Sistem pencernaan manusia. (Youtube/Majalah Bobo)
Bobo.id - Hari ini teman-teman kelas 4 - 6 SD akan belajar tentang Sistem Pencernaan Manusia pada program Belajar dari Rumah TVRI.
Bagi yang tidak sempat menyaksikan, berikut adalah rangkuman dan soal sistem pencernaan yang sudah Bobo buat untumu.
Yuk, simak!
Baca Juga: Rangkuman dan Soal Seni Membuat Patung, Belajar dari Rumah TVRI untuk SD Kelas 4-6
Proses Pencernaan dalam Tubuh Manusia
Setelah makanan masuk ke mulut dan ditelan, makanan kita akan menuju kerongkongan.
Kerongkongan adalah saluran berbentuk tabung yang memiliki panjang kurang lebih 20 centimeter yang mengubungkan rongga mulut dengan lambung.
Di dalam kerongkongan terjadi gerakan peristaltik, yaitu gerakan meremas oleh dinding kerongkongan untuk mendorong makanan masuk ke lambung.
Lambung adalah organ pencernaan manusia yang paling elastis yang bentuknya seperti kantong. Ia terletak di rongga perut sebelah kiri atas.
Di dalam lambung makanan dicerna secara mekanis dan kimiawi.
Baca Juga: Apa Benar Bisul Muncul Karena Sering Makan Telur? Inilah Fakta yang Sebenarnya
Pencernaan mekanis dilakukan oleh dinding atau otot lambung yang meremas dan mengaduk makanan.
Sedangkan pencernaan kimiawi dilakukan oleh getah lambung yang dihasilkan oleh kelenjar getah lambung.
Getah lambung mengandung enzim pepsin, renin, dan asam klorida.
Enzim pepsin berguna untuk memecah protein menjadi pepton. Enzim renin berguna untuk mengendapkan protein susu menjadi kasein. Asam klorida berfungsi untuk mengasamkan makanan dan membunuh kuman yang masuk bersama makanan.
Setelah selesai di lambung, makanan akan dicerna di usus halus.
Usus halus adalah usus terpanjang dalam sistem pencernaan. Panjangnya bisa mencapai 6 - 7 meter. Di dalam usus halus ada cairan khusus yang berfungsi untuk menyempurnakan pencernaan makanan.
Usus halus dibagi menjadi tiga bagian, yatu usus dua belas jari, usus kosong, dan usus penyerapan.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan Tiap Hari, Salah Satunya Baik untuk Penderita Darah Tinggi
Usus dua belas jari berfungsi untuk mencerna makanan dengan bantuan getah pankreas dan getah empedu.
Usus kosong terletak di antara usus dua belas jari dan usus penyerapan. Ia berfungsi untuk mencerna lebih lanjut makanan yang telah dicerna oleh usus dua belas jari.
Usus penyerapan adalah tempat penyerapan sari-sari makanan. Di seluruh permukaan dindingnya terdapat ujung-ujung pembuluh darah yang menyerap sari-sari makanan.
Setelah sari-sarinya diserap, sisa makanan yang dicerna akan berlanjut ke usus besar. Fungsi usus ini adalah menyerap cairan, vitamin, dan mineral dari sisa-sisa makanan yang telah diserap oleh usus halus.
Di usus besar ada bakteri Escherichia coli (E. coli) yang membantu dalam proses pembusukan sisa makanan.
Nah, dari sinilah kotoran dan feses terbentuk dan dikeluarkan dari tubuh melalui anus.
Baca Juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Hingga Mencegah Kanker, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Belimbing
Zat Makanan Bergizi
Makanan diperlukan oleh tubuh sebagai sumber tenaga, pertumbuhan, penganti sel-sel yang rusak, dan pengatur proses di dalam tubuh.
Untuk mendapatkan kondisi tubuh yang sehat, dibutuhkan makanan sehat dengan gizi yang seimbang.
Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.
Zat gizi dibagi dua, yaitu zat gizi makro dan zat gizi mikro.
Zat gizi makro adalah zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah besar. Contohnya: karbohidrat, lemak, dan protein.
Sedangkan zat gizi mikro adalah zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah yang sedikit. Contohnya: vitamin dan mineral.
Baca Juga: BERITA POPULER: Manfaat Air Cucian Beras Hingga 3 Makanan yang Bisa Sebabkan Kanker Usus
Makanan Bergizi Seimbang
Ternyata makanan bergizi saja tidak cukup, lo. Makanan yang masuk ke dalam tubuh juga harus bergizi seimbang.
Makanan bergizi seimbang adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin dalam jumlah tertentu.
Menu makanan bergizi seimbang terdapat dalam empat macam makanan ini, yaitu makanan pokok, lauk-pauk, sayurang, dan buah-buahan.
Selain itu, perlu juga kita memerhatikan kebersihan dan kelayakan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Pastikan untuk mencuci bahan makanan sebelum diolah, periksa kualitas kesegaran makanan, periksa tanggal kedaluarsa, dan olah makanan dengan baik dan benar.
Kalau gizi tidak seimbang, kita bisa dengan mudah terserang penyakit.
Gangguan Organ Pencernaan
Pertama adalah diare. Kondisi ini terjadi saat buang air besar dengan fese yang encer atau berair dengan frekuensi yang melebihi batas normal.
Kedua adalah maag. Saat terserang maag kita akan merasakan perih pada dinding lambung, mual, muntah, dan perut kembung. Biasanya maag terjadi akibat tidak makan teratur.
Ketiga ambeien, yaitu gangguan pembengkakan pembuluh vena yang ada di sekitar anus.
Ketiga hepatitis, yaitu penyakit yang terjadi karena adanya infeksi virus pada hati.
Ketiga keracunan makanan. Kondisi ini biasanya disebabkan karena adanya bakteri tertentu di dalam makanan yang kita konsumsi.
Baca Juga: Inilah Sikap yang Bisa Kita Tiru dari Tiga Sahabat Pemberani, Belajar dari Rumah TVRI Senin 31 Agustus 2020
Soal
1. Buatlah dalam bentuk diagram proses pencernaan manusia, dan jelaskan dengan kata-kata sendiri bagaimana alur perjalanan makanan dari rongga mulut hingga keluar melalui anus!
Jawab:
Diagram proses pencernaan manusia (Bobo.id/Sarah Nafisah)
2. Seperti yang kamu ketahui, saat ini banyak sekali jenis makanan cepat saji. Menurut kamu, mengapa makanan cepat saji tidak baik untuk tubuh? Lalu apa akibatnya jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji?
Jawab:
Makanan cepat saji tidak mengandung gizi yang seimbang. Biasanya makanan jenis ini hanya kaya akan lemak dan kurang kandungan gizi yang lainnya.
Tentunya jika terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji, akan membuat tubuh kita kekurangan zat gizi.
Kalau sudah begini, biasanya kita akan mudah terserang berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Dongeng Anak: Perahu Ogi Katak #MendongenguntukCerdas
3. Tuliskan pendapatmu, bagaimana cara menjaga organ pencernaan kita agar tetap sehat dan tidak mengalami gangguan?
Jawab:
Agar memiliki organ pencernaan yang sehat, tentunya kita harus menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.
Pilihlah makanan yang mengandung gizi seimbang agar keperluan tubuh bisa dipenuhi dengan baik.
Makanan bergizi seimbang nantinya akan membantu menyehatkan organ pencernaan dan bahkan organ tubuh kita yang lainnya.
Selain itu, perhatikan kebersihan dan kelayakan makanan. Cucilah terlebih dahulu bahan makanan sebelum diolah.
Hal ini diperlukan agar kuman dan bakteri tidak masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Page 2
Sarah Nafisah Selasa, 1 September 2020 | 08:15 WIB
Sistem pencernaan manusia. (Youtube/Majalah Bobo)
Pencernaan mekanis dilakukan oleh dinding atau otot lambung yang meremas dan mengaduk makanan.
Sedangkan pencernaan kimiawi dilakukan oleh getah lambung yang dihasilkan oleh kelenjar getah lambung.
Getah lambung mengandung enzim pepsin, renin, dan asam klorida.
Enzim pepsin berguna untuk memecah protein menjadi pepton. Enzim renin berguna untuk mengendapkan protein susu menjadi kasein. Asam klorida berfungsi untuk mengasamkan makanan dan membunuh kuman yang masuk bersama makanan.
Setelah selesai di lambung, makanan akan dicerna di usus halus.
Usus halus adalah usus terpanjang dalam sistem pencernaan. Panjangnya bisa mencapai 6 - 7 meter. Di dalam usus halus ada cairan khusus yang berfungsi untuk menyempurnakan pencernaan makanan.
Usus halus dibagi menjadi tiga bagian, yatu usus dua belas jari, usus kosong, dan usus penyerapan.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan Tiap Hari, Salah Satunya Baik untuk Penderita Darah Tinggi
Page 3
Page 4
Youtube/Majalah Bobo
Sistem pencernaan manusia.
Bobo.id - Hari ini teman-teman kelas 4 - 6 SD akan belajar tentang Sistem Pencernaan Manusia pada program Belajar dari Rumah TVRI.
Bagi yang tidak sempat menyaksikan, berikut adalah rangkuman dan soal sistem pencernaan yang sudah Bobo buat untumu.
Yuk, simak!
Baca Juga: Rangkuman dan Soal Seni Membuat Patung, Belajar dari Rumah TVRI untuk SD Kelas 4-6
Proses Pencernaan dalam Tubuh Manusia
Setelah makanan masuk ke mulut dan ditelan, makanan kita akan menuju kerongkongan.
Kerongkongan adalah saluran berbentuk tabung yang memiliki panjang kurang lebih 20 centimeter yang mengubungkan rongga mulut dengan lambung.
Di dalam kerongkongan terjadi gerakan peristaltik, yaitu gerakan meremas oleh dinding kerongkongan untuk mendorong makanan masuk ke lambung.
Lambung adalah organ pencernaan manusia yang paling elastis yang bentuknya seperti kantong. Ia terletak di rongga perut sebelah kiri atas.
Di dalam lambung makanan dicerna secara mekanis dan kimiawi.
Baca Juga: Apa Benar Bisul Muncul Karena Sering Makan Telur? Inilah Fakta yang Sebenarnya