Amarah: beringas, mengamuk, benci, jengkel, kesal hati Kesedihan: pedih, sedih, muram, suram, melankolis, mengasihi diri, putus asa. Rasa takut: cemas, gugup, khawatir, was-was, perasaan
takut sekali, waspada, tidak tenang, ngeri Kenikmatan: bahagia, gembira, riang, puas, riang, senang, terhibur, bangga. Cinta: penerimaan, persahabatan, kepercayaan, rasa dekat, bakti, hormat, dan kemesraan. Terkejut: terkesiap, terkejut Jengkel: hina, jijik, muak, mual, tidak suka malu: malu hati, kesal MATERI SKU-6 Dapat menyampaikan pendapat dengan baik dalam suatu pertemuan Pasukan Penggalang. Menyampaikan pendapat adalah hak asasi setiap orang. Dalam menyampaikan pendapat ada 2 prinsip yang harus dipegang teguh yaitu kebebasan (artinya: siapapun bebas menyampaikan pendapat) dan tanggung jawab (artinya: dilakukan sesuai aturan hukum dan norma yang berlaku di masyarakat). Cara menyampaikan pendapat yang baik: Menyampaikan pendapat dengan kata yang sopan Tidak memotong pembicaraan orang lain Didasarkan pada akal sehat dan hati nurani yang luhur Berani menanggung resiko bila ada sanggahan dari pihak lain Tidak memaksakan kehendak (pendapat sendiri) Mengutamakan kepentingan bersama, bukan kepentingan pribadi Apabila saran/usulan/kritik tidak bisa diterima, maka harus berbesar hati untuk menerimanya 6 Gerakan Pramuka Gudep MTs. Yapim Jakenan Dapat melaksanakan hasil keputusan bersama secara jujur dan bertanggung jawab MATERI SKU-7 Dapat mengetahui dan menjelaskan manfaat dari penghijauan. Penghijauan adalah penanaman dengan pohon-pohonan agar udara menjadi sejuk dan bersih atau agar erosi dapat dicegah. Manfaat dari penghijauan antara lain: Manfaat orologis: mencegah erosi, menyuburkan tanah, mencegah longsor. Manfaat hidrologis: menyerap dan menyimpan air hujan, mencegah banjir. Manfaat klimatologis: menyejukkan udara, mencegah pemanasan global Manfaat edaphis: tumbuhan sebagai tempat hidup berbagai organisme. Manfaat protektif: pohon dapat memberikan perlindungan, misalnya terhadap teriknya sinar matahari, angin kencang, penahan debu, serta peredam suara. Manfaat higienis: pohon pada siang hari menghasilkan O2 (Oksigen) yang sangat diperlukan manusia, dan sebaliknya dapat menyerap CO2 (Karbondioksida) yaitu udara kotor hasil gas buangan sisa pembakaran. Manfaat edukatif: Berbagai macam jenis pohon yang ditanam dapat dimanfaatkan sebagai tempat belajar mengenal tanaman dari berbagai aspeknya. Manfaat ekonomi: pohon dapat dimanfaatkan buah, daun, getah, dan kayunya sebagai sumber penghasilan. Manfaat rekreatif: sebagai tempat rekreasi. MATERI SKU-8 Dapat mengetahui dan memahami tentang hak perlindungan anak. Hak perlindungan anak adalah hak yang dimiliki oleh setiap anak (usia 18 tahun ke bawah) untuk dapat hidup, tumbuh, berkembang, dan berpartisipasi secara optimal sesuai harkat dan martabat kemanusiaan serta mendapat perlindungan dari kekerasan dan diskriminasi. Perlindungan anak di Indonesia diatur dalam Undang-undang No. 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak. Secara garis besar, setiap anak mempunyai hak untuk: Hak Hidup Lebih Layak; seperti berhak atas kasih sayang orangtua, asi ekslusif, akte kelahiran, dll. Hak Tumbuh dan Berkembang; Contoh seperti Hak atas pendidikan yang layak, istirahat, makan makanan yang bergizi, tidur / istirahat, belajar, bermain, dll. Hak Perlindungan; seperti dilindungi dari kekerasan dalam rumah tangga, dari pelecehan seksual, tindak kriminal, dari pekerjaan layaknya orang dewasa, dll. Hak Partisipasi; Setiap anak berhak untuk menyampaikan pendapat, punya suara dalam musyawarah keluarga, punya hak berkeluh kesah atau curhat, memilih pendidikan sesuai minat dan bakat, dll. MATERI SKU-9 Ikut serta dalam kegiatan Perkemahan Penggalang sedikitnya 2 hari, sesuai dengan standar perkemahan. Menunjukkan bukti keikutsertaan dalam perkemahan dan membuat laporan. MATERI SKU-10 Dapat menyebutkan tanda- tanda pengenal Gerakan Pramuka sesuai dengan golongan dan tingkatannya. Tanda Pengenal Gerakan Pramuka adalah tanda-tanda yang dikenakan pada pakaian seragam pramuka yang menunjukkan identitas pemakainya. Penggunaan tanda pengenal mempunyai beberapa tujuan, diantaranya: sebagai alat pendidikan, sebagai 8 Gerakan Pramuka Gudep MTs. Yapim Jakenan alat pengenal, sebagai tanda pengakuan dan sebagai tanda penghargaan. Macam-macam tanda pengenal dalam Gerakan Pramuka digolongkan dalam 5 kelompok, yaitu: 1. Tanda Umum; yaitu tanda yang dipakai secara umum oleh semua anggota Gerakan Pramuka yang telah dilantik. Tanda Umum seperti: Tanda Tutup Kepala; Setangan dan Pita Leher; tanda pelantikan; tanda harian; tanda WOSM (Pandu Dunia). 2. Tanda Satuan; yaitu tanda menunjukkan Satuan / Kwartir (lokasi) tertentu, tempat seorang anggota Gerakan Pramuka bergabung. Tanda Satuan seperti; Tanda regu; tanda gudep; tanda Kwarcab; tanda Kwarda; tanda Saka; dll. 3. Tanda Jabatan; yaitu tanda yang menunjukkan jabatan dan tanggungjawab seorang anggota Gerakan Pramuka dalam lingkungan organisasi Gerakan Pramuka. Tanda Jabatan seperti: tanda Pemimpin/Wakil Pemimpin Regu; tanda pratama; tanda Pembantu Pembina /Pembina/Pelatih/Andalan dll. 4. Tanda Kecakapan: yaitu tanda yang menunjukkan kecakapan, ketrampilan, ketangkasan, kemampuan, sikap, tingkat usaha seorang Pramuka dalam bidang tertentu, sesuai golongan usianya. Yang termasuk Tanda Kecakapan seperti: Tanda Kecakapan Umum (TKU); Tanda Kecakapan Khusus (TKK); Tanda Pramuka Garuda. 5. Tanda Kehormatan; yaitu tanda yang menunjukkan jasa/prestasi seorang anggota pramuka. Tanda Kehormatan terbagi dalam: (a). Untuk Peserta didik; Tiska (Tanda Ikut Serta Kegiatan), Bintang Tahunan; Bintang Teladan. (b). Untuk anggota Dewasa; Bintang Pancawarsa, Darma Bhakti, Tunas Kencana dll. MATERI SKU-11 Mengetahui nama Ketua RT hingga Lurah atau setingkatnya di tempat tinggalnya. Dapat menyebutkan nama dan alamat ketua RT, Ketua RW, Kepala Desa, hingga tokoh masyarakat seperti pemuka agama, ketua BPD, tokoh pemuda, dan perangkat-perangkat desa.
Pengertian Emosi | Emosi adalah suatu gejolak dalam jiwa yang biasanya diluapkan atau diaplikasikan dalam bentuk pebuatan yang tidak terkendali. Lebih lanjut para pakar memberikan pendapatnya mengenai pengertian emosi di bawah ini
Pengertian Emosi menurut Daniel Goleman adalah setiap kegiatan atau pergolakan perasaan, pikiran, nafsu, setiap keadaan mental yang hebat dan meluap-luap. Daniel juga mengatakan bahwa emosi merujuk kepada suatu perasaan dan pikiran-pikiran yang khas, suatu keadaan biologis dan psikologis dari serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Menurut Chaplin, Pengertian Emosi ialah suatu keadaan yang terangsang dari organisme yang mencakup perubahan-perubahan yang disadari, yang sifatnya mendalam dari perubahan perilaku tersebut. Chaplin juga membedakan emosi dengan perasaan dan dia mengatakan bahwa perasaan adalah pengalaman yang disadari, yang diaktifkan baik itu oleh perangsang eksternal maupun oleh bermacam-macam keadaan jasmaniah. Soergada Poerbakawatja mengemukakan pengertian emosi, Emosiadalah respons terhadap suatu perangsang yang menyebabkan perubahan fisiologis disertai perasaan yang kuat dan biasanya mengandung kemungkinan untuk meletus. Respons demikian terjadi baik terhadap perasaan-perasaan eksternal maupun internal. Dengan pengertian emosi menurut Soergada ini terlihat jelas perbedaan antara perasaan dengan emosi, bahkan terlihat jelas bahwa perasaan termasuk ke dalam emosi atau menjadi bagian dari emosi. Menurut Daniel Goleman, setidaknya ada ratusan emosi bersama dengan variasi, campuran, mutasi dan nuansanya sehingga makna yang dikandungnya lebih banyak, lebih kompleks dan lebih halus daripada kata dan pengertian yang digunakan untuk menjelaskan emosi. Dari pengertian emosi di atas, dapat disimpulkan bahwa Pengertian Emosiadalah setiap kegiatan atau pergolakan perasaan, pikiran, nafsu serta setiap keadaan mental yang hebat dan meluap-luap. Emosi juga merujuk kepada pikiran-pikiran yang khas dalam suatu perasaan, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Adapun perasaan (feelings) adalah pengalaman yang disadari yang diaktifkan baik oleh perangsang eksternal maupun oleh bermancam-macam keadaan jasmaniah. Bentuk-bentuk emosi menurut Daniel Goleman, yaitu : (1) Amarah adalah salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi brutal, mengamuk, benci, marah besar, jengkel, kesal hati, terganggu, rasa pahit, tersinggung, bermusuhan, tindak kekerasan dan kebencian patologis. (2) Kesedihan ialah salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi pedih, sedih, muram, suram, melankolis, mengasihani diri, kesepian, ditolak, putus asa dan depresi. (3) Rasa takut merupakan salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi cemas, takut, gugup, khawatir, waswas, perasaan takut sekali, sedih, waspada, tidak tenang, ngeri, kecut, panik dan fobia. (4) Kenikmatan adalah salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi bahagia, gembira, ringan puas, riang, senang, terhibur, bangga, kenikmatan indrawi, takjub, terpesona, puas, rasa terpenuhi, girang, senang sekali dan mania. (5) Cinta ialah salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti, hormat, kasmaran dan kasih sayang. (6) Terkejut merupakan salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi terkesiap, takjub dan terpana. (7) Jengkel adalah salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi hina, jijik, muak, mual, benci, tidak suka dan mau muntah. (8) Malu merupakan salah satu dari bentuk emosi yang di dalamnya meliputi rasa bersalah, malu hati, kesal hati, menyesal, hina, aib dan hati hancur lebur. Dari deretan bentuk-bentuk emosi yang dikemukakan di atas, maka berdasarkan penelitian dari Paul Ekman ternyata ada bahasa emosi yang dikenal oleh bangsa-bangsa di seluruh dunia yaitu emosi yang diwujudkan dalam bentuk ekspresi wajah yang di dalamnya mengandung emosi takut, sedih, marah dan senang. Ekspresi wajah seperti itu benar-benar dikenali oleh berbagai bangsa di seluruh dunia meskipun memiliki budaya yang berbeda-beda dan bahkan termasuk bangsa-bangsa yang buta huruf, tidak terpengaruhi oleh film dan siaran televisi. Dengan demikian, maka ekspresi wajah sebagai representasi dari emosi itu memiliki universalitas tentang perasaan emosi tersebut.
Kesimpulan mengenai ekspresi wajah merupakan wujud dari emosi yang dikenal oleh berbagai bangsa di dunia ini diambil setelah Paul Ekman melakukan penelitian dengan cara memperlihatkan foto-foto wajah yang menggambarkan ekspresi-ekspresi emosi tersebut di atas kepada orang-orang yang memiliki keterpencilan budaya, yaitu suku Fore di Papua Nugini dan suku terpencil berkebudayaan zaman batu di dataran tinggi rerasing. Hasilnya ternyata mereka semua mengenali emosi yang tergambar pada ekspresi wajah dalam foto-foto tersebut
10 Cara mengendalikan Emosi
2. Biasakanlah memberi kesempatan kepada pikiran untuk mengambil keputusan 3. Emosi negatif adalah sinyal bahwa ada yang tidak beres dalam diri seseorang. 4. Pertanyakanlah dengan kritis perasaan-perasaan negatif yang dirasakan. 5. Pertanyakanlah dengan tegas keyakinan-keyakinan yang salah. Misalnya: siapa bilang kegagalan itu suatu kebodohan? Siapa bilang masalah yang kita hadapi tidak ada jalan keluarnya? Dan siapa bilang kita tidak mampu memaafkan?http://infotips-rama.blogspot.com/ 6. Kendalikan reaksi anda terhadap situasi yang tidak menyenangkan. Misalnya ketika ada yang menyalip motor dengan tiba-tiba, anda bisa memilih untuk marah atau memilih tetap tenang yang pertama bisa membuat anda jadi orang yang reaktif dan emosional, tapi yang kedua mengajarkan anda menguasai diri dengan baik.http://infotips-rama.blogspot.com/ 7. Perasaan bukanlah masalah benar atau salah. Manusiawi sekali-sekali memiliki perasaan takut, marah, sedih dan kecewa. Yang penting kita tidak larut dalam perasaan-perasaan negatif itu dan tidak mengambil keputusan-keputusan penting di saat suasana hati sedang kacau. 8. perasaan yang negatif dan suasana hati yang buruk bisa jua disebabkan oleh kondisi tubuh yang tidak sehat. http://infotips-rama.blogspot.com/ 9. Hidupkanlah perasaan-perasaan yang menyenangkan sesering mungkin termasuk untuk hal-hal yang kita inginkan tercapai atau terjadi. http://infotips-rama.blogspot.com/ 10. Belajarlah mengucap syukur dalam segala keadaan.http://infotips-rama.blogspot.com/. |