KOMPAS.com - Bola voli adalah olahraga yang sangat populer di dunia termasuk Indonesia. Banyak orang memainkan bola voli, baik sebagai hobi maupun menjadi atlet profesional. Show Mengutip laman resmi Federasi Bola Voli Internasional (FIVB), pengertian bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim di lapangan permainan yang dipisahkan oleh jaring atau net. Adapun, satu tim terdiri dari enam pemain yang berada di lapangan. Tujuan dari permainan bola voli atau volleyball adalah untuk mengirimkan bola melewati net agar bola tersebut jatuh ke lapangan lawan. Dalam permainan bola voli, satu tim memiliki kesempatan melakukan tiga kali pukulan untuk mengembalikan bola. Baca juga: Berapa Jumlah Minimal Pemain dalam Permainan Bola Voli? Bentuk permainan bola voli adalah bola dimainkan dengan awalan berupa servis, yaitu bola dipukul oleh server sampai melewati net. Kemudian, rally berlanjut sampai bola mendarat di lapangan permainan, keluar, atau gagal dikembalikan secara benar. Sistem penilaian atau scoring yang digunakan dalam pertandingan bola voli adalah reli poin (rally point system). Apa yang dimaksud rally point?Rally atau reli adalah rangkaian permainan yang berawal dari pukulan awal (servis) hingga bola keluar dari permainan. Reli dapat dikatakan selesai apabila berakhirnya laju bola menghasilkan angka untuk salah satu tim yang bertanding. Hal itu juga termasuk poin yang diperoleh akibat diberikannya penalti akibat pelanggaran peraturan menurut wasit, atau gagal dan hilangnya kesempatan melakukan servis. Baca juga: Cara Melakukan Smash dalam Bola Voli Jika sebuah tim yang melakukan servis berhasil memenangi sebuah reli, mereka akan tetap melakukan servis pada giliran selanjutnya dan pemainnya memutar satu posisi searah jarum jam. Namun, servis diberikan kepada tim penerima servis pada awal terjadinya reli jika regu tersebut memenangi rangkaian permainan. Bola dinyatakan masuk dan menghasilkan poin bagi salah satu tim apabila bola hasil pukulan mereka menyentuh permukaan lapangan (atau lantai) dalam garis batas area permainan. Poin tetap diberikan apabila bola dinyatakan menyentuh garis batas wilayah permainan, asalkan tidak sepenuhnya meninggalkan lapangan. Jadi, rally point adalah sistem penghitungan poin di mana pihak yang berhasil memenangi reli atau mematikan lawan akan langsung mendapatkan poin. Dalam rally point, satu tim tidak perlu harus melakukan servis terlebih dahulu (sistem pindah bola) untuk meraih poin. Baca juga: Mengapa Tinggi Net Bola Voli Putra dan Putri Berbeda? Bagaimana penghitungan poin dalam bola voli?Pertandingan bola voli terdiri atas lima set. Tim yang berhasil memenangi tiga set akan keluar sebagai pemenang. Untuk memenangi sebuah set, tim harus mencetak 25 poin. Apabila seorang pemain melakukan kesalahan dalam bermain, maka regu lawan akan mendapatkan poin. Hal ini disebut sebagai sistem rally point. Apabila poin kedua tim sama (24-24), maka pertandingan akan ditambah 2 (dua) poin. Tim pertama yang bisa unggul dua poin akan memenangi pertandingan. Jika pertandingan imbang 2-2, maka set kelima atau set penentuan akan dimainkan hingga 15 poin dengan keunggulan minimal adalah 2 poin. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
You're Reading a Free Preview
45+ Contoh Soal UKK Penjaskes Kelas 11 SMA/MA Semester Genap - Hai adik adik yang baik, bagaimana kabarnya? semoga sehat kan, jangan lupa olahraga ya, nah pada kesempatan yang baik ini kakak ingin membagikan beberap contoh soal yang mungkin adik adik butuhkan, soal kali ini adalah soal Ulangan Kenaikan Kelas atau UKK dari mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan kesehatan, soal UKK ini sudah termasuk soal pilihan ganda dan essay dan tersedia dengan kunci jawabannya, Selamat mengerjakan. 45+ Contoh Soal UKK Penjaskes Kelas 11 SMA/MA Semester Genap - Bagi Adik adik dimana saja berada yang ingin sekali mempelajari Soal UKK Penjaskes Kelas 11 SMA/MA ini, adik adik bisa menguduh materi ini di bospedia dalam bentuk file doc. Berikut ini adalah rincian Soal UKK Penjaskes Kelas 11 SMA/MA Semester 2.. SELAMAT MENGUNDUH YAA... Berikut bospedia memberikan Soal UKK Penjaskes Kelas 11 SMA/MA PETUNJUK UMUM 1. Tulis namamu di sudut kanan atas 2. Bacalah setiap soal dengan teliti. 3. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. 4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. Mata Pelajaran : Penjaskes PJOK KELAS : 11 SMA SMK Hari/ Tanggal : .................................. Waktu : 120 menit I.Pilihlah jawaban a, b, c, d dan e yang menurut Anda benar ! 1.Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ... a. 3 – 2 – 2 – 3 b. 4 – 4 – 2 c. 5 – 3 – 2 d. 4 – 3 – 3 e. 3 – 2 – 5 2. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai …. a. pertahanan pemain belakang b. penyerangan pemain depan c. penempatan pemain d. kombinasi serangan e. variasi pertahanan dan penyerangan 3. Barisan depan pada permainan sepak bola dipersiapkan terutama untuk …. a. pertahanan b. penyerangan c. back d. pengumpan e. kipper 4.Organisasi sepak bola sedunia adalah . . . . a. ILNA b. FIFA c. PSSI d. IVBF e. FISB 5. Dalam permainan sepak bola, seorang yang melakukan pelanggaran berat akan …. a. diberi peringatan b. disadarkan c. diberi kartu kuning d. diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola e. diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan 6. Yang bukan termasuk teknik dengan pola penyerangan permainan dalam sepakbola adalah ... a.lemparan ke dalam b.teknik off-side c.operan one two d.tendangan bebas e.tendangan sudut 7. Tujuan utama dalam permainan sepakbola adalah ... a.menjaga daerah pertahaan sendiri b.mangaplikasikan teknik dan strategi c.bermain bola dengan cantik dan indah d.bersenang-senang dan menerapkan garis pertahanan rendah e.memasukkan bola ke gawang lawan 8. Pengumpan dalam permainan bola voli disebut . . . . a. smasher b. set Upper c. blocker d. reverse e. universal 9. Pemain penyerang dalam permainan bola voli disebut . . . . a. Set Upper b. Smasher c. Blocker d. Libero e. Reverse 10.Pola pertahanan daerah dalam sepakbola disebut juga dengan istilah …. a. man to man b. zona defence c. wall pass d. double sweeper e. wing back 11. Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut …. a. take off b. body clash c. wall pass d. corner kick e. wasit 12. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah …. a. back b. libero c. striker d. kipper e. wasit 13. Setiap lawan yang masuk ke daerah pertahanan menjadi urusan pemain yang bersangkutan. Dalam sepakbola, ini merupakan pola pertahanan yang lazim disebut ... a.zone defence b.man to man marking c.kombinasi d.one two defence e.back forward defence 14. Pemain tengah dalam permainan bola basket disebut . . . . a. forward b. guard c. striker d. center e. blocker 15. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . . a. PBSI b. BASI c. IPSI d. PERBASI e. PASI 16. Pitcher harus berdiri dengan kedua kaki menempel di atas . . . . pada saat posisi pitching. a. base b. lingkaran Hinggap c. pitcher Plate d. uniform e. undershift 17. Gaya Straddle disebut juga gaya . . . . a. gunting b. lompat Pagar c. dada d. guling Perut e. gaya Samping 18. Sudut Sektor tolak peluru adalah . . . . a. 300 b. 350 c. 400 d. 450 e. 500 19. Pencak silat merupakan hasil budaya nenek moyang bangsa . . . . a. Inggris b. India c. Indonesia d. Singapura e. Malaysia 20. Penjagaan yang dilakukan dengan sangat ketat dan tidak boleh meninggalkan lawan dalam sepak bola disebut juga dengan pola pertahanan ... a.kombinasi b.zone defence c.man to man marking d.free area marking e.tight man defence 21. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah…. a. 11 orang b. 9 orang c. 7 orang d. 5 orang e. 4 orang 22. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut …. a. inning b. quarter c. babak d. bagian e. ronde 23. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut …. a. garis batas b. garis finis c. garis start d. garis tengah e. garis hukuman 24. Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali …. a. pelindung badan b. pelindung muka c. sarung tangan d. pelindung mata e. pelindung kaki 25. berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah …. a. kapten regu b. catcher c. pitcher d. striker e. runner 25. Berikut latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan .... a. sit up b. shuttle run c. push up d. pull up e. hand stand 26. Hasil dari kekuatan dan kecepatan .... a. kelincahan b. ketepatan c. kecepatan d. daya ledak e. kekuatan 27. Istilah lain untuk tingkat kebugaran jasmani adalah .... a. fitness b. physiological fitness c. physical d. physical endurance e. physical fitness 28. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut .... a. interval training b. ketepatan c.kekuatan d. kecepatan e. kelenturan 29. Tes aerobik lari dilakukan dengan menempuh jarak .... a. 1.000 m b. 1.200 m c. 2.400 m d. 5.000 m e. 10.000 m 30. Variasi latihan dalam permainan bola voli dilakukan dengan tujuan agar ... a.mengulangi dasar teknik b.menguasai unsur dasar permainan c.mematangkan teknik dasar d.mengombinasikan teknik dasar e.menyempurnakan teknik dasar 31. Pemain dalam permainan bola voli yang meiliki tugas menutup daerah yang kosong di sekitar bendungan disebut dengan ... a.cover b.toaster/ tosser c.blocker d.spiker/ smasher e.server 32. Bola ada dalam permainan bola voli ketika dan sejak ... a.bola dilambungkan oleh wasit I b.bola menyebrangi net c.peluit berbunyi d.bola diterima oleh lawan e.pukulan servis dilakukan 33. Suatu reli dalam permainan bola voli sudah dimulai ketika .... a.pukulan servis terjadi b.bola diterima oleh pihak lawan c.bola melewati net d.peluit dibunyikan oleh wasit e.bola dilambungkan oleh tosser 34. Tembakan dengan memakai teknik lay-up bisa dilakukan dari sisi kanan dan sisi kiri ring basket. Gerakan tangan dan kaki ketika melakukan lay up dari sisi kiri ring basket ialah ... a.tangan kanan memasukkan bola, kaki kanan sebagai tumpuanb.tangan kiri memasukkan bola, kaki kanan sebagai tumpuan c.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri sebagai tumpuan d.tangan kiri memasukkan bola, kaki kirisebagai tumpuan e.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri dan kanan sebagai tumpuan 35. Gerakan tangan dan kaki ketika melakukan lay up dari sisi kiri ring basket adalah ... a.tangan kanan memasukkan bola, kaki kanan sebagai tumpuan b.tangan kiri memasukkan bola, kaki kanan sebagai tumpuan c.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri sebagai tumpuan d.tangan kiri memasukkan bola, kaki kirisebagai tumpuan e.tangan kanan memasukkan bola, kaki kiri dan kanan sebagai tumpuan 36. Gerakan lay-up shoot diawali dengan langkah sebanyak berapa kali? a.4 langkah b.3 langkah c.2 langkah d.1 langkah e.bebas dan tidak terbatas 37. Latiha berporos satu kaki atai pivot dalam basket dilakukan karena memiliki tujuan ... a.menghindari serangan lawan b.memeragakan teknik bertahan dan menyerang sekaligus c.melindungi bola dari sergapan lawan d.mengombinasikan teknik dasar e.mendekatkan bola ke keranjang basket lawan 38. Berapa poin yang diperoleh dalam permainan bola basket ketika sukses memasukkan bola dari hasil lemparan bebas? a.4 angka b.3 angka c.2 angka d.1 angka e.5 angka 39. Pemain bola basket yang memiliki tugas untuk menjaga daerah belakang disebut ... a.pull back b.forward c.guard d.center back e.wing back defencer 40. Dalam permainan bola basket terdapat salah satu teknik menembak sambil melayang. Teknik tersebut lazim disebut dengan ... a.fly shooting b.jump shoot c.lay-up shoot d.over head pass e.slam dunk II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar! 1.Apa yang dimaksud dengan strategi permainan? 2.Sebutkan ada berapa jumlah wasit di lapangan dalam permainan softball ... 3.Start yang dipakai oleh pelari pertama/ ke-1 dalam lari estafet adalah ... 4.Nama induk organisasi basket internasional adalah FIBA. Kepanjangan dari FIBA adalah ... 5.Dalam lomba lari estafet, jumlah pelari tiap regunya umumnya berjumlah berapa orang? I. KUNCI JAWABAN 1.E 2.C 3.B 4.B 5.D 6.B 7.E 8.B 9.B 10.B 11.B 12.A 13.A 14.D 15.D 16.D 17.D 18.C 19.C 20.C 21.B 22.A 23.A 24.D 25.B 26.D 27.E 28.D 29.C 30.B 31.A 32.E 33.D 34.B 35.C 36.C 37.C 38.D 39.C 40.C II. ESSAY 1.Adalah suatu pola umum dalam permainan yang berfungsi atau digunakan untuk menghadapi dan mengatasi pola permainan pihak lawan 2.4 orang 3.Start jongkok 4.Fédération Internationale de Basketball (FIBA) atau Federasi Basket Internasional 5.4 orang Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya 45+ Contoh Soal UKK Penjaskes Kelas 11 SMA/MA Semester Genap ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi yang lebih baik. Selamat belajar!! Tentang: Contoh Soal UKK Penjaskes Kelas 11 SMA/MA Semester Genap Artikel Terkait |
Suatu reli dalam permainan bola voli sudah dimulai ketika
Pos Terkait
Copyright © 2024 ketiadaan Inc.
