Dalam permainan rounders posisi kedua tangan pada saat menangkap bola mendatar adalah

KOMPAS.com - Rounders termasuk dalam jenis permainan bola kecil. Rounders dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Rounders merupakan olahraga yang berasal dari Inggris.

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IX (2018) yang ditulis oleh Suherman, rounders adalah cabang olahraga yang hampir sama dengan baseball dan softball.

Secara sederhana, bentuk permainan rounders adalah seorang pemain memukul bola lalu berlari mengelilingi lapangan dengan ditandai tiang sebagai "rounders".

Dalam permainan rounders, regu yang dapat mengelilingi lapangan lebih banyak keluar sebagai pemenang.

Baca juga: Peralatan Permainan Rounders

Cara Bermain Rounders

Cara memainkan rounders adalah seorang pemain memukul bola menggunakan tongkat pemukul atau stick. Adapun, bola dilemparkan oleh pelambung.

Cara pelambung melemparkan bola adalah menggunakan lemparan dari bawah sesuai dengan peraturan yang berlaku.

Jumlah pemain rounders di setiap regu adalah 7 (tujuh) orang.

Lamanya permainan rounders adalah 7 inning, yaitu masing-masing regu mendapatkan giliran menjadi penyerang sebanyak 7 kali dan menjadi regu penjaga juga sebanyak 7 kali.

Pergantian antara regu penyerang dan regu penjaga (bertahan) terjadi apabila pihak bertahan telah berhasil mematikan pemain-pemain regu penyerang sebanyak 3 orang pemain.

Cara memperoleh nilai dalam permainan rounders adalah apabila pemukul, baik atas pukulannya sendiri maupun pukulan temannya berhasil kembali ke home plate dengan selamat. Pemain tersebut memperoleh nilai 1 (satu).

Baca juga: Bentuk dan Ukuran Lapangan Rounders

Cara Melempar dan Menangkap Bola

Gerak spesifik yang terdapat dalam permainan rounders adalah keterampilan melempar dan menangkap bola, berlari, serta memukul bola.

Lantas bagaimana cara melakukan aktivitas melambungkan dan menangkap bola dalam permainan rounders?

John WIkimedia Commons

Ilustrasi olahraga rounders

Berikut adalah cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders, seperti dilansir dari Bobo.Grid.id.

1. Posisi badan berdiri tegak, salah satu kaki melangkah ke depan
2. Tangan yang memegang bola ditarik ke atas dan siku sedikit ditekuk. Posisi badan agak condong ke belakang
3. Tekuklah lutut bagian belakang dan ayunkan lengan ke depan disertai dengan lecutan pergelangan tangan melewati atas bahu.

1. Posisi badan berdiri tegak, salah satu kaki melangkah ke depan
2. Tangan yang memegang bola ditarik ke belakang melalui samping badan. Badan sedikit diputar dan lutut kaki belakang sedikit ditekuk
3. Posisi badan condong ke belakang dan ayunkan tangan ke depan melalui samping badan secara mendatar.

Baca juga: Nama-nama Posisi dan Tugas Pemain dalam Rounders

1. Renggangkanlah kaki
2. Posisikanlah kedua tangan sejajar dada dan pandangan ke arah bola datang.

1. Renggangkanlah kaki ke belakang
2. Posisikanlah kedua tangan lurus ke atas dengan kedua telapak tangan terbuka. Pandangan ke arah bola yang datang
3. Saat bola tertangkap, tariklah kedua tangan ke arah dada.

1. Posisikanlah badan dengan sikap membungkuk ke tanah
2. Telapak tangan dibuka dan mengarah pada bola yang datang.

KOMPAS.com - Teknik dasar dalam permainan bola kecil seperti softball, baseball, kasti, rounders, hingga kippers terdiri dari memukul, menangkap, melempar, dan berlari.

Teknik memukul dan berlari yang baik berguna ketika tim sedang bermain sebagai tim pemukul untuk mencetak angka.

Sementara teknik menangkap, melempar, dan berlari, berguna ketika pemain sedang menjadi tim penjaga.

Setiap pemain tim penjaga wajib memiliki kemampuan menangkap yang baik, kemudian melemparkannya ke base terdekat atau ke home base.

Menurut datangnya bola menangkap bola ada tiga macam yaitu:

Baca juga: Kelompok Permainan Bola Kecil

1. Menangkap bola melambung
2. Menangkap bola mendatar
3. Menangkap bola menyusur tanah.

Berikut cara atau teknik dasar menangkap bola berdasarkan datangnya bola, dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2010) karya Dadan Heryana dan Giri Verianti:

Cara Menangkap Bola Melambung

• Posisi awal tubuh berdiri tegak, kedua tangan dijulurkan ke atas.
• Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong.

Baca juga: Lambungan yang Baik dan Benar dalam Permainan Bola Kecil

• Tangkaplah bola yang datang dari atas, peganglah bola dengan baik menggunakan kedua telapak tangan.
• Kemudian tarik kedua tangan mengarah ke dada.

Cara Menangkap Bola Mendatar

• Posisi awal tubuh berdiri tegak, kedua tangan dijulurkan ke depan sejajar dada
• Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong.
• Tangkaplah bola yang datang dari depan. Peganglah bola dengan baik menggunakan kedua telapak tangan.
• Tarik kedua tangan ke arah dada.

Baca juga: Teknik Ground Ball dalam Softball

Cara Menangkap Bola Menyusur Tanah

• Posisi awal dengan sikap membungkuk, kedua lutut ditekuk, dan kedua lengan lurus ke bawah
• Dengan sikap seperti berjongkok, kemudian menangkap bola
• Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong tepat di arah bola datang.