Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah
Lihat Foto

Tim voli putra Jakarta BNI 46 saling berpelukan usai mengalahkan tim bola voli putra Sidoarjo Aneka Gas Industri (3:0) dengan score 25:20, 25:16 dan 25:20 pada Pertandingan Putaran Dua Bolavoli Proliga 2019 di Gor Sritex Arena, Solo, Jawa Tengah, Sabtu (26/1/2019).

KOMPAS.com - Teknik mendasar dalam permainan bola voli salah satunya adalah umpan atau passing.

Tujuan dari passing tidak lain adalah mengatur serangan.

Batasan jumlah tiga kali sentuhan dalam suatu pertandingan bola voli membuat teknik umpan tak boleh mengalami kesalahan.

Biasanya, sentuhan kedua merupakan jatah dari toser. Dia akan memberikan umpan manis kepada spiker untuk membuat serangan.

Baca juga: Bola Voli: Sejarah dan Teknik Dasar

Ada berapa passing dalam permainan bola voli? Dalam teknik passing pada permainan ini sejatinya ada dua jenis, yakni umpan bawah dan atas. Namun, beberapa pembagian lagi, khususnya passing bawah.

Berikut jenis-jenis passing dalam bola voli beserta penjelasannya:

Passing atas

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, teknik ini merupakan gerakan passing atas.

Hasil umpannya pun berada di atas kepala agar bisa dijangkau oleh rekan untuk melakukan smash atau spike.

Passing atas sering kali menggunakan dua tangan yang terbuka dan jika kedua ibu jari didekatkan akan membentuk huruf W.

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah
Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi passing atas dalam permainan bola voli

Kedua lengan sedikit menekuk sebelum mendapat bola, kemudian dilontarkan menjadi lurus saat mengumpan bola.

Baca juga: Aturan Berhijab di Bola Voli

Tidak lupa ibu jari dan jari telunjuk digunakan untuk mengontrol bola. Hanya saja, jangan sampai bola ditangkap.

Posisi kaki tidak sejajar, lutut agak menekuk, dan punggung juga sedikit membungkuk ke depan untuk ikut membantu lontaran.

Passing Bawah

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah
Lihat Foto

Kemendikbud

Ilustrasi passing permainan bola voli

Passing bawah dua tangan atau biasa disebut thumb over palm atau disebut juga dig adalah salah satu cara untuk mengumpan sekaligus menahan serangan lawan.

Posisi lengan menyatu atau saling berdempetan di mana kedua telapak tangan membuat kepalan datar.

Kepalan datar tersebut bukan sembarang kepalan, kedua ibu jari selalu ada di atas kepalan.

Sentuhan bola diusahakan selalu terjadi di area lengan bawah bagian dalam agar bola mudah dikendalikan.

Saat menerima bola, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan passing bawah.

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah
Lihat Foto

kemdikbud.go.id

Gerakan passing bawah

  • Passing Bawah Satu Tangan

Teknik umpan bawah satu tangan ini dilakukan ketika bola terlalu jauh atau terlalu rendah dari pemain untuk melakukan passing atas.

Hal ini biasa terjadi ketika pemain mendapat bola liar atau bola tidak sempurna dalam melakukan pengembalian.

Pemain baik secara reflek maupun sengaja akan mengejar di mana bola akan jatuh dengan badan sedikit membungkuk.

Namun jika terlalu jauh, seorang pemain biasanya akan terbang menahan bola agar tidak jatuh ke tanah.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Passing yang paling baik dalam permainan bola voli adalah

Cara Lakukan Passing Dengan Benar dan Baik Dalam Permainan Bola Voli. /Pixabay / pezzz.

PortalJember.com — Olahraga bola voli merupakan olahraga yang dilakukan di lapangan berbentuk empat persegi panjang serta beberapa beberapa perlengkapannya.

Dalam permainan bola voli ada beberpa teknik dasar yang harus dikuasai. Salah satunya adalah teknik dasar passing.

Ingin tahu cara passing yang baik dan benar? Berikut ulasannya. Dilansir PortalJember.com dari Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, caranya yakni:

Passing sendiri mempunyai fungsi untuk mengoper bola kepada teman, mengumpan bola untuk smash, untuk mengembalikan bola kepada lawan, serta untuk menerima servis lawan.

Baca Juga: Amalkan Satu Wirid Ini Selama 40 Hari, Semua Hutang Lunas dan Segala Hajat Tuntas Kata Syekh Ali Jaber

Ada dua macam passing, yakni passing bawah dan atas. Pasing bawah berguna untuk menerima bola servis lawan, memantulkan atau mengoper bola kepada tema, adapun caranya adalah:

1. Sikap normal, kedua lutut ditekuk, dan badan condong ke depan2. Berat badan tertumpu pada ujung kaki bagian depan, rapat serta luruskan kedua lengan di depan badan3. Ayunkan kedua lengan ke arah bola4. Perkenaan bola yang baik adalah pada bagian pergelangan5. Tumit, pinggul, serta lutut terangkat

6. Kedua lengan lurus dan padangan mengikuti arah bola

Baca Juga: Khasiat Jeruk Nipis Dicampur Madu dan Garam, dr. Zaidul Akbar: Itu Efeknya Luar Biasa

Sumber: Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Bahasa lain viewed by 9253 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Bahasa lain viewed by 6698 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Bahasa lain viewed by 6113 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5908 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5891 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5890 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5878 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5841 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5799 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5661 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Bahasa lain viewed by 5577 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5573 persons

Asked by wiki @ 31/07/2021 in Bahasa lain viewed by 5547 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Bahasa lain viewed by 5427 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Bahasa lain viewed by 5352 persons