Baru pertama kali menyajikan hati ayam untuk MPASI si Kecil, simak caranya berikut ini Show
Hati ayam seringkali dijadikan bahan untuk MPASI. Selain murah dan mudah didapatkan, hati ayam juga teksturnya lembut sehingga mudah dikonsumsi bayi. Meski demikian, masih banyak Mama yang ragu apakah sebenarnya hati ayam aman untuk dikonsumsi si Kecil? Simak pembahasan Popmama.com berikut ini. Amankah Memberikan Hati Ayam untuk MPASI?unsplash.com/life is fantastic Memulai MPASI bayi Banyak orangtua yang ragu, apakah hati ayam aman dikonsumsi bayi sebagai Makanan Pendamping ASI (MPASI) atau tidak. Secara umum, hati ayam memang aman dikonsumsi dan merupakan sumber makanan bergizi yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan bayi. Namun, yang menjadi catatan, terlalu banyak mengonsumsi hati ayam tidak baik bagi bayi. Ini karena organ hati mengandung performed vitamin A yang apabila dikonsumsi secara berlebihan atau dikenal dengan hypervitaminosis A dapat menyebabkan peningkatan risiko patah tulang.
Selain itu, hati merupakan organ penyaring racun dalam sistem pencernaan ayam yang sangat rentan tercemar berbagai racun, zat kimia, ataupun pestisida. Editors' PicksManfaat Hati Ayam Bagi Si Kecilflickr.com/Marco Verch Dilansir dari homemade-baby-food-recipes.com, hati ayam cocok untuk dijadikan bahan MPASI karena mengandung berbagai macam manfaat yang diperlukan tubuh seperti vitamin A, B12, C, asam folat, fosfor, dan besi. Hati ayam juga berperan mendukung perkembangan organ tubuh serta berkontribusi pada proses pembentukkan sistem kekebalan tubuh dan juga organ penglihatan. Namun, pemberian hati ayam untuk bayi sebaiknya dimulai sejak ia berusia 6 bulan. Itupun hanya sekali seminggu dan dalam porsi yang kecil, misalnya hanya 1-2 sendok teh sekali makan. Cara Pengolahan Hati Ayam untuk MPASIflickr.com/Marco Verch Mengolah hati ayam untuk MPASI sebetulnya tidak sulit kok, Ma. Hanya saja tantangannya adalah memilih hati ayam yang bagus dan mengurangi aroma amisnya. Berikut tips mudah memilih dan mengolah hati ayam untuk MPASI:
Resep Mudah Mengolah Hati Ayam untuk MPASIfreepik.com Seringkali para Mama kebingungan bagaimana cara mengolah hati ayam agar tidak amis dan disukai oleh si Kecil. Nah, untuk itu simak dua resep cara pengolahan hati ayam berikut ini. Hati Ayam dan UbiBahan: Cara membuat:
Hati Ayam dan Kuning TelurBahan: Cara membuat:
Nah, itulah dua resep pilihan cara mengolah hati ayam yang lezat dan bakal disukai si Kecil. Tunggu apalagi, Ma. Segera praktekkan, yuk. Baca Juga:
Berapa takaran hati ayam untuk MPASI?Nah, aturan konsumsi hati ayam untuk MPASI sendiri bila dihitung berdasar kebutuhan anak. Pada bayi usia 6-11 bulan berdasar kebutuhan vitamin A, maka asupan hati ayam sekitar 900 gram untuk konsumsi 5 bulan ya Moms.
Bolehkah hati ayam untuk MPASI setiap hari?"Hati ayam aman diberikan untuk MPASI bayi, bahkan sangat baik sebagai sumber zinc khususnya zat besi untuk anak." Meta pun kembali mengingatkan bahwa MPASI yang diberikan bayi wajib memenuhi kebutuhan nutrisi yang lengkap. Baik energi, protein, dan mikronutrien anak.
Apakah hati ayam bagus untuk MPASI bayi?Hati ayam sering dijadikan salah satu bahan MPASI untuk bayi karena beragamnya kandungan nutrisi. Hati ayam bermanfaat untuk perkembangan otak dan saraf anak. Setelah 6 bulan, bayi dianjurkan untuk mulai makan makanan pendamping ASI (MPASI). Hati ayam bisa menjadi pilihan bahan MPASI yang cocok untuk si kecil.
Berapa berat 1 hati ayam?Rataan berat hati P0 46 ± 1,58ix gram, P1 41,4 ± 1,34 gram, P2 47 ± 2,23 gram, P3 48 ± 2,82 gram.
|