Lihat Foto KOMPAS.com - Permainan sepak bola bisa dilakukan oleh siapa saja, asalkan menguasai teknik dengan baik. Permainan sepak bola juga membutuhkan tekad serta kerja sama yang baik antar tim agar tujuan regu dapat tercapai. Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah mempertahankan area sendiri dari serangan lawan serta mencetak gol untuk memenangkan pertandingan. Secara garis besar, ada empat teknik dalam permainan sepak bola, yakni tekni mengumpan bola, teknik menghentikan bola, teknik menggiring bola, serta teknik menendang bola ke gawang. Agar bisa memenangkan pertandingan, pesepak bola harus menguasai empat teknik dasar tersebut. Selain itu, pesepak bola juga harus mengkombinasikan keempat teknik tersebut. Baca juga: Variasi Menembak Bola ke Gawang dalam Permainan Sepak Bola Contohnya kombinasi keterampilan teknik adalah kombinasi teknik menghentikan, menggiring serta menendang bola. Dalam melakukan kombinasi keterampilan teknik ini, penerapannya bisa dilakukan dengan kaki bagian dalam, luar serta punggung kaki. Teknik menghentikan, menggiring serta menendang bola sangat penting dalam permainan sepak bola. Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasannya yang dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud):
Latihlah diri untuk melakukan kombinasi keterampilan teknik ini secara rutin dan teratur. Baca juga: Kombinasi Teknik Mengoper dan Menghentikan Bola
Permainan menggiring bola dan menendang bola merupakan kombinasi gerak dasar menggiring dan menendang bola. Permainan ini memerlukan kelincahan dan ketepatan dalam memainkan bola. Teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola :
Teknik menggiring bola merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai oleh semua pemain sepak bola. Teknik menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara menendang bola secara perlahan dan terus-menerus. Dalam permainan sepak bola, teknik menggiring bola dapat digunakan untuk melindungi bola, membawa bola ke segala arah, dan mengatur ritme permainan. Dalam permainan sepak bola teknik menggiring bola terdiri dari tiga jenis, yakni.
Dalam melakukan gerakan menggiring bola, pemain harus dapat mengontrol bola agar bola tidak jauh dari dari jangkauan kaki pemain. Cara melakukan gerakan menggiring bola adalah.
Teknik Menendang bola
Pada teknik satu ini, sudah dapat ditebak bukan? Ya, pemakaian kaki bagian luar atau sisi bagian luar kaki adalah inti dari teknik ini. Biasanya, penggunaan teknik menendang ini adalah dengan tujuan supaya dapa menendang dengan jarak tempuh yang dekat. Setiap pemain sepak bola hendaknya melatih teknik tendangan ini dan berikut sedikit informasi langkah-langkahnya:
Untuk gerakan yang tepat dari penggunaan sisi dalam dari kaki saat menendang, kaki arahkan kepada bola saat kaki kanan atau kaki penendang mengayun ke arah depan. Posisi pergelangan kaki juga perlu diposisikan di titik tengah, sementara ujung kaki bisa dibuat selangkah ke sisi bagian bawah. Barulah bola kemudian bisa ditendang tepat di sasaran titik pusat tendangan.
Satu lagi cara atau teknik menendang bola pada olahraga sepak bola yang juga sering digunakan para pemainnya, yakni dengan memanfaatkan kaki bagian dalam. Berikut sedikit panduan untuk Anda yang ingin melatih diri menggunakan teknik ini secara benar.
Biasanya penggunaan punggung kaki dalam menendang digunakan ketika hendak menendang bola jarak tempuh jauh. Teknik ini pun sangat penting untuk dilatih supaya lebih tepat sasaran, terutama ketika menginginkan supaya bola didapatkan oleh teman setim. Berikut ini langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk menendang bola secara tepat memakai punggung kaki:
Perlu diketahui bahwa pada tendangan sepak bola, bukanlah kekuatan fisik maupun otot yang menjadi penentu akan seberapa kuat tendangan yang dilakukan, melainkan seberapa tepat teknik yang digunakan.
|