Kram perut atas apakah tanda hamil

PMS (premenstrual syndrome) merupakan kumpulan gejala atau keluhan yang terjadi dalam waktu 1–2 minggu sebelum menstruasi. Keluhan ini sifatnya subjektif dan mungkin akan bervariasi pada setiap wanita. Bahkan, PMS juga sering disalah artikan sebagai tanda kehamilan karena punya gejala yang serupa.

Kenali Perbedaan PMS dan Tanda-Tanda Kehamilan

Meski tanda-tandanya mirip, berikut ini bisa menjadi acuan agar kamu bisa membedakan PMS dan gejala awal kehamilan:

1. Kram perut

Sekitar 1–2 hari menjelang menstruasi, kamu mungkin akan mengalami kram perut. Kram perut saat PMS dapat mereda ketika saat menstruasi dan hilang di hari terakhir haid.

Sementara itu, kram perut di awal dan selama kehamilan mungkin akan mirip kram perut saat haid, tetapi lokasinya berbeda. Kram akibat kehamilan biasanya terasa di bawah perut atau punggung bawah dan kondisi ini dapat berlangsung lebih lama dari PMS, yakni dalam hitungan minggu hingga bulan.

2. Bercak atau flek darah

Bercak darah dapat menjadi tanda bahwa kamu sedang dalam masa PMS. Pada PMS, bercak darah atau flek kecokelatan akan diikuti dengan dengan perdarahan haid selama 2–7 hari.

Kalau pada kehamilan, bercak darah disebut juga dengan perdarahan implantasi. Biasanya, flek ini hanya muncul sedikit dan terjadi dalam beberapa hari saja.

3. Nyeri payudara

Rasa nyeri disertai pembengkakan pada payudara bisa terjadi sebelum kamu menstruasi. Intensitas rasa nyeri ini bisa beragam, ada yang ringan sampai terasa sangat menyakitkan.

Jika rasa nyeri berhubungan dengan kehamilan, umumnya akan terasa seperti tertusuk. Payudara juga mungkin akan menjadi sangat sensitif dan terlihat lebih berisi.

4. Nafsu makan meningkat

Saat PMS, nafsu makan bisa meningkat dan memicu rasa lapar yang lebih sering. Biasanya sih, PMS bikin kamu ingin makan makanan yang manis dan asin, seperti cokelat, permen, keik, atau keripik.

Keinginan makan makanan tertentu atau ngidam juga bisa menjadi tanda awal kehamilan. Namun, bedanya, gejala kehamilan biasanya membuatmu tidak menyukai bau atau rasa tertentu. Efek ini dapat bertahan selama masa kehamilan.

5. Mudah lelah

Kalau mau menstruasi, biasanya tubuh akan terasa sangat lelah. Hal ini terjadi karena meningkatnya hormon estrogen dan progesteron. Selain itu, rasa lelah juga bisa terjadi akibat sulit tidur karena nyeri PMS.

Sementara itu, perubahan hormon yang terjadi saat hamil juga bisa membuat tubuh mengalami kelelahan. Hanya saja, rasa lelah yang dirasakan saat hamil bisa lebih parah daripada lelah saat PMS.

Sekarang kamu sudah bisa membedakan PMS dengan tanda kehamilan dengan memperhatikan perbedaan yang telah dijelaskan di atas, ya.

Jika kamu sedang merencanakan kehamilan, lakukanlah pemeriksaan kehamilan dengan test pack setelah terlambat haid atau periksakan diri ke dokter. Hal ini untuk memastikan apakah kamu hanya mengalami PMS atau memang sedang hamil.

Namun, jika masih kurang yakin apakah ini tanda hamil atau haid, perhatikan yang Anda makan beberapa hari belakangan. Berikut perbedaannya.

• Ingin makan makanan yang cenderung manis atau asin.
• Biasanya berlangsung hanya sebentar.
• Setelah menstruasi muncul, rasa ngidam hilang.

• Perubahan selera makan yang sangat spesifik.
• Ngidam saat hamil harus segera terpenuhi.
• Tidak tertarik dengan makanan favorit selama ini.

5. Perbedaan mual dan muntah

Beberapa wanita melaporkan mual dan muntah pada pagi hari sebelum akhirnya mendapatkan hasil test pack positif.

Sementara yang lainnya juga mengalami hal yang sama saat jadwal menstruasi sudah dekat. Untuk tahu apakah gejala ini merupakan tanda hamil atau haid, berikut perbedaan keduanya.

• Jarang merasa mual atau muntah.
• Pencernaan terasa tidak nyaman, seperti mual, kembung, dan diare.

6. Sakit punggung

Baik tanda hamil maupun haid, keduanya sama-sama memunculkan sakit punggung.

Untuk membedakannya lebih jelas, bedakan dari kapan waktu dimulainya dan berapa lama nyeri terjadi.

• Rasa nyerinya terpusat di area punggung bawah yang menjalar sampai betis.
• Berlangsung ketika mendekati jadwal haid.

7. Mood swing

Perubahan mood secara drastis bisa jadi tanda hamil atau haid. Keduanya memang sama-sama bisa membuat mood Anda gampang berubah.

Perbedaan perubahan mood tanda hamil atau haid, bisa Anda cek pada penjelasan berikut.

• Tidak berlangsung lama.
• Terjadi beberapa hari menjelang haid.

• Terjadi dalam waktu yang lama.
• Mood swing akan mereda setelah melahirkan.

Cara memastikan perbedaan telat haid dengan hamil

Bukan cuma soal gejala-gejala di atas, jika Anda telat haid, Anda juga mungkin ragu apakah Anda benar hamil atau terjadi karena penyebab lainnya.

Nah, jika Anda ragu dan curiga telat haid sebagai pertanda hamil atau tidak, sebaiknya segera cek dengan test pack.

Tujuannya, untuk memastikan bahwa gejala-gejala yang Anda alami adalah tanda hamil bukan menstruasi atau kondisi lain.

Namun, kehamilan baru dapat terdeteksi oleh alat setidaknya 10 hari setelah telat haid. Pada alat tesnya, nanti akan muncul garis yang menunjukkan Anda hamil atau tidak.

Anda juga bisa periksa ke dokter kandungan untuk memastikan hamil atau tidak.

Ini terutama bila Anda memiliki siklus menstruasi tidak teratur dan sulit mencari tahu perbedaan tanda hamil dan telat haid.

Dimana letak kram perut saat hamil?

Kram perut bagian atas tanda apa?

Apakah orang hamil mengalami sakit perut bagian atas?

Perut kram tanda hamil rasanya seperti apa?