Madu yang bagus untuk Batuk anak

Setiap orang tua pasti susah kalau melihat anaknya terbatuk-batuk, apalagi kalau ia juga sulit tidur akibat penyakit ini. Berbagai upayapun pasti segera dilakukan untuk membuat si kecil tetap nyaman dan cepat sembuh. Masalahnya sekarang, obat batuk khusus anak yang dijual di apotek kadang masih memiliki efek samping.

Pihak FDA dan American Academy of Pediatrics bahkan mengklaim kalau obat batuk anak yang dijual di toko obat tidak diperbolehkan untuk anak yang usianya di bawah 6 tahun. Oleh karenanya, beberapa orang tua kemudian lebih memilih bahan herbal alami untuk mengobati buah hatinya.

Mengapa madu terpilih sebagai obat batuk?

Salah satu bahan herbal yang sering dipakai sebagai obat batuk anak adalah madu. Hal ini memang masuk akal, mengingat madu memiliki beragam manfaat penting untuk tubuh seperti:

• Antiradang
• Antibakteri
• Antijamur
• Sumber antioksidan
• Disinfektan alami
• Mendongkrak sistem imun tubuh
• Baik untuk pencernaan karena mengandung prebiotik
• Membuat tidur lebih nyenyak
• Pendongkrak energi
• Sumber fitokimia yang penting untuk kesehatan tubuh keseluruhan

Selengkapnya lihat disini: Manfaat madu bagi kesehatan

Namun benarkah madu efektif atasi batuk anak, dan apakah bahan ini 100% aman?!

Amankah madu sebagai obat batuk anak?

Walau madu tampak tak berbahaya, namun penggunaannya pada anak-anak ternyata tidak seaman yang dibayangkan. Memang tak masalah memberikan madu sebagai obat batuk pada buah hati, namun aturan ini tidak berlaku untuk anak yang usianya masih di bawah 1 tahun.

Bayi yang usianya di bawah 1 tahun bisa sakit akibat madu karena kandungan mikroorganisme yang ada dalam bahan herbal ini. Bayi seumuran ini juga berisiko tersedak karena kemampuan menelannya belum sempurna, dan mencerna madu masih sulit untuk mereka.

Memberikan madu pada bayi yang umurnya kurang dari 1 tahun bisa memicu keracunan. Sedangkan pada anak yang usianya lebih tua, madu terkadang bisa menimbulkan reaksi alergi, hal ini hanya terjadi pada anak yang memang alergi terhadap serbuk sari atau pollen.

Jadi, secara umum madu aman digunakan untuk anak-anak yang berusia di atas satu tahun. Meskipun begitu, sebagai langkah paling aman dan bijak, tidak ada salahnya berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter, sebelum memberikan madu pada anak. Terutama kalau si kecil sedang menjalani pengobatan tertentu.

Bagaimana cara kerja madu dalam menyembuhkan batuk?

Sudah sejak lama, madu dipercaya untuk merawat infeksi saluran pernafasan atas. Hasil berbagai studi menyatakan kalau madu dapat meredakan batuk lebih efektif dibanding obat batuk sirup yang dijual di toko obat.

Madu bekerja dengan cara melapisi membran mukosa yang meradang dan menenangkan bagian belakang tenggorokan. Sedangkan rasa manisnya mampu mengurangi dahak sehingga keinginan batuk juga mereda.

Anak yang kesulitan tidur karena sakit batuk juga bisa terbantu dengan madu. Menurut hasil studi dari Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, bunda tinggal memberikan 1 dosis madu 30 menit sebelum jam tidur agar ia tidak batuk saat tidur dan bisa terlelap dengan lebih nyenyak.

Baru-baru ini para ilmuwan dari Israel menemukan kalau beberapa jenis madu mengandung antioksidan berbeda seperti vitamin C. Di samping dapat menguatkan sistem imun tubuh, sifat antimikrobanya juga efektif untuk melawan virus dan bakteri penyebab ketidaknyamanan serta iritasi. Madu yang kaya beragam antioksidan terbukti ampuh membantu melawan infeksi saluran pernafasan atas.

Pastikan Memilih Madu yang Asli

Cara menguji apakah madu itu asli atau palsu, murni atau tidak adalah dengan menuangkan sedikit ke dalam segelas air. Jika palsu, maka madu itu mudah larut dalam air. Madu yang asli agak sulit untuk bercampur dengan air.

Alternatif lain adalah dengan mencolek sedikit madu menggunakan kain katun, lalu membakarnya. Madu asli akan terbakar dengan mudah, sedangkan yang campuran takkan terbakar sepenuhnya karena mengandung air.

Selengkapnya baca disini: Ciri-Ciri Madu Asli, Ujilah Melalui 8 Cara Berikut

Dosis madu sebagai obat batuk anak

Walau madu tak menimbulkan efek samping, tapi dosisnya tetap harus disesuaikan dengan umur dan ukuran tubuh si kecil. Salah satu cara paling aman dan mudah untuk memberikan madu pada anak adalah dengan mencampurkannya dengan secangkir air hangat agar bahan herbal ini lebih mudah dicerna.

Dosis madu yang disarankan berdasarkan usia adalah sebagai berikut:

• Balita 1-5 tahun: ½ sdt
• Anak 6-11 tahun: 1 sdt
• Anak 12 tahun ke atas: 2 sdt

Panduan lainnya adalah dengan memberikan ½ sdt madu per 11kg dari berat badan anak, sebanyak 4-5 kali sehari. Bila batuknya tergolong parah, hindari memberikan madu selagi anak sedang batuk. Tunggu hingga batuknya reda, lalu bantu mereka minum madu.

Anda juga perlu tahu Obat Batuk Tradisional yang Terbukti Ampuh

Cara menggunakan madu sebagai obat batuk anak

Ada beberapa cara menggunakan madu sebagai obat batuk anak sebagai berikut:

1. Madu saja

Satu sdt madu sebelum tidur bisa membantu mencegah anak batuk saat tidur serta meningkatkan kualitas tidurnya. Bunda juga perlu memastikan buah hati menyikat giginya setelah minum madu.

2. Madu dan air hangat

Kalau anak sudah bisa menelan dengan baik, tak mengapa kalau bunda langsung memberikan madunya saja. Tapi untuk anak yang belum bisa menelan, berikan yang sudah diencerkan ke dalam segelas air hangat.

Madu yang dicampur dengan air hangat bisa diminum atau dipakai sebagai obat kumur. Bunda juga bisa menambahkan perasan lemon ke dalamnya. Baik ditelan maupun dikumur, air madu bisa menenangkan tenggorokan.

3. Madu dan jahe

Ambil 1 sdt bubuk jahe, lalu campur dengan madu, berikan sebagai obat batuk. Karena jahe juga bisa merawat infeksi saluran pernafasan, maka kombinasi kedua bahan ini efektif atasi batuk dan demam.

Alternatif lain adalah dengan mencampurkan ekstrak jahe dan madu (perbandingan sama). Bunda juga bisa menambahkan jahe ke air mendidih, dan begitu airnya sudah hangat, tambahkan madu, lalu berikan pada buah hati.

4. Madu dan lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat menguatkan tubuh untuk melawan infeksi.

5. Madu, bawang putih, dan lemon

Bawang putih juga dapat melegakan kongesti. Cara pertama menggunakan bahan-bahan ini adalah dengan memasukkan tumbukan 2 siung bawang putih (kecil) ke dalam secangkir air. Didihkan, dan setelah hangat, tambahkan masing-masing 1 sdt lemon serta madu ke dalamnya. Berikan pada anak selagi hangat.

Alternatif lain adalah dengan membuat pasta dari tumbukan bawang putih dicampur madu. Berikan itu pada anak sebanyak 1-2 kali per hari.

6. Madu dan kayu manis

Kayu manis efektif untuk melawan infeksi berkat kandungan antiradang, antijamur, antibakteri, dan antijamurnya. Bunda tinggal menambahkan sejumput bubuk kayu manis ke dalam ½ sdt madu, lalu berikan pada anak 2 kali sehari selama 3 hari. Jika citarasa kayu manis terlalu kuat, maka bunda bisa menyeduh itu ke dalam air hangat yang diberi madu.

7. Madu dan biji merica

Merica mampu merangsang sirkulasi dan aliran dahak. Bunda tinggal menumbuk 3-4 biji merica lalu mendidihkannya ke dalam air. Begitu airnya hangat, tambahkan madu, dan minta anak untuk meminumnya.

8. Madu, kunyit, dan susu

Minuman yang menenangkan lainnya adalah madu (1/2 sdt) yang dicampurkan dalam segelas susu hangat. Tambahkan sejumput bubuk kunyit, lalu berikan itu pada anak sebelum tidur agar batuknya berkurang, begitu pula dengan dahaknya.

Kalau dahaknya terlalu kental, ganti susu dengan air hangat. Kunyit yang bersifat antivirus dan antijamur juga baik untuk menangkal batuk serta radang tenggorokan.

Itulah tadi informasi detil mengenai cara menggunakan madu untuk obat batuk anak. Semoga bermanfaat ya bun?!

27 Referensi

Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

Stengler, M. (2010). The natural physician’s healing therapies: Proven remedies medical doctors don’t know. New York, NY: Prentice Hall Press.

Steckelberg, J. M. (2015, June 5). Honey: An effective cough remedy? Retrieved from (http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/expert-answers/honey/faq-20058031)

Probiotics: In depth. (2017, January 16) (https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm)

Paul, I. M., Beiler, J., McMonagle, A., Shaffer, M. L., Duda, L., Berlin, C. M., Jr. (2007, December). Effect of honey, dextromethorphan, and no treatment on nocturnal cough and sleep quality for coughing children and their parents [Abstract]. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 161(12), 1140-1146 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558)

Medication for influenza. (n.d.) (http://nyulangone.org/conditions/influenza/treatments/medication-for-influenza)

Mayo Clinic Staff. (2017, January 24). Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt (http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403)

Marshmallow: Althaea officinalis. (n.d.) (https://webstu.onu.edu/garden/node/361)

Kemmerich, B., Eberhardt, R., Stammer, H. (2006). Efficacy and tolerability of a fluid extract combination of thyme herb and ivy leaves and matched placebo in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. A prospective, double-blind, placebo-controlled clinical trial [Abstract]. Arzneimittelforschung, 56(9), 652-660 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641)

Kang, E.-J., Kim, S. Y., Hwang, I. H., Ji, Y.-J. (2013, January). The Effect of Probiotics on Prevention of Common Cold: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trial Studies. Korean Journal of Family Medicine, 34(1), 2-10 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560336/)

Chronic cough diagnosis. (n.d.) (http://nyulangone.org/conditions/chronic-cough-in-children/diagnosis)

Comeaux, T. (2007). The definitive guide to natural pregnancy health: Why your prenatal vitamin may not be enough. Indianapolis, IN: Dog Ear Publishing.

Bromelain. (2016, November 29) (https://nccih.nih.gov/health/bromelain)

Ashkin, Evan & Mounsey, Anne. (2013). PURLs: A spoonful of honey helps a coughing child sleep. The Journal of family practice. 62. 145-7.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/236072501_PURLs_A_spoonful_of_honey_helps_a_coughing_child_sleep)

Darby-Stewart, Andrea & Dachs, Robert & Graber, Mark. (2009). Honey as a Treatment for Cough in Children. American family physician. 80. 120-122.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/292475705_Honey_as_a_Treatment_for_Cough_in_Children)

Paul, Ian & Beiler, Jessica & McMonagle, Amyee & Shaffer, Michele & Duda, Laura & Berlin, Cheston. (2008). Effect of Honey, Dextromethorphan, and No Treatment on Nocturnal Cough and Sleep Quality for Coughing Children and Their Parents. Archives of pediatrics & adolescent medicine. 161. 1140-6. 10.1001/archpedi.161.12.1140.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/5790783_Effect_of_Honey_Dextromethorphan_and_No_Treatment_on_Nocturnal_Cough_and_Sleep_Quality_for_Coughing_Children_and_Their_Parents)

Briosa, Filipa & Sousa, Rodrigo & Fernandes, Ricardo. (2019). Honey For Acute Cough in Children. 50. 10.25754/pjp.2019.18542.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/337913922_Honey_For_Acute_Cough_in_Children)

Oduwole, Olabisi & Udoh, Etieno & Oyo-Ita, Angela & Meremikwu, Martin. (2018). Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews. 4. 10.1002/14651858.CD007094.pub5.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/324417299_Honey_for_acute_cough_in_children)

Goldman, Ran. (2014). Honey for treatment of cough in children. Canadian family physician Médecin de famille canadien. 60. 1107-8, 1110.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/271709714_Honey_for_treatment_of_cough_in_children)

Ahmed, Naveed & Sutcliffe, Alastair & Tipper, Claire. (2013). Feasibility Study: Honey for Treatment of Cough in Children. Pediatric reports. 5. 31-4. 10.4081/pr.2013.e8.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/254262347_Feasibility_Study_Honey_for_Treatment_of_Cough_in_Children)

Al-Juaid, Hanan & AlJuaid, Aljwharah & Abuharba, Walaa & Abouhamda, Ayman. (2018). Effect of honey on nocturnal cough among children in Taif city. International Journal Of Community Medicine And Public Health. 10.18203/2394-6040.ijcmph20180402.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/322839383_Effect_of_honey_on_nocturnal_cough_among_children_in_Taif_city)

Does Taking Honey Cure Coughing?. Verywell Health. (https://www.verywellhealth.com/honey-for-coughing-1298405)

A spoonful of honey helps a coughing child sleep. National Center for Biotechnology Information. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601686/)

Honey for acute cough in children. Cochrane. (https://www.cochrane.org/CD007094/ARI_honey-acute-cough-children)

Honey, not antibiotics, recommended for coughs. NHS (National Health Service). (https://www.nhs.uk/news/heart-and-lungs/honey-not-antibiotics-recommended-coughs/)

12 natural cough remedies. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/322394)

7 Best Natural Cough Remedies. Healthline. (https://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies)

Honey: An effective cough remedy?. Mayo Clinic. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/expert-answers/honey/faq-20058031)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Terima kasih atas saran dan masukannya! Kami akan meningkatkan kualitas layanan kami agar lebih bermanfaat.

Madu apa yang bagus untuk anak batuk?

Madu apa yang bagus untuk batuk?

Apakah madu bisa untuk batuk anak?

Madu apa yang bagus untuk anak?