Rebusan daun apa untuk menurunkan asam lambung?

Apakah ada aturan khusus ketika penderita asam lambung mengkonsumsi daun kemangi? Apa saja yang harus diperhatikan? Simak artikel di bawah ini untuk mendapatkan informasi yang tepat tentang cara mengkonsumsi daun kemangi bagi penderita asam lambung!

Daftar isi

• 1 Cara Mengolah Daun Kemangi untuk Asam Lambung
  • 1.1 1. Dijadikan sebagai Minuman
  • 1.2 2. Dijadikan sebagai Tambahan Masakan
• 2 Perhatikan Aturan ini Sebelum Minum Air Daun Kemangi

Cara Mengolah Daun Kemangi untuk Asam Lambung

Kemangi merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki banyak manfaat terutama bagian pada bagian daunnya. Salah satu manfaat dari mengkonsumsi daun kemangi adalah menurunkan asam lambung pada penderita GERD.

Hal ini karena daun kemangi memiliki kandungan tertentu yang sangat bermanfaat. Misalnya, mengandung vitamin C, zat besi, apigenin, betakaroten, kalsium, triptofan, fosfor, asam amino arginine, dan berbagai kandungan lainnya.

Manfaat daun kemangi untuk menurunkan kadar asam lambung dapat dirasakan dengan pengolahan yang tepat. Berikut ini beberapa cara mengolah daun kemangi yang tepat, yaitu:

1. Dijadikan sebagai Minuman

Cara mengolah daun kemangi yang pertama adalah menjadikan daun kemangi sebagai minuman herbal. Berikut ini cara mengolah daun kemangi untuk asam lambung, yaitu:

• Berapa lembar daun kemangi untuk asam lambung? Siapkan daun kemangi yang masih segar sebanyak empat hingga lima lembar.

• Cuci bersih daun kemangi, sehingga bebas dari kotoran apapun.
• Siapkan air mendidih dan masukkan daun kemangi yang sudah dibersihkan.
• Rebus kemangi selama beberapa menit hingga layu dan air rebusan berubah warna.
• Diamkan dulu air rebusan daun kemangi hingga hangat atau tidak terlalu panas.
• Minum air rebusan daun kemangi tersebut untuk meredakan asam lambung.

Jika tidak terlalu suka dengan rasa air rebusan daun kemangi, maka tambahkan saja sedikit madu untuk membuat air rebusan daun kemangi terasa lebih manis. Selain dikonsumsi dalam keadaan hangat, air rebusan daun kemangi juga bisa dikonsumsi dalam kondisi dingin agar lebih segar.

2. Dijadikan sebagai Tambahan Masakan

Selain diminum sebagai obat herbal, manfaat daun kemangi juga dapat dirasakan ketika diolah menjadi campuran aneka masakan. Namun, pastikan olahan masakan tersebut tidak pedas atau asam karena bisa menyebabkan asam lambung naik.

Selain itu, daun kemangi juga bisa langsung dikonsumsi sebagai lalapan ketika mengkonsumsi berbagai jenis masakan. Namun, pastikan daun kemangi  yang dikonsumsi masih segar dan sudah dibersihkan.

Perhatikan Aturan ini Sebelum Minum Air Daun Kemangi

Air rebusan daun kemangi harus diminum sesuai dengan aturan tertentu. Tujuannya tentu saja agar tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya. Contoh efek samping daun kemangi adalah mual, muntah, pusing, sakit tenggorokan, dan lain sebagainya.

Berikut ini beberapa aturan minum rebusan daun kemangi yang harus diperhatikan, yaitu:

• Meminum air rebusan daun kemangi tidak boleh berlebihan
• Sebaiknya konsumsi air rebusan daun kemangi setelah makan
• Hindari makan masakan pedas atau asam meskipun terdapat campuran daun kemangi
• Daun kemangi dapat diminum dua kali dalam satu hari
• Sebaiknya minum rebusan daun kemangi ketika pagi hari dan sore hari
• Gunakan daun kemangi yang segar dan bersih untuk diolah
• Konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk penggunaan air rebusan daun kemangi bagi penderita GERD atau asam lambung tinggi yang parah.

Cara mengolah daun kemangi untuk asam lambung dapat dilakukan dengan merebus dan meminum air rebusannya. Namun, sebelumnya pastikan untuk memperhatikan aturan dan efek samping dari konsumsi rebusan daun kemangi.

Info Asam lambung

Show Comments

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.

Δ