Dhafi Jawab
Cari Jawaban dari Soal Pertanyaan mu, Dengan Mudah di jwb27.dhafi.link Dengan Sangat Akurat. >>
Klik Disini Untuk Melihat Jawaban
#Jawaban di bawah ini, bisa saja salah karena si penjawab bisa saja bukan ahli dalam pertanyaan tersebut. Pastikan mencari jawaban dari berbagai sumber terpercaya, sebelum mengklaim jawaban tersebut adalah benar. Selamat Belajar..#
Answered by ### on Mon, 01 Aug 2022 19:56:16 +0700 with category Penjaskes
Jawaban:
untuk mempermuda gerakan guling dan menghindari terjadinya cidera
Jawaban:
Untuk mempermudah gerakan berguling dan menghindari terjadinya cidera
#Semoga Bermanfaat
Baca Juga: Simbosis ada 3 jelaskan dan beri 2 contoh masing masing
Apa itu jwb27.dhafi.link?
jwb27.dhafi.link Merupakan Website Kesimpulan dari forum tanya jawab online dengan pembahasan seputar pendidikan di indonesia secara umum. website ini gratis 100% tidak dipungut biaya sepeserpun untuk para pelajar di seluruh indonesia. saya harap pembelajaran ini dapat bermanfaat bagi para pelajar yang sedang mencari jawaban dari segala soal di sekolah. Terima Kasih Telah Berkunjung, Semoga sehat selalu.
Dhafi Jawab
Cari Jawaban dari Soal Pertanyaan mu, Dengan Mudah di jwb30.dhafi.link Dengan Sangat Akurat. >>
Klik Disini Untuk Melihat Jawaban
#Jawaban di bawah ini, bisa saja salah karena si penjawab bisa saja bukan ahli dalam pertanyaan tersebut. Pastikan mencari jawaban dari berbagai sumber terpercaya, sebelum mengklaim jawaban tersebut adalah benar. Selamat Belajar..#
Answered by ### on Mon, 01 Aug 2022 19:56:19 +0700 with category Penjaskes
Jawaban:
agar tidak terjadi cedera
Penjelasan:
Menurut saya.
Semoga membantu, maaf kalau salah. Jan lupa follow
Jawaban:
agar tidak sakit saat bergulir/digulingkan
maaf kalo salah
Baca Juga: pihak yang sedang bertikai berhenti pada titik tertentu karena kekuatan seimbang yang dinamakan a stalemate b koersi c konsiliasi D toleransi​
Apa itu jwb30.dhafi.link?
jwb30.dhafi.link Merupakan Website Kesimpulan dari forum tanya jawab online dengan pembahasan seputar pendidikan di indonesia secara umum. website ini gratis 100% tidak dipungut biaya sepeserpun untuk para pelajar di seluruh indonesia. saya harap pembelajaran ini dapat bermanfaat bagi para pelajar yang sedang mencari jawaban dari segala soal di sekolah. Terima Kasih Telah Berkunjung, Semoga sehat selalu.
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8581 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6458 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6448 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5176 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5173 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4249 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4239 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3680 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3624 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3289 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3278 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3233 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2858 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2768 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2761 persons
bagaimana Alah berkarya di tenga² perubahan yg terjadi di dirimu. tolong k bsk Uda harus kumpul nii
Tuliskan 2 pengalaman sendiri yang masih dilakukan sampai sekarang
sebutkan 5 contoh aplikasi internet dan aplikasi pengolah angka? jawab dengan benar dan jangan asal asalan!!!
3 hewan langkah yg dilindungi di tarakan
apa sebabnya handpone disebut mobile
sebutkan 10 suhuf nabi musa satu persatubantu pliss
sebutkan 50 suhuf nabi syits satu persatubantu jawab pliss
sebutkan 10 suhuf nabi ibrahimbantu plisss
sebutkan 30 suhuf nabi idris satu persatubantu jawab satu persatu ya soalnya jam 7:10 nanti mau di kumpul
pecahan campuran 3 2/3+4 4/5
kemdikbud
Tangkapan layar ilustrasi rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting
KOMPAS.com - Guling depan atau forward roll merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai tanpa menggunakan alat.
Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, gerakan guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi lain (roll) dengan posisi badan mengguling ke depan membuat seperti roda.
Gerakan guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yakni berdiri dan jongkok.
Lalu bagaimana dengan posisi dagu saat melakukan gerakan guling depan dengan dua cara berbeda?
Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Headstand dalam Senam Lantai
Posisi dagu saat melakukan guling depan baik dengan cara berdiri maupun jongkok adalah sama-sama menyentuh dada.
Cara melakukan gerakan guling depan berdiri dan jongkok
Guling depan awalan berdiriBerikut adalah cara melakukan guling depan dengan awalan berdiri:
- Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. Kemudian, arahkan pandangan lurus ke depan melihat matras.
- Langkah berikutnya, ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.
- Posisi kepala masuk di antara dua tangan. Usahakan dagu menyentuh dada, agar bagian tengkuk menyentuh matras dengan baik.
- Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.
- Setelah melakukan guling depan, posisi tubuh kembali berdiri tegak.
Baca juga: Apa Saja Peraturan dalam Senam Lantai?
Guling depan dengan awalan berdiri dan jongkok tidak memiliki perbedaan teknik.
Hanya saja perbedaan guling depan awalan berdiri dan guling depan awalan jongkok, terletak pada posisi awalan dan akhir.
Berikut adalah cara melakukan guling depan dengan awalan jongkok:
- Tubuh dalam posisi jongkok dan kedua kaki dalam posisi rapat. Kemudian lutut disentuhkan ke dada dengan posisi tangan berada di depan ujung kaki.
- Berikutnya kedua tangan dalam posisi bengkok. Lalu posisikan dagu menyentuh dada dan pundak di matras.
- Langkah terakhir, mulailah berguling. Posisi tubuh sesudah berguling adalah jongkok.
Baca berita berikutnya