Apa yang harus dilakukan jika sedang sakit mata?

3 menit

Yuk, kenali cara mengobati sakit mata secara alami tanpa harus minum obat-obatan berbasis kimia. Bisa dilakukan di rumah tanpa pergi ke dokter, lo!

Mengidap penyakit mata memang menyebalkan.

Selain terasa sakit, penyakit satu ini juga mengganggu kegiatan sehari-hari, terutama untuk kita yang sibuk.

Penanganan penyakit mata harus cepat.

Pasalnya, mata merupakan salah satu organ tubuh yang sensitif.

Bakteri atau virus yang masuk melalui mata pun terbukti dapat menyebar lebih cepat dibandingkan dengan organ tubuh lainnya.

Penyakit mata disebabkan oleh banyak hal, tetapi kamu tidak usah takut kewalahan menangani penyakit ini.

Cara mengobati sakit mata bisa dilakukan secara alami dan cepat di rumah.

Berikut ulasan selengkapnya.

Menurut Medilineplus, penyebab sakit mata utama adalah kondisi mata yang tidak nyaman dan kelelahan (eyestrain).

Masalah ini sering terjadi pada para pekerja aktif yang meluangkan waktunya di depan gawai atau ruangan terang.

Cahaya berlebihan yang masuk ke dalam retina akan membuat mata cepat lelah.

Hal ini akan berujung pada rasa gatal di daerah kantung air mata.

Kalau sudah begini, otomatis kita akan tergiur untuk menggosok mata, menyebabkan penyebaran iritasi yang semakin melebar dan membuat mata merah.

Selain kelelahan, ada juga penyebab sakit mata lainnya yang perlu kita waspadai seperti

• sedang flu;
• peradangan;
• infeksi lensa kontak;
• mata terlalu kering;
• glaukoma;
• sinus;
• sakit saraf;
• mata terlalu tegang; dan
• sakit kepala.

Dari penyebab-penyebab sakit mata di atas, akan muncul gejala yang tidak terhindari.

Gejala sakit mata berbeda-beda, tergantung seberapa parah infeksi yang kamu alami.

Secara umum, ada gejala sakit mata yang harus kamu waspadai, seperti mata merah atau gatal.

Area mata yang membengkak dan nyeri juga merupakan gejala sakit mata yang tidak bisa dianggap remeh.

Semua gejala-gejala di atas akan hilang dalam waktu 1-2 minggu.

Jika gejalanya masih berlanjut lebih dari itu, tandanya sakit mata sudah sangat parah dan perlu diobati langsung ke dokter.

Cara Mengobati Sakit Mata secara Alami

1. Kompres Air Hangat

Cara mengobati sakit mata secara alami dan mudah bisa dilakukan dengan air hangat.

Solusi ini ampuh untuk kamu yang sering mengalami belekan.

Kamu hanya perlu merendam handuk kecil di dalam air hangat dan menempelkannya pada mata yang terinfeksi selama 10 menit.

Kompres air hangat bekerja sebagai penenang radang yang membuat mata merah, bengkak, dan mengeluarkan lendir.

2. Memanfaatkan Mentimun

Mengobati sakit mata menggunakan mentimun mungkin tidak seampuh menggunakan obat dari dokter.

Namun, perawatannya dijamin membuat indra penglihat kita lebih jelas dan relaks.

Sayur mentimun mengandung zat bersifat anti-iritasi yang dapat mengurangi rasa sakit, gatal, dan bengkak pada mata.

Cara mengobati sakit mata menggunakan mentimun cukup mudah.

Kamu hanya perlu mengiris mentimun dan menempelkannya pada mata selama 10 menit setiap hari.

Mata dijamin lebih sehat dan terlihat segar dari luar!

3. Menggunakan Daun Sirih

Cara mengobati sakit mata secara alami berikutnya adalah dengan menggunakan daun sirih.

Daun sirih dipercaya dapat mengatasi sakit mata yang membengkak dan belekan karena oleh debu atau infeksi dari luar.

Pengobatan menggunakan daun sirih pun tidak hanya mudah, tetapi tanpa rasa sakit.

Berikut adalah cara menyembuhkan sakit mata menggunakan daun sirih:

• Siapkan beberapa lembar daun sirih yang sudah dicuci.
• Rebus dengan sedikit garam, lalu aduk sampai air berubah warna.
• Tunggu sampai mendidih lalu tiriskan.
• Saring air rebusan daun sirih dan gunakan sebagai pencuci mata.
• Lakukan sebanyak tiga kali sehari sampai sembuh.

4. Menggunakan Air Mawar

Obat sakit mata selanjutnya adalah air mawar.

Terkenal sebagai bahan perawatan kulit, air mawar juga ternyata bisa kita gunakan untuk mengurangi kemerahan pada mata.

Caranya mudah, simak saja langkahnya di bawah ini:

• Petik bunga mawar dan cuci kelopaknya sampai bersih.
• Rendam kelopak bunga mawar di dalam air temperatur ruangan dan diamkan semalam penuh.
• Bersihkan mata menggunakan air mawar keesokan harinya.
• Lakukan sehari sekali sampai penyakit mata sembuh.

5. Mengobati Sakit Mata Pakai Teh

Teh mengandung antioksidan yang dipercaya mampu meredakan pembengkakan, mata merah, kering, serta iritasi dalam.

Jenis teh yang bisa kamu manfaatkan pun beragam, mulai dari kamomil, teh hijau, teh hitam, atau teh celup biasa.

Agar lebih praktis, kamu bisa menggunakan kantung teh yang tersedia di rumah.

Caranya, dinginkan kantung teh yang masih basah di dalam kulkas selama 3 sampai 5 menit.

Setelah itu, kompres pada bagian mata yang membengkak selama 20 menit.

Pengobatan ini bisa dilakukan sebanyak sekali sampai tiga kali dalam sehari.

6. Menggunakan Madu

Madu sangat ampuh untuk mengobati sakit mata, terutama konjungtivitis, atau mata belekan.

Sifat antibakteri pada madu dapat mengatasi infeksi langsung ke sumbernya.

Caranya mudah, bersihkan mata menggunakan kain yang sudah dibasahi air hangat, dan oleskan sedikit madu.

Lakukan sebanyak 2-3 kali sehari sampai belekan menghilang.

7. Pakai Susu Murni

Ada satu lagi bahan alami yang ampuh untuk mengatasi sakit mata, yaitu susu murni.

Cara mengobati sakit mata menggunakan susu bisa dilakukan di rumah.

Caranya, tetesi kapas dengan susu murni hangat dan kompres di area mata yang sedang sakit.

Tunggu sampai beberapa menit dan ulangi sampai rasa sakit berkurang.

***

Semoga bermanfaat, Sahabat 99.

Simak informasi menarik di Berita 99.co Indonesia.

Buat kamu yang sedang mencari perumahan mewah seperti The Riviera at Puri, langsung saja kunjungi 99.co/id.

Jika mata sakit apa yang harus dilakukan?

Apa saja yang tidak boleh dilakukan saat sakit mata?

Apa yg membuat mata kita sakit?

Berapa lama sembuh dari sakit mata?