Gerakan tangan seperti ditunjukkan oleh arah panah merupakan gerakan yang bersifat

Gerakan tangan seperti ditunjukkan oleh arah panah merupakan gerakan yang bersifat

Gerakan tangan seperti ditunjukkan oleh arah panah merupakan gerakan yang bersifat
Lihat Foto

Shutterstock

Cara kerja otot bisep dan trisep

KOMPAS.com - Bisep dan trisep adalah dua otot yang menggerakkan lengan. Bisep dan trisep termasuk otot yang sering dilatih oleh binaragawan.

Bisep dan trisep sama-sama terletak di lengan atas, namun ternyata memiliki peran yang berbeda dan bekerja berlawanan. Berikut pembahasannya.

Bisep

Bisep adalah otot yang terletak pada bagian depan lengan atas. ‘Bi’ dalam kata bisep menunjukkan ada dua bundel otot di sini.

Bisep termasuk ke dalam jenis otot lurik. Otot ini dinamakan lurik karena permukaannya tampak seperti garis-garis yang melintang melewati serabut otot.

Pada bagian ujung otot ini terdapat urat atau tendon. Tendon ini berfungsi sebagai pengikat antara tulang dengan otot.

Fungsi otot bisep:

  1. Menarik lengan bawah lebih dekat menuju tubuh Anda
  2. Memutar lengan bawah Anda, atau yang disebut dengan gerakan supinasi
  3. Mengangkat lengan.

Baca juga: Atrofi Otot: Penyebab, Gejala, dan Perawatannya

Trisep terletak di bagian belakang tulang lengan atas. Sesuai dengan namanya, terdapat tiga otot di sini. Hal ini ditandai dengan adanya tiga tendon di ujung otot.

Fungsi otot trisep:

  1. Ekstensi siku atau meluruskan lengan
  2. Menstabilkan bahu ketika membawa beban
  3. Menggerakan lengan ke belakang.

Cara kerja otot bisep dan trisep

Kedua otot ini bekerja sama untuk membengkokan dan meluruskan siku. Hanya saja keduanya bekerja berlawanan sebagai otot agonis dan antagonis.

Ketika seseorang membengkokkan sikunya, maka bisep akan berkontraksi. Otot ini menjadi otot agonis. Kemudian, di saat bersamaan, otot trisep akan mengalami relaksasi sehingga memudahkan lengan untuk membengkok.

Begitu juga kebalikannya. Ketika Anda meluruskan siku, yang berkontraksi adalah otot trisep. Sedangkan otot bisep mengalami relaksasi.

Selain itu, perlu diketahui kedua otot ini merupakan otot sadar. Maksudnya, otot ini bergerak berdasarkan perintah dari otak.

Berbeda dengan otot jantung yang bekerja terus menerus tanpa menunggu perintah dari otak untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berikutnya

Gerakan yang merupakan hasil kerja otot secara sinergis adalah supinasi dan pronasi. Ketika terjadi pronasi (menelungkup) otot teres dan kuadratus saling berkontraksi. Ketika terjadi supinasi (menengadah) otot teres dan kuadratus saling berelaksasi.


Pembahasan

Gerakan pada bagian tubuh manusia, umumnya melibatkan kerja otot, tulang, dan sendi. Apabila otot berkontraksi, maka otot akan memendek dan menarik tulang yang dilekatinya sehingga tulang tersebut bergerak pada sendi yang dimilikinya.

Otot yang bekerja akan berkontraksi sehingga otot akan memendek, mengeras, dan bagian tengahnya menggembung. Karena otot tersebut memendek maka tulang yang dilekati otot tersebut tertarik atau terangkat. Kontraksi satu jenis otot hanya mampu untuk menggerakan tulang ke satu arah tertentu. Supaya tulang dapat kembali ke posisi semula maka otot tersebut harus mengadakan relaksasi. Namun relaksasi otot ini saja tidak cukup karena tulang harus ditarik ke posisi semula. Oleh karena itu, harus ada otot lain yang berkontraksi yang merupakan kebalikan dari kontraksi pada otot pertama. Jadi, untuk menggerakan tulang dari satu posisi ke posisi yang lain, kemudian kembali ke posisi semula, diperlukan paling sedikit dua macam otot dengan kerja berlawanan. Berdasarkan tujuan kerja otot tersebut,maka kerja otot dibedakan menjadi otot antagonis dan otot sinergis.

Berikut macam-macam gerak pada tubuh manusia:

1. Ekstensi x Fleksi

Ekstensi adalah gerak meluruskan tangan/kaki. Contohnya:

Saat kita berdiri kaki dalam posisi lurus

Saat melempar bola lengan dalam keadaan lurus.

Fleksi adalah gerak membengkokkan. Contohnya:

Saat jongkok kaki dalam posisi menekuk.

Saat persiapan melempar bola lengan menekuk.

2. Supinasi x Pronasi

Supinasi adalah gerak menengadahkan tangan. Pronasi adalah gerak menelungkupkan tangan.

3. Abduksi x Adduksi

Adduksi adalah gerakan mendekati tubuh.Abduksi adalah gerakan menjauhi tubuh. Contohnya adalah gerakan tangan kesamping merupakan gerakan abduksi (menjauhi tubuh). Apabila tangan kembali tegap ke posisi semula merupakan gerakan adduksi (mendekati tubuh).

4. Elevasi dan depresi

Elevasi merupakan gerakan mengangkat, depresi adalah gerakan menurunkan. Contohnyanya adalah gerakan kepala mendongak ke atas (elevasi) dan kepala menunduk ke bawah (depresi) juga gerakan pundak keatas (elevasi) dan kebawah (depresi)

5. Inversi dan eversi

Inversi adalah gerak memiringkan telapak kaki ke dalam tubuh. Eversi adalah gerakan memiringkan telapak kaki ke luar. Perlu diketahui juga untuk istilah inversi dan eversi hanya untuk bagian di pergelangan kaki.

6. Endorotasi dan eksorotasi

Endorotasi adalah gerakan ke dalam pada sekililing sumbu panjang tulang yang bersendi (rotasi). Sedangkan eksorotasiadalah gerakan rotas ke luar.

A. Otot Antagonis

Otot antagonis merupakan dua otot atau lebih yang kerjanya berlawanan. Apabila otot pertama berkontraksi dan yang kedua berelaksasi, akan menyebabkan tulang tertarik atau terangkat. Sebaliknya, jika otot pertama berelaksasi dan yang kedua berkontraksi dapat menyebabkan tulang kembali ke posisi semula. Contoh otot antagonis yaitu otot bisep dan trisep. Otot bisep merupakan otot yang memiliki dua ujung (dua tendon) yang melekat pada tulang dan terletak di lengan atas bagian depan. Otot trisep merupakan otot yang memiliki tiga ujung (tiga tendon) yang melekat pada tulang, terletak di lengan atas bagian belakang. Untuk mengangkat lengan bawah maka otot bisep berkontraksi dan otot trisep berelaksasi. Untuk menurunkan lengan bawah maka otot trisep berkontraksi dan otot bisep berelaksasi. Antagonis merupakan kerja otot yang menimbulkan efek gerak berlawanan

B. Otot Sinergis

Sinergis merupakan otot-otot yang kontraksinya menimbulkan gerak searah. Contohnya adalah pronator teres dan pronator kuadratus yaitu otot yang menyebabkan telapak tangan menengadah atau menelungkup.

Otot sinergis merupakan dua otot atau lebih yang bekerja bersama-sama dengan tujuan yang sama. Jadi, otot-otot tersebut berkontraksi bersama dan berelaksasi bersama. Contohnya adalah otot-otot antar tulang rusuk yang bekerja bersama ketika kita menarik napas, atau otot pronator yaitu otot yang menyebabkan telapak tangan menengadah atau menelungkup.


Pelajari lebih lanjut

1. fungsi rangka manusia: brainly.co.id/tugas/3687681

2. sel penyusun tulang: brainly.co.id/tugas/4111876

3. proses kontraksi dan relaksasi otot: brainly.co.id/tugas/5654454


Detil jawaban

Kelas: 11

Mapel: Biologi

Bab: Struktur dan Fungsi Tulang, dan Sendi

Kode: 11.4.4


Kata kunci: sistem gerak, macam-macam gerak tubuh, gerak antagonis, gerak sinergis

besaran-besaran pada GLB plis jawab dong kk​

Ayam jantan berbulu hitam dikawinkan dengan ayam betina berbulu putih menghasilkan F1 berbulu hitam jika sesama f1 disilangkan dan menghasilkan 20 ana … k ayam maka peluang jumlah anak ayam yang berbulu putih adalah?caranya yah kak​

Konversikan satuan dibawah ini. 2,5 km = ...... m 3,5 ton = ...... Kg 20 menit = .... Sekon​

Kelinci jantan berambut hitam disilangkan dengan kelinci betina berambut putih rambut hitam dominan terhadap rambut putih keturunan pertama semuanya m … enghasilkan kelinci berwarna hitam bila semua keturunan pertama disilangkan dan menghasilkan 36 ekor anak kelinci kemungkinan jumlah anak kelinci berambut hitam dengan genotip heterozigot adalah?berikut dengan cara ya​

jawaban ipa kelas 9 halaman 95 dan hal 103-104​

jika terdapat buah jeruk besar kuning (BBKK) disilangkan dengan buah jeruk kecil hijau (bbkk) maka tentukan generasi kedua jika : a. Besar kuning domi … nan terhadap kecil hijaub. Besar kuning intermediet terhadap kecil hijau c. Tentukan perbandingan fenotip dan genotip nomor a dan b ​

Sebutkan dua contoh daun yang memiliki bagian-bagian lengkap?​

lampu lalu lintas merah,kuning,dan hijau disusun secara​

Sebutkan 4 ciri partikel zat padat yang meliputi : a. Bentuk dan voleme :.... b. Jarak antar pertikel:... c. Gaya tarik partikel : .... d. Gerak parti … kel :.... ​

Menu diet selama satu hari yang mampu menurunkan risiko penyakit stroke.Carilah jumlah kalori yang dibutuhkan oleh penderita penyakit stroke.Menu maka … nan yang dibuat juga harus menyertakan berapa jumlah kalori perporsinya​