Keterampilan menangkap bola harus dikuasai oleh setiap pemain dari regu

Pxhere

Untuk melakukan teknik dasar permainan bola kasti memerlukan kelincahan dan ketangkasan anggota tubuh.

GridKids.id - Apa yang kamu ketahui tentang teknik dasar permainan bola kasti, Kids?

Sebelum bermain bola kasti, kita perlu mengetahui teknik dasar permainan tersebut, ya.

Nah, dalam melakukan teknik dasar permainan bola kasti memerlukan kelincahan dan ketangkasan anggota tubuh.

Pada artikel ini GridKids akan membahas tentang teknik dasar permainan bola kasti dan penjelasannya.

Permainan bola kasti termasuk dalam kategori permainan bola kecil.

Di samping itu, permainan bola kasti juga termasuk permaiann tradisional.

Untuk bermain bola kasti diperlukan ketangkasan, kekompakan dan juga kesenangan.

Permainan bola kasti dimainkan oleh 12 pemain dan setiap regunya bernama rounders.

Melansir dari Gramedia.com, permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan penjaga.

Permainan ini dimulai dengan regu pemukul memukul bola agar regu penjaga enggak mengkap bola.

Sehingga regu pemukul bisa berlari untuk m melakukan perpindahan pos.

Baca Juga: Apa itu Permainan Rounders? Apakah Sama dengan Olahraga Kasti?

Diketahui perpindahan pos ini bertujuan supaya anggota regu pemukul bisa kembali ke ruang bebas.

Sementara jika regu pemukul di tengah-tengah terkena pukulan bola saat berlari maka pemain tersebut dinyatakan mati.

Sehingga akan terjadi pergantian regu. Regu yang semula berjaga menjadi regu pemukul dan regu pemukul akan berganti menjadi regu penjaga.

Untuk mengetahui teknik dasar permainan bola kasti, yuk, simak informasi berikut ini, Kids.

1. Teknik Memukul Bola

Salah satu teknik dasar permainan bola kasti adala teknik memukul bola.

Bahkan memukul bola dengan pemukul bola mungkin sedikit sulit terutama saat memiliki waktu sepersekian detik.

Teknik memukul bola memerlukan koordinasi tangan dan mata yang baik untuk memukul bola dengan pemukul.

Selain itu juga teknik yang baik dan kepercayaan diri.

2. Teknik Berlari

Setelah memukul bola, regu pemukul akan berlari sehingga teknik berlari dalam permainan bola kasti perlu diketahui, Kids.

Baca Juga: Aturan Permainan Bola Kasti yang Dilakukan Beregu di Lapangan Terbuka

Roman Boed

Salah satu teknik dasar permainan bola kasti adalah berlari.

Tahukah kamu? Teknik dasar berlari adalah dengan cepat dan cerdas.

Artinya, bahwa anggota regu pemukul harus sadar akan situasi permainan tersebut, sehingga ia bisa memperkirakan jarak lari dengan regu penjaga saat menerima bola.

3. Teknik Menangkap Bola

Dalam permainan bola kasti mengenal teknik menangkap bola.

Menangkap dan melempar merupakan dua teknik yang memerlukan keterampilan pertahanan dasar dalam bola kasti.

Nah, kemampuan menangkap dan melempar bisa membantu pelari untuk mencapai pos berikutnya.

4. Teknik Melempar Bola

Salah satu teknik dasar pada permainan bola yang harus dikuasai adalah teknik melempar bola.

Lemparan yang cepat dan akurat akan menyulitkan lawan untuk mencetak angka, Kids.

5. Teknik Melambungkan Bola

Baca Juga: Teknik Melempar Bola Permainan Kasti, Melambung, Mendatar dan Menyusur

Untuk mempersulit lawan mencetak angka dalam permainan bola kasti diperlukan teknik melambungkan bola.

Sehingga penting untuk melatih dasar-dasar melempar bola di tanah, di udara, serta mengetahui ke mana harus melempar bola.

Itulah informasi tentang teknik dasar permainan bola kasti yang perlu dikuasai.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Kasti atau gebokan merupakan permainan yang masih termasuk dalam jenis olahraga. Permainan kasti di Indonesia ternyata sudah ada sejak zaman penjajahan Belanda dan Jepang. Penemu dari permainan ini bernama William G. Morgan.

Cara bermain kasti mirip seperti softball atau baseball, di mana harus dilakukan oleh dua kelompok. Permainan ini menggunakan bola tenis sebagai alat untuk menembak lawan dan tumpukan batu yang disusun.

Sebelum permainan dimulai, kedua kelompok menentukan terlebih dulu siapa yang akan menjadi penjaga awal dan yang dikejar dengan cara suit. Kelompok yang berhasil menumpuk batu tersebut dengan cepat tanpa terkena pukulan bola dinyatakan sebagai pemenang.

Sementara versi kedua dari aturan bermain kasti, di mana dua regu saling mendapat giliran sebagai penjaga dan pemukul. Terdapat beberapa pos yang ditandai dengan tiang dimana pemain serang (yang mendapat giliran pukul) tak boleh terkena "gebok" atau dilempar dengan bola.

Pemain serang bergiliran memukul bola yang diumpan oleh salah seorang dari regu penjaga. Pemain jaga juga akan menyebar dan berjaga di lapangan untuk mencoba menangkap pukulan pemain serang.

Permainan kasti memang mengharuskan pemainnya memiliki keterampilan gerak dasar berlari, memukul bola dengan sebuah tongkat, menangkap, dan melempar. Sebab, permainan ini terdiri dari dua base dengan jarak minimal 20 meter.

Keterampilan yang diperlukan di atas juga harus didasari oleh teknik jitu guna mengenai sasaran dengan tepat. Berikut adalah ulasan mengenai teknik-teknik yang diperlukan dalam bermain kasti.

Saat pemain menggunakan teknik melempar bola mendatar dalam bermain kasti, maka posisi bola sebaiknya berada di tangan sebelah kanan. Arahkan pandangan ke target lemparan dan posisikan tubuh secara tegak sebelum kemudian bola bisa dilemparkan dengan arah mendatar.

Sama seperti teknik mendatar, hanya saja posisi badam saat hendak melempar dengan teknik melambung harus dicondongkan agak ke belakang agar bola bisa dilemparkan ke atas yang membuat bola melambung.

Sementara dalam melempar bola ke bawah, posisikan bola di sebelah kanan dengan posisi badan yang tegak dan dilanjutkan dengan melempar bola ke arah bawah.

• Memukul Bola Arah Mendatar

Dalam melakukan teknik memukul bola arah mendatar, badan penjaga harus dalam posisi siap dan tegak. Kaki sebelah kiri kemudian bisa diletakkan di depan sambil pemain memegang erat pemukul menggunakan tangan kanan. Setelah itu barulah perhatikan arah datang bola.

• Memukul Bola Arah Melambung

Sama seperti mendatar, memukul bola arah melambung juga harus memperhatikan arah datangnya bola agar kemudian bola tersebut dengan teknik melambung.

Sementara arah bawah, selain memperhatikan datangnya bola juga harus memukul bola yang datang ke arah bawah.

Teknik berlari dalam bermain kasti bisa dengan cara lurus atau berbelok-belok. Kedua teknik berlari tersebut sama pentingnya untuk dikuasai dalam olahraga ini untuk menghindari terkena hasil lemparan bola yang dilakukan tim penjaga.

Pemain yang akan menangkap bola dengan teknik mendatar harus memfokuskan pandangan ke arah datang bola sambil membengkokkan siku, di mana tangan juga berhadapan di dada sementara jari-jari bisa direnggangkan dan dilemaskan. Kemudian bola yang datang dapat ditangkap.

Posisi pemain yang mengangkap bola melambung harus tegak dengan kaki kanan berada di depan. Pandangan kemudian bisa diarahkan pada datangnya bola lalu siku dibengkokkan sambil tangan dalam posisi berhadapan. Renggangkan jari-jari tangan sebelum siap menangkap bola.

Sama seperti dua teknik sebelumnya, menangkap bola ke bawah juga mempersiapkan pandangan sementara kaki kiri bersiap-siap dengan menekuknya dan lutut kaki kanan menempel pada tanah. Kedua telapak tangan diletakkan di depan kaki kanan secara saling berhadapan dan siap menangkap bola.