Resep ikan tongkol goreng ditumis dengan cabai hijau, praktis dan tidak butuh lama untuk memasaknya. Bisa disajikan dengan nasi hangat, ini adalah lauk pendamping yang bakal disukai oleh keluarga. Untuk resep ini, aku gunakan yang sudah diasap. Biasanya ikan ini dijual utuh maupun potongan di pasar tradisional. Melewati proses pengasapannya, ikan ini dimarinasi dalam larutan garam sehingga terasa lebih asin. Untuk meminimalisir rasa
asinnya, aku rendam sebentar dalam air hangat sesaat sebelum memasak ikan. Daripada penasaran, langsung kita coba masak, yuk! Resep ikan tongkol lainnya yang bisa kamu coba adalah ikan tongkol bumbu kecap, rendang ikan atau
cara masak ikan tongkol lainnya yang mudah dipraktikkan di rumah! Yang diperlukan: Bango Kecap Manis Pilih ukuranBango Kecap Manis Pilih penjualBango Kecap Manis Pilih penjualBango Kecap Manis Pilih penjualBango Kecap Manis Pilih penjualBango Kecap Manis Pilih penjualBango Kecap Manis Pilih penjualBango Kecap Manis Pilih penjualBango Kecap Manis Pilih penjualBahan
Cara membuatPanaskan minyak, tumis bawang merah dan putih hingga harum. Masukkan cabai, daun salam, lengkuas, jahe, dan tomat. Aduk rata. Resep ini pernah dimuat di situs resmi Bango. Sajian ikan tongkol adalah salah satu menu sajian istimewa yang memiliki citarasa yang enak dan sedap. Selain nikmat, ikan tongkol tentu menjadi bahan utama yang kaya akan vitamin yang mana baik untuk tubuh jika anda konsumsi. Bukan hanya itu, sajian ini juga memiliki banyak ragam pengolahan yang salah satunya
bisa anda pilih. Nah, kali ini kami agar berbagi resep special bagaimana membuat sajian ikan tongkol goreng yang sederhana namun enak. Ingin tahu seperti apa resepnya? Yuk! Kita simak resepnya kali ini. Nama ResepResep Masakan dan Cara Membuat Ikan Tongkol Goreng yang Sederhana, Praktis dan Enak Waktu MemasakPersiapan: 30 menit Memasak: 35 menit Total: 65 menit Jumlah Porsi2 Porsi Bahan-Bahan yang Diperlukan Untuk Membuat Ikan Tongkol Goreng yang Sederhana, Praktis dan EnakBahan Utama Ikan Tongkol:
Bumbu Ikan Tongkol yang Dihaluskan:
Bahan Sambal Kecap Untuk Ikan Tongkol:
Cara Membersihkan Ikan Tongkol Sebelum Dimasak:
Cara Membuat Ikan Tongkol Goreng:
Setelah sambal berhasil dibuat, silahkan sajikan ikan tongkol goreng bumbu sederhana ini dengan cocolan sambal kecap yang enak dan lezat. Sajian ini akan terasa lebih nikmat dan lebih lezat jika disajikan dengan sepiring nasi hangat yang pulen. Demikian resep membuat ikan tongkol goreng yang sederhana, enak dan gurih, semoga resep ini bermanfaat dan bisa ibu buat dirumah. Jangan lupa bagikan resep spesial ini bersama dengan teman dan sahabat dan berikan pula komentar ada dibawah ini. Berapa lama waktu untuk menggoreng ikan?Melansir dari BHG.com, ikan sebaiknya digoreng menggunakan minyak sayur yang bersuhu kurang lebih 180 derajat celcius. Untuk waktu menggorengnya sekitar lima sampai delapan menit saja. Jangan terlalu lama agar ikan tidak gosong.
Ikan tongkol makan apa?Berdasarkan hasil perhitungan index of preponderance ikan Tongkol, menunjukkan bahwa makanan utama dari ikan Tongkol adalah ikan Teri dengan nilai IP sebesar 100 % untuk rentang ukuran tubuh ikan (23, 01 – 33,00 cm) dan 88,60 % untuk rentang ukuran (33,01 % - 43,00 cm).
Berapa Kalori Ikan Tongkol Goreng?Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 57kkal, 1 porsi - 300kkal, 1 mangkok, masak - 401kkal, Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 31kkal, 1 porsi - 121kkal, lagi...
Berapa kalori dalam 1 potong ikan tongkol?Per 1 porsi ikan tongkol sebanyak 100 gram (g), ada banyak kandungan nutrisi, yakni: Air: 74,03 g. Energi: 109 kalori (Kal) Protein: 24,4 g.
|