atas dalam dua baris

Buka rak terhadap lemari

Dari sudut pandang ergonomis, juru masak harus memiliki semua yang diperlukan selama memasak. Daftar alat yang tepat, peralatan dan bahan untuk memasak bisa menjadi luar biasa. Beberapa bumbu, dikemas dalam toples kecil, dapat diisi dengan selusin. Garam, merica, talenan, semua jenis pisau pengikis, teh dan kopi dibutuhkan di hampir setiap masakan dan makanan, jika pemiliknya tidak makan makanan cepat saji beku yang dipanaskan dalam microwave. Keluarkan beberapa kali sehari lemari tertutup dan bersembunyi kembali adalah kesenangan yang meragukan. Menurut pendapat kami, jauh lebih nyaman untuk menyimpan peralatan yang sering digunakan di rak terbuka. Semuanya ada di depan mata Anda, dan bahkan jika benda itu tidak diletakkan pada tempatnya, mudah ditemukan.

Rak, rel, dan pengait terbuka menyediakan akses cepat dan mudah ke barang-barang yang sering digunakan

Penganut gaya minimalis halus di interior akan lebih suka menyeka wastafel setelah setiap mencuci piring dan menyembunyikannya di lemari. deterjen, spons dan serbet, belum lagi hal-hal lain. Namun bagi kebanyakan orang akan lebih nyaman menggunakan rak terbuka dan rak untuk barang kecil. Ada dua alasan untuk penyebaran yang lebih luas dari "atas terbuka". Pertama: isi rak harus dijaga agar tetap rapi dan dibersihkan secara berkala. Namun, jarang, asalkan kamar dipasang kerudung yang bagus. Alasan kedua: kurangnya tradisi, dapur "Soviet" dilengkapi dengan lemari kosong.

Di dapur desainer terkenal Artemy Lebedev, tidak ada lemari tertutup di atasnya, hanya rak terbuka

Wastafel dan tempat sampah: peningkatan praktis

Ukuran mangkuk wastafel harus memungkinkan Anda untuk mencuci piring terbesar di rumah Anda.

"Sayap" samping dan mangkuk kedua, kecil, sangat nyaman. Jika ada ruang untuk mereka.

Sayap samping akan berfungsi sebagai permukaan pemotongan tambahan. Mangkuk tambahan - opsional, tetapi peralatan yang nyaman

Jika Anda memiliki sistem penyaringan air, Anda harus memastikan bahwa wastafel memungkinkan Anda memasang faucet kedua untuk air murni jika Anda tidak ingin membeli faucet mahal dengan sakelar. Di bawah keran dengan cerat rendah, tidak nyaman untuk mencuci piring ukuran besar, dan percikan terbang dari mixer tinggi saat mencuci piring kecil. Pilihan terbaik, tetapi tidak murah adalah faucet dengan cerat tarik.

Cerat tarik pada faucet dapur tidak hanya membuat mencuci piring lebih nyaman, tetapi juga mengurangi konsumsi air.

Kami merekomendasikan membeli wastafel dengan katup bawah yang memungkinkan Anda untuk menutup saluran pembuangan dengan memutar pegangan. Katup lebih nyaman daripada steker, dan karena kenaikan biaya perumahan dan layanan komunal, lebih ekonomis untuk mencuci piring dengan merendamnya terlebih dahulu. Ya, dan lebih cepat.

Merupakan kebiasaan untuk menyimpan tempat sampah di bawah wastafel kami. Mereka membuka pintu kabinet bawah, mengeluarkan ember, membuang sampah, menutupnya. Akan lebih mudah jika Anda menggantung ember di pintu - lebih sedikit gerakan.

Tempat sampah yang murah tapi nyaman dipasang di pintu lemari. Kami membuka pintu - tutup ember naik, tutup - jatuh. Tidak berbau

Pilihan terbaik untuk menempatkan "tempat sampah" adalah built-in, di bawah permukaan kerja. Sebuah lubang dibuat di meja, wadah untuk sampah ditempatkan di bawahnya. Lubang dan wadah ditutup dengan penutup datar. Anda dapat membeli wastafel dengan tempat sampah built-in, bahkan lebih nyaman. Kehadiran penggiling di saluran pembuangan akan secara signifikan mengurangi volume limbah dan hampir menghilangkan "aroma" limbah. Sayangnya, sistem pengumpulan dan pembuangan sampah yang canggih tidaklah murah.

"Tempat sampah" yang paling nyaman dibangun di atas meja. Menarik keluar dengan mudah - ke atas.

Penempatan peralatan yang nyaman dan aman

Kami berbicara tentang pengaturan elemen utama peralatan pada denah lantai. Beberapa tips untuk memilih dan menempatkan peralatan dapur:

• Jika bagian depan dapur memiliki konfigurasi berbentuk L, lebih rasional untuk meletakkan peralatan rumah tangga yang terletak di atas meja (microwave, ketel listrik, pembuat kopi) di sudut dalam, yang bermasalah untuk digunakan untuk memasak.
• Sangat solusi nyaman- akomodasi oven dalam lemari kolom tinggi pada ketinggian 65-80 cm dari lantai. Jauh lebih nyaman untuk mengamati proses memasak, memuat dan menurunkan loyang tanpa menekuk. Sayangnya, di ruangan kecil sulit menemukan tempat untuk "tiang".

Jauh lebih nyaman menggunakan oven yang dipasang di kabinet tinggi pada ketinggian 65-80 cm daripada di bawah meja dalam versi standar.

• Tudung tipe perapian tradisional berfungsi dengan baik untuk menghilangkan asap dapur, tetapi menonjol ke depan dengan berbahaya. Anda dapat mengisi benjolan dengan mencoba melihat ke dalam panci. Perangkat knalpot yang terpasang di furnitur juga mengalami kelemahan yang sama. Tapi tudung miring benar-benar aman, tidak menonjol di atas kompor setinggi kepala. Omong-omong, ketinggian minimum tudung suspensi di atas kompor listrik adalah 65 cm, di atas kompor gas - 75 cm.

Tudung miring ergonomis menghilangkan asap dapur serta "kerudung" tradisional, tetapi hampir tidak menonjol di atas kompor

• Proses memasak atau memanaskan makanan dalam oven microwave lebih mudah dikontrol ketika pintu transparannya dipasang sedikit (sekitar 20 cm) di bawah ketinggian mata. Tempat terbaik untuk microwave adalah di "kolom" di atas oven atau di rak bawah kabinet atas. Dan pemilik Khrushchev yang ketat dapat menemukan tempat untuk kompor di ambang jendela.

Disarankan untuk meletakkan microwave agar, sambil berdiri, Anda dapat melihat proses memasak melalui jendela kaca.

Meja dan kursi yang tepat untuk ruang makan

DI DALAM zaman soviet meja makan harus memiliki tinggi 70 cm, ini sesuai karakter fisik pria di tahun 60-an. Dan saat ini banyak perusahaan memproduksi furnitur sesuai dengan standar ini. Tapi untuk orang yang lebih tinggi dari 160 cm, tinggi ini sudah terlalu kecil. Sampai saat ini, meja makan di negara-negara UE terutama memiliki ketinggian 72-76 cm, dan di AS sudah 74-78 cm. Di pasar domestik, Anda dapat menemukan furnitur dengan berbagai parameter. Tidak jarang - meja penyangga yang dapat disesuaikan dengan beberapa sentimeter.

Di dapur pribadi, Anda dapat menemukan dua jenis meja lagi: semi-bar dan bar. Kami telah menyebutkan yang pertama, dibuat di atas meja (85-95 cm) dan digunakan baik untuk makan maupun sebagai area kerja tambahan. Penghitung batang tinggi (seperti pada batang umum) memiliki ketinggian 120-125 cm, tetapi di rumah bisa sedikit lebih rendah.

Lebar untuk satu orang yang duduk di meja, disarankan untuk mengalokasikan ruang 60 cm, oleh karena itu, untuk dua - 120 cm, tidak masuk akal untuk melakukan kurang dari 50 cm per orang, terlalu ramai. Kedalaman meja minimum yang disarankan di kedua sisi tempat orang duduk adalah 80 cm.

Kursi harus dipilih sesuai dengan meja. Asalkan ketebalan bagian atas meja, bersama dengan tulang rusuk yang kaku, tidak melebihi 10 cm, dudukan kursi harus kira-kira 30-35 cm lebih rendah dari bagian atas meja untuk meja makan standar, 28-33 cm untuk meja makan standar. meja semi bar dan 23-27 cm untuk meja bar. Bangku untuk penghitung batang tinggi harus memiliki batang penopang untuk kaki.

Kursi makan dan kursi bar yang dapat diatur ketinggiannya mudah disesuaikan dengan posisi yang nyaman untuk orang dan jenis meja tertentu

Pandangan ke masa depan yang cerah: pencahayaan dan soket

Tidak ada banyak cahaya. Selain penerangan umum dapur, penerangan terang di area kerja diperlukan dan pencahayaan yang bagus di atas meja makan.

Cahaya umum sedang dan penerangan terang di area kerja - kunci pekerjaan yang nyaman dan pelestarian visi juru masak rumah

Soket: tidak peduli berapa banyak yang Anda buat, Anda masih belum memiliki cukup. Kami merekomendasikan untuk menghitung jumlah peralatan listrik yang direncanakan untuk dipasang di dapur dan membuat beberapa outlet lagi. Anda juga tidak boleh melupakan TV dan handset sistem telepon, jika ada yang direncanakan di dapur. Menempatkan TV di lemari es, seperti yang sering dilakukan, tidak sepadan: Anda dapat memutar leher sambil melihatnya dari kursi. TV sekarang datar, lebih baik digantung di dinding atau diletakkan di atas meja.

Tata letak outlet yang direkomendasikan di dapur. Soket peralatan terletak di atas meja - di atas area memasak dan memotong. Lebih baik membuat soket untuk peralatan built-in di kabinet wastafel atau di ruang bawah tanah, sehingga akses akan diberikan kepada mereka.

Sekali lagi tentang keselamatan: bagaimana melindungi anak-anak dari cedera

Kami telah menyebutkan keselamatan, bagian integral dari ergonomi. Jika ada anak kecil di rumah, berhati-hatilah agar bayi tidak terluka. Jika memungkinkan, sudut tajam harus dihindari saat mendesain atau memilih furnitur. Perangkat khusus dapat digunakan untuk melindungi anak dari benturan benda tajam.

Lapisan lembut di sudut meja akan menyelamatkan anak yang lincah dari cedera

Kita tidak boleh lupa bahwa anak-anak penasaran dan pasti akan memanjat di tempat yang tidak diperbolehkan:

Bantalan "anak-anak" di pintu (di sebelah kiri) tidak akan mengizinkan anak masuk ke loker "rahasia", dan rem penghenti (di sebelah kanan) tidak akan membiarkan jari terjepit di pintu

Kabel listrik tidak boleh dibiarkan dapat diakses; colokan pemblokiran harus dimasukkan ke soket yang terletak rendah

Spesial layar pelindung pada kompor, mencegah anak terkena wajan panas, tidak dijual di setiap toko, tetapi orang tua harus mencari ini hal yang berguna. Konstipasi magnetik di lemari es (di sebelah kanan) juga berguna

Banyak model peralatan rumah tangga modern dilengkapi dengan fungsi penguncian daya, di mana anak-anak dapat menekan tombol dan memutar kenop - tidak akan terjadi apa-apa.

Semoga rekomendasi kami bermanfaat bagi Anda. Dalam kerangka artikel, banyak pertanyaan tentang ergonomi dan pengaturan dapur tetap tidak tersentuh. Kami menyarankan Anda mencari saran dari spesialis pada tahap desain furnitur. Perancang furnitur atau interior yang berpengalaman akan dapat menyarankan banyak hal berguna dan menyelamatkan Anda dari kesalahan. Semoga beruntung.

Saat memilih meja yang nyaman, perlu untuk mempertimbangkan tidak hanya desain dan bahan pembuatannya, tetapi juga parameter ketinggian. Karakteristik ini adalah salah satu yang paling penting, meskipun banyak konsumen melupakannya setelah menemukan model yang mereka sukai. Meja dengan ketinggian yang salah dapat menyebabkan masalah kesehatan, jadi tidak mungkin untuk tidak memperhatikan karakteristik furnitur ini.

Keunikan

Pengguna dari segala usia dapat menghabiskan sebagian besar hari di meja mereka. Perabotan seperti itu dapat digunakan tidak hanya di interior rumah, tetapi juga di kantor. Selalu nyaman untuk bekerja di belakangnya, dan, sebagai aturan, sejumlah besar item berbeda muat di atas meja desain tulisan berkualitas tinggi.

Namun, ketika memilih produk seperti itu, perlu Perhatian khusus mengacu pada tinggi badan mereka. Dan sama sekali tidak masalah apakah Anda membeli meja untuk orang dewasa atau anak-anak.

Dalam kedua kasus, furnitur harus berkualitas tinggi sehingga pekerjaan di belakangnya tidak menyebabkan masalah dengan tulang belakang.

Salah satu parameter utama dari barang-barang interior ini adalah tingginya. Jika Anda membeli model yang terlalu rendah atau terlalu tinggi, maka akan sangat tidak nyaman berada di belakangnya, dan postur Anda juga bisa sangat memburuk. Seringkali, bekerja di meja seperti itu menyebabkan rasa sakit yang mengganggu di leher dan punggung bagian bawah. Jika Anda duduk di meja dengan ketinggian yang salah cukup lama, itu bahkan dapat menyebabkan sakit kepala yang mengganggu pekerjaan.

Parameter ini tidak kalah pentingnya jika Anda mencari meja untuk kamar anak. Organisme yang sedang tumbuh tidak boleh berada dalam kondisi yang tidak nyaman, bahkan saat mengerjakan pekerjaan rumah atau membaca buku.

Sebagai aturan, tabel yang dipilih secara tidak benar menyebabkan kelengkungan tulang belakang pengguna muda, yang sangat sulit untuk ditangani.

Ukuran standar

Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi hari ini ada sistem standar khusus yang disebut "modulator", yang dengannya parameter standar dari semua furnitur produksi saat ini terungkap, termasuk ketinggian meja. Parameter ini memainkan salah satu peran terpenting, karena terutama memengaruhi posisi pengguna yang duduk di belakangnya.

Berada di belakang desain yang terlalu rendah, seseorang akan membungkuk dan menggerakkan tubuhnya ke depan, tetapi jika pengguna mengerjakan produk yang terlalu tinggi, maka dia harus terus-menerus mengangkat kepalanya.

Jangan lupakan itu postur yang benar berarti punggung lurus sempurna, lengan bawah berbaring dengan tenang dan tidak adanya kekakuan yang tidak perlu di area bahu. Anda juga perlu ingat bahwa kaki harus diletakkan di lantai dan ditekuk pada sudut 90 derajat.

Tinggi dalam sentimeter

Sebagai aturan, dalam pembuatan meja modern, tinggi rata-rata seseorang, yaitu 175 cm, diambil sebagai indikator utama.

Pencipta sistem yang berguna"Modulator" Le Corbusier percaya bahwa ketinggian furnitur semacam itu harus bervariasi dalam 70-80 cm, sehingga ukuran standar paling sering 75 cm (sesuai dengan tinggi rata-rata 175 cm, dan wanita - 162 cm).

Namun, sebagian besar pengguna build standar dapat mengandalkan parameter seperti itu di zaman modern toko furnitur dapat ditemukan dan opsi non-standar jika pembeli memiliki pertumbuhan yang lebih sederhana atau, sebaliknya, mengesankan.

Selain itu, tinggi yang tepat dari struktur dapat ditemukan dan dihitung menggunakan rumus sederhana khusus yang terlihat seperti ini: tinggi x 75: 175. Jadi, jika tinggi seseorang adalah 169 cm, maka tinggi furnitur yang sesuai adalah 72 cm.

Jika parameter pengguna berada di luar batas standar, maka Anda bisa memilih kursi yang nyaman dengan penyesuaian ketinggian. Namun, dalam hal ini, kita tidak boleh melupakan keberadaan dudukan khusus untuk kaki. Hal ini diperlukan agar lutut selalu tetap ditekuk pada sudut 90 derajat. Namun, juga dimungkinkan untuk memesan meja sesuai dengan ukuran individu. Biasanya, furnitur seperti itu lebih mahal daripada etalase standar, tetapi dengan membelinya, Anda akan mendapatkan model yang paling nyaman dan cocok untuk Anda.

Pilihan lain

Jika Anda ingin memilih meja yang akan bekerja dengan nyaman dan nyaman, maka Anda tidak hanya perlu mempertimbangkan tingginya, tetapi juga rasionya dengan lebar permukaan meja. Parameter ini berarti jarak dari kiri ke tepi kanannya.

Dalam desain terkecil, meja tidak lebih dari 60 cm Tentu saja, furnitur seperti itu akan menjadi "penyelamatan" nyata untuk ruangan kecil, tetapi tetap saja para ahli merekomendasikan untuk membeli opsi yang lebih luas.

Kedalaman produk yang dihitung dengan benar untuk pengguna dewasa adalah 25-60 cm.

Platform tempat kaki harus ditempatkan tidak boleh kurang dari 52 cm, dianggap cukup penting untuk mengidentifikasi indikator lebar dan tinggi kursi.

Menurut perhitungan Le Corbusier yang paling nyaman dan optimal adalah lebar kursi, yang tidak melebihi 40 cm, sedangkan untuk tinggi harus bervariasi 42-48 cm.

Model yang dapat disesuaikan

Pabrikan modern tidak hanya memproduksi desain tipe stasioner standar, tetapi juga spesimen yang lebih bijaksana yang dapat disesuaikan sesuai kebijaksanaan Anda kapan saja. Seringkali model ini dibeli untuk kamar anak-anak, karena mereka dapat "tumbuh" dengan pengguna muda tanpa membahayakan kesehatannya.

Inti dari model meja semacam itu terletak pada kemampuannya untuk menaikkan dan menurunkan bagian atas meja, berkat kaki yang bergerak khusus (biasanya 4 di antaranya).

Selain itu, opsi yang dapat disesuaikan bagus karena banyak di antaranya memiliki fungsi kemiringan.

Berkat kualitas yang bermanfaat seperti itu, beberapa rumah tangga dapat menggunakan furnitur seperti itu, karena setiap orang akan dapat menyesuaikan desain dengan parameternya sendiri.

Spesimen seperti itu saat ini diwakili oleh bermacam-macam yang kaya dan digunakan sangat diminati. Mereka terbuat dari berbagai bahan, dari plastik murah hingga kayu alami. Ada juga opsi menarik yang dikombinasikan dengan kursi, yang tingginya juga dapat diubah sesuai kebijaksanaan Anda. Kalau tidak, model seperti itu disebut meja.

Bagaimana cara memilih?

Sebelum Anda pergi ke toko untuk membeli meja, Anda harus memutuskan jenis sampel yang Anda butuhkan: sampel tertulis atau komputer. Setelah itu, masalah biaya furnitur harus diselesaikan. Harga meja akan tergantung pada parameter penting berikut:

• manufaktur produk. Tentu saja, opsi yang dirilis di bawah merek terkenal dan merek besar akan memiliki biaya lebih tinggi. Namun, pengeluaran seperti itu cukup beralasan, karena produk sejenis paling sering berfungsi untuk waktu yang lama dan tidak kehilangan daya tariknya bahkan setelah bertahun-tahun;
• bahan. Juga, biaya meja dipengaruhi oleh bahan dari mana meja itu dibuat. Yang paling murah adalah model yang terbuat dari chipboard, MDF, dan plastik, dan yang paling andal dan mahal adalah struktur kayu solid;
• ukuran. Biasanya, meja kecil jauh lebih murah. pilihan besar, karena lebih sedikit bahan baku yang dihabiskan untuk mereka dalam proses produksi;
• elemen dekoratif. Ini mempengaruhi harga produk jadi dan kehadiran di dalamnya satu atau lain pas. Semakin tinggi kualitas dan desain lebih menarik, semakin mahal harga meja secara keseluruhan.

Bagaimana cara memilih untuk anak?

Pilihan meja tulis untuk kamar anak-anak harus didekati dengan sangat serius dan hati-hati, sehingga furnitur yang dipilih secara tidak tepat tidak berdampak negatif pada pertumbuhan tulang belakang. Jika Anda ingin membeli model yang benar-benar berkualitas tinggi dan aman, maka coba ikuti beberapa rekomendasi sederhana:

• lebar meja yang disarankan dalam desain untuk anak harus setidaknya 100 cm;
• untuk kedalamannya, harus bervariasi dari 60 hingga 80 cm;
• untuk kaki pengguna muda, harus ada jarak sekitar 50x54 cm;
• disarankan untuk membeli desain dengan pijakan kaki kecil yang terletak tepat di bawah bagian atas meja. Jika ini tidak disediakan oleh pabrikan, maka itu harus dibeli secara terpisah dari meja;

• Peran penting dalam pemilihan desain untuk anak dimainkan oleh perbedaan antara ketinggian kursi dan meja. Parameter ini harus 20-24 cm;
• pergi ke toko untuk furnitur semacam itu, para ahli merekomendasikan untuk membawa anak itu bersama Anda sehingga dia bisa duduk di meja sebentar sebelum membeli. Pada saat ini, Anda perlu mengontrol posisinya: siku dan kaki harus rileks dan tidak tegang. Adapun jarak antara bagian atas meja dan lutut pengguna harus 10-15 cm;
• jarak bagian atas dari mata pengguna juga harus diperhitungkan. Itu harus sesuai dengan celah antara siku dan ujung jari;
• psikolog menyarankan untuk mempertimbangkan preferensi rasa dan keinginan anak. Pada saat yang sama, Anda perlu memastikan bahwa meja kerja produk cukup lapang dan tidak terlalu sempit, jika tidak maka tidak akan nyaman untuk bekerja dengan model seperti itu;