Sendi adalah bagian yang menghubungkan tulang dan membantu tubuh bergerak. Jumlah sendi setiap orang berbeda satu sama lain. Setidaknya ada sekitar 250 hingga 350 sendi yang menghubungkan tulang-tulang kita. Penasaran? Simak artikel kali ini yang akan mengeksplorasi tentang sendi. Khususnya seputar macam-macam sendi dan contohnya. Show Fungsi Penting Sendi untuk TubuhSendi berperan penting dalam sistem gerak. Tanpa persendian tentunya manusia kesulitan untuk menggerakkan tubuh, berjalan, atau memegang benda. Bahkan sekedar menolehkan kepala hingga berbicara pun tak lepas dari bantuan persendian. Sama halnya dengan tulang, peran vital sendi ini perlu didukung dengan makanan bergizi. Oleh karenanya, memahami bagian ini membantumu menyadari pentingnya menjaga persendian yang sehat, agar tubuh bisa bergerak aktif tanpa masalah nyeri sendi maupun radang sendi. Jenis Sendi dalam Tubuh (beserta Contohnya).Dilihat dari jangkauan geraknya, sendi terdiri dari 3 macam, yakni: ● Sendi mati Sendi mati tidak memiliki rongga sambungan, tetapi menyatu dengan adanya jaringan fibrosa (misalnya, kolagen). Sendi ini tetap pada tempatnya sehingga tidak menyebabkan pergerakan. Contoh sendi mati yang paling mudah dikenali adalah sendi di tengkorak bayi. Saat bayi, bagian tulang-tulang tengkorak di ubun-ubun disatukan secara fleksibel dengan sutura dan kemudian mengeras menjadi tulang saat usia bayi bertambah besar. Contoh lainnya adalah jaringan fibrosa yang menghubungkan tulang gigi dengan rahang. ● Sendi kaku Sendi kaku merupakan bagian sendi yang bisa bergerak secara terbatas. Sendi ini berupa tulang rawan yang menyatukan antar-tulang, tanpa rongga sendi. Contoh sendi kaku adalah sendi yang mempertemukan tulang simfisis pubis pada area panggul. Bagian ini sedikit bisa digerakkan meskipun terbatas. ● Sendi gerak (sendi sinovial) Berbeda dengan sendi mati dan sendi kaku, sendi gerak memiliki rongga sendi dan memiliki kemampuan untuk bergerak lebih banyak. Adanya rongga, jaringan fibrosa, dan cairan pelumas (cairan sinovial) pada sendi, membuat tubuh lebih mudah bergerak. Sendi gerak sendiri memiliki banyak jenis sesuai tipe gerakannya. Apa saja? 1. Sendi putar Ciri khas sendi putar adalah kemampuannya untuk menggerakkan tulang dalam gerakan memutar (rotasi) dari tulang lain. Contoh sendi putar adalah sendi di bagian leher. Sendi putar ini membuat bagian kepala bisa bergerak memutar. 2. Sendi geser Sendi geser bisa dikenali dari di bagian tulang yang membentuk gerakan bergeser searah secara mendatar. Contoh sendi geser bisa dilihat pada bagian sambungan antara pergelangan tangan dan pergelangan kaki. 3. Sendi pelana Sendi pelana membantu menggerakkan tulang ke berbagai arah yakni ke samping kiri dan kanan, serta gerakan ke depan dan belakang. Meski cukup fleksibel, sendi ini tidak mampu bergerak memutar. Contoh sendi pelana yaitu sendi di bagian pangkal tulang ibu jari. 4. Sendi engsel Sendi engsel bergerak seperti cara kerja engsel pintu. Membantu tulang bergerak searah menyerupai pintu yang dibuka-tutup. Contoh sendi engsel adalah sendi di bagian lutut dan bagian siku yang bisa membengkok (ulna). 5. Sendi gulung Sendi gulung ditandai dengan adanya rongga sendi dan bagian ujung tulang yang berbentuk bulat. Persendian ini menghasilkan gerakan dua sumbu arah secara fleksibel, kecuali gerak memutar. Contoh sendi gulung yaitu sendi yang ada di antara rahang serta antara tulang telapak tangan dengan tulang jari tangan. 6. Sendi peluru Sendi peluru merupakan jenis sendi untuk berbagai gerakan ke segala arah, termasuk gerak memutar. Sendi peluru memiliki rongga sendi dengan tulang yang ujungnya membulat (seperti bola). Contoh sendi peluru adalah sendi di bagian panggul yang menyatukan tulang panggul dengan tulang paha. Contoh lainnya, sendi pada bahu, yang menghubungkan tulang belikat dan tulang lengan. Sendi yang Sehat Membantu Mobilitas Fisik untuk Hidup Lebih SehatSetelah mengetahui berbagai macam sendi, bisa ditarik kesimpulan bahwa bagian ini begitu krusial perannya sebagai bagian dari sistem gerak tubuh. Persendian yang sehat membantumu untuk mudah beraktivitas dan menjalani mobilitas fisik secara leluasa. Salah satu alasan mengapa kamu perlu menjaga kesehatan sendi adalah agar terhindar dari pengapuran (osteoarthritis) yang merupakan masalah sendi yang paling sering terjadi. Merasa masih muda? Jangan salah. Pengapuran tulang dan sendi tak hanya dialami para lansia lho, tetapi juga kamu yang berusia produktif dan masih muda. Sering angkat beban berat, gaya hidup yang buruk, obesitas, sering cedera, hingga kurang gerak, adalah sebagian faktor yang bisa berdampak buruk pada persendian. Termasuk penipisan bantalan tulang rawan sehingga menyebabkan rasa nyeri akibat tulang yang bergesekan. Tentu saja, tak ada seorang pun yang mau kehilangan keluwesan untuk beraktivitas. Untuk mencegah risiko tersebut, lengkapi kebutuhan nutrisimu dengan Anlene Actifit. Kandungan nutrisinya yakni kolagen+vitamin C sangat penting untuk menjaga kelenturan sendi. Kamu pun bebas bergerak lebih aktif dan kuat menjalani aktivitasmu sepadat apapun tanpa khawatir nyeri sendi. Sementara untuk kamu yang perhatian dengan gaya hidup sehat, Anlene Gold Plus adalah pilihan tepat. Kandungan nutrisi MoveMax plus tak hanya menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot saja. Ditambah nutrisi lengkap yakni sumber serat tinggi, Kalium, serta tanpa gula tambahan, Anlene Gold Plus membantu menjaga kadar kolesterol, tekanan darah, serta gula darah tetap normal. Jangan tunda untuk merawat kelenturan sendimu! Mumpung masih muda, yuk makin aktif bergerak bersama Anlene!
Akses instan ke jawaban di aplikasi kami Dan jutaan jawaban atas pertanyaan lain tanpa iklan  Lebih pintar, unduh sekarang! atau Lihat beberapa iklan dan buka blokir jawabannya di situs
ilustrasi sendi KOMPAS.com - Di dalam tubuh manusia, sendi adalah penghubung di antara dua tulang. Dilansir dari Kids Health, fungsi sendi adalah membuat kerangka menjadi lebih fleksibel. Tanpa adanya sendi, tulang mustahil bisa digerakkan. Sendi memungkinkan tubuh bergerak dengan berbagai cara. Ada yang membantu tubuh membuka dan menutup seperti engsel. Ada yang bisa menunjang gerakan yang lebih rumit seperti gerakan maju dan mundur, sampai bisa memutar ke samping. Baca juga: 11 Fungsi Otot pada Manusia Macam-macam sendiMelansir Healthline, tubuh manusia memiliki tiga jenis sendi utama. Macam-macam sendi utama ini dikelompokkan berdasarkan jenis gerakannya, yakni:
Sendi bersifat paten atau tidak bisa digerakkan ini menghubungkan dua tulang atau lebih yang berdekatan. Contoh sendi mati adalah sendi penghubung tulang tengkorak.
Sendi ini bisa sedikit bergerak. Nama lain sendi kaku yakni sendi tulang rawan. Salah satu contoh sendi kaku adalah sendi di ruas tulang belakang.
Sendi yang paling umum di dalam tubuh ini memiliki cairan mirip pelumas bernama sinovial. Lewat peran sinovial, semua jaringan sendi bisa bebas atau leluasa bergerak. Contoh sendi gerak adalah lutut dan bahu. Dengan beragam gerakan yang bisa ditopang sendi, sendi gerak sendiri memiliki beberapa jenis. Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai jenis atau macam-macam sendi gerak. Baca juga: Sistem Pernapasan: Fungsi, Organ, Cara Menjaga agar Tetap Sehat Macam-macam sendi gerakTerdapat enam jenis sendi gerak yang memiliki karakteristik masing-masing, yakni:
Fungsi sendi peluru adalah menunjang gerakan ke segala arah. Contoh sendi peluru adalah sendi bahu dan sendi pinggul. Sendi ini berbentuk satu bulatan dari satu tulang yang ditopang tulang berbentuk mirip cangkir dari tulang lainnya. Seperti namanya, fungsi sendi engsel mirip engsel di sebuah pintu, yakni untuk gerakan membuka atau menutup dari satu arah. Contoh sendi engsel adalah sendi siku dan sendi lutut. Baca juga: Kenapa Saat Badan Panas Tubuh Merasa Kedinginan?
Sendi gulung memungkinkan adanya pergerakan, namun tidak bisa digunakan untuk gerakan memutar.
Contoh sendi gulung adalah sendi di antara telapak tangan dan jari serta rahang. Sendi putar ditandai dengan ciri satu tulang yang dapat berputar melingkari tulang lain. Contoh sendi putar adalah sendi antara tulang ulna atau tulang hasta, dan sendi antara tulang belakang dan leher. Baca juga: Kenapa Jadi Sering Kencing setelah Minum Air Putih? Seperti namanya, sendi geser bisa menunjang gerakan meluncur khas pesawat atau plane. Gerakan sendi geser bisa dibilang terbatas. Contoh sendi geser adalah sendi penghubung tulang di pergelangan tangan. Tidak seperti macam-macam sendi gerak lainnya, sendi pelana tidak bisa menciptakan gerakan memutar. Namun, sendi pelana bisa menunjang gerakan maju dan mundur serta dari satu sisi ke sisi lain. Contoh sendi pelana adalah sendi penghubung tulang pergelangan tangan dengan pangkal ibu jari. Sistem kerangka manusia dewasa memiliki struktur yang kompleks dan mencakup 206 tulang yang dihubungkan oleh tulang rawan, tendon, ligamen, dan tiga jenis sendi. Jumlah sendi orang dewasa bisa berbeda-beda. Namun, diperkirakan jumlah sendi pada orang dewasa berkisar antara 250-350 buah. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. |
Jenis sendi yang digunakan ketika doni menendang bola adalah sendi
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketiadaan Inc.
