Apa itu lokomotor dan non lokomotor dan berikan contoh latihannya?

PENJELASAN gerak lokomotor dan non lokomotor pada permainan sepak bola bisa Anda ketahui di dalam artikel ini. Patut dicatat, terdapat perbedaan mendasar dari dua gerakan tersebut.

Mari bahas pengertian dari gerak lokomotor lebih dulu. Gerak lokomotor adalah gerakan yang membuat tubuh Anda berpindah posisi. Contoh gerakan ini, seperti berlari, melompat, dan menggiring.

(Cristiano Ronaldo sebelum laga Young Boys vs Manchester United, foto: Reuters)

Sementara itu, gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat dan tidak menyebabkan perpindahan posisi. Contohnya, seperti membungkuk, memutar, meliuk, menekuk, dan mengayun.

Gerak lokomotor dan non lokomotor tentu dilakukan oleh Anda di dalam pertandingan sepak bola. Selain dua gerak itu, ada juga gerak manipulatif.

BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Sepak Bola Beserta Penjelasannya

Apa gerak manipulatif itu? Gerak manipulatif adalah gerakan yang berkaitan dengan penguasaan atas sebuah objek. Dalam sepak bola, contoh dari gerak manipulatif adalah menangkap bola, melempar bola, dan menedang bola.

Sekadar informasi, ketiga gerak itu kerap dikombinasikan dalam sepak bola. Sebab, setiap gerakan dalam sepak bola memang berkaitan dengan ketiga gerak tersebut.

Contohnya, menendang bola merupakan gabungan dari gerak lokomotor dan manipulatif. Gerak lokomotor dalam menendang bola adalah saat berlari untuk mengambil ancang-ancang. Lalu, menendang bola tentu saja gerak manipulatif.

(Cristiano Ronaldo usai mencetak gol untuk Manchester United saat lawan Newcastle United, Foto: Reuters)

Sementara itu, menghentikan bola merupakan gabungan dari gerak non lokomotor dan menipulatif. Menekuk lutut dan memposisikan kaki Anda saat bola datang termasuk gerak non lokomotor. Selanjutnya, menghentikan bola adalah gerak manipulatif.

Jadi, gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif pasti dilakukan dalam sepak bola. Akan tetapi, ketiga gerak itu juga dilakukan di cabang olahraga (cabor) lainnya.

Ilustrasi Apa itu Gerakan Lokomotor dan Nonlokomotor? Berikut Contoh Gerakan Lokomotor dan Nonlokomotor /Buku Tematik Kemendikbud

PORTAL PURWOKERTO - Apa itu gerakan lokomotor dan nonlokomotor? Gerak lokomotor dan nonlokomotor dapat ditemui dalam pembahasan mengenai Gerak.

Apa itu gerakan lokomotor dan nonlokomotor yang sebenarnya sering dilakukan? Secara teori kita akan dikenalkan pada gerakan lokomotor dan nonlokomotor yang ada dalam mata pelajaran pendidkkan jasmani.

Pada dasarnya gerakan lokomotor adalah sebuah gerakan yang menghasilkan perpindahan tempat, terlihat dari pergerakan bagian tubuh yang berpindah dari satu tempat ke tempat lain.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 5 Halaman 14, Organ Gerak Hewan dan Fungsinya

Sedangkan gerak nonlokomotor adalah gerakan yang tidak disertai perpindahan tempat, atau tetap berada di satu tempat.

Contoh gerakan lokomotor adalah gerakan berlari, melompat, dan juga memanjat.

Sedangkan contoh untuk gerakan nonlokomotor misalnya adalah mengangguk, menoleh, menggeleng, membungkuk, mengayun, dan melambaikan tangan.

Lebih dalam lagi, kita dapat melihat beragam gerakan lokomotor dan nonlokomotor dalam ssatu kegiatan.

Misalnya saat bermain tenis meja atau bulu tangkis, ternyata seorang manusia melakukan gerakan lokomotor dan nonlokomotor di dalamnya.

Sumber: buku tema 1 kelas 1 bab gerak

Bermain bulu tangkis (Ode/Dok. Majalah Bobo)

Bobo.id - Hari ini, dalam tayangan Belajar dari Rumah di TVRI, teman-teman kelas 4-6 mendapatkan materi tentang gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Kombinasi gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif juga bisa kita temukan dalam olahraga, lo, misalnya olahraga bulu tangkis.

Apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam bulu tangkis, ya?

Yuk, cari tahu!

Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Misalnya gerakan berlari, melompat, berjalan, dan memanjat.

Sementara gerakan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Misalnya memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun.

Kalau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Misalnya menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola.

Baca Juga: Rangkuman dan Soal, Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor, Materi Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6

Page 2

Avisena Ashari Rabu, 9 September 2020 | 08:58 WIB

Bermain bulu tangkis (Ode/Dok. Majalah Bobo)

Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Bulu Tangkis

Dalam bulutangkis, ada juga kombinasi gerakan-gerakan di atas, teman-teman.

1. Gerak Lokomotor dalam Bulu Tangkis

Saat bermain bulu tangkis,ada beberapa gerak dasar lokomotor yang kita lakukan, lo.

Beberapa gerak lokomotor yang kita lakukan dalam bulu tangkis adalah:

- Berjalan saat menerima bola (kok)

- Berlari saat mengejar bola yang jauh dari posisi kita

- Meloncat saat melakukan pukulan keras yang menuju ke daerah lawan

2. Gerak Non Lokomotor dalam Bulu Tangkis

Gerak dasar non lokomotor dalam bulu tangkis misalnya adalah sikap siap.

Sikap siap ini kita lakukan ketika menerima bola dari tim lawan.

Baca Juga: Manfaat Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor untuk Tubuh Kita

Grace Eirin Senin, 20 September 2021 | 12:00 WIB

Dalam olahraga terdapat gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. (Pexels/Gonzalo Facello)

Bobo.id - Dalam beragam jenis aktivitas olahraga sehari-hari, kita melakukan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. 

Gerak lokomotor contohnya ketika kita berlari merebut bola dalam permainan bola basket. 

Gerak non lokomotor contohnya ketika kita menggelengkan kepala untuk melihat bola dalam permainan sepak bola. 

Gerak manipulatif contohnya memukul kok ketika melakukan servis pada permainan bulu tangkis. 

Lalu, apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif? Yuk, simak jawabannya dari penjelasan berikut ini. 

Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Gerak Lokomotor

Gerak lokomotor dalam olahraga adalah gerakan bergerak dengan berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain. 

Contoh umum gerakan lokomotor adalah berjalan, berlari, melompat, dan memanjat.

Adapun beberapa contoh gerakan lokomotor dalam berbagai jenis aktivitas olahraga berikut ini. 

1. Sepak Bola: berlari ketika menggiring bola, penjaga gawang menangkap bola agar tidak masuk ke dalam gawang. 

2. Bulu Tangkis: berlari memukul kok ke arah lawan main, berjalan saat menerima kok. 

Page 2

Page 3

Pexels/Gonzalo Facello

Dalam olahraga terdapat gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Bobo.id - Dalam beragam jenis aktivitas olahraga sehari-hari, kita melakukan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. 

Gerak lokomotor contohnya ketika kita berlari merebut bola dalam permainan bola basket. 

Gerak non lokomotor contohnya ketika kita menggelengkan kepala untuk melihat bola dalam permainan sepak bola. 

Gerak manipulatif contohnya memukul kok ketika melakukan servis pada permainan bulu tangkis. 

Lalu, apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif? Yuk, simak jawabannya dari penjelasan berikut ini. 

Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Gerak Lokomotor

Gerak lokomotor dalam olahraga adalah gerakan bergerak dengan berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain. 

Contoh umum gerakan lokomotor adalah berjalan, berlari, melompat, dan memanjat.

Adapun beberapa contoh gerakan lokomotor dalam berbagai jenis aktivitas olahraga berikut ini. 

1. Sepak Bola: berlari ketika menggiring bola, penjaga gawang menangkap bola agar tidak masuk ke dalam gawang. 

2. Bulu Tangkis: berlari memukul kok ke arah lawan main, berjalan saat menerima kok. 

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA