"Lemparan ke dalam tidak bisa asal-asalan dilakukan."
Libero.id - Sepakbola merupakan salah satu permainan olahraga yang memiliki banyak aturan pertandingan, yang wajib dijalankan dengan ketat dan disiplin. Hampir di semua aspek permainan sepakbola terdapat peraturan pertandingannya. Itu termasuk lemparan ke dalam.
Dalam sepakbola, lemparan ke dalam alias throw-in berlaku bila bola keluar dari garis samping lapangan.
Ketika bola keluar melewati garis samping lapangan sepakbola, maka permainan dilanjutkan dengan lemparan ke dalam. Bola yang keluar dari garis samping lapangan bila perlu diputuskan oleh hakim garis untuk menentukan hak sebuah tim untuk melakukan lemparan ke dalam.
Tapi, pemain tidak bisa sembarangan melemparkan bola kembali ke lapangan permainan. Ketetapan dan rangkaian cara lemparan ke dalam termuat dalam peraturan sepakbola (Laws of The Game) dari Dewan Sepakbola Internasional (IFAB).
Lemparan ke dalam dilakukan dengan syarat sebagai berikut:
1. Istilah throw-in dalam permainan sepak bola berarti lemparan ke dalam. Hal ini dilakukan oleh pemain pihak penyerang, jika bola keluar lapangan melalui garis samping baik melambung atau menggelinding, dan bola terakhir disentuh oleh pemain bertahan.
2. Pemain yang melempar bola menghadap lapangan permainan.
3. Kedua kaki dari pemain yang melakukan lemparan ke dalam berada di luar garis batas lapangan.
4. Seorang pemain harus melakukan lemparan ke dalam memakai dua tangan dari belakang kepala.
5. Titik diambilnya lemparan ke dalam merupakan tempat di mana bola bergulir keluar lapangan.
Di luar syarat utama bagi seorang pemain ketika melakukan lemparan ke dalam, terdapat juga ketentuan lain sesuai aturan IFAB. Ketentuan tersebut berkaitan dengan kondisi bola setelah masuk atau kembali ke dalam lapangan permainan, seperti berikut ini:
1. Seorang pemain yang melakukan lemparan ke dalam tidak boleh menguasai bola sebelum menyentuh pemain lain.
2. Pemain boleh melakukan lemparan ke arah lawan secara sengaja, dengan tidak berniat kasar atau mencederai lawan, untuk bisa menguasai bola setelah menyentuh pemain musuh.
3. Bola tidak boleh menyentuh tanah sebelum melewati garis setelah dilempar, jika terjadi lemparan dapat diulang atau diberikan kepada tim lawan.
4. Pemain lawan harus berjarak minimal 2 (dua) meter dari titik lemparan ke dalam dilakukan.
5. Bola dari lemparan ke dalam tidak bisa digunakan untuk mencetak gol secara langsung tanpa mengenai tubuh pemain mana pun.
Selain aturan tersebut, terdapat juga sanksi pelanggaran dalam lemparan ke dalam, yaitu:
1. Tendangan bebas tidak langsung apabila pelempar ke dalam menyentuh bola dalam permainan sebelum mengenai pemain lain.
2. Peringatan keras kepada pemain lawan apabila menghalangi lemparan ke dalam atau berada dalam jarak kurang dari 2 meter.
3. Lemparan dalam diberikan kepada pemain lawan jika ditemukan kesalahan saat melakukannya atau pelanggaran lain.
(atmaja wijaya/anda)
Tim Sportstars
Jum'at, 30 September 2022, 20:13 WIB
Penyebab terjadinya lemparan ke dalam karena ada beberapa faktor. (Foto: FA)
JAKARTA - Penyebab terjadinya lemparan ke dalam pada permainan sepak bola akan dibahas dalam artikel kali ini. Dalam sepak bola,terjadinya lemparan merupakan salah satu aspek dasar dari permainan ini.
Lemparan ke dalam sering disebut throw in, throw in merupakan istilah yang ada dalam permainan sepak bola ini. Throw in biasanya terjadi apabila bola keluar dari garis lapangan sepak bola. Lemparan ke dalam juga memiliki peraturan tersendiri. Seperti cara memegang bola harus dilakukan dengan dua tangan.
Agar bisa melempar dengan gelar bisa memasukkan ibu jari di belakang bola. Ujung kaki juga harus menghadap ke depan dan tidak boleh melewati garis lapangan. Teknik lain menggunakan kekuatan pada bahu dan punggung demi menghadapatkan efek tenaga yang besar dalam melakukan lemparan ke dalam. Lemparan diawali dari belakang kepala jika pemain ingin melakukan lemparan secara cepat.
- Lemparan kedalam terjadi apabila bola seluruhnya melampaui garis samping, baik bergulir di atas tanah maupun di udara.
- Operan yang tidak akurat menyebabkan bola sulit dikontrol rekan tim dan mengakibatkan bola keluar dari wilayah permainan.
- Salah satu pemain mengalami cedera, demi menjaga sportifitas pihak lawan membuang bola keluar lapangan sehingga pemain yang cedera bisa dirawat oleh tim kesehatan.
- Ketika saat menyerang, sewaktu melakukan tendangan kearah gawang, bola tersebut terbentur pemain belakang lawan, bola memantul keluar area permainan.
- Seorang pemain lawan dari pihak pemain terakhir yang menyentuh bola berhak melakukan lemparan dengan dua tangan melalui atas kepala dari luar garis samping dengan arah bebas.
- Ketika melakukan lemparan bola ke dalam, pastikan sewaktu melempar bola kedua kaki menempel ke tanah, posisi ketika melakukan throw in berada di luar lapangan.
- Pada lemparan dalam tidak ada istilah offside.
Saat ini, Lemparan ke dalam juga menjadi salah satu opsi untuk mencetak gol. Para pemain yang mampu melakukan lemparan jauh merupakan para pemain yang spesial, salah satunya pratama arhan andalan tim nasional indonesia. Itulah penyebab terjadinya lemparan ke dalam pada permainan sepak bola (Rahmatul Fajri)
Editor : Maruf
Istilah throw in di dalam permainan sepak bola itu berasal dari bahasa Inggris yang artinya adalah melempar ke dalam. Nah, dalam sepak bola terdapat peraturan-peraturan tentang tata cara melakukan lemparan ke dalam. Selain itu, Anda juga harus mengetahui teknik-teknik melempar bola sebelum bermain sepak bola.
Namun, sebelum kita bahas tuntas mengenai throw in dalam sepak bola. Simak baik-baik penjelasan mengenai pengertian throw in sepak bola yang ada di bawah ini.
Apa yang dimaksud dengan throw in dalam permainan sepak bola?
Throw in dalam permainan sepak bola artinya adalah melempar ke dalam atau bahkan berarti lemparan bola ke dalam. Anda bisa menerapkan teknik melempar bola ini apabila bola keluar lapangan dengan sentuhan terakhir oleh pemain lawan.
Umumnya bola keluar dari lapangan sepak bola pada garis samping di sebut dengan istilah out dalam sepak bola, terkecualikan di area sisi sudut dan juga penjaga gawang.
Siapa yang melakukan throw in dalam sepak bola? Tentu saja pemain yang bukan membuat bola sebelumnya keluar dari garis samping lapangan sepak bola. Sebelum Anda melakukan throw in ini, ada baiknya memerhatikan peraturan-peraturan mengenai lemparan ke dalam sepak bola beserta cara melakukannya. Hal ini dikarenakan semua teknik dasar dalam bermain bola itu tidak sembarangan.
Informasi Mengenai Istilah Throw In dalam Sepak Bola
Seperti yang telah Anda ketahui pada pembahasan sebelumnya, sebelum melakukan throw in dalam sepak bola sudah seharusnya kita belajar tentang cara-caranya terlebih dahulu dan harus mengetahui aturan cara mainnya. Dikarenakan setiap teknik yang digunakan dalam permainan sepak bola, semuanya ada aturannya.
1. Peraturan Throw In Sepak Bola
Pada umumnya, dalam melakukan throw in saat bermain sepak bola. Anda harus mengetahui bagaimana cara main dan aturan apa yang harus dilaksanakan. Aturan dalam melakukan lemparan bola ke dalam ini akan berlaku apabila bola keluar melewati garis lapangan.
Lebih tepatnya bola keluar dari garis yang ada di samping lapangan, yaitu dengan kisaran jarak sekitar 90 sampai dengan 120 meter. Apabila bola keluar dan melewati garis tersebut, maka permainan sepak bola akan dilanjutkan pemain dengan menggunakan lemparan ke dalam atau yang biasa di sebuat dengan throw in dalam sepak bola.
2. Cara Melakukan Throw in dalam Sepak Bola
Secara umum, cara melakukan throw in atau lemparan bola ke dalam cukup mudah. Namun, perlu keseriusan dan latihan dalam melakukannya.
Adapun cara melakukan lemparan ke dalam (throw in) dalam sepak bola adalah:
- Pertama, bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan.
- Lalu pandangan menuju ke arah depan.
- Kemudian, ayunkan bolanya mundur ke belakang.
- Setelah itu, lesatkan ke depan melalui atas kepala para pemain.
- Anda condongkan badan ke arah belakang.
- Kemudian bagian lututnya sedikit ditekuk dan direndahkan.
- Selanjutnya, lemparkan saja bolanya ke arah teman yang ingin diserahkan bola.
[su_box title=”Baca Artikel Terkait :” box_color=”#020202″]
Cara melakukan lemparan ke dalam yang benar pada sepak bola
Setelah mengetahui berbagai cara melalukan throw in dalam sepak bola secara umum. Anda juga perlu mempelajari cara melakukan lemparan ke dalam yang benar pada permainan sepak bola. Supaya akan lebih mudah pada saat melakukannya ketika bermaian sepak bola. Baik untuk sebuah pertandingan profesional atau sekadar bermain saja.
1. Ambillah Bola dengan Kedua Tangan
Langkah pertama dalam melakukan throw in yaitu pegang bola menggunakan tangan kanan serta kiri. Jika bola sepak dibaratkan dengan sebuah jam, maka tangan kanan Anda ada pada jam tiga sedangkan tangan kiri berada pada jam sembilannya.
Anda pun juga dapat menggeser bola ke dalam, sehingga bagian jempol hampir menyentuh pada bagian belakang bolanya. Dengan cara semacam ini, akan membantu pemain akan memperoleh lebih banyak pengungkit ketika mereka hendak melempar bola nanti.
2. Mengarahkan Kaki ke Lapangan
Langkah berikutnya dalam melekukan lemparan ke dalam adalah dengan mengarahkan kaki Anda menghadap ke arah lapangan, sedangkan bagian ujung jari kaki ada pada pinggir garis di lapangan. Jadi, intinya kedua kaki harus ada di belakang garis serta menyentuh tanah lapangan agar lemparannya dianggap sah.
Setelah itu, buka kedua kaki Anda dan jangan lupa untuk mengarahkan pula ujung jari ke arah lapangan. Aturlah badan supaya bisa mendapat kuda – kuda yang pas. Bila ingin mencoba lempar sambil berlari, coba berdiri beberapa meter dari belakang garis.
2. Melengkungkan Punggung
Salah satu tips terbaik bagi yang ingin melakukan throw in sepak bola yaitu dengan melengkungkan punggung. Biasanya tidak sedikit pemain yang mencoba melempar bola dengan menggunakan tangan. Lalu menitik beratkan kekuatannya pada bahu dan juga punggung.
Jadi, anggap saja badan Anda layaknya ketapel yang sedang ditarik, sehingga bagian kedua kaki harus tetap menjejak ke tanah dengan kokoh. Sedangkan bagian tulang punggung adalah pegasnya. Jika sudah siap, lemparkan bolanya langsung ke arah target.
3. Mengawali dari Belakang Kepala
Tips atau cara selanjutnya pada saat melakukan throw in dalam permainan sepak bola, yaitu Anda bisa mengawalinya dari arah belakang kepala. Biasanya cara seperti ini diterapkan supaya lemparan bolanya jadi sah.
Lakukan lemparan mulai dari arah belakang kepala, lalu bawa sampai ke atas / melewati kepala Anda. Tidak menutup kemungkinan, bahwa wasit memperbolehkan para pemainnya melakukan lemparan cepat. Akan tetapi, seharusnya mulai saja dari atas kepala supaya lebih maksimal.
5. Melepaskan Bola dengan Jentikkan Pergelangan Tangan
Setelah menguasai langkah-langkah dalam melakukan lemparan ke dalam seperti diatas, Selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah dengan melepaskan bolanya dengan menggunakan jentikkan dari pergelangan tangan. Pertama, ayunkan lengan ke bagian atas serta depan. Lalu lentingkan punggung layaknya pegas.
Jikalau Anda menerapkan lemparan lari, maka seret jari kaki bagian belakang di tanah. Setelah itu, luruskan lengan secara penuh, lalu lepaskan bolanya agar tidak hanya melemparkan bola ke tanah saja.
6. Tidak Menyentuh Bola
Cara satu ini perlu dan patut untuk diperhatikan. Ketika bolanya keluar dari garis, Anda bisa berlari kembali ke lapangan. Namun, tidak menyentuh bolanya terlebih dahulu. dikarenakan harus disentuh oleh pemain lain dulu. Baik itu dari tim lawan atau bahkan tim sendiri.
Jadi, kembali ke lapangan hanya untuk dapat membantu mengalirkan bolanya saja serta menyerang gawang milik lawan. Lalu setelah itu bila tidak sengaja melempar bolanya ke lawan. Segeralah tekan lawan agar bisa merebut bolanya kembali.
7. Membaca Kembali Aturan Lemparan
Perlu Anda ketahui, bahwa aturan dari throw in sepak bola atau lemparan bola ke dalam tidaklah sulit. Namun, tetap harus melakukannya dengan konsentrasi agar tidak terjadi kesalahan pada saat melakukan lempran ke dalam.
Jika kurang fokus pemain profesional pun bisa melakukan kesalahan, seperti melewati garis lapangan ketika melakukan lemparan bola ke dalam. Saya rasa kesalahan-kesalahan kecil dalam melakukan throw in sepak bola, harus di hindari oleh setiap pemain.
Paling tidak pahami aturan dalam melakukan lemparan ke dalam sepak bola terlebih dahulu sebelum bermain dan langsung terapkan saat bermain. Umumnya, aturan yang sah itu pihak pelempar tetap menghadap ke arah lawan. Lalu kedua kaki pemain diharuskan untuk tetap berada di belakang garis (minimal juga menyentuh tanah), dilarang mencetak angka dari lemparan ke dalam ini.
Seperti itulah beberapa penjelasan secara detail dan juga rinci, mengenai topik pembicaraan terkait pengertian dan juga cara melakukan throw in sepak bola dengan baik dan benar. Sebelum menerapkan lemparan ke dalam, Anda harus membaca kembali aturan sahnya agar tidak ada salah.